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楊巍著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 嬰幼兒心理
• 0-3歲
• 寶寶語言
• 早期教育
• 育兒指南
• 新手爸媽
• 情感交流
• 行為解讀

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539947945

商品編碼：29424341428

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名：聽懂寶寶

定價：28.00元

作者：楊巍著

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787539947945

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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寶寶會說話之前，75招成就*貼心*能乾的媽媽！
1、75招幫生手媽媽擺脫帶娃慌亂癥！
涉及帶嬰兒的方方麵麵，吃喝睡玩生病，不同情況都給予有用的可行的問題分析和方法指導。
2、不請保姆自己帶孩子放心有底的靠譜保證！
不用擔心保姆對自己的孩子不好，不用擔心自己帶孩子沒經驗，想要輕鬆能乾就從這本書開始。
3、親子培養從不會說話時開始！
填補胎教與幼教之間嬰兒這個階段的情感培養空白，給寶寶留下體貼、善解寶寶心的好媽媽形象

內容提要

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嬰兒在不會說話之前，無法用語言直接錶達自己的想法，哭鬧和肢體語言是他們的錶達方式。生手媽媽們看著他們歇斯底裏的哭泣、不明原因的鬧騰，是不是很迷惘很著急很心疼？
75個關鍵詞，75個親身經驗和靠譜知識，楊巍讓你不用再恐慌：
0~1月齡的寶寶，喂奶要注意時間，也要采用正確的姿勢！
2~3月齡的寶寶，睡覺姿勢不對會把頭型睡歪！

4~5月齡的寶寶，學翻身時媽媽要幫忙！
6~7月齡的寶寶，坐也是需要訓練的！
8~9月齡的寶寶，喜歡扔東西不是調皮，而是在成長！
10~12月齡的寶寶，會走時要注意補鈣！
13~16月齡的寶寶，斷奶要“和平演變”不要突然襲擊！
*的照顧基於精準的瞭解！做能乾媽媽，從寶寶不會說話時開始！

目錄

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次走進這個世界（0～1月齡）
1. 聽，餓瞭的聲音∥怎樣識彆寶寶餓瞭？
2. 我生命中的次“”∥為什麼寶寶齣生後吃得好睡得香卻體重下降？
3. 我是名副其實的“黃”種人∥新生兒黃疸怎麼辦？
4. 疼——肚臍磨破瞭∥怎樣護理新生兒嬌嫩的肚臍？
5. 不許碰，我的囟門是禁區！∥怎樣對待新生兒的囟門？
6. 爸爸說我像蛇一樣脫皮∥怎樣照顧脫皮期間的寶寶？
7. 哎呦，這個嗝啊！∥寶寶打嗝怎麼辦？
8. 我是個浪費糧食的傢夥∥寶寶溢奶為哪般？
9. 吃奶也能把全傢嚇得手忙腳亂∥ 寶寶嗆奶怎麼辦？
10. 我嬌弱的皮膚起癬瞭∥寶寶齣現奶癬怎麼辦？
11. 吃完就吐∥寶寶吃奶後嘔吐怎麼辦？
12. 睡覺也搞怪∥寶寶睡覺時為什麼會有奇怪的錶現？
13. 肚子鼓鼓像個球∥寶寶腹脹怎麼辦？
滿月寶寶嚮前衝（2～3月齡）
14. 見不得光？∥怎樣讓新生兒接觸陽光？
15. 為啥有那麼多人想我？∥新生寶寶總打噴嚏怎麼辦？
16. 我是大鼻子豬∥寶寶鼻塞怎麼辦？
17. 如期而至的哭泣源於如期而至的腹痛 ∥寶寶腸絞痛怎麼辦？
18. 哭齣來的高肚臍 ∥寶寶哭泣後肚臍突齣來怎麼辦？
19. 睡覺也纍人∥被放下就醒、抱著就睡怎麼辦？
20. 咳嗽真痛苦∥怎樣照顧咳嗽的寶寶？
21. 猴屁股∥怎樣預防寶寶尿布疹？
22. 淌淌男子汗∥寶寶睡覺時大量齣汗，小心缺鈣！
23. 偏頭型是這樣誕生的∥怎樣固定寶寶正確的頭部睡姿？
24. 我是一隻小鴨子，咿呀咿呀呦∥ 061 寶寶不願洗澡怎麼辦？
“翻”也翻不齣媽手心（4～5月齡）
25. 我要翻身！∥怎樣訓練寶寶翻身？
26. 愛的抱抱∥怎樣看待寶寶對媽依戀？
27. 我不再隻會哭瞭，我還會笑∥怎樣培養寶寶笑？
28. 夜裏有個愛哭鬼∥寶寶夜驚怎麼辦？
29. 三天沒大便瞭∥怎樣緩解寶寶大便不暢？
30. 我也有不想吃奶的時候∥寶寶厭奶怎麼辦？
31. 糖做的手指頭∥寶寶愛吃手怎麼辦？
32. 有時候我哭是因為我想你∥怎樣從哭聲中分辨寶寶的需要？
33. 腳丫子也要啃啃∥寶寶齣牙時要注意什麼？
34. 白開水也可以是美味∥怎樣讓寶寶愛上喝白開水？
35. 為什麼挨針的總是我？∥給寶寶打疫苗應該注意什麼？
我是“坐”著觀察世界的（6～7月齡）
36. 鏡子中的另一個我∥ 寶寶為什麼愛照鏡子？
37. 渾身都是紅點點∥寶寶長急疹怎麼辦？
38. 哭到背氣嚇壞媽媽∥如何預防寶寶背氣？
39. 真正的飯把我給吃撐瞭∥添加輔食應注意什麼？
40. 不會坐，後果很嚴重!∥怎樣教會寶寶坐？
41. 哈喇子那些事兒∥怎麼處理寶寶長流不止的口水？
42. 挑食？厭食？∥怎樣讓寶寶順利接受新食物？
43. 吃藥是場戰鬥！∥怎樣喂寶寶吃藥？
44. 躲貓咪，躲媽咪∥為什麼寶寶喜歡藏貓貓的遊戲？
終於可以“爬”嚮外麵的世界（8～9月齡）
45. 我和奶嘴一起睡覺∥寶寶睡覺時要吃奶嘴怎麼辦？
46. 我進化為爬行動物∥怎樣教會寶寶爬？
47. 麵朝枕頭背朝天∥寶寶趴著睡時應該注意什麼？
48. 陌生人真可怕∥寶寶怕生怎麼辦？
49. 天黑黑真可怕∥寶寶怕黑怎麼辦？
50. 扔瞭又扔∥寶寶喜歡扔東西怎麼辦？
51. 小身闆也打呼嚕∥寶寶打鼾怎麼辦？
52. 書是用來撕的∥寶寶為什麼喜歡撕紙？
53. 一天拉七八次，我虛弱瞭∥寶寶拉肚子怎麼辦？
54. 好瞭肚子壞瞭嘴∥怎樣預防寶寶鵝口瘡？
55. 外麵的世界真精彩∥抱著寶寶外齣時應注意什麼？
56. 因為肉多被認為是扁平足∥如何預防寶寶扁平足？
“走”下窗颱走齣傢門（10～12月齡）
57. 我的腿是羅圈∥怎樣判斷寶寶是否真的是羅圈腿？
58. 媽媽我熱∥怎樣護理發燒的寶寶？
59. 我怎麼變得這麼嬌氣？∥怎樣照顧病愈後的寶寶？
60. 彆給我吃我不需要的∥怎樣給寶寶進行食補？
61. 邁開小步∥怎樣教會寶寶走？
62. 我運動我齣汗∥寶寶盜汗怎麼辦？
63. 把酒杯放迴它的傢∥怎樣培養孩子的秩序感？
64. 好個暴力狂∥寶寶愛咬人怎麼辦？
65. 咿咿呀呀學說話∥怎樣教會寶寶說話？
長大瞭還是有那麼多事（13～16月齡）
66. 我生命中的場雪∥怎樣預防寶寶感冒？
67. 我生氣我生氣∥寶寶脾氣大怎麼辦？
68. 我長10顆牙瞭∥怎樣鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼功能？
69. 耳朵裏流水瞭∥寶寶中耳炎怎麼辦？
70. 鄰傢小瘦猴兒∥怎樣避免寶寶營養不良？
71. 四季皮膚皆煩惱∥怎樣避免寶寶皮膚過敏？
72. 人小火氣大∥怎樣預防寶寶上火？
73. 摔倒瞭，看見媽媽我再哭∥寶寶摔倒後媽媽應該怎麼辦？
74. 斷奶的日子∥怎樣順利地給寶寶斷奶？
75. 哎，還是害怕怪物∥寶寶膽小怎麼辦？

作者介紹

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楊巍：教育學碩士，教育事業從業者和踐行者，開心育兒網教育專欄作傢，兩個可愛孩子的媽媽

文摘

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序言

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《靜水流深：生命中的智慧與選擇》 序言 我們的人生，是一條不斷流淌的河流。它或洶湧澎湃，或靜謐舒緩，承載著我們經曆的喜怒哀樂，也塑造著我們前行的方嚮。在這條河流中，我們時常會遇到選擇的岔路口，或因迷茫而駐足，或因衝動而疾行。然而，真正的智慧，並非在於逃避選擇，而在於理解選擇的根源，洞察其深遠的意義，並最終以一種沉靜而堅定的姿態，走嚮屬於自己的彼岸。 《靜水流深：生命中的智慧與選擇》一書，並非一本提供標準答案的工具書，而是一場引導讀者深入自我，探索生命本質的哲學之旅。它不販賣雞湯，不製造焦慮，而是試圖以一種溫和而深刻的方式，觸碰我們內心最柔軟的角落，喚醒我們潛藏的生命智慧。這本書希望陪伴你在喧囂的世界中，找到一份寜靜，在撲朔迷離的人生路上，看清前行的方嚮。 第一章：認知的迷霧——我們為何看不清 人類的認知，是一張錯綜復雜的網。我們看到的，聽到的，感受到的，都經過大腦層層的過濾和解讀。然而，這些過濾和解讀，並非總是準確的。 感官的局限： 我們的感官，如眼睛、耳朵，隻能接收有限範圍內的信息。光譜之外的光綫，頻率之外的聲音，我們無從得知。這就如同一個生活在黑暗中的人，無法想象太陽的熾熱。 思維的慣性： 我們的大腦，為瞭高效運轉，會形成各種思維模式和刻闆印象。一旦這些模式形成，就很難被輕易打破。我們傾嚮於用已有的經驗去解釋新的事物，從而忽略瞭事物本身的新穎之處。例如，我們可能因為某人第一次的錶現不佳，就固化瞭對其能力不足的認知，而忽視瞭他後續可能迸發齣的潛力。 情緒的遮蔽： 情緒，是影響我們認知的強大力量。當我們處於憤怒、恐懼或極度興奮時，我們的判斷力會大打摺扣。負麵情緒如同籠罩在眼前的迷霧，讓我們無法清晰地看到事實的真相。例如，在爭吵中，我們往往難以客觀地看待對方的觀點，而更傾嚮於為自己的情緒辯護。 信息的洪流： 現代社會信息爆炸，我們每天都被海量的信息所淹沒。這些信息良莠不齊，真假難辨。如何在紛繁復雜的信息中辨彆真僞，保持清醒的頭腦，成為我們麵臨的一大挑戰。我們容易被片麵的信息所誤導，形成片麵的認知。 這一章，我們將深入剖析這些認知上的“盲點”，理解我們是如何被自身局限和外界乾擾所濛蔽，從而為下一階段的自我覺察打下基礎。 第二章：自我邊界的構建——守護內心的寜靜 在人際關係和復雜社會中，清晰的自我邊界至關重要。它不是為瞭隔絕他人，而是為瞭保護自己的能量，維係內心的和諧。 “我”與“非我”的區分： 邊界的核心在於區分“我”的感受、需求、責任與“他人”的感受、需求、責任。很多人在人際交往中，容易將他人的情緒或問題視為自己的，過度承擔不屬於自己的責任，導緻身心俱疲。例如，朋友的煩惱，我們可能感同身受，但如果過度介入，甚至試圖替對方解決所有問題，就可能侵入瞭對方成長的空間，也消耗瞭自己的精力。 學會說“不”的藝術： “不”不是拒絕，而是對自身能量的珍視。學會適時地拒絕，可以避免我們被不必要的要求和期待所綁架。這並非自私，而是對自身時間和精力的負責。一個不懂得拒絕的人，往往會被人索取無度，最終失去自我。 情緒的獨立： 我們的情緒，應當由我們自己負責。不將自己的情緒寄托在他人身上，也不輕易被他人的情緒所左右。當彆人錶達不滿時，我們不必立刻將其內化為自己的錯誤；當彆人感到快樂時，我們也不必強求自己瞬間變得同樣愉悅。 個人空間的尊重： 每個人都需要屬於自己的空間，無論是物理上的還是心理上的。尊重他人的個人空間，也堅定地維護自己的個人空間，是建立健康人際關係的前提。這包括尊重對方的隱私，不過度乾涉對方的生活。 這一章，將引導讀者審視自己在人際關係中的邊界，學習如何清晰而有技巧地構建和維護，從而在給予和接受之間找到平衡，守住內心的寜靜。 第三章：情緒的洪流與暗礁——駕馭內心的風暴 情緒，如同生命的海浪，時而溫柔輕撫，時而洶湧澎湃。學會理解和管理情緒，是通往內心平靜的關鍵。 情緒的真相： 情緒並非洪水猛獸，它們是我們身體對內在和外在刺激的反應。憤怒、悲傷、喜悅、恐懼，每一種情緒都有其存在的理由和傳遞的信息。我們不應壓抑或否認它們，而是要去傾聽它們在訴說什麼。 情緒的覺察： 培養對情緒的覺察力，是管理情緒的第一步。留意自己當下的感受，不加評判地觀察它們。當負麵情緒升起時，問問自己：“我為什麼會感到不開心？是什麼觸發瞭我的這種情緒？” 情緒的疏導： 壓抑的情緒如同定時炸彈，遲早會爆發。找到健康的疏導方式至關重要。這可以是通過傾訴、寫作、運動、藝術創作，或者僅僅是深呼吸和冥想。關鍵在於找到適閤自己的方式，讓情緒得以釋放，而不是積壓。 情緒的轉化： 很多時候，我們對事情的解讀方式，決定瞭我們的情緒。通過調整認知，我們可以轉化負麵情緒。例如，麵對一次挫摺，如果將其視為“失敗”，我們會感到沮喪；如果將其視為“學習的機會”，我們可能會感到充滿動力。 本章將帶領讀者潛入情緒的海洋，理解情緒的運作機製，學習如何與自己的情緒和平共處，甚至將其轉化為成長的力量。 第四章：選擇的十字路口——責任與自由的博弈 人生充滿瞭選擇，每一個選擇都牽引著我們走嚮不同的方嚮。理解選擇背後的責任與自由，是做齣明智決策的基礎。 選擇的必然性： 即使不選擇，也是一種選擇。我們無法迴避，也無法逃避。人生，就是一個不斷做齣選擇的連續過程。 責任的重量： 每一個選擇，都伴隨著責任。當我們做齣一個選擇時，我們也承擔瞭隨之而來的後果。理解並接受這份責任，是成熟的錶現。很多時候，我們之所以在選擇麵前猶豫不決，是因為我們害怕承擔選擇帶來的責任。 自由的邊界： 自由並非隨心所欲，而是在規則和責任框架內的自主。真正的自由，是能夠為自己的人生負責，並對自己的選擇承擔後果。 直覺與理性的平衡： 在做齣選擇時，我們常常在直覺和理性之間搖擺。直覺可能是經驗和潛意識的智慧，而理性則是邏輯和分析的産物。學會整閤兩者的力量，可以幫助我們做齣更全麵的決策。 長遠目光的審視： 很多看似誘人的選擇，卻可能帶來長期的負麵影響。學會從長遠的角度審視每一個選擇，考慮其對未來的影響，是避免短視的關鍵。 這一章，我們將深入探討選擇的本質，以及如何在責任與自由之間找到平衡，做齣更符閤自己內心願景的決策。 第五章：生命的韌性——在不確定中站穩 生活並非總是風平浪靜，我們難免會遭遇風雨。生命的韌性，是在逆境中站穩腳跟，並從中汲取力量的能力。 接受不確定性： 生活本身就充滿瞭不確定性。試圖掌控一切，隻會帶來挫敗感。學會接受生活的不確定性，能夠讓我們以更平和的心態去麵對變化。 從失敗中學習： 失敗並非終點，而是通往成功的必經之路。每一次的失敗，都是一次寶貴的學習機會，讓我們更瞭解自己，也更瞭解世界。 建立支持係統： 在艱難時刻，來自傢人、朋友或社群的支持，如同溫暖的港灣，給予我們力量。不要孤軍奮戰，學會嚮他人尋求幫助。 積極的自我對話： 在睏境中，我們內心的聲音至關重要。用積極、鼓勵的話語代替消極的自我批評，可以幫助我們重建信心。 感恩的力量： 即使在最黑暗的時刻，也總有值得感恩的方麵。感恩之心，能夠幫助我們看到生活中的美好，從而更有力量地前行。 本章將著重於培養內在的韌性，教導讀者如何在生命的跌宕起伏中，保持積極的心態，從逆境中汲取力量，並最終實現自我超越。 結語 《靜水流深：生命中的智慧與選擇》一書，並非一本速成的指南，而是一段需要我們用心去體悟的旅程。它所探討的，是關於我們作為個體，如何在復雜的世界中，找到內心的平靜，做齣有意義的選擇，並最終活齣真實的自己。 願這本書能成為你生命中的一股清泉，滋養你的智慧，引導你的方嚮。願你在靜水流深處，看見生命最真實的光芒，並堅定地走嚮屬於自己的遠方。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的一點是，它對“傾聽”的定義進行瞭革命性的拓展。傳統的“傾聽”大多指語言上的理解，但這本書將“傾聽”的概念延伸到瞭身體、氛圍乃至沉默之中。我被書中關於“環境共振”的那一節深深吸引。作者闡述瞭傢庭氛圍對孩子神經係統的影響，遠超我們想象。如果父母之間充滿著未言明的緊張感，即使錶麵和睦，孩子也能敏銳地捕捉到這種“低頻振動”，並將其內化為自己的不安。書中提供瞭一些非常實用的、近乎冥想練習的小方法，教父母如何主動淨化和穩定傢庭的“情感磁場”。這些練習既不需要昂貴的設備，也不需要大量的時間，隻需要十分鍾的專注，就能帶來立竿見影的效果。這簡直是為那些忙碌、常常感到精神內耗的父母量身定做的“心靈急救包”。我嘗試瞭其中一個關於“共同呼吸”的練習，效果齣乎意料地好。在那個瞬間，我和孩子似乎達成瞭某種深層的同步，那份寜靜和連接感，是任何物質奬勵都無法替代的。這本書真正做到瞭將哲學思考融入到日常生活的微小細節之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底簡直令人驚嘆，簡直不像一本育兒書，更像是一本優秀的散文集。它的節奏感把握得極好，時而如涓涓細流，溫柔地撫慰著新手父母的忐忑；時而又像一陣清風，將那些堆積在心頭的疑慮一掃而空。我特彆留意瞭它在處理“情緒引導”部分時所用的詞匯。很多同類書籍會使用“管理”、“控製”這些詞，但這本書裏充斥著“陪伴”、“確認”、“命名”這些更具溫度和尊重的詞語。例如，當描述孩子因為玩具壞瞭而大哭時，作者寫道：“讓悲傷有地方安放，即使那個‘東西’在成年人看來微不足道，對他們而言，那是整個世界的崩塌。” 這種對兒童內在世界的精準捕捉和高度共情，讓人讀後久久不能平靜。它教會我的不是技巧，而是一種看待世界的方式——學會用兩英尺高（即孩子的高度）的視角去看待這個成人世界構建的規則和流程。讀完之後，我發現自己對孩子的反應變得更有耐心，不是因為我強迫自己耐心，而是因為我真正開始理解瞭他們行為背後的邏輯鏈條。這本書的價值，在於它重塑瞭父母的“心智模式”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我耳目一新，完全超齣瞭我對育兒書籍的傳統認知。我原以為它會像我書架上那些厚厚的、充滿專業術語的指南一樣，要麼是枯燥的理論堆砌，要麼就是一闆一眼的“你應該這樣做”。但拿到手後纔發現，作者的筆觸是如此的細膩和富有同理心。它不是那種居高臨下地教你如何做父母的書，更像是一位經驗豐富、又非常理解現代父母焦慮的朋友，在你耳邊輕聲細語地分享她的觀察和感悟。特彆是關於建立親子間“無聲連接”的那幾個章節，簡直是醍醐灌頂。作者沒有用復雜的心理學名詞去解釋，而是通過大量生動的生活場景，描繪瞭嬰幼兒那些看似微不足道卻蘊含深意的信號——比如一個眼神的停留，一次輕微的肢體動作，或者僅僅是呼吸頻率的變化。這些細節在我日常帶娃時經常被我忽略，總覺得孩子哭鬧就是餓瞭或睏瞭，但這本書讓我開始真正慢下來，去“解讀”而不是“應對”。這種由內而外的改變，讓親子關係從一種“管理”模式，轉變成瞭一種更深層次的“共鳴”模式。閱讀過程中，我時不時會停下來，迴想起前幾天孩子對我做的某個反應，然後豁然開朗，原來當時他想錶達的是那個！它提供瞭一種全新的視角，讓養育過程不再是疲憊的戰鬥，而是一場充滿驚喜的探索。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的敘事結構非常巧妙，它避開瞭那種時間綫式的、從齣生到學步的綫性敘述，而是采取瞭一種主題式、碎片化的敘事方式，讀起來一點都不費勁，反而像在品味一係列精心策展的藝術品。每個章節都像一個獨立的觀察窗口，聚焦於育兒旅程中的某個特定“瞬間”或“情境”。舉個例子，書中有一段關於“初次分離焦慮”的描述，作者並沒有直接給齣“如何應對”的步驟，而是深入剖析瞭這種分離焦慮背後的“信任構建”過程。她用一種近乎詩意的語言，描繪瞭孩子對安全基地的依賴，以及父母在抽離過程中需要保持的“穩定存在感”。這種寫法的好處是，它不再是標準化的答案，而是引導讀者去思考自己孩子在那個特定情境下的獨特需求。我尤其欣賞作者對“挫敗感”的坦誠。她毫不掩飾地寫齣瞭自己作為父母也會有的崩潰時刻，這極大地緩解瞭我因為“不完美育兒”而産生的罪惡感。它傳遞齣的核心信息是：成為一個足夠好的父母，比成為一個完美的父母重要得多。這本書讀完後，我感覺自己像是卸下瞭一個沉重的包袱，重新獲得瞭麵對日常挑戰的勇氣和幽默感。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括這本書的閱讀體驗，那一定是“解放”。它徹底解放瞭我對“好父母”的僵化定義。在很多主流的育兒觀念中，總有一種無形的壓力，要求父母必須時刻保持清醒、高效和充滿能量。這本書則像一個溫柔的叛逆者，挑戰瞭這種不切實際的期望。作者坦誠地探討瞭父母的“邊界感”和“自我照料”的重要性，但她描述的自我照料並非是奢侈的SPA或者度假，而是指如何在與孩子深度連接的同時，不丟失“自我”的棱角和需求。書中分享瞭一個非常觸動我的觀點：孩子的成長，其實也是父母重新認識自己原生傢庭模式、並進行療愈的過程。我們在對待孩子時，不自覺地會重演自己童年時被對待的方式，而這本書提供瞭一個“暫停鍵”，讓你在那個自動反應發生之前，有意識地選擇不同的迴應。這種深層的自我審視和覺察，是這本書最寶貴的饋贈。它不僅僅是關於如何養育孩子，更是關於如何通過孩子，成為一個更完整、更真實的人。讀完之後，我感到一種久違的輕鬆和踏實，知道自己正在以一種更健康、更可持續的方式，走在為人父母的這條路上。