父母是孩子的鏡子 9787508633206 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許傢華 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 心理學
• 溝通
• 自我成長
• 原生傢庭
• 教育方法
• 兒童教育
• 父母技巧

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508633206

商品編碼：29424933328

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：父母是孩子的鏡子

定價：28.00元

作者：許傢華

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787508633206

字數：137000

頁碼：222

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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　　身為父母的你，真的長大瞭嗎？
　　你知道自己總是不自覺悄悄復製父母的教養習慣嗎？

　　進入婚姻、生養孩子、擁有自己的傢庭，逐漸脫離父母的敘事軸綫……我們看似創造瞭自己的生命故事，但生命中的復製現象，卻也同時悄悄地啓動瞭。這些從上一代承接而來的經驗，是我們美好人生的奠基所在，卻也很有可能成為我們人生中的阻礙，唯有終止負麵的復製，纔能活齣更好的未來。
　　本書透過具體的剖析，帶我們發現每個人都深受原生傢庭的影響，自己總是在悄悄復製父母的情緒反應和教養習慣。當我們願意嚮內看時，我們會發現以往看不慣的孩子的言行，竟然起因於我們自己。
　　放下強烈的自我意識，傾聽孩子的心聲，纔能營造正嚮的親子關係。

目錄

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作者介紹

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　　許傢華
　　颱灣知名心靈專傢/作傢，關注傢庭和諧，擅長情感、親子關係的正麵轉化；數年來纍積500多個傢庭心靈輔導個案。
　　目前接受各大機關、團體、中小學邀約，不定期通過講座、開辦心靈課程、讀書會以及心靈體驗活動，分享心得和感悟。

文摘

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序言

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《父母是孩子的鏡子》 關於書籍 這本書探討瞭父母在子女成長過程中所扮演的關鍵角色，以及父母自身行為、態度和價值觀如何深刻地影響著孩子的形成。它並非一本簡單的育兒指南，而是一次對親子關係的深度剖析，一次對父母自身內在世界的審視，一次對如何成為孩子生命中最有益影響力的深刻反思。 核心理念 本書的核心觀點是，父母的行為和反應，就如同孩子的一麵鏡子，孩子會通過觀察、模仿和迴應父母，來構建對世界的認知，理解自身價值，以及形成自己的情感和行為模式。因此，父母自身的心理狀態、情緒管理能力、溝通方式，乃至他們如何看待自己和他人，都會直接反映在孩子的身上。 主要內容 第一部分：看見自己，纔能照見孩子 父母的內在世界： 這一部分深入探討瞭父母自身的情感需求、未滿足的期望、過去的創傷以及根深蒂固的信念如何不自覺地投射到育兒過程中。書中會引導讀者審視自己童年的經曆，理解原生傢庭模式的影響，並認識到這些內在因素如何影響著我們對孩子的反應。例如，一個在童年缺乏關注的孩子，在成為父母後，可能會過度補償，也可能因為害怕再次受傷而對孩子錶現齣疏離。 情緒的傳遞與影響： 父母的情緒狀態，無論是積極的還是消極的，都會像空氣一樣彌漫在傢中，並被孩子敏銳地捕捉。本書會詳細闡述焦慮、憤怒、沮喪、喜悅等情緒如何通過言語、非言語信號，甚至潛意識層麵的能量傳遞給孩子，進而影響孩子的安全感、情緒穩定性以及對壓力的應對能力。學會識彆和管理自己的情緒，是成為孩子“好鏡子”的第一步。 價值觀的無聲教導： 父母並非僅僅通過語言來傳授價值觀，更多的是通過日常的行為、選擇和對待他人的方式來展現。書中會分析父母在誠實、責任、同情心、尊重、毅力等方麵的榜樣作用，以及這些行為如何在孩子心中生根發芽。例如，父母對待工作的態度，對待鄰裏的方式，甚至是如何處理傢庭矛盾，都在無形中塑造著孩子的道德觀和價值觀。 第二部分：解碼孩子的反射，理解其內在需求 孩子的行為是父母的迴應： 本書強調，孩子的許多行為，尤其是那些讓父母感到睏擾的行為，往往是他們對父母行為的一種迴應或反射。例如，一個孩子過度粘人，可能是因為在分離時感受不到足夠的安全感；一個孩子錶現齣攻擊性，可能是模仿瞭父母在衝突中的溝通模式；一個孩子沉默寡言，可能是因為在傢中感受不到被傾聽和理解。理解這一點，能幫助父母從指責孩子轉變為反思自身。 看見孩子的未被滿足的需求： 孩子的所有行為，無論好壞，背後都可能隱藏著未被滿足的需求，如被愛、被關注、被理解、被尊重、自主以及安全感。當父母能夠像一麵清晰的鏡子，映照齣孩子行為背後的需求，而不是僅僅停留在錶麵的評判，就能更有效地迴應孩子，促進他們的健康成長。 共情的力量： 共情是理解孩子的關鍵。本書會教授如何站在孩子的角度，去感受他們的情緒，理解他們的想法，即使這些想法和感受與父母不同。通過共情，父母能與孩子建立更深層次的連接，讓孩子感受到被接納和被珍視，從而更願意敞開心扉，與父母溝通。 第三部分：擦亮鏡子，成為積極的引導者 自我覺察與成長： 成為一個好的“鏡子”，意味著父母需要持續地進行自我覺察和個人成長。這包括認識到自己的局限性，學習新的育兒理念，並願意為瞭孩子和自身的發展而做齣改變。書中會提供一些實踐性的方法，幫助父母提升自我覺察力，如寫日記、冥想、尋求專業谘詢等。 建設性的溝通技巧： 有效的溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。本書會詳細介紹如何進行積極、開放、尊重的溝通，如何傾聽，如何錶達自己的想法而不帶指責，如何處理衝突，以及如何鼓勵孩子錶達自己的感受。例如，使用“我”信息來錶達感受，而不是“你”信息來指責對方。 設定界限與榜樣力量： 父母不僅是孩子的鏡子，也是規則的製定者和榜樣的樹立者。書中會強調，清晰、一緻且有愛的界限能夠給孩子帶來安全感和方嚮感。同時，父母的言行舉止，在麵對睏難時的態度，處理人際關係的方式，都會成為孩子學習的重要內容。本書會探討如何通過自身的行動，成為孩子生活中值得信賴和學習的榜樣。 擁抱不完美，走嚮和諧： 養育孩子是一場充滿挑戰但也充滿愛的旅程。本書並非要求父母做到完美，而是鼓勵父母擁抱自身的不完美，理解孩子也會有犯錯的時候。關鍵在於，父母能否以一種建設性的、充滿愛的態度，麵對這些不完美，並從中學習，與孩子一起成長。最終的目標是建立一個健康、和諧、充滿愛的親子關係。 本書的意義 《父母是孩子的鏡子》不僅僅是一本關於如何教育孩子的書，它更是一本關於如何成為一個更好的自己，並因此成為孩子生命中最佳引路人的書。它提醒我們，孩子的成長，很大程度上是我們內在世界的投射。通過深入瞭解和審視自己，我們就能更好地理解和引導孩子，幫助他們在人生的道路上，照見自己最美好的模樣，並自信地走嚮未來。這本書適閤所有關心孩子成長，渴望建立更深厚親子關係的父母、準父母以及教育工作者。它將帶領讀者踏上一段深刻的自我發現之旅，並最終收獲一段更加充實、充滿愛與理解的親子關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在太抓人瞭，那種沉靜的藍色調，配上簡潔有力的書名，讓人一眼就能感受到它所蘊含的深度。我是在一個朋友的推薦下抱著試試看的心態翻開的，沒想到僅僅是最初的幾頁，就深深地被作者那種洞察人心的細膩筆觸所吸引。它不像那種乾巴巴的育兒理論書籍，堆砌著各種晦澀難懂的心理學術語，而是像一位經驗豐富的長者，用最貼近生活的例子，娓娓道來親子關係中的那些微妙之處。讀著讀著，我常常會停下來，陷入沉思，迴想起自己和父母，或者自己和孩子相處的點點滴滴，那些曾經被我忽略的、甚至認為是理所當然的小事，此刻都被重新審視，仿佛濛上瞭一層全新的光暈。這種閱讀體驗是極其私密而又具有普適性的，它不僅僅是在教你“如何做”父母，更是在引導你“如何看”自己，如何理解你自身的行為模式是如何投射到下一代的成長軌跡中的。整本書的節奏把握得非常好，從宏觀的傢庭氛圍到微觀的日常對話，邏輯清晰，層層遞進，讓人讀起來有一種豁然開朗的感覺，絕非泛泛之談。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排非常巧妙，它不是那種綫性敘述的流水賬，而是像一個精妙的迷宮，每一個章節都像一個獨立的觀察點，但當你走完全程，會發現所有點都指嚮瞭同一個核心命題。我尤其喜歡它在探討不同年齡段孩子行為差異時，如何巧妙地將“父母的反應模式”作為變量進行分析。它不隻是停留在“孩子哭瞭怎麼辦”這種錶層問題，而是深挖到“為什麼你的情緒比孩子更先失控？”這種更深層的心理機製。這種由錶及裏的分析方法，極大地提升瞭閱讀的智力參與度。我感覺自己像是在參與一個持續的心理實驗，不斷地測試和驗證書中的理論在自己生活中的對應關係。這種知識的獲取過程，是主動的、探索性的，而不是被動地接受灌輸，這使得知識的留存率非常高。每當遇到新的挑戰時，我都能迅速在腦海中定位到書中的某一章，找到那個可以藉鑒的思維框架。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計的角度來看，中信齣版社這次的品控無疑是頂級的。紙張的手感溫潤而有質感，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於一本需要反復翻閱和思考的書來說至關重要。字體排版疏朗有緻，留白處理得非常到位，既保證瞭信息密度，又給予瞭讀者足夠的喘息空間去消化那些可能有些沉重的情感內容。而且，這本書的目錄設計也看得齣作者的用心良苦，它不是簡單的章節羅列，而更像是一幅成長的路綫圖，清晰地指引著我們從認識自我到影響下一代的全過程。我習慣性地會在書頁邊緣做筆記，這本書的頁邊距足夠寬裕，讓我的思緒可以隨時“跳”到紙麵上來。這種對細節的關注，體現瞭齣版方對內容價值的尊重，也極大地提升瞭作為一名讀者的閱讀體驗。它不隻是一本知識載體，更是一件值得珍藏的閱讀藝術品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底確實瞭得，那種行文的流暢度和遣詞造句的精準度，簡直就像在欣賞一篇上乘的散文，而不是一本教養指南。我尤其欣賞作者在描述親子互動場景時所展現齣的那種近乎魔術般的還原能力。你仿佛能看到那個場景：孩子因為一件小事而大發雷霆，而書裏立刻就精準地指齣瞭背後隱藏的父母的某種焦慮或投射；或者反過來，孩子展現齣某種讓人驚喜的特質，作者也總能巧妙地追溯到傢庭環境裏那些不易察覺的正麵滋養。這種“寫實”與“解析”的完美結閤，讓閱讀過程充滿瞭發現的樂趣。讀完一章，我常常會放下書，在心裏默默地對著自己說：“原來如此！”它的魅力就在於，它沒有給你一個標準答案，而是給你提供瞭一麵清晰的鏡子，讓你自己去看清楚鏡中的影像。對我來說，它更像是一本關於自我成長的書籍，因為隻有當我們自己先清晰、先穩定瞭，纔能給予孩子一個真正可靠的參照物。這種由內而外的改變，纔是它帶給我最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對市麵上大多數育兒書籍持保留態度的人，總覺得它們在鼓吹一種“完美父母”的虛假形象，讓人徒增焦慮。但這本書完全沒有那種令人窒息的道德審判感。它非常接地氣，承認瞭父母也是會犯錯、會疲憊、會有情緒的凡人。作者的語氣是理解的，甚至是帶著一絲同情的，她沒有指責我們做得不夠好，而是溫柔地揭示瞭：你現在對孩子所做的一切，無論是好是壞，都源自於你自己的“未完成”。這種敘事角度的轉變，極大地減輕瞭我的閱讀壓力。我讀到一些關於原生傢庭影響的段落時，甚至有種被“看見”的感覺，好像有人終於讀懂瞭我內心深處那些難以言說的情結。這種共情和接納，使得書中的觀點更容易被吸收和內化，它不是要求你成為一個機器人式的“正確”父母，而是鼓勵你成為一個更完整、更接納自己的“真實”的父母，而這種真實，恰恰是孩子最需要的安全感基石。