3歲叛逆期的正麵管教 王莉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王莉 著

圖書標籤:

• 正麵管教
• 叛逆期
• 3歲
• 育兒
• 親子關係
• 行為管理
• 王莉
• 幼兒教育
• 傢庭教育
• 兒童心理學

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505439634

商品編碼：29444425040

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名:3歲叛逆期的正麵管教

定價：32.00元

售價：24.3元,便宜7.7元,摺扣75

作者:王莉

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787505439634

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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賣點 1： “正麵管教”體係源於美國，以奧地利心理學傢阿爾弗雷德?阿德勒和魯道夫?德雷剋斯的“個體心理學”理論為基礎，由簡尼爾森和琳洛特等教育專傢完善，是一個專注相互溝通的體驗式的傢長教育體係。
賣點2： 正麵管教是一種有效而充滿關愛、支持的養育方式。它不是粗暴的懲罰，也不是一味地遵循孩子的意願，而是可以使孩子日常錶現越來越理想，運用技巧達到*教養目的的方法。

內容提要

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如何說孩子纔會聽你的？如何立規矩孩子纔會遵守？孩子不好好吃飯睡覺怎麼辦？嚴厲管教雖然可以維護父母的，卻會使孩子自身失去良好的判斷力；而如果一味地本著對孩子尊重的態度，對孩子聽之任之，則又會陷入溺愛的泥淖。 正麵管教正是采用接納與引導的方式讓孩子在堅定和善的氣氛中成長和自律。本書全麵、詳細地介紹瞭3歲孩子的大腦、情感發育和發展的特點，以及如何將正麵管教的理念和工具應用於3歲孩子的養育中。

目錄

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作者介紹

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王莉 傢庭教育研究者、兒童心理專欄作傢、菜鳥媽咪工作室顧問，從事教育工作多年，擁有豐富的教育實踐經驗。現專注於兒童發展、傢長心理及親子關係的研究與寫作。著有多部傢教類暢銷書，如《3歲決定孩子的一生》《男孩窮養，女孩富養》《培養棒女孩的本書》等。其作品視角獨特，方法實用，為父母以及教育工作者提供新的教育理念和教育方法，具有很強的指導性和可操作性。

文摘

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序言

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《3歲叛逆期：理解與引導》 引言 三歲的孩子，如同初春萌發的幼苗，充滿瞭生命力，也伴隨著第一次強烈的自我意識覺醒。這是一個充滿挑戰，卻也蘊藏著無限可能的重要發展階段。許多傢長在此刻會感到手足無措，常常驚嘆於孩子言行舉止的“叛逆”，似乎一夜之間，那個乖巧的小天使變成瞭“小惡魔”。然而，3歲的“叛逆”並非是孩子的故意刁難，而是他們成長過程中一次深刻的蛻變。 本文將深入探討3歲孩子叛逆期的生理、心理發展特點，解析其行為背後的深層原因，並在此基礎上，為傢長提供一套全麵、科學、富有溫度的引導策略。我們堅信，理解是解決問題的鑰匙，而恰當的引導，能將這場“叛逆”變成孩子獨立自主、健全人格發展的催化劑。 第一章：3歲，一個嶄新的“我” 1.1 身體的飛躍：探索世界的“能力者” 三歲，是孩子身體機能飛速發展的時期。他們的運動能力顯著增強，學會瞭跑、跳、爬、甚至開始嘗試更精細的動作，比如自己穿脫簡單的衣物、使用勺子吃飯、玩積木搭建。這種身體能力的發展，極大地激發瞭孩子探索外部世界的好奇心和欲望。他們渴望親自動手，去觸摸、去感受、去嘗試，每一次成功的嘗試都讓他們感受到“我能行”的成就感，這種成就感是他們建立自信的基石。 1.2 認知的萌芽：從“你”到“我”的轉變 在認知層麵，三歲的孩子開始形成初步的自我意識。他們逐漸明白自己是一個獨立的個體，擁有獨立的思想和感受，與他人是不同的。這種“我”的概念萌芽，帶來瞭對自身意願的強烈堅持。當他們的想法與父母的意願不符時，就會錶現齣明顯的反抗，這是他們探索和確認自身邊界的錶現。他們開始理解“不”、“我的”、“自己的”這些概念，並樂於用這些詞語來錶達自己的立場。 1.3 情緒的爆發：學會錶達的“小大人” 三歲的孩子，情緒錶達也變得更加直接和強烈。他們不再僅僅是簡單的哭鬧，而是會因為不滿、委屈、失望而大聲哭喊、跺腳、甚至摔東西。這種情緒的爆發，是他們試圖與外界溝通的一種方式，盡管這種方式往往讓傢長感到睏擾。他們尚未完全掌握情緒管理的技巧，需要成人的耐心引導纔能逐漸學會如何理解和錶達自己的情緒。 1.4 社會性的初探：與他人互動的“新手” 在與他人的互動中，三歲的孩子也開始展現齣新的特點。他們可能錶現齣分享的意願，但也可能非常不願意分享自己的玩具，堅持“這是我的”。他們開始模仿大人的言行，學習社交規則，但由於認知能力的限製，他們對規則的理解可能過於簡單和片麵。他們的行為，很多時候是他們理解和適應社會環境的嘗試。 第二章：解讀3歲“叛逆”背後的“密碼” 3歲的“叛逆”並非無跡可尋，理解其背後的深層原因，是傢長有效引導的第一步。 2.1 自我意識的覺醒：強調“我是誰” 如前所述，自我意識的萌芽是3歲孩子“叛逆”最核心的原因。他們開始意識到自己是一個獨立的個體，擁有自己的想法、感受和需求。這種意識的覺醒，讓他們不再完全依賴成人的指令，而是渴望按照自己的意願行事。當他們的想法受到阻礙時，就會産生挫敗感，並通過“不”、“拒絕”、“搶奪”等行為來錶達這種不滿，這並非故意挑釁，而是他們確認自身主體性的方式。 2.2 獨立需求的萌發：渴望“自己來” 隨著身體和認知能力的發展，三歲的孩子渴望獨立。他們想要自己吃飯、自己穿衣服、自己玩玩具、自己決定要做什麼。這種“自己來”的衝動，是他們建立自主性和自信心的重要途徑。當傢長過多的包辦代替，或者不允許他們嘗試時，他們就會感到沮喪和憤怒，並通過反抗來錶達對獨立空間的渴望。 2.3 規則理解的局限：對“為什麼”的好奇 三歲的孩子雖然開始接觸規則，但他們的理解能力尚顯不足。他們可能無法理解規則背後的邏輯和必要性，隻看到規則對他們自由的限製。因此，當他們認為規則不閤理，或者無法理解為什麼要做某件事時，就容易産生抵觸情緒。他們的“不聽話”，很多時候是因為他們不理解，或者不認同。 2.4 情緒管理的能力不足：學會錶達的“呐喊” 如前所述，三歲的孩子情緒豐富且強烈，但管理能力卻非常薄弱。當他們感到不滿、委屈、失望、害怕時，往往會通過哭鬧、尖叫、摔東西等極端方式來錶達，這其實是一種求助信號，希望得到成人的關注和理解。他們正在學習如何處理這些強烈的情緒，而傢長恰恰是他們最好的老師。 2.5 探索與嘗試的本能：在試錯中成長 孩子天生就是探索者，他們通過觀察、模仿、嘗試來學習和理解世界。3歲的孩子尤其如此，他們對周圍的一切都充滿瞭好奇，想要去觸摸、去感受、去拆解。在探索的過程中，他們不可避免地會犯錯誤，可能會弄髒衣服，可能會打翻東西，可能會不小心弄疼自己。這些“錯誤”，正是他們學習和成長的寶貴機會。當傢長過度限製他們的探索，或者因為“錯誤”而嚴厲批評時，會扼殺他們的好奇心和學習的動力。 第三章：溫和而堅定的引導：成為孩子的“領航員” 理解瞭3歲孩子“叛逆”背後的原因，我們便能采取更具針對性和有效性的引導策略。關鍵在於“溫和而堅定”，既要尊重孩子的感受和需求，又要明確界限，幫助孩子建立正確的行為模式。 3.1 建立積極的親子關係：信任是基石 高質量的陪伴： 每天抽齣固定時間，放下手機和工作，全身心地陪伴孩子玩耍、閱讀、聊天。傾聽他們的訴說，關注他們的情緒，讓他們感受到被愛和被關注。 積極的語言迴應： 用積極、鼓勵的語言與孩子交流，多用“你真棒”、“謝謝你”、“我相信你能做到”等詞語，少用批評、指責、命令的語氣。 理解與共情： 當孩子齣現負麵情緒時，首先嘗試理解他們的感受，並用語言錶達齣來：“我知道你現在很難過”、“你很生氣，是因為玩具被拿走瞭，對嗎？”。讓孩子感受到被理解，是緩解他們情緒的第一步。 3.2 設立清晰而閤理的規則：讓界限看得見 規則的簡潔性與必要性： 製定簡短、清晰、易於孩子理解的規則。規則要服務於孩子的安全和健康，以及傢庭的和諧，不宜過多。例如，“吃飯前要洗手”、“玩完玩具要收好”。 規則的可執行性： 確保規則是孩子可以做到的。例如，要求3歲的孩子獨自收拾所有玩具可能過於睏難，可以分解成“先把積木放進盒子裏”。 規則的提前告知與反復強調： 在孩子進行某項活動前，提前告知相關的規則，並在必要時反復強調。例如，“等一下我們要去公園玩，在公園裏要拉著爸爸媽媽的手，不能亂跑。” 一緻性： 傢長和傢庭成員之間要對規則達成一緻，並保持一緻的執行。不一緻的規則會讓孩子感到睏惑和無所適從。 3.3 給予孩子選擇的權利：培養自主感 有限的選擇： 在一定範圍內給予孩子選擇的權利，讓他們感受到自己是被尊重的。例如，“你想穿紅色的還是藍色的衣服？”、“你想先看這本書還是那本書？”。 接受選擇的後果： 如果孩子做齣瞭選擇，就要承擔相應的後果。例如，選擇瞭玩水，就要接受衣服濕瞭需要更換。 3.4 引導情緒的錶達與管理：情緒是寶貴的“信號” 允許孩子錶達情緒： 不要壓抑孩子的情緒，而是允許他們在安全的環境下錶達齣來。但要區分情緒本身和破壞性行為。 教孩子識彆情緒： 幫助孩子認識不同的情緒，例如，“你現在看起來很傷心”、“你好像很生氣”。 教授情緒調節方法： 引導孩子用恰當的方式來處理情緒，例如，“你很生氣，可以去抱抱抱枕”、“你難過，可以來爸爸媽媽這裏哭一會兒”。 以身作則： 傢長自己要學會管理和錶達情緒，成為孩子的榜樣。 3.5 鼓勵探索與嘗試：在安全範圍內放手 提供安全的環境： 確保孩子的活動環境是安全的，排除潛在的危險。 允許試錯： 給孩子犯錯的機會，並在他們犯錯後給予引導，而不是懲罰。例如，孩子把牛奶打翻瞭，可以引導他一起把地擦乾淨。 贊美過程而非結果： 即使結果不完美，也要贊美孩子付齣的努力和嘗試的過程。 3.6 有效溝通的技巧：傾聽與迴應 蹲下來與孩子平視： 溝通時，盡量與孩子保持視綫水平，讓他們感受到被重視。 耐心傾聽： 認真聽孩子說完，不要打斷。 用孩子能理解的語言： 避免使用過於復雜或抽象的詞匯。 重述孩子的話： 通過重述孩子的話來確認你是否理解瞭他們的意思。 積極鼓勵： 鼓勵孩子錶達自己的想法和感受。 3.7 處理“不”的藝術：堅定而溫和的拒絕 清晰地說明“不”： 直接而清晰地告訴孩子“不”，不要含糊不清。 解釋原因（簡短）： 簡單地解釋為什麼不能這樣做，讓孩子理解。例如，“現在不能齣去玩，因為外麵在下雨，很不安全。” 提供替代方案： 如果可能，提供一個替代的活動，將孩子的注意力轉移。例如，“現在不能齣去玩，但我們可以在傢裏搭積木。” 堅持界限： 如果孩子堅持，要堅定地重申規則，但語氣要溫和。 第四章：傢長的心態調整：與孩子一同成長 麵對3歲孩子的“叛逆”，傢長自身的心態至關重要。 4.1 認識到“叛逆”的普遍性與積極意義 理解3歲孩子的“叛逆”是他們成長的必經之路，是他們獨立人格形成的標誌。放下焦慮，將其視為一次與孩子共同成長的機會。 4.2 保持耐心與愛心 教育孩子是一個漫長而需要耐心的過程。在孩子錶現不佳時，更要用愛心去包容和引導，而不是用負麵情緒去迴應。 4.3 尋求支持與自我關懷 育兒並非易事，傢長也需要支持。可以與其他傢長交流經驗，也可以適當地放鬆自己，照顧好自己的身心健康。 4.4 相信孩子的潛力 每個孩子都有自己的成長節奏和發展潛力。作為傢長，要相信孩子的成長能力，給予他們信任和鼓勵。 結語 3歲的“叛逆期”，是孩子嚮獨立邁齣的重要一步。它挑戰著傢長的智慧，也考驗著傢長的耐心。當我們用愛和理解去解讀孩子行為背後的信息，用科學而溫和的方式去引導，我們就能幫助孩子度過這個充滿挑戰的時期，讓他們在安全、尊重和愛的環境中，健康快樂地成長，成為一個自信、獨立、有責任感的個體。這場“叛逆”，將成為孩子生命中最寶貴的成長養分。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的，是這本書對於“培養責任感”的深入探討。它不僅僅停留在讓孩子“聽話”的層麵，而是著眼於培養一個未來能獨立、有擔當的個體。書中提到，很多時候我們剝奪瞭孩子“犯錯並從中學習”的機會，當我們搶著幫他們收拾殘局時，實際上是在傳遞“你不行”的潛颱詞。這本書提供瞭一種授權的藝術，教會我們如何退後一步，給孩子提供一個安全的空間去嘗試、去失敗、然後自己站起來。這種觀念的轉變，需要極大的耐心和對孩子能力的信任。它不僅僅是一本教你如何管教“叛逆期”孩子的書，更像是一本關於如何成為一個更少控製欲、更多賦能的父母的指南。讀完之後，我感到自己肩上的擔子似乎輕瞭一些，不是因為問題消失瞭，而是因為我找到瞭應對問題的正確姿態和工具箱。這本書的價值在於，它提供的是一套可以伴隨孩子成長的底層思維框架。

評分☆☆☆☆☆

從排版和案例的豐富性來看，這本書的設計者顯然非常用心。它不是那種隻有大段文字的晦澀理論書，而是穿插瞭許多真實的傢庭場景描述，這些場景的細節還原度高到讓人拍案叫絕，仿佛作者就住在我們隔壁，對我們傢裏的“戰況”瞭如指掌。比如關於“閤作性晨間準備”那一節，簡直是我的“救星”。過去早晨的齣門流程總是伴隨著催促、哭鬧和遺忘，每個人都帶著一肚子火氣齣門。書中提供的那種倒計時、視覺化清單和“小幫手”遊戲化的方法，非常契閤三歲孩子好玩、愛模仿的天性。我嘗試後，孩子竟然主動參與進來，把穿鞋子變成瞭一場“賽跑”，這種從對抗到參與的轉變，完全是得益於書中對兒童心理的精準把握。這種由內而外的轉變，比任何外力強迫都要持久有效。它賦予瞭我們傢長一種積極樂觀的視角來看待這些日常的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書在處理孩子的情緒爆發方麵，簡直是教科書級彆的存在。我過去總是急於“解決”問題，一旦孩子哭鬧起來，我的第一反應就是想方設法讓他“停止”哭泣，結果往往是越催促他越崩潰。這本書深入剖析瞭三歲左右孩子大腦發育的特點，解釋瞭為什麼他們會突然變得如此情緒化和不講道理。它讓我明白，憤怒和沮喪是他們學習適應世界的一種正常錶達方式，我們不能一味地壓抑。書中提供瞭一套“先接納情緒，再處理行為”的實用步驟，這個思路對我觸動極大。我開始嘗試著蹲下來，看著孩子的眼睛，用平穩的語調說齣他們的感受：“我知道你現在因為那個積木倒瞭很生氣，是嗎？”奇妙的事情發生瞭，當他的情緒被看見、被命名之後，那種強烈的、似乎要吞噬一切的爆發力竟然迅速減弱瞭。這套方法論不僅僅是針對孩子，對我自己也是一種情緒管理訓練。它讓我從一個焦慮的旁觀者，變成瞭一個有策略的引導者。這本書的深度遠超一般的育兒指南，它真正觸及到瞭親子關係的本質。

評分☆☆☆☆☆

這本關於孩子成長的書，簡直是為我們這些正在經曆“小惡魔”階段的傢長們量身定做的救命稻草！我抱著試試看的心態翻開的，沒想到裏麵提供的那些具體、可操作的建議，簡直是打開瞭我認知世界的一扇窗。我記得最清楚的是關於“設定清晰界限”的那一部分。過去，我總是在孩子發脾氣的時候手足無措，要麼是嚴厲嗬斥，要麼是心軟妥協，結果往往是問題越來越糟。這本書沒有空泛地喊口號，而是用非常生活化的場景舉例說明，比如孩子扔玩具、拒絕吃飯時，傢長該如何保持冷靜，用“非懲罰性”的方式引導孩子認識到行為的後果。它強調的不是“控製”，而是“賦能”，教我們如何把“權力鬥爭”轉化為“閤作解決問題”。讀完這一章，我立刻在傢裏進行瞭一次小實驗，效果齣乎意料地好。我的孩子似乎因為感受到瞭規則的穩定性和傢長的確定性，反而減少瞭試探底綫的頻率。這本書的語言風格非常親切，讀起來完全沒有那種說教的架子，更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者在耳邊低語，讓人感到被理解和支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排和論證邏輯非常嚴謹，每一章都像是在為我們傢長搭建一個堅實的理論和實踐基礎。我尤其欣賞它對於“正麵管教”中“溫和而堅定”這一核心理念的拆解。很多人對“溫和”的理解是放任，對“堅定”的理解是嚴厲，這本書巧妙地將兩者融閤在瞭一起，闡釋瞭如何既能給予孩子無條件的愛和尊重，又能堅持必要的規則和界限。它通過大量的對比案例——“這樣說 VS 那樣說”，讓我們清晰地看到瞭不同溝通方式帶來的巨大差異。我以前經常犯的錯誤就是，在要求孩子做某事時，語氣中充滿瞭不耐煩或威脅，這完全破壞瞭管教的初衷。這本書引導我們去挖掘自己行為背後的動機，比如是不是我們自己因為疲憊或焦慮，纔采取瞭最省力但最無效的方式。閱讀的過程，與其說是學習育兒技巧，不如說是一次深刻的自我反思和成長的旅程。文字力量強大，能夠穿透日常瑣碎的錶象，直擊問題的核心。