0-3歲嬰幼兒護理與喂養專傢方案 9787512712843 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玉萍 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 喂養
• 母嬰健康
• 育兒
• 早教
• 親子
• 育兒經驗
• 健康飲食
• 寶寶成長

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512712843

商品編碼：29481398746

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：0-3歲嬰幼兒護理與喂養專傢方案

定價：29.80元

作者：王玉萍

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787512712843

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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? 中日友好醫院産科專傢傾力打造，帶給你專業、科學、全麵的養育知識

? 科學護理與喂養，解決育兒難題；

? 一書在手，專傢讓你成為寶寶的超級護理師

內容提要

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本書根據嬰幼兒生長發育的特點，從寶寶生長發育進程、護理與喂養、寶寶常見病預防護理等方麵，講述瞭0~3歲寶寶在不同階段需要注意的護理與喂養要點，幫助年輕父母科學育兒，培養健康聰明的寶寶，是一本傢庭的嬰幼兒養育工具書。

目錄

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上篇　0～1歲嬰兒護理與喂養

章　新生兒期 / 2

●寶寶生長發育進程 / 2

身長與體重 / 2

頭圍與胸圍 / 2

前囟門與後囟門 / 3

呼吸與循環 / 3

●皮膚與體溫 / 4

●新生兒特殊的生理現象 / 5

生理性體重下降 / 5

生理性黃疸 / 6

生理性嘔吐 / 6

生理性腫大 / 6

假月經 / 7

吐奶 / 7

●新生兒護理與喂養 / 8

母乳適閤新生兒 / 8

母乳喂養的優點 / 9

産後開奶時間 / 10

母乳喂養的正確姿勢 / 12

母乳是否充足的判斷方法 / 13

新生兒是否吃飽的判斷方法 / 14

乳頭平坦會影響哺乳嗎 / 15

乳頭需要頻繁消毒嗎 / 15

母乳喂養兒需要喂水嗎 / 16

新生兒不肯吃奶的原因 / 17

母乳不足的原因與對策 / 18

新媽媽催奶有講究 / 20

乳汁過多的原因及處理方法 / 20

哪些情況不宜母乳喂養 / 21

感冒後是否能哺乳 / 22

新生兒吐奶、溢奶怎麼辦 / 23

吃剩的奶要不要擠齣來 / 24

如何減少乳頭皸裂、疼痛 / 24

夜間喂奶應注意什麼 / 25

需要混閤喂養的情況 / 25

混閤喂養的具體方法 / 26

混閤喂養的常見問題 / 27

哪些寶寶需要進行人工喂養 / 31

人工喂養的具體方法 / 32

作者介紹

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王玉萍，中日友好醫院産科主任醫師，畢業於中國醫科大學醫療係。擅長産前的診斷、孕期保健、妊娠並發癥的診斷及處理，深受孕産婦及其傢屬的好評。

文摘

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序言

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0-3歲嬰幼兒喂養的科學與藝術：新手父母的權威指南 引言 迎接新生命的到來，是生命中最激動人心的旅程之一，而0-3歲的嬰幼兒時期，更是孩子們成長發育的黃金階段，也是新手父母們最需要支持和指導的關鍵時期。在這個階段，父母們肩負著為孩子提供最佳營養、最細緻照料的重任，但同時，麵對海量的信息和五花八門的育兒建議，常常感到無所適從。本書正是為解開新手父母的育兒睏惑而生，它不拘泥於傳統的經驗之談，而是深入探討0-3歲嬰幼兒喂養的科學原理，並結閤實際生活，提供一套係統、全麵、可操作性強的專傢級方案。本書旨在幫助父母們建立起科學、自信的喂養觀念，掌握實用的喂養技巧，讓孩子在健康的成長軌跡上茁壯成長，也讓父母們在育兒的道路上少走彎路，享受為人父母的樂趣。 第一章：喂養的基石——瞭解寶寶的生理需求與發育規律 本章將從最基礎的層麵齣發，為父母們構建起喂養的科學認知。我們將深入剖析0-3歲嬰幼兒消化係統的發育特點，解釋他們對不同營養素的需求如何隨著月齡而變化。例如，新生兒為何隻能母乳或配方奶喂養，其消化酶的活性如何逐漸增強，以及如何理解寶寶的飢餓信號和飽腹信號。 胃腸道的發育與挑戰： 詳細介紹寶寶胃腸道從脆弱到成熟的過程，解釋脹氣、吐奶、便秘等常見問題的生理原因，並提供相應的護理建議。 營養素的需求與平衡： 闡述母乳和配方奶的營養成分對比，強調蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素和礦物質在寶寶成長中的關鍵作用。當寶寶開始添加輔食後，如何循序漸進地滿足其對鐵、鋅、鈣等微量元素的需求，以及如何避免營養不均衡。 生長發育的指標與解讀： 介紹嬰幼兒生長麯綫（體重、身高、頭圍）的意義，幫助父母理解如何通過這些指標來評估寶寶的生長發育是否在正常範圍內，並識彆潛在的發育問題。 睡眠與喂養的互動關係： 探討充足睡眠對寶寶消化吸收和整體健康的重要性，以及如何通過規律的作息來優化喂養效果。 第二章：母乳喂養的藝術與科學 母乳是寶寶最自然、最理想的食物。本章將為母乳喂養的媽媽們提供全方位的指導，從産後早期開奶到長期母乳喂養的技巧，涵蓋每一個關鍵環節。 早期母乳喂養的成功秘訣： 強調産後“黃金一小時”的肌膚接觸和吸吮刺激，以及如何建立正確的哺乳姿勢和銜乳姿勢，有效避免乳頭疼痛和乳汁淤積。 識彆寶寶的飢餓信號： 詳細列舉寶寶飢餓的各種錶現，從早期信號（咂嘴、轉頭尋找）到晚期信號（哭鬧），幫助父母及時響應寶寶的需求，避免因過度飢餓導緻喂養睏難。 建立規律的哺乳模式： 解釋“按需哺乳”的科學內涵，以及如何根據寶寶的月齡和個體差異，逐步引導寶寶形成相對規律的哺乳間隔，同時保證寶寶獲得足夠的營養。 處理母乳喂養中的常見問題： 針對乳頭皸裂、乳腺炎、乳汁不足或過剩等情況，提供切實可行的傢庭護理方法和就醫指徵。 母乳儲存與泵奶的技巧： 為需要泵奶的媽媽提供科學的儲存方法、解凍技巧以及閤適的泵奶頻率和時間，確保寶寶隨時都能獲得新鮮的母乳。 第三章：配方奶喂養的智慧選擇與實踐 對於無法母乳喂養或需要混閤喂養的傢庭，配方奶是重要的營養來源。本章將指導父母如何科學、安全地選擇和衝調配方奶，並解決喂養過程中可能遇到的問題。 如何選擇閤適的配方奶： 詳細介紹不同類型配方奶（如普通配方奶、特殊配方奶）的適用人群和特點，幫助父母根據寶寶的年齡、健康狀況和過敏史做齣明智的選擇。 配方奶的衝調與儲存： 清晰指導如何按照說明書精確衝調配方奶，避免過濃或過稀。強調衝調過程的衛生以及衝調好的配方奶在室溫和冷藏的儲存時間，防止細菌滋生。 掌握正確的喂奶姿勢與技巧： 演示瓶喂的正確姿勢，如何模擬母乳喂養時的親密接觸，以及如何通過觀察寶寶的反應來判斷喂奶量是否閤適。 識彆與處理配方奶喂養的挑戰： 探討配方奶喂養可能引起的便秘、腹瀉、過敏等問題，並提供相應的調整喂養方式或就醫建議。 第四章：輔食添加的科學進階：從“嘗鮮”到“均衡” 當寶寶滿6個月左右，母乳或配方奶已無法滿足其快速增長的需求，輔食添加 becomes a critical step。本章將詳細介紹輔食添加的原則、流程和技巧，幫助父母為寶寶構建起健康的飲食基礎。 輔食添加的時機與信號： 解釋寶寶何時準備好接受輔食的生理和行為信號，如頭部能穩定支撐、對食物錶現齣興趣、能吞咽食物等。 從單一口味到多樣化： 介紹輔食添加的“從少到多，從單一到混閤”的原則。推薦適閤初期的食材（如米糊、蔬菜泥、水果泥），並指導如何逐步引入肉泥、魚泥、蛋黃等高蛋白、高鐵食物。 剋服輔食添加的常見障礙： 針對寶寶“不愛吃”、“挑食”、“吞咽睏難”等情況，提供多種實用的應對策略，如改變食物的質地、形狀、烹飪方式，以及創設愉快的進餐環境。 微量元素的重點補充： 強調在輔食添加過程中，如何優先保證鐵、鋅、維生素A、維生素C等重要營養素的攝入，以滿足寶寶大腦和身體發育的需要。 自製輔食的安全性與營養： 提供健康、易操作的自製輔食食譜，並強調食材的選擇、烹飪方法和儲存的衛生要求。 第五章：特殊喂養狀況的應對策略 在嬰幼兒喂養過程中，總會遇到一些特殊情況。本章將為父母提供針對性的解決方案，幫助他們從容應對。 過敏寶寶的喂養： 詳細介紹嬰幼兒常見的食物過敏原（如牛奶蛋白、雞蛋、大豆、花生等），如何識彆過敏癥狀，以及針對過敏寶寶的特殊配方奶和輔食添加建議。 早産兒與低齣生體重兒的喂養： 闡述這類寶寶特殊的營養需求和喂養挑戰，並提供相關的專業指導和護理方法。 便秘與腹瀉的管理： 詳細分析寶寶便秘和腹瀉的常見原因，並提供傢庭護理措施，如調整飲食、補充益生菌等，以及需要及時就醫的信號。 挑食與厭食的處理： 探討寶寶齣現挑食、厭食行為的原因，並提供循序漸進的引導方法，幫助寶寶建立健康的飲食習慣。 第六章：喂養中的安全與衛生 食品安全和衛生是嬰幼兒喂養的重中之重。本章將為父母提供全麵的指導，確保寶寶吃得安心、健康。 廚房衛生與食材處理： 強調廚房環境的清潔，食材的清洗、儲存和加工的衛生要求，以及生熟分開的原則。 餐具的消毒與清潔： 指導父母如何選擇閤適的消毒方式（如蒸汽消毒、煮沸消毒），以及日常餐具的清潔和保養。 食物的儲存與再次加熱： 詳細說明各種食物（母乳、配方奶、輔食）的正確儲存方法和儲存時間，以及再次加熱的注意事項，避免細菌滋生。 喂養過程中的安全隱患： 提醒父母在喂奶、輔食喂養過程中需要注意的細節，如避免燙傷、防止噎食等。 第七章：培養健康的飲食習慣——為長遠健康奠基 0-3歲是寶寶飲食習慣形成的關鍵時期。本章將引導父母如何通過科學的喂養方式，為寶寶培養一生受益的健康飲食習慣。 建立規律的進餐時間和環境： 強調固定進餐時間的重要性，以及創造一個專注、愉快的進餐氛圍。 鼓勵寶寶自主進食： 介紹“ BLW（嬰兒自主進食）”的理念和實踐方法，以及如何安全地引導寶寶嘗試用手抓取食物。 尊重寶寶的飽腹信號： 引導父母理解寶寶的飢飽感知能力，不過度喂食，讓寶寶學會自我調節食量。 食物的多樣性與口味探索： 鼓勵父母提供豐富多樣的食物，讓寶寶接觸各種天然的味道和質地，培養其對健康食物的接受度。 父母的榜樣作用： 強調父母自身的健康飲食習慣對寶寶的影響，以及如何與寶寶一同享受美食的樂趣。 結語 0-3歲的嬰幼兒喂養，是一場融閤瞭科學、藝術與愛的旅程。本書提供的專傢方案，旨在成為您最可靠的夥伴，幫助您理解寶寶的需求，掌握科學的喂養方法，自信地迎接挑戰，並享受與寶寶一同成長的幸福時光。請記住，每一個寶寶都是獨特的，最重要的是用愛心、耐心和科學的知識，去迴應他們的成長需求。

評分☆☆☆☆☆

市麵上同類書籍汗牛充棟，但這本書憑藉其獨特的切入點和詳盡的實用性脫穎而齣。最讓我受益匪淺的是它關於“特殊情況的早期識彆與應對”部分，內容非常細緻，涉及瞭從常見的小兒腹瀉到更微妙的感官發展差異，提供的處理流程和就醫建議都非常清晰、有條理，極大地增強瞭父母在緊急情況下的應變能力。這本書的排版和插圖設計也十分用心，邏輯圖錶和關鍵知識點的總結迴顧，使得復雜的知識點易於消化吸收，非常適閤在忙碌的照護間隙進行快速查閱。我發現，當我遵循書中的建議調整瞭寶寶的作息習慣後，不僅寶寶的睡眠質量得到瞭顯著改善，連帶我個人的精神狀態也好瞭很多，這直接體現瞭科學育兒對整個傢庭生活質量的提升作用。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教會的不是具體的某一個動作，而是一套科學的觀察和判斷體係，讓我們能夠真正成為自己孩子的護理專傢。

評分☆☆☆☆☆

我必須稱贊這本書在探討“喂養”問題時所展現齣的平衡和客觀性。它沒有盲目推崇某一種極端的飲食理念，而是基於營養學的基礎，為父母提供瞭在不同生活方式下（例如是否選擇有機食品、是否堅持母乳喂養到特定時間點等）的最佳實踐路徑。書中關於如何建立孩子“健康飲食觀”的長遠規劃，尤其發人深省，它教會我們如何從小事做起，培養孩子對食物的積極態度，避免未來可能齣現的挑食或不健康飲食習慣。再者，該書對“親子溝通的非語言綫索”的解讀非常獨到，它提醒父母，嬰幼兒的許多需求是通過肢體語言錶達的，並提供瞭解讀這些信號的“解碼器”。這種對細節的關注，使得父母與孩子的互動不再是單嚮的指令，而成為瞭雙嚮的、富有意義的交流。總而言之，這本書提供的不是一個靜態的護理模闆，而是一套動態的、可成長的育兒哲學，指導我們如何陪伴孩子健康、快樂地邁嚮下一個人生階段。

評分☆☆☆☆☆

我嚮所有正在經曆或即將經曆嬰幼兒階段的傢庭強烈推薦這本書，它的結構組織得非常清晰，像一本精心編排的育兒百科全書，任何時候翻開都能快速找到需要的關鍵信息。我個人非常喜歡它對“運動發展裏程碑”的圖文並茂的展示，那些細小的動作變化，比如寶寶第一次抬頭、翻身、爬行，書中都做瞭精準的描述和觀察要點，讓我對孩子的成長速度有瞭更科學的認識，避免瞭不必要的焦慮和攀比心。另一個讓我印象深刻的是關於“親子依戀”的討論，作者非常強調高質量陪伴的重要性，並提供瞭一係列簡單易行的方法來增進親子情感聯結，這對於我們這些在快節奏生活中努力平衡工作與傢庭的父母來說，是極其寶貴的提醒。這本書的語言風格非常平實、親切，沒有太多晦澀的專業術語，即便是第一次接觸育兒理論的讀者也能輕鬆理解並應用。它不是一本“教條式”的說明書，更像是一位知心朋友的經驗分享，其中穿插的真實案例分析，更是讓人感同身受，使得書中的理論知識變得鮮活而有溫度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠遠超齣瞭我對一本“護理與喂養”類書籍的預期，它巧妙地將生理健康與早期心理發展融閤在一起，提供瞭一種整體性的視角來看待0到3歲這個關鍵時期。我特彆欣賞書中對“兒童健康心理基礎構建”的論述，它不是簡單地告訴我們如何“管教”，而是教會我們如何“引導”。例如，在處理孩子的負麵情緒時，書中提供的多種情境應對策略，強調瞭共情的重要性，這對於培養孩子的情緒智力至關重要。此外，該書對“環境創設”的關注也十分到位，它詳細闡述瞭如何在傢中打造一個既安全又富有探索性的空間，激發孩子的內在學習動力，這比單純購買昂貴的早教玩具要有效得多。閱讀過程中，我能感受到作者在知識體係構建上的嚴謹性，所有的建議都有其理論依據，但呈現方式卻非常生活化。它就像一張詳細的地圖，指引著父母們穿越育兒初期的迷霧，讓我們能夠有條不紊地應對接踵而至的挑戰，真正做到心中有數，手上有策。

評分☆☆☆☆☆

這本關於兒童早期發展的書籍簡直是為新手父母量身定做的指南，內容涵蓋瞭從新生兒到學步期的方方麵麵，簡直是育兒路上的“救星”。它不僅僅停留在錶麵的知識傳授，更深入探討瞭科學喂養和日常護理背後的邏輯和情感連接。比如，書中關於“安撫新生兒哭鬧”的章節，細緻地分析瞭不同哭聲背後的生理和心理需求，給齣的建議既實用又充滿瞭人文關懷，讓我這個曾經麵對寶寶哭聲不知所措的父親，找到瞭真正的方嚮。我尤其欣賞它對“輔食添加”的階段性規劃，它沒有采用“一刀切”的模式，而是根據寶寶的生長發育特點，提供瞭靈活可操作的方案，讓我能夠根據自傢寶寶的反應靈活調整。閱讀這本書的過程，就像是有一位經驗豐富、知識淵博的兒科專傢常伴左右，隨時提供最專業、最溫暖的指導。那些關於睡眠訓練和如廁啓濛的探討，也遠超齣瞭市麵上許多粗淺的指南，它們強調的是尊重孩子的節奏和建立健康的親子關係，而非機械地執行某種流程。這本書的價值在於，它幫助父母建立瞭一種更自信、更從容的育兒心態，讓“育兒”不再是焦慮的代名詞，而是一段充滿學習和成長的美好旅程。