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梅子 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 当代世界出版社
ISBN:9787509007600
商品编码:29547159645
包装:平装
出版时间:2011-09-01

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书籍描述

基本信息

书名:狠狠爱自己--梅子的7堂活力达人保鲜课

定价:25.00元

作者:梅子

出版社:当代世界出版社

出版日期:2011-09-01

ISBN:9787509007600

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.300kg

编辑推荐


  爱上你的身体,让它变美,变健康,变得更迷人,让全身上下每一寸都美到不行!
  年轻时,仗着身体有本钱,我们无限地透支健康。每天的日程表排得满满的,要出差,要拜访客户,要超额完成工作争取拿更多奖金,要绞尽脑汁想着怎么升职,还要不停地充电唯恐自己OUT了。节假日又要忙泡吧、忙游乐。结了婚的女人更是忙,忙怀孕、忙生育、忙教育孩子、忙着经营婚姻,一天24小时远远不够用,又哪里拨得出时间关爱自己的身体,呵护自己的内心?
  如果你爱自己,就从阅读这本书开始行动起来吧。要知道,一个在20几岁就细心呵护健康之根本的女人,到30岁后,必定身心和谐,优雅高贵,平和豁达!

内容提要


20几岁时,你会毫无顾忌地熬夜、加班,尽情享受购物、逛夜店的快乐。可是,我想告诉你,即使这么的年轻,如果不注意打理健康,不爱惜自己的身体,也许30岁后,就会焦灼不安地奔波于医院,和各种药丸子打交道,用各种昂贵的化妆品来掩盖憔悴的面容。时光如水,经不起流转,女人如花,需要呵护。只有宠爱自己的女人,才懂得宠爱自己的身体,让自己有资本匀速而高质量地享用一生。

目录


作者介绍


梅子,女,喜欢运动的射手座,国家二级心理咨询师及国家一级婚姻咨询师,多家杂志健康专栏特约作者。长年研习大量现代医学及心理专著,致力于以手中之笔开发女性的幸福指数,提升女性的生命形态和心理健康,尤其在女性健康方面颇有心得。多年来参与编撰了二十多本女性读物,代表作有《懒美眉的瑜伽生活》、《给女人的健康枕边书》、《二八黄盒健康法则》等。

文摘


序言



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