小美女养生之道 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
冯秀红著 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    

想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 河北科技出版社
ISBN:9787537535953
商品编码:29547338505
包装:平装
出版时间:2007-11-01

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

基本信息

书名:小美女养生之道

定价:24.80元

作者:冯秀红著

出版社:河北科技出版社

出版日期:2007-11-01

ISBN:9787537535953

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


健康八条的条就是食物多样,谷类为主。第二条是多吃蔬菜、水果和薯类。特别强调的一点是蔬菜和水果不是一个概念,蔬菜是生存性食物,水果是享受性食物,所以要保证蔬菜的量,是没法用水果来代替的。第三条是每天吃奶类、豆类或其制品。
还有咀嚼是非常有益于防病的,因为唾液有非常强的抗癌功能,可以把很多毒素都降解,所以如果你仔细咀嚼,就建立了道防线。古代有一个治病的方法就是每一口饭都要嚼50次,可能50次有点多,但是20次是可以做到的。你如果有胃病的话会很有体会,胃病的胃壁全是孔,你吃这么快哪接受得了。为什么现在小孩到夏天就咳嗽吃一肚子冰激凌,胃的温度比外面低。胃的旁边就是肺,被堵塞了,当然出现咳嗽问题。
“饭后百步走,能活九十九”……
聪明人投资健康;明白人储蓄健康;普通人忽视健康;糊涂人透支健康。谁是糊涂人老是蹦迪的,老是喝酒的。身体稍不好也不要迷信药物,因为食物是神造的,药片是人造的,得记住:药片永远不能代替完整的食物。
年轻的朋友们,拥有健康的体魄就是资本,就是希望,就是一切!科学养生,保持健康的心理、健康的身体,从现在的自己做起吧!

目录


作者介绍


文摘


序言



小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

小美女养生之道 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

小美女养生之道 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

小美女养生之道 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

小美女养生之道 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有