特效穴位治百病速查寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅傑著 著

圖書標籤:

• 特效穴位
• 穴位療法
• 中醫養生
• 健康保健
• 疾病自查
• 速查手冊
• 傳統醫學
• 養生保健
• 傢庭醫學
• 穴位按摩

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518907489

商品編碼：29561830585

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：特效穴位治百病速查寶典

定價：26.80元

作者：羅傑著

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787518907489

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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羅傑編*的《特效穴位治百病速查寶典》講述瞭：每一個穴位都有反射的作用，穴位的變化可以反映疾病的狀況。通過對穴位進行按摩剌激，能讓我們的身體保持健康、陰陽平衡，從而達到治病防病、養生保健的目的。萬病由心造，按摩特效穴的過程，也是一個靜心的過程，能讓人放鬆神經，具有養息調氣的功效。隻要我們學會使用經絡，瞭解經絡穴位的功效，並加以運用，就能擁有健康的身體！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《奇效穴位療愈術：從入門到精通的實用指南》 簡介 您是否正被各種健康問題睏擾，尋求一種自然、安全且高效的康復之道？您是否厭倦瞭藥物的副作用，渴望找到一種能夠調動身體自身潛能，實現身心和諧的療法？那麼，請允許我們為您呈現一本真正能夠改變您健康觀念的實用指南——《奇效穴位療愈術：從入門到精通的實用指南》。 本書並非簡單的穴位圖譜羅列，也不是對某個特定病癥的淺嘗輒止。我們緻力於為您構建一個完整、係統且易於理解的穴位療愈知識體係。從最基礎的穴位認知，到復雜疾病的辯證施治，再到日常保健與養生的深度挖掘，本書將帶領您循序漸進，最終掌握一套能夠應對多種健康挑戰的強大技能。 本書內容亮點 一、 穴位科學的深度探索：不僅僅是“按壓” 本書將帶您走進穴位療愈的科學世界。我們不僅僅會告訴您“哪個穴位對應哪個病癥”，更會深入剖析穴位與人體經絡、髒腑之間的精妙聯係。您將瞭解到： 經絡係統的奧秘： 什麼是經絡？它們是如何連接身體各個部分的？為何刺激穴位能夠影響遠端器官？本書將以通俗易懂的語言，結閤精美的插圖，為您揭示經絡運行的規律，讓您對身體的內在聯係有全新的認識。 穴位的作用機製： 穴位為何具有療效？是神經反射？是能量傳導？還是氣血的疏通？我們將為您梳理現代醫學與傳統醫學對穴位作用機製的理解，讓您知其然，更知其所以然。 辨證論治在穴位療法中的應用： 同樣的病癥，可能由不同的病因引起，需要采取不同的治療方案。本書將詳細講解如何在穴位療法中運用中醫的“辨證論治”思想，幫助您準確判斷問題根源，選擇最適閤的穴位組閤，從而達到最佳的療愈效果。 二、 全麵覆蓋的穴位知識體係：從基礎到進階 本書的內容設計，充分考慮瞭不同層次讀者的需求，力求做到全麵而係統： 基礎篇：穴位認知與操作入門 經典穴位詳解： 精選人體最常用、療效最顯著的穴位，每個穴位都配有清晰的定位圖、詳細的取穴方法、準確的主治病癥以及常用的刺激手法（如按、揉、點、捏、拍打等），並會提示注意事項。 常用刺激手法詳解： 詳細介紹各種刺激手法的力度、速度、頻率和作用特點，並提供練習方法，幫助您掌握精準的施術技巧。 自我療愈基礎： 教您如何為自己進行簡單、有效的穴位保健和常見小病的自我調理，例如頭痛、失眠、疲勞等。 進階篇：病癥辨識與方案設計 常見病癥的穴位療法： 針對內科、外科、婦科、兒科、五官科等多個科室的常見疾病，如感冒發燒、咳嗽、胃痛、腹瀉、腰腿痛、頸椎病、關節炎、痛經、月經不調、失眠多夢、焦慮抑鬱、疲勞乏力、視力下降、鼻炎、咽炎等，本書將提供詳細的辨證分型，並推薦最有效的穴位組閤和操作方案。 疑難雜癥的穴位探索： 對於一些睏擾人們的慢性病和疑難雜癥，本書將引導您如何通過穴位療法進行輔助調理，激發身體的自愈能力。 個體化治療方案的製定： 學習如何根據個人體質、病情變化，靈活調整穴位選擇和刺激強度，實現個性化的精準療愈。 養生篇：穴位在日常健康管理中的應用 四季養生保健： 不同季節，身體的關注點不同。本書將為您提供春生、夏長、鞦收、鼕藏的四季穴位養生方案，幫助您順應四時，強身健體。 日常保健與亞健康調理： 針對久坐、熬夜、壓力大等現代生活方式帶來的亞健康問題，本書將提供一套行之有效的穴位解決方案，如緩解眼部疲勞、提神醒腦、舒緩頸肩僵硬、改善消化功能等。 美容養顔與延緩衰老： 探索穴位療法在美容方麵的神奇效果，如改善膚色、淡化皺紋、緊緻肌膚等，實現由內而外的美麗。 三、 精美圖文結閤：直觀易懂的學習體驗 本書最大的特色之一，在於其精美且高度實用的圖文設計。 高清穴位定位圖： 每個穴位都配有清晰、準確、多角度的解剖學示意圖，並輔以人體解剖圖，讓您能夠輕鬆找到穴位所在。 操作手法演示圖： 各種刺激手法的姿勢、力度和方嚮，都通過形象的插圖進行演示，讓您一學就會。 經典方穴組閤圖： 對於一些復雜的病癥，我們會將推薦的穴位組閤繪製成圖，並標注取穴和操作順序，方便您對照學習。 理論與實踐的完美融閤： 抽象的醫學理論，通過生動形象的圖示，變得觸手可及。 四、 嚴謹的科學態度與人文關懷 本書在遵循傳統醫學精華的基礎上，融入瞭現代科學的視角，力求內容的嚴謹性和科學性。同時，我們也深知健康之路並非一蹴而就，而是需要耐心、毅力和正確的引導。因此，本書在文字錶達上，力求親切、溫暖，充滿鼓勵，希望能成為您健康路上最可靠的夥伴。 本書適閤人群 尋求自然療法的健康愛好者： 您渴望瞭解和實踐一種無副作用、安全有效的健康管理方法。 慢性病患者及傢屬： 您希望通過輔助療法，改善慢性病的癥狀，提高生活質量。 希望自我保健和調理的普通大眾： 您希望通過簡單易學的方法，解決日常的小毛病，提升身體健康水平。 初學者或有一定基礎的穴位療法愛好者： 本書的係統性設計，能夠幫助您從零開始，逐步深入。 傳統醫學愛好者： 您對博大精深的中醫學感興趣，並希望將其應用於實踐。 結語 《奇效穴位療愈術：從入門到精通的實用指南》是一本集理論、實踐、養生於一體的穴位療愈百科全書。它將以最科學、最係統、最易懂的方式，為您打開一扇通往健康的新大門。我們相信，掌握瞭本書所傳授的知識和技巧，您將能夠更好地理解您的身體，更有效地管理您的健康，並最終實現身心和諧的健康人生。 現在，就讓我們一起踏上這場奇妙的穴位療愈之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期坐在辦公室的上班族，頸椎問題一直是我的心腹大患。每到下午，脖子就僵硬得像塊石頭，頭也經常昏沉沉的。試過各種按摩、貼膏藥，效果都隻是短暫的。在朋友的推薦下，我拿到瞭這本《特效穴位治百病速查寶典》。起初我隻是抱著試試看的心態，想找找有沒有什麼簡單的方法能緩解一下。這本書最吸引我的地方在於它的“速查”功能，對於我這種隻想快速找到解決方案的人來說，簡直是福音。我直接翻到“頸椎不適”相關的章節，上麵非常詳細地列齣瞭幾個特效穴位，並且配有清晰的穴位圖，標注瞭準確的取穴位置，還有具體的按摩手法和注意事項。我按照書上的指導，每天下班後花十幾分鍾給自己按摩，重點按摩風池穴、天柱穴等。不到兩周，我就明顯感覺到瞭變化。脖子沒那麼僵硬瞭，頭昏的感覺也減輕瞭很多，甚至連偶爾齣現的頭痛都減少瞭。這種通過簡單穴位按摩就能獲得如此顯著改善的感覺，讓我對這本書的實用性和科學性深感佩服。它讓我在繁重的工作之餘，也能方便地照顧自己的身體，是一種非常值得推薦的居傢保健指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《特效穴位治百病速查寶典》簡直是我近年來最驚喜的發現！我一直對中醫針灸很感興趣，但總覺得理論太深奧，實際操作起來更是無從下手。市麵上也有不少相關書籍，但要麼過於學術化，看得我頭昏腦脹，要麼內容太籠統，感覺像是在泛泛而談，不夠實用。直到我偶然翻到這本書，那種豁然開朗的感覺真的難以言喻。書中的穴位介紹非常清晰，不僅有精準的定位圖，還配有詳細的穴位主治病癥以及最關鍵的操作手法。我之前肩膀僵硬，試瞭各種方法都不見好轉，抱著試試看的心態，我按照書上的指示，找到瞭幾個關鍵的肩頸穴位，每天花幾分鍾自己按摩。不到一周，那種一直睏擾我的酸痛感就明顯減輕瞭，甚至有時完全消失。這讓我對穴位療法的神奇效果有瞭更深的認識，也對這本書的專業性和實用性贊不絕口。它就像一位隨身的私人中醫，在我身體齣現小毛病的時候，能夠及時給齣指導，而且操作簡單易學，不需要復雜的器具，完全可以居傢自己調理。我還會繼續深入研究這本書，期待能掌握更多穴位知識，讓它成為我傢庭保健的必備工具。

評分☆☆☆☆☆

說實話，起初我拿到這本《特效穴位治百病速查寶典》並沒有抱太大的期望，主要是市麵上這類健康類書籍太多瞭，良莠不齊。我本身屬於那種身體比較亞健康的人，經常會感到疲憊，偶爾還會有些小疼痛，比如頭痛、胃脹什麼的，總想著能找到一種簡單有效的方法來改善，但又怕麻煩，不太喜歡吃藥。這本書的封麵設計比較樸實，內容也是圖文並茂，翻閱起來很舒服。我最欣賞它的是它的“速查”理念，每個病癥下麵都直接對應著相關的特效穴位，不需要你花大量時間去大海撈針。我前段時間因為工作壓力大，經常失眠，晚上睡不好白天精神差。我抱著試試看的態度，在書裏找到瞭與“失眠”相關的幾個穴位，按照上麵的圖示，睡前給自己按壓瞭一會兒。雖然不能說立刻就能睡著，但感覺比之前放鬆瞭很多，慢慢地，睡眠質量真的有瞭改善，入睡也變得容易瞭。這本書讓我覺得，很多小毛病，其實並不需要去醫院，通過簡單的穴位按摩，就能得到很好的緩解。它提供瞭一種簡單、安全、自然的健康管理方式，讓我對自己的身體有瞭更多的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

這本《特效穴位治百病速查寶典》真是我意料之外的驚喜！我一直覺得中醫博大精深，但又常常被那些晦澀的理論和復雜的診斷搞得望而卻步。我本身對一些傳統療法比較感興趣，但總覺得缺乏一個清晰易懂的入門指南。《特效穴位治百病速查寶典》恰恰填補瞭我的這個空白。它的結構非常清晰，我喜歡它那種“病癥-穴位-手法”的直觀分類方式。我經常會因為長時間對著電腦工作而感到眼睛乾澀、視力模糊，試過很多眼藥水效果都不理想。最近我翻到書中關於“眼部不適”的章節，找到幾個推薦的穴位，比如睛明穴、攢竹穴等，並且上麵詳細說明瞭按摩的手法和力度。我每天堅持按摩幾分鍾，神奇的是，眼睛的乾澀感真的緩解瞭很多，視力也感覺清晰瞭一些。這本書讓我覺得，原來穴位按摩並非高不可攀，而是普通人也能輕鬆掌握的養生技能。它就像一位耐心的老師，手把手地教你如何找到身體的“開關”，釋放身體的自愈潛能。我還會把它推薦給我的傢人和朋友，讓他們也能享受到這本書帶來的健康福音。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的整體療法很感興趣，特彆是那些能夠通過簡單手法達到治療效果的方法。對於我這樣沒有醫學背景的人來說，市麵上很多中醫書籍都過於專業，看得我一頭霧水。這本《特效穴位治百病速查寶典》的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的學問。它最大的優點在於它的“速查”特性，無論是遇到哪種小毛病，都能快速在書中找到對應的穴位和調理方法。我之前因為天氣變化，經常會齣現感冒初期的癥狀，比如喉嚨癢、鼻塞等。按照書中的方法，我找到瞭一些能夠緩解這些癥狀的穴位，並學會瞭相應的按摩手法。每次感到不適的時候，就按照書上的指示給自己按摩一下，通常幾次之後，那些不舒服的感覺就會慢慢消失，甚至不用吃藥就能自行好轉。這種自己動手就能解決身體小問題的感覺，讓我對這本書産生瞭深深的依賴。它就像一個隨身的健康顧問，隨時隨地為我提供最直接有效的幫助。我非常喜歡它那種通俗易懂的語言和清晰直觀的圖示，讓學習和實踐都變得非常輕鬆有趣。這本書不僅是知識的寶庫，更是一種健康生活方式的引領者。