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[英] 黛博拉·M·普卢默（Deborah M.P 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 自尊教育
• 游戏疗法
• 正面管教
• 儿童发展
• 家庭教育
• 情绪管理
• 行为矫正
• 积极心理学

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京师范大学出版集团 ，

ISBN：9787303161119

商品编码：29692211722

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名:在游戏中帮助孩子建立自尊

：35.00元

售价：25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者: 黛博拉·M·普卢默（Deborah M.Plumme

出版社：北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787303161119

字数：

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

适用7～11岁孩子建立和保持健康的自尊，有趣而富有想象力的游戏同样适用于，其他年龄以及有学习困难的孩子。
　　书中提供了丰富的资料，便于父母根据孩子的需求和个人的喜好及职业挑选组合，将各种活动融入日常生活和工作之中。书中提供了大量实用的建议，告诉父母如何才能利用有力的想象力来帮助孩子建立自尊。
　　《在游戏中帮助孩子建立自尊》以实践经验为基础，经过深思熟虑而成，不仅实用而且积极，对致力于培养孩子们的自尊和信心的专业人士提供有效帮助。
　　这本工具书能帮助孩子在自尊方面从大脑信息到内心体验进行转移，有助于父母对孩子的感受产生深刻的影响。黛博拉·M·普卢默利用奇妙的想象力使孩子和成年人从灰心走向成功。
　　《在游戏中帮助孩子建立自尊》能让人产生真正的兴趣，对于有特殊需要的父母和老师有很大用处。

内容提要

《在游戏中帮助孩子建立自尊》是获得高度成功的畅销书《帮助孩子建立自尊》的升级版，书中提供了有趣而高效的活动来帮助孩子建立和保持健康的自尊。新版增加了一些全新的内容，包括管理父母团队和孩子团队章节，并扩充了理论部分和额外活动。《在游戏中帮助孩子建立自尊》主要针对7-11岁的孩子及孩子群体，但同样适用于年龄稍长者和稍幼者以及有学习困难的孩子。
　　对于那些寻求实用的新方法来培养孩子自尊的父母来说，《在游戏中帮助孩子建立自尊》极富价值。基于作者丰富的临床经验，《在游戏中帮助孩子建立自尊》同样对教师、治疗师和护工提供支持，帮助他们鼓励孩子和家人提高竞争力和自我价值。

目录

作者介绍

黛博拉·M·普卢默是一位登记注册的言语和语言治疗师，拥有二十多年的从业经验，同时也是一位影像工作从业者。她能有效提高团体和个人，包括孩子和成人之间的沟通力，帮助人们营建良好的人际关系。她曾担任英国国家医疗服务系统首席临床治疗师，现在菜斯特的德蒙福特大学讲学，并针对意象和自尊课题开设讲习班和短期课程。黛博拉·M·普卢默出版的畅销书还包括《在游戏中帮助孩子提高沟通力》和《在游戏中帮助孩子提高适应力》

文摘

扩展练习
　　简介（116页）
　　注意：虽然这部分所有练习并非全被采用，每个孩子手里有一份相关介绍仍是十分有用的。
　　讨论左面的镜子中的图像在每次画完后会有所不同。例如，孩子可能有不同的表情，或穿着不同的衣服或戴着不同的头饰（由收集的珠宝做成），或他可能正在学习某些事物，手里拿着与之相关的东西或在做相关的事情。
　　1.魔力镜（117页）
　　通过照片或照镜子完成个人自画像，这项练习鼓励孩子产生对外表的自我意识。但魔力镜不仅用于对外表的呈现，在每部分练习结束时，它可以用来帮助孩子发现他们自己的变化（参见上述简介注意）。
　　2.如果我是动物（118页）
　　本练习采用形象作用基本模式之一（例如Glouberman2003）——变成想象中的形象以对其进行更好的了解。这对进一步了解孩子如何认识自己或他们想成为什么样子非常有帮助。
　　将这段话在小组成员面前慢慢读出，给他们时间考虑。如果小组人数不多，可以征求口头反馈，“谁愿意告诉我你是什么动物？”或“锥愿意告诉大家你作为这个动物有什么愿望？”（参见绿宝石练习1）这有利于促进小组成员之间形成关联感，并可以帮助你了解事情的进展情况。同时也留出了更多的时间给需要进一步深入探讨的形象或在刚开始时无法形成形象的孩子。不可避免的是，整个小组的进展节奏无法保持同步，在感觉时机合适的时候向前进一步开展。
　　如果小组人数较多，在形象生成过程中，告诉孩子如果形象已经生成，请他们竖起一个手指，不需要喊出来。在形象作用过程中没有对错标准，正面的鼓励可以帮助孩子口头描述她的经历。比较重要的一点是，如果她不想与别人分享自己的形象，不要坚持。我建议在你读出练习时，同时允许自己的想象力发挥作用，这有利于把握练习的进度与节奏。在练习完成时，根据孩子使用的描述性词汇制定一份联合清单。谈论喜欢的动物的特征。如果可能，将其与日常生活经验联系起来。动物令人赞扬的特征可能会是“迅速”，你可以谈论孩子跑步迅速或他们思考迅速等（参见章对个人形象的解释。这仅仅是探索性的讨论，而非进行形象分析）。
　　3.描述人（119页）
　　进行头脑风暴，使用描述性单词和词组，将这些词汇写在活动挂板上或白板上。这里的要求是不包括评价性词汇（例如采用描述性的而非评价性的词汇）。告诉孩子人们在短时间内对身体大部分特征进行改变的可能性很小，但是他们可以改变头发的长度，可以扎耳洞或进行纹身。其他方面（如他们的举止、感情或穿着）可以在不同的时刻发生变化。例如，被认为“体贴的”人有可能做出“不体贴”的事情！但是，大部分人的表现方式是比较“常规”的。认识到我们情绪会发生改变及我们会“失去控制”，这是非常重要的概念，该内容在本书后面的部分还会涉及。让孩子了解到偶尔的不开心、生气等情绪是正常的，这些情绪终会过去；这种认识对孩子非常重要。
　　这也是一个很好的时机，可以与年长的孩子交流关于身体形象及由媒体塑造的“理想身体”形象的区别。
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序言

致谢
前言
部分 了解重要的理论
章 形象思维、形象作用及改变过程
第二章 了解自尊
第三章 与学校课程相结合
第四章 存在语音和语言障碍的孩子
第五章 协导人员工作指南

第二部分 自尊练习指南
第六章 准备开始
第七章 我是谁？
第八章 朋友与感受
第九章 自我感觉良好
第十章 照顾自己
第十一章 不仅仅是讲话
第十二章 解决问题
第十三章 设定目标

第三部分 练习页
第十四章 五角星及绿宝石（准备开始）
第十五章 红宝石（我是谁？）
第十六章 白银（朋友与情感）
第十七章 黄金（自我感觉良好）
第十八章 珍珠（照顾自己）
第十九章 蓝宝石（不仅仅是讲话）
第二十章 彩虹（解决问题）
第二十一童月光（设定目标）

第四部分 与父母合作
简介
章 准备开始
第二章 基本要素：自我认识
第三章 基本要素：自我与他人及自我意识
第四章 基本要素：自我接受
第五章 基本要素：自我依赖
第六章 基本要素：自我表达及自我信任
第七章 想象、玩游戏、讲故事
第八章 课程回顾及未来目标
附件A 低自尊的冰山图
附件B 放松说明
附件C 平静呼吸练习指示

游戏的力量：守护孩子成长的内心堡垒 在这个日新月异的时代，我们如何在瞬息万变的外部世界中，为孩子构建一个坚实的内心世界，让他们自信、从容地迎接挑战？《在游戏中帮助孩子建立自尊》这本书，便是我们为你精心准备的一份指南，它不仅仅是一本书，更是一种全新的视角，一种关于如何通过最贴近孩子天性的方式——游戏，来滋养他们内在力量的深刻探索。 我们深知，现代社会给孩子带来了前所未有的机遇，同时也伴随着潜藏的压力。学业的竞争、社交的烦恼、信息爆炸带来的困惑，甚至仅仅是日常生活中细微的挫败感，都可能在孩子幼小的心灵中投下阴影。然而，我们看到的，往往是家长们焦急地寻找各种“速效救心丸”，却忽略了孩子最原始、最强大的自我修复与成长的能量源泉——游戏。 本书的核心观点是：游戏，绝非仅仅是消遣娱乐。它是一种天然的学习方式，一种孩子探索世界、认识自我的独特语言。在游戏的王国里，孩子是自由的探索者，是勇敢的创造者，是耐心的合作者，也是智慧的解决者。而通过有意识地引导和参与，我们可以将这场充满乐趣的冒险，转化为塑造孩子自尊的强大契机。 游戏，如何成为孩子自尊的“土壤”？ 让我们深入剖析游戏在建立孩子自尊过程中的关键作用： 1. 掌控感与能力感：游戏中的“我能行” 想象一下，当孩子独自搭起一座摇摇欲坠的积木塔，然后小心翼翼地添上最后一小块，看着它稳稳地矗立在那里时，他们眼中闪烁的光芒。那一刻，他们体验到了“我能做到”的成就感，这正是自尊萌芽的最初触感。 在游戏中，孩子可以设定目标，尝试不同的方法，并直接看到结果。无论是学步车上迈出的第一步，还是第一次成功地完成拼图，亦或是成功地扮演一个角色，每一次的成功体验，都在累积着他们的能力感。这种“我能做到”的信念，是建立高自尊的基石。本书将为你揭示，如何选择那些能让孩子体验到适度挑战、从而获得持续成功感的游戏。我们将探讨不同年龄段孩子的游戏特点，以及如何为他们提供一个安全的环境，让他们在尝试和失败中学习，并在一次次尝试后，最终体会到成功的喜悦。 具体的游戏体验与自尊的关联： 搭建类游戏（积木、乐高）： 孩子通过自己的双手，将零散的部件组合成有序的整体，这直接建立了他们对物理世界的掌控感。每一次成功的搭建，都让他们感受到“我能创造”的力量。 角色扮演游戏（过家家、医生游戏）： 在扮演中，孩子尝试不同的身份和角色，学习理解他人的视角，同时也通过模仿和创造，探索自己的能力和可能性。当他们成功地扮演了一个“厉害的医生”或“温柔的妈妈”，并因此获得家长的肯定时，他们会内化这种成功。 探索与发现游戏（寻宝、自然观察）： 鼓励孩子主动去发现、去探究，即使找到的“宝藏”只是路边的一片叶子，这个过程本身就充满了探索的乐趣和成就感。这培养了他们主动学习和解决问题的能力，进而增强了他们的自信。 规则类游戏（棋类、桌面游戏）： 学习并遵守规则，理解策略，并最终赢得比赛，这个过程教会孩子什么是公平竞争，什么是策略思考，以及如何在胜利和失败中保持良好的心态。 运动类游戏（追逐、球类）： 身体的协调性、力量的运用，每一次成功的跑动、跳跃、投掷，都在建立孩子对自身身体的认知和掌控感。运动带来的健康和活力，本身也是自信的重要来源。 2. 自主性与选择权：游戏的“我说了算” 一个真正自信的孩子，内心是有力量的，而这份力量往往源于他们的自主性。游戏是孩子练习自主性的绝佳场所。当孩子被允许自由选择游戏内容、游戏方式，甚至是可以决定游戏何时开始、何时结束时，他们感受到的是被尊重和被赋权。 本书将引导你认识到，放手让孩子做选择的重要性。这不是说完全放任不管，而是如何在给予引导的同时，最大程度地保留孩子的自主空间。从选择玩具，到决定游戏中扮演的角色，再到如何解决游戏中出现的矛盾，每一次的选择，都在告诉孩子：“你的想法很重要，你的决定有价值。”这种被重视的感觉，是滋养自信心不可或缺的养分。 自主性在游戏中的体现： 自由玩耍（Free Play）： 允许孩子在不受限制的情况下，按照自己的兴趣和想象力去玩耍。他们会自己创造游戏规则，自己设计情节，自己解决遇到的问题。这种完全的自主，是对他们创造力和决策能力的极大锻炼。 选择游戏主题/角色： 孩子选择玩“消防员”还是“宇航员”，选择扮演“英雄”还是“反派”，这些选择都反映了他们内在的渴望和对世界的认知。尊重他们的选择，就是肯定他们的内在世界。 决定游戏规则/流程： 在一些家庭自创的游戏中，鼓励孩子参与制定规则。当他们发现自己制定的规则被大家遵守时，会获得一种成就感和掌控感。 独立完成游戏： 引导孩子在能力范围内独立完成游戏，而不是时刻依赖成人。例如，让他们自己寻找缺失的拼图块，自己解决游戏中出现的简单困难。 3. 情感体验与情绪管理：游戏的“我感觉良好” 游戏不仅仅是智力和体力的活动，它更是孩子情感的容器。在游戏中，孩子们会体验到各种各样的情感：喜悦、兴奋、挫败、生气、失望，甚至偶尔的恐惧。而这些情感的体验，以及如何在游戏中学习处理和管理这些情感，是建立强大自尊的关键环节。 当孩子在游戏中遇到挫折时，他们可能会生气、哭泣。而恰当的陪伴、理解和引导，可以帮助他们学会接受不完美，学会从失败中站起来。反之，当他们在游戏中获得胜利，体验到快乐和成就感时，这种积极的情感体验，会让他们更加热爱生活，更加相信自己的能力。本书将为你提供具体的策略，让你如何在游戏中成为孩子的情感支持者，帮助他们消化负面情绪，放大积极体验。 情感与自尊在游戏中的交织： 积极情感的放大： 胜利的喜悦、合作的愉快、创造的满足，这些积极情感会在孩子心中留下深刻的印记，让他们将“我”与“快乐”、“成功”联系起来。 负面情绪的处理： 游戏中的挫败、冲突、失败，是学习情绪管理的绝佳机会。例如，在比赛中输了，成人可以引导孩子：“这次没赢，下次我们可以一起想办法做得更好。” 这种引导，不是压抑情绪，而是帮助孩子理解情绪，并找到应对方法。 安全的情绪释放： 游戏提供了一个安全的环境，让孩子可以尽情地表达自己的情感，无论是大声笑，还是摔个枕头，只要不伤害自己或他人，都是一种健康的情绪释放。 共情与理解： 在合作类游戏中，孩子需要理解队友的想法和感受，这有助于培养他们的共情能力，从而更好地理解自己和他人的情感。 4. 社交互动与价值认同：游戏的“我和大家不一样，但也很棒” 很多游戏都需要多人参与，这就为孩子提供了宝贵的社交机会。在与同伴的互动中，孩子学会了分享、合作、协商，也学会了如何表达自己的观点，如何尊重他人的意见。 更重要的是，在游戏中，孩子们会逐渐认识到自己在集体中的定位。他们可能是一个善于组织者，一个有创意的人，一个稳定的支持者，或者是一个乐于助人的伙伴。当他们的这些特质被同伴认可，当他们发现自己可以为团队做出贡献时，他们就会获得一种价值认同感。这种“我被需要，我很有价值”的感觉，是建立稳固自尊的重要组成部分。本书将提供具体的游戏建议，帮助你在游戏中引导孩子建立积极的社交技能，并发现和肯定他们在群体中的独特价值。 社交与价值认同的培养： 合作与互助： 很多游戏需要团队合作才能完成，孩子在其中学会了如何与他人协作，如何为了共同的目标努力，以及如何欣赏队友的优点。 冲突解决： 游戏中难免会出现意见不合或小摩擦，这都是孩子学习协商、妥协和解决冲突的宝贵经历。 角色分配与团队贡献： 在一些角色扮演或团队游戏中，孩子有机会扮演不同的角色，并发现自己在团队中扮演的角色所带来的价值。例如，一个孩子可能天生善于观察，在团队游戏中总能发现别人忽视的线索。 被认可的喜悦： 当孩子在游戏中因为自己的创意、努力或帮助而获得同伴的赞扬时，这种被认可的体验会极大地增强他们的自信心。 本书的独特之处： 《在游戏中帮助孩子建立自尊》并非一本“玩乐手册”，而是一本“育儿哲学”。我们不只是列举游戏，更是深入探讨了每个游戏背后所蕴含的教育意义，以及成人如何通过巧妙的引导，将游戏体验转化为孩子内心力量的“养料”。 理论与实践相结合： 我们借鉴了儿童发展心理学、教育学等领域的最新研究成果，将前沿理论以通俗易懂的方式呈现，并提供大量切实可行的游戏案例和互动技巧。 强调家长角色： 我们并非主张家长完全放手，而是强调家长作为“游戏伙伴”、“引导者”和“支持者”的重要作用。我们将教你如何观察孩子，如何适时介入，如何用积极的语言回应，以及如何在游戏结束后，将游戏中的收获延伸到日常生活中。 关注个体差异： 我们深知每个孩子都是独特的，他们的兴趣、性格和发展节奏各不相同。因此，本书提供了丰富的游戏选择和个性化的引导建议，帮助你找到最适合你孩子的游戏方式。 面向全年龄段： 从蹒跚学步的幼儿到充满活力的青少年，本书都为你提供了适宜的游戏建议和引导策略。 本书能为你带来什么？ 阅读本书，你将： 重新认识游戏： 摆脱“游戏只是浪费时间”的刻板印象，发现游戏在孩子成长过程中的真正价值。 掌握实用技巧： 学会如何选择、设计和引导各种游戏，让游戏成为培养孩子自尊的有效工具。 建立亲密关系： 在一起玩耍的过程中，增进与孩子的亲子关系，成为他们最值得信赖的伙伴。 培养自信孩子： 看到你的孩子在游戏中获得成就感，学会面对挑战，最终成为一个内心强大、充满自信的人。 游戏，是孩子与世界连接的桥梁，也是他们认识自己的镜子。让我们一同走进游戏的奇妙世界，用爱与智慧，帮助你的孩子在游戏中，为自己筑起一座永不倒塌的自尊堡垒。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的优点在于它彻底颠覆了我对“管教”一词的理解。过去，我总觉得“管教”就是纪律和服从的代名词，但这本书将“管教”重新定义为“教导与引导的艺术”。作者用大量的篇幅来论述，有效的管教绝非基于恐惧或羞耻感，而是建立在信任和理解的基础之上。书中关于“情绪风暴”的处理方法，简直是为我量身定做的“急救手册”。它不是教你如何熄灭火灾，而是教你如何建造一座防火墙。比如，在孩子情绪失控时，先处理情绪，再处理事件本身；先表达共情，再阐述规则。这些看似简单的步骤，在实际操作中却需要极大的耐心和技巧。我感觉这本书更像是一本关于“如何更好地成为一个成年人”的书，因为只有我们自己先学会了如何处理自身的复杂情绪和不安全感，才能真正地为孩子提供一个稳定可靠的榜样。这是一次非常值得的阅读投资。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对市面上那些充斥着“速成秘籍”的育儿书已经感到疲劳了。这本书的价值恰恰在于它的“慢”和“深”。它没有承诺任何“七天改变孩子”的奇迹，反而一直在引导读者慢下来，去关注那些微小、常常被我们忽略的亲子互动瞬间。我特别喜欢作者在描述“失败的沟通”时所用的笔法，她从不将孩子的“错误行为”标签化，而是将其视为一次未被满足的需求的表达。书中有一个章节专门讨论了“给予选择权”的重要性，这对我这个习惯了“发号施令”的家长来说，是醍醐灌顶。通过提供有限制的选择，既维护了父母的权威，又给予了孩子掌控感。读这本书的过程是需要投入精力的，它要求你放下手机，真正地去审视自己的日常言行，但这种投入带来的回报是巨大的——一种更深层次的、基于尊重的亲子联结。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的时候，我原本以为它会充斥着各种复杂的心理学术语和理论框架，结果发现，作者的笔触极其细腻，她似乎有一种魔力，能将那些晦涩的教育学概念转化为日常生活中触手可及的场景。特别是关于“设定界限”的那几章，我深有感触。很多家长在面对孩子“不听话”时，往往陷入“要么放任自流，要么严厉惩罚”的两个极端。这本书则提供了一个非常中庸而又坚定的中间道路——“有爱的坚持”。作者反复强调，清晰且一致的界限，实际上是给予孩子安全感的最佳方式，而非束缚。她甚至设计了一些小小的家庭练习，比如如何与孩子一起制定“家庭规则清单”，这个过程本身就是一次绝佳的沟通练习。我试着运用书中的一些技巧去和我的孩子沟通一个长期存在的冲突点，效果立竿见影，孩子表现出的配合度明显提高了，那种心照不宣的对抗感减弱了许多。这本书的实用性非常高，是那种读完后会立刻想在下一次家庭对话中实践出来的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统教科书那样按部就班地罗列知识点，而是更像一个多维度的探索之旅。它不仅关注了“如何做”（What to do），更深入地挖掘了“为什么会这样”（Why it happens）。其中有一段关于“完美主义陷阱”的论述，我简直想在上面画重点线。作者指出，很多父母在不经意间会将自己未竟的梦想和对成功的焦虑投射到孩子身上，而这恰恰是扼杀孩子内在驱动力的元凶。她没有批判父母的动机，而是温柔地揭示了这种行为模式的底层逻辑。阅读这本书，更像是一场对自我教育方式的深度反思和解构。我开始意识到，我曾经引以为傲的一些“教育经验”，可能只是我个人成长创伤的投射。读完这本书后，我感觉自己像是卸下了一个沉重的包袱，对教育的理解不再是关于“培养一个听话的成品”，而是关于“陪伴一个独特的生命探索其自身潜能”的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本关于家庭教育的书籍，我最近才拜读完，坦白说，它在很多方面都超出了我的预期。作者的叙事风格非常平实，没有那种高高在上的说教感，更像是邻家一位经验丰富的朋友在和你分享她的心路历程。书中花了大篇幅来探讨“倾听”的力量，这一点尤其让我印象深刻。作者举了几个非常生动的例子，描述了当父母真正放下自己的预设和评判，去深入了解孩子内心世界时，亲子关系会发生怎样的奇妙转变。我记得有一个章节专门讲的是如何处理孩子表达“负面情绪”的时候，作者强调的不是如何快速地“修复”情绪，而是如何“陪伴”情绪的完整过程。这和我过去习惯的“赶紧转移注意力”的做法完全不同，它让我开始思考，也许孩子需要的不是一个解决问题的专家，而是一个可靠的情绪容器。全书的节奏把握得很好，阅读起来毫不费力，即使是对于那些自认为在育儿方面已经做得很不错的人来说，也能从中找到新的启发点。它提供了一种更为温柔、更具人性关怀的视角来看待我们和下一代的互动模式。