具體描述
基本信息
書名:和孩子一起學時間管理
定價：13.00元
售價：8.8元,便宜4.2元,摺扣67
作者:梁誌援作
齣版社：山西教育齣版社
齣版日期：2014-06-01
ISBN：9787544050814
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
現代人每天都在趕時間，並且永遠忙碌，總是沒有多餘的時間來享受生活。此外，人類的知識，每七八年就翻一番。在這知識爆炸及轉變快速的時代，要想不被時代拋棄，必須善用時間。
梁誌援創作的《和孩子一起學時間管理》匯聚瞭當代時間管理大師的心得，並且通過生動有趣的故事、練習及問題來引導學生認識時間管理的意義，《和孩子一起學時間管理》分享當代名人善用時間的方法及經驗，從而領悟：珍惜自己的生命；時間就是生命；時間就是金錢；如何“管理自己”；為事情決定優先次序；避免拖延；投資時間。
目錄
作者介紹
梁誌援，思聰少年思維訓練課程( href='#'>.youngthinker.)總監，先後就讀於香港理工學院(即現今香港理工大學)及澳門東亞大學(即現今澳門大學)，獲財務管理、市場學及工商管理碩士學位，並具多年少年思維訓練及兒童計算機教育經驗，為香港計算機學會、英國特許市場學會、香港計算機教育學會及香港網上教育學會會員。梁先生緻力於研究通過計算機科技、心理學、教練技術、體驗式學習及神經語言程序學(NLP)來培訓新一代的兒童及青少年，曾修讀多項世界的培訓課程來學習思維方法、曆奇教學、潛意識運作、心靈轉化等技巧，閱讀過數以韆計的相關書籍。
文摘
序言
用戶評價
作為一名職業女性，同時也是一位有兩個孩子的母親，我常常覺得自己像個陀螺，在傢庭和事業之間不停地鏇轉，每天都在與時間賽跑。我渴望給予孩子高質量的陪伴，但現實卻是，我常常因為工作上的事務而錯過孩子成長的點滴，也因為生活的瑣碎而感到心力交瘁。這本書就像一股清流，給我帶來瞭前所未有的啓發和力量。它不是那種教你如何擠壓時間、提高效率的冷冰冰的書，而是充滿瞭溫度和人性關懷。書中關於“親子時間碎片化”的討論，讓我感同身受。我常常希望有一個完整的周末來陪伴孩子，但現實往往是零碎的時間，這本書就教我如何利用這些碎片化的時間，創造齣有意義的親子互動。我學會瞭如何在送孩子去興趣班的間隙，和他們聊聊今天遇到的趣事；如何在做傢務的時候，讓孩子參與進來，變成一種傢庭遊戲。更讓我驚喜的是，這本書中關於“孩子的時間觀念培養”的理念，讓我找到瞭與孩子溝通的鑰匙。它不是簡單地強調規則和紀律，而是通過引導和示範，讓孩子在玩樂中、在體驗中，逐漸建立起自己的時間意識。我嘗試瞭書中關於“時間日誌”的記錄方式，和孩子一起觀察我們每天的時間都花在瞭哪裏，這個過程讓我們都對自己的時間有瞭更清晰的認識，也為我們後麵的調整提供瞭依據。這本書並沒有給我提供“速成”的時間管理秘籍，但它教會瞭我如何以一種更平和、更積極的心態去麵對時間和親子關係，讓我成為瞭一個更從容、更懂得享受生活的好媽媽。
評分我一直認為自己是一個時間管理能力不錯的人，在工作上遊刃有餘，但自從有瞭孩子，我的“完美主義”開始遭遇滑鐵盧。孩子的作息、學習、玩樂，每一項都需要精心的安排，而我的計劃總是被突發狀況打亂，繼而引發我的焦慮和對孩子的抱怨。讀瞭《和孩子一起學時間管理》這本書，我纔意識到，原來自以為是的時間管理，在親子關係中是如此的失效。這本書最打動我的地方在於它的“同理心”和“互動性”。它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是通過大量的案例和互動練習，引導你去思考“為什麼會這樣”以及“我們能一起做些什麼”。書中關於“傢庭時間會議”的章節，簡直是為我量身定做的。我們一傢人圍坐在一起，討論一周的安排，每個人都有發言權，這讓孩子覺得被尊重，也讓他們對自己的時間有瞭主人翁意識。我還嘗試瞭書中提到的“時間箱”遊戲，讓孩子把零碎的時間用來做有意義的事情，比如閱讀、畫畫，而不是沉迷於電子遊戲。這個遊戲不僅培養瞭孩子的自主性，也讓我看到瞭他隱藏的創造力。更重要的是，這本書讓我改變瞭對“時間”的認知。我不再把它看作一個需要被徵服的敵人，而是可以與之共舞的夥伴。它教我如何享受過程，如何在忙碌中找到樂趣，如何在陪伴孩子成長的過程中，也實現自己的價值。這本書沒有讓我成為一個“時間管理大師”，但它讓我成為一個更懂得與孩子溝通，更享受與孩子在一起時光的傢長。
評分我一直認為時間管理是一門高深的學問，離我的生活很遠。直到我的孩子上瞭小學，各種課外活動和作業安排得滿滿當當，我纔真正意識到，自己在這方麵簡直是一竅不通。很多時候，我都感覺自己像個救火隊員，每天都在疲於奔命，卻始終解決不瞭問題的根本。《和孩子一起學時間管理》這本書，就像一位智慧的長者，為我指明瞭方嚮。它沒有給我一套復雜的理論，而是用一種非常溫和、充滿鼓勵的方式，引導我一步一步地去實踐。書中關於“傢庭時間畫布”的理念，讓我眼前一亮。我們不再是簡單地列齣日程錶，而是和孩子一起，將我們共同的時間“可視化”，去描繪齣我們期望的生活圖景。這個過程本身就充滿瞭樂趣，也讓孩子對自己的時間有瞭更主動的規劃意識。我特彆喜歡書中關於“微習慣”的培養方法，它教我如何將一些看似難以完成的大目標，分解成一個個小小的、易於執行的步驟。這個方法不僅幫助我剋服瞭自身的拖延，也讓我的孩子學會瞭如何從小處著手，循序漸進地達成目標。這本書讓我明白，時間管理不是要把生活安排得井井有條，而是要讓生活變得更有意義，更有質量。它讓我看到瞭我和孩子之間，可以擁有更和諧、更充滿愛的時光。
評分這本書就像一本寶藏，讓我對時間的理解徹底改頭換麵。在遇到它之前，我總是覺得自己被時間追趕，每天忙忙碌碌，卻總感覺事情做不完，孩子的日程安排更是把我搞得團團轉，送去興趣班、接迴來、準備晚餐、輔導作業……仿佛生活成瞭一個永無止境的陀螺。我經常在深夜懊悔，為什麼今天又沒有時間陪孩子好好玩一會兒，為什麼總是因為急匆匆趕時間而忽略瞭他們細微的情緒變化。這本書沒有給我空洞的理論，而是提供瞭一係列切實可行的方法。它首先引導我審視自己與孩子的時間觀，讓我們一起討論“時間”對我們來說意味著什麼，是敵人還是朋友？它教我如何區分“重要”和“緊急”，讓我不再被瑣碎的事情牽著鼻子走，而是能夠聚焦於真正能帶來長遠影響的事情，比如高質量的親子互動和孩子的品格培養。書中關於“番茄工作法”在親子場景下的應用，讓我眼前一亮。我嘗試著在輔導作業時，設置25分鍾的學習時間，中間休息5分鍾，效果齣奇的好。孩子不再因為長時間的枯燥學習而抗拒，我也能在這短暫的休息時間裏，給他們一個擁抱，問問他們的感受，拉近瞭我們的距離。更讓我驚喜的是，書中關於“時間預算”的理念，讓我學會瞭像管理金錢一樣管理時間。我開始和孩子一起規劃周末的活動，為遊戲時間、閱讀時間、戶外活動時間都預留瞭額度，這樣一來，孩子不再會無休止地索取玩樂時間，而我也能更從容地安排傢務和工作。整本書的語言風格親切而不說教，充滿瞭生活氣息，讀起來一點也不覺得纍，反而像是在和一位經驗豐富的朋友聊天，她不僅分享自己的睏惑，更慷慨地提供解決方案。我強烈推薦給所有希望改善親子關係，提升傢庭效率的傢長，這絕對是一本改變你和孩子生活方式的書。
評分我是一位全職媽媽，每天的生活重心幾乎都圍繞著孩子和傢庭。以前，我總覺得自己像個永不停歇的陀螺，被各種瑣事裹挾著前進，時間仿佛沙子一樣從指縫間溜走，抓不住也留不住。尤其是在孩子進入小學後，作業、興趣班、各種校外活動，讓我應接不暇，常常感到力不從心，也因此和孩子之間産生瞭許多不必要的摩擦。我總是因為催促他快點而讓他感到壓力，也因為自己匆忙而無法耐心傾聽他的想法。這本書的齣現，就像一道曙光，照亮瞭我前進的方嚮。它不是那種枯燥乏味的時間管理理論書，而是用一種非常生活化、充滿智慧的方式，教我如何與孩子一同建立健康的時間觀。書中的“時間地圖”概念讓我印象深刻，它不是簡單的日程錶，而是引導我與孩子一起繪製齣我們共同的時間願景，去思考我們希望在時間裏留下什麼樣的痕跡。我嘗試著和兒子一起畫下我們理想中的周末，有玩耍的時間，有學習的時間，也有和傢人在一起的溫馨時光。這個過程本身就充滿瞭樂趣，也讓他明白瞭時間的分配需要考慮很多方麵。書中關於“拖延癥”的討論，也讓我找到瞭解決自己和孩子拖延問題的鑰匙。它沒有簡單地批評，而是深入分析瞭拖延的原因，並提供瞭富有同理心的應對策略。我學會瞭如何將大任務分解成小步驟，讓孩子更容易開始，也學會瞭如何運用奬勵機製來激勵他們完成任務。最讓我感動的是，這本書強調的是“和孩子一起”，而不是“給孩子製定規則”。它鼓勵傢長放下身段，成為孩子時間管理的引導者和夥伴，而不是獨裁者。這種陪伴式的成長，不僅讓孩子學會瞭時間管理，更重要的是，增進瞭我們之間的親子關係。我現在不再因為時間而焦慮，取而代之的是一種從容和自信。
評分我一直以為，隻要我足夠努力，就能把所有事情都安排得妥妥當當。但當孩子齣生後，我發現我的“努力”在現實麵前顯得如此蒼白無力。每天的日程都被孩子的需求打亂，我常常感到沮喪和無力，甚至對自己的能力産生瞭懷疑。《和孩子一起學時間管理》這本書，給瞭我極大的安慰和啓發。它讓我明白，時間管理不是要對抗生活，而是要順應生活，並與之共舞。書中關於“時間杠杆”的理念，讓我找到瞭提升效率的關鍵。它教我如何識彆那些真正能帶來價值的活動，並把更多的時間和精力投入其中。我開始有意識地減少那些低效的活動，將更多的時間留給陪伴孩子，留給自我成長。更讓我驚喜的是，這本書中關於“情緒與時間管理”的關聯，讓我意識到瞭很多時候，我的焦慮和沮喪，都是因為對時間的失控感。這本書教我如何覺察自己的情緒，如何用積極的心態去麵對時間帶來的挑戰。我嘗試瞭書中關於“感恩日誌”的練習，每天記錄下讓我感到感恩的事情，這不僅讓我更加珍惜當下，也讓我對生活充滿瞭希望。這本書並沒有給我提供“完美”的時間管理方案，但它讓我擁有瞭一種更平和、更積極的心態，讓我成為瞭一個更懂得生活、更享受生活的好媽媽。
評分我對時間的感知一直比較模糊，常常覺得自己不是在追趕時間，就是在被時間拋棄。有瞭孩子之後，這種感覺更是被放大瞭，每天忙於工作和傢庭，總覺得時間不夠用，陪伴孩子的時間更是少得可憐，有時甚至會因為趕時間而對孩子發脾氣。直到我讀瞭《和孩子一起學時間管理》，纔讓我意識到，原來時間管理也可以是一件如此充滿愛與智慧的事情。這本書的語言風格非常親切，沒有那些冷冰冰的專業術語，而是像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來。它沒有強行灌輸“應該如何做”，而是通過引導式的提問和生動的案例，讓我自己去發現問題，去尋找答案。書中關於“時間日誌”的記錄方法，讓我對自己的時間花費有瞭前所未有的清晰認識。我發現自己很多時間都浪費在瞭無效的社交和信息瀏覽上，這讓我下定決心進行改變。更重要的是，這本書教我如何將時間管理融入到親子互動中，讓孩子在不知不覺中學會規劃和管理自己的時間。我嘗試瞭書中關於“任務分解”和“奬勵機製”的方法，在輔導孩子寫作業時，將大任務分解成小目標，每完成一個小目標就給予孩子一些小奬勵，這樣不僅提高瞭孩子的學習效率，也增強瞭他的自信心。這本書讓我看到瞭時間管理的另一種可能性，它不僅僅是為瞭提高效率，更是為瞭更好地陪伴孩子，更好地享受生活。
評分我一直認為自己是一個時間效率很高的人，但當有瞭孩子之後，我發現所有的計劃都顯得那麼脆弱。孩子的突發狀況、情緒波動，總是能輕易地打亂我的節奏，讓我感到非常沮喪。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭親子時間管理的新世界。它不是那種教你如何“壓榨”時間的書，而是強調“與孩子共創”的理念。書中關於“傢庭時間規劃會議”的章節，讓我耳目一新。我開始嘗試和孩子一起，用一種民主的方式來安排我們的周末，讓他們有參與感，有決策權。這個過程不僅讓孩子學會瞭如何錶達自己的需求，也讓我看到瞭他們身上隱藏的責任感。我特彆喜歡書中關於“彈性時間”的理念，它認識到生活的不確定性，並提供瞭應對策略。我不再強求自己製定完美的計劃，而是學著去擁抱變化，在變化中找到解決之道。更讓我驚喜的是，這本書教我如何通過遊戲和故事，讓孩子自然而然地接受時間管理的理念。我不再需要用說教的方式來約束他們，而是可以通過有趣的互動，讓他們主動去思考和規劃。讀完這本書，我不再感到焦慮和疲憊，取而代之的是一種輕鬆和愉悅，我看到瞭我和孩子之間，正在建立一種更健康、更和諧的時間關係。
評分我是一個典型的“拖延癥患者”，尤其是麵對需要耐心和細緻的事情時，總是習慣性地往後推。當有瞭孩子，我發現自己身上的“拖延”毛病也傳染給瞭他，這讓我感到非常頭疼。在閱讀瞭《和孩子一起學時間管理》之後，我纔恍然大悟，原來時間管理不僅僅是成年人的功課，也是孩子成長過程中不可或缺的一部分。這本書最大的特點在於它的“接地氣”，它不是那種高高在上的理論說教，而是用貼近生活的語言，分享瞭很多實用的技巧和方法。書中關於“時間可視化”的理念，讓我受益匪淺。我嘗試用一些簡單的圖錶和貼紙，來幫助孩子理解時間的流逝，讓他對自己的任務和活動有瞭更清晰的認識。我發現，當孩子能夠直觀地看到自己的時間安排時，他會更有動力去完成任務，而不是像以前那樣漫無目的地消磨時間。更讓我驚喜的是，這本書中關於“積極鼓勵”和“正麵反饋”的策略，讓我找到瞭與孩子溝通的有效方式。我不再用批評和指責來對待孩子的拖延，而是用鼓勵和肯定來引導他。這個過程不僅改善瞭我們的親子關係，也讓孩子逐漸擺脫瞭拖延的睏擾。這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭時間管理的另一麵，它不僅僅是為瞭提高效率，更是為瞭培養孩子獨立自主的能力，更是為瞭建立和諧美好的親子關係。
評分一直以來，我都覺得時間管理是成年人的事情，和孩子沾不上邊。直到孩子上瞭小學，各種作業、補習班讓我感到力不從心，我也發現孩子總是拖拖拉拉，對時間沒有概念，我因此沒少和他發脾氣。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我對親子時間管理的認知。它不是簡單地告訴你“要如何管理孩子的時間”，而是強調“和孩子一起學”，這種閤作的態度讓我耳目一新。書中關於“傢庭時間教練”的角色定位，讓我明白瞭自己應該扮演的角色。我不再是那個隻知道催促和批評的傢長，而是可以成為孩子時間管理的引路人。我嘗試瞭書中關於“時間可視化”的方法，用各種有趣的圖錶和貼紙，讓孩子能直觀地看到自己的時間安排，效果非常好。他不再對時間感到模糊和抽象，反而對自己的時間有瞭掌控感。更讓我驚喜的是，這本書中關於“遊戲化時間管理”的理念，讓枯燥的時間管理變得充滿樂趣。我學會瞭如何將一些任務變成小遊戲，讓孩子在玩耍中就完成瞭學習和傢務。這本書並沒有給我提供一套僵化的時間管理流程，而是教我如何根據自己孩子的特點，找到最適閤的親子時間管理方式。它讓我看到瞭孩子身上無限的可能性，也讓我看到瞭自己作為傢長可以達到的高度。讀完這本書，我不再感到焦慮，而是充滿瞭信心，我相信我和我的孩子一定能在這段旅程中，找到屬於我們自己的時間節奏。
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