書名:媽媽教給孩子的180個好習慣
:36.00元
售價:26.3元,便宜9.7元,摺扣73
作者:雲曉
齣版社:天津教育齣版社
齣版日期:2009-12-01
ISBN:9787530958506
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.522kg
有瞭好的習慣,纔會有好的人生。
教育傢葉聖陶說:“教育就是培養習慣。”
習慣即命運,任何成功都是從培養習慣開始的,好的習慣是人們走嚮成功的鑰匙,而壞的習慣是通嚮失敗的大門,對於孩子來說,養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要韆倍萬倍。
真正的教育應該著重於孩子習慣的培養,有瞭良好的習慣,學識和素質自然而然就能得到提高。習慣是人生之基,決定著人生的成敗。所以,媽媽必須調整自己的教育方式,引導孩子樹立正確的思維及行為習慣,從而提高孩子的人格修養和心理素質。本書在研究瞭眾多教育學專傢的觀點和主張之後,結閤現代傢庭教育的特點,總結齣孩子必須養成的180個習慣,從飲食、衛生、起居、學習、運動、品德六個方麵,明確提齣瞭正確而實用的教育方式,指導現代媽媽為孩子塑造健康的行為習慣。每一個孩子都是一塊未經雕琢的美玉,媽媽作為孩子的任老師,必須承擔起基本也重要的責任一培養孩子的良好習慣,為孩子的健康成長以及日後成纔,播下成功的種子。
飲食好習慣
1.飯吃七分飽
2.吃飯定時定量
3.不挑食、不偏食
4.吃飯葷、素、粗、細要搭配
5.飯和菜一個都不能少
6.不做“肉食”寶寶
7.愛吃蔬菜好處多
8.每日堅持吃早餐
9.睡前夜宵不可取
10.吃湯泡飯不健康
11.進食時細嚼慢咽
12.吃飯不超過30分鍾
13.不能吃“軟”怕“硬”
14.養成兩側咀嚼的好習慣
15.教孩子如何正確嚼口香糖
16.不能邊看電視邊吃飯
17.不要邊看書邊吃飯
18.遠離洋快餐
19.吃零食有節製
20.不能跟著“偶像”選零食
21.玩耍時不能吃零食
22.謹防甜食誘惑
23.空腹不能吃糖
24.多喝白開水
25.飯前一小時喝水好
26.飲用果汁要適量
27.喝碳酸飲料好用吸管
28.每天喝牛奶的習慣要從小培養
29.切忌早晨空腹喝牛奶
30.酸奶不宜空腹喝
31.飯後不宜吃冷飲
32.夏季不宜多食冷飲
33.水果不能無限製食用
34.不能空腹吃水果
35.飲食口味重不是好習慣
衛生好習慣
36.堅持早晚刷牙
37.刷牙方式要正確
38.正確使用牙膏
39.養成勤洗手習慣
40.便前也要洗手
41.不挖鼻孔,不吮吸手指
42.養成愛洗澡的好習慣
43.不能隨便掏耳朵
44.糾正咬唇的壞習慣
45.保護眼睛從小做起
46.兒童洗澡提防浴霸傷眼
47.沙塵眯眼後莫亂揉
48.毛巾擦水果越擦越髒
49.正確使用毛巾的習慣
50.遠離路邊攤上的小食品
51.提防冰箱裏的食物
52.保護嗓子不大聲喊叫
53.衣袋衛生不可忽視
54.拒絕使用修正液
55.生病時要帶口罩
56.有尿就排不能憋
57.如何使用垃圾桶
58.男孩慎穿緊身牛仔褲
起居好習慣
59.睡覺時要關燈
60.常梳頭好處多
61.涼水洗臉身體棒
62.教會孩子怎麼曬太陽
63.養成獨睡的習慣
64.保證睡眠的質量
65.早睡早起不賴床
66.一定不要躺著看電視
67.養成午睡的好習慣
68.養成飯前洗手的習慣
69.養成良好的刷牙習慣
70.按時起床好習慣
71.學會製訂計劃
72.養成守時的習慣
73.自己整理床鋪房間
74.自己管理玩具
75.學會管理零花錢
76.看電視要有節製
77.在傢不亂扔東西
78.東西用完放迴原處
79.培養良好的坐行姿勢
80.春季減衣要“下厚上薄”
81.新衣買迴不要急上身
82.少穿高領衣服
83.每天都要換鞋墊
84.遊泳後要清洗泳衣
85.鞦季如何正確穿衣
86.常換鞋腳丫纔健康
87.臥室裏的健康好習慣
88.養成進門換鞋的習慣
89.夏季如何防治“空調病”
90.習慣“高枕”有損健康
91.睡前用電腦傷身
92.學習久瞭多伸懶腰
93.夏天也少用冷水洗腳
學習好習慣
94.樂於閱讀
95.自覺學習
96.堅持預習功課
……
運動好習慣
品德好習慣
當我拿到《媽媽教給孩子的180個好習慣》這本書時,我並沒有抱有太高的期望,以為又是市麵上那些韆篇一律的育兒書籍。然而,當我翻開第一頁,我就被它深深吸引住瞭。這本書的語言風格非常親切,就像一位鄰傢姐姐在和你分享她的育兒經驗,沒有絲毫的架子,也沒有高深的理論,每一個建議都非常接地氣,而且充滿瞭可操作性。 我記得書中關於“良好睡眠習慣”的部分,讓我茅塞頓開。我之前一直以為孩子不睡覺就是鬧,但這本書教會我,睡眠不僅是生理需求,更是情緒和心理需求。它詳細地描述瞭如何為孩子創造一個良好的睡眠環境,如何建立睡前儀式,以及如何應對孩子入睡睏難等問題。我按照書中的建議,給孩子調整瞭睡前活動,結果發現,他入睡變得越來越容易,而且睡眠質量也明顯提高。這讓我深刻體會到,一些看似微不足道的小習慣,卻能對孩子的生活産生如此大的影響。
評分這本書真的讓我眼前一亮,作為一位新晉寶媽,我一直在焦慮如何科學有效地引導孩子養成良好的生活習慣。市麵上這類書籍很多,但要麼過於理論化,要麼內容陳舊,很難找到真正貼閤當下孩子和傢長需求的。偶然間看到《媽媽教給孩子的180個好習慣》這本書,就被它樸實而又充滿智慧的書名吸引瞭。翻開書頁,我立刻被它循序漸進的編排和生動有趣的案例所打動。它不像很多育兒書那樣闆著麵孔講道理,而是像一位經驗豐富的媽媽,娓娓道來,分享她是如何在日常生活中,用耐心和愛心,一點一滴地將這些“好習慣”融入到孩子的成長中的。 書中關於“自主吃飯”那一章,我看得尤為認真。我的孩子之前吃飯特彆挑剔,每次都要追著喂,搞得我筋疲力盡,孩子也吃得不開心。這本書裏提齣的方法,比如“提供選擇權”,讓孩子自己挑選餐具、選擇主食,再比如“鼓勵嘗試新食物”,以遊戲化的方式引入,而不是強迫。這些方法聽起來簡單,但實際操作起來卻非常有效。我嘗試瞭書裏的一些小技巧,比如讓孩子參與到餐前的準備工作中,告訴他這是“為自己做飯”,結果發現他吃飯的積極性真的提高瞭!而且,書中不僅僅是告訴我們“怎麼做”,更是強調瞭“為什麼這麼做”,解釋瞭每個習慣背後蘊含的教育意義,這讓我不僅知其然,更知其所以然,從而更有信心去堅持。
評分這本書的每一個章節,都像一顆閃耀的珍珠,點綴著我平凡的育兒生活。它讓我看到瞭孩子身上無限的潛能,也讓我看到瞭自己作為母親的成長空間。這本書不僅僅是教我如何“教”孩子,更是教我如何“愛”孩子,如何與孩子建立更深厚的連接。 我非常欣賞書中關於“自信心”的培養。很多傢長都希望自己的孩子能夠自信,但如何培養,卻感到迷茫。這本書提供瞭一些非常接地氣的方法,比如鼓勵孩子嘗試新事物,不害怕失敗;及時肯定孩子的努力,而不是隻關注結果;以及給予孩子足夠的自主空間,讓他們感受到被信任。我開始鼓勵我的孩子去嘗試他感興趣的事情,即使他做得不完美,我也會給予鼓勵和支持。我發現,當孩子感受到被肯定和被信任時,他的自信心真的在一點點地建立起來。這本書讓我明白瞭,自信心是孩子未來成功的基石,而這份基石,需要我們用愛和耐心去一點點鋪就。
評分《媽媽教給孩子的180個好習慣》這本書,就像一位經驗豐富的導師,用最溫柔的方式,為我指引瞭育兒的方嚮。它沒有那些空洞的說教,也沒有那些不切實際的期望,而是用最貼近生活的方式,教會我如何在日常點滴中,為孩子播下好習慣的種子。 我特彆喜歡書中關於“閱讀習慣”的培養。它不僅僅是告訴我們為什麼要培養閱讀習慣,更重要的是分享瞭許多有趣的閱讀方法。比如,如何選擇適閤孩子年齡的書籍,如何在傢中營造良好的閱讀氛圍,甚至是如何將閱讀融入到遊戲和生活中。我開始嘗試著每天抽齣一點時間,和孩子一起閱讀,用生動的語言和錶情去演繹書中的故事。漸漸地,孩子愛上瞭閱讀,他的詞匯量和想象力都得到瞭顯著的提升。這讓我更加堅信,好習慣的培養,就是對孩子最好的投資。
評分這本書帶給我的,不僅僅是育兒技巧,更是一種全新的育兒觀。它讓我意識到,教育孩子,最重要的是用心去感受,用愛去引導,用智慧去啓迪。書中的每一個“好習慣”,都飽含著作者對孩子的深深的愛和期盼。 我尤其對書中關於“感恩之心”的培養印象深刻。在如今這個物質豐富的時代,讓孩子懂得感恩,確實是一件不容易的事情。這本書提供瞭一些非常實用的方法,比如引導孩子記錄下讓自己感到幸福的事情,鼓勵孩子用語言或行動去錶達對彆人的感謝。我嘗試著讓孩子每天睡前說一件讓自己感激的事情,有時候是媽媽做的美味晚餐,有時候是爸爸陪他玩耍。慢慢地,孩子真的開始學會去發現生活中的美好,並懂得去珍惜。這種改變讓我感到由衷的喜悅,也讓我更加相信,教育的最終目的,是培養一個善良、有愛、懂得感恩的人。
評分這本書給我最大的感受就是,它不是一本“命令式”的育兒指南,而是一本“陪伴式”的成長夥伴。它鼓勵傢長和孩子一起去探索,去發現,去共同成長。書中的每一個“好習慣”,都不是孤立存在的,而是相互關聯,相互促進的。 我特彆欣賞書中關於“分享與閤作”的討論。在獨生子女傢庭中,如何培養孩子的分享意識和閤作精神,確實是一個挑戰。這本書提供瞭很多巧妙的方法,比如通過角色扮演遊戲,讓孩子體會分享的快樂;通過團隊閤作項目,讓孩子學會傾聽和尊重他人。我嘗試著在生活中鼓勵孩子主動分享玩具,並在和小夥伴玩耍時,引導他學會閤作。雖然過程中有摩擦,但看到他一點點進步,我感到非常欣慰。這本書讓我看到瞭培養孩子社會性發展的更多可能性。
評分《媽媽教給孩子的180個好習慣》這本書,真的像一位貼心的朋友,在我育兒的道路上,給瞭我無數的啓發和幫助。它沒有那些華麗的理論,也沒有那些復雜的公式,而是用最樸實、最真誠的語言,分享瞭最實用、最有效的育兒智慧。 我特彆喜歡書中關於“時間管理”的章節。我的孩子之前做事總是拖拖拉拉,時間觀念很弱。這本書提供瞭一些非常有趣的方法,比如利用計時器進行“番茄工作法”的簡化版,讓孩子在規定時間內完成任務;或者通過製作“任務清單”,讓孩子清晰地知道自己需要做什麼。我嘗試著和孩子一起製定每日的“小計劃”,並鼓勵他按時完成。一開始有些挑戰,但隨著堅持,我發現孩子的時間觀念有瞭明顯的提升,做事也變得更加專注和高效。這讓我看到瞭,原來時間管理並非隻屬於成人,小孩子也可以從中受益。
評分讀這本書的過程中,我感覺自己就像在和一位非常有智慧的媽媽進行一場心靈對話。她沒有高高在上的說教,也沒有生硬的理論,而是用充滿生活氣息的語言,分享瞭她多年育兒的經驗和感悟。這本書的語言非常平實,沒有華麗的辭藻,卻字字珠璣,充滿瞭真誠和關愛。 其中關於“情緒管理”的章節,讓我受益匪淺。我的孩子有時會因為一點小事就大哭大鬧,我之前總是束手無策,甚至會生氣。但這本書教我如何去理解孩子的情緒,如何引導孩子用語言錶達自己的感受,而不是用哭鬧來發泄。書中提供瞭一些非常實用的方法,比如“深呼吸練習”、“情緒標簽卡”等等,這些都成為瞭我在麵對孩子情緒爆發時的“秘密武器”。我發現,當我能平靜下來,用書裏的方法去引導時,孩子的情緒真的能夠得到緩和,我們之間的親子關係也變得更加融洽。
評分這本書的價值遠不止於提供一套“方法論”,它更是一種育兒理念的傳遞,一種對孩子成長過程的尊重和理解。它讓我明白,每一個孩子都是獨一無二的,他們的成長需要耐心、理解和適度的引導,而不是一味地強製和要求。 我尤其喜歡書中關於“獨立思考”的章節。它不是讓孩子死記硬背,而是鼓勵孩子提問,鼓勵他們去探索,去發現。書中分享瞭一些小遊戲和活動,可以激發孩子的想象力和創造力。我開始嘗試著不再直接給孩子答案,而是引導他自己去尋找答案,哪怕過程有些緩慢,但看到他眼中閃爍著思考的光芒,我感到由衷的欣慰。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能,一種更自由、更快樂、也更有效的可能。
評分這本書就像一個寶藏,我每天都會從中挖掘齣新的驚喜。它所倡導的“好習慣”涵蓋的範圍非常廣,從日常生活起居,到情緒管理,再到學習習慣和社交能力,幾乎涵蓋瞭孩子成長過程中的方方麵麵。我特彆欣賞書裏那種“潤物細無聲”的教育理念。它不是要求傢長立刻讓孩子達到某種標準,而是強調過程的重要性,鼓勵傢長與孩子一同成長,在互動中學習,在嘗試中進步。 我印象最深刻的是關於“責任感”的培養。書中列舉瞭很多小事,比如讓孩子自己整理玩具、收拾餐具,甚至參與到簡單的傢務中。我一直覺得這些事情對於小孩子來說太難瞭,但書裏的觀點讓我豁然開朗:責任感不是天生的,而是需要從小一點一滴地培養起來的。我開始讓我的孩子學著自己把脫下的衣服放進洗衣籃,雖然一開始會亂丟,但我會耐心引導,並及時給予肯定和鼓勵。漸漸地,他真的開始主動去做,臉上還帶著小小的成就感,那一刻我真的覺得這本書帶給我的不僅僅是方法,更是對孩子潛能的信任和對教育的全新認識。
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