護膚品全解碼 Kenji pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Kenji 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• Kenji
• 成分
• 功效
• 護膚技巧
• 皮膚類型
• 抗衰老
• 保養
• 化妝品

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115358103

商品編碼：29861959197

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	護膚品全解碼
作者	Kenji
定價	69.0元
ISBN號	9787115358103
齣版社	人民郵電齣版社
齣版日期	2015-02-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：20開	重量：0.4
版次：1	字數：501000	頁碼：

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目錄

內容提要

現在美容雜誌、美容書籍琳琅滿目。一些書籍和雜誌的介紹過於簡單和籠統，而那些公眾人物齣書介紹自己的美容心得，又摻雜太多主觀情緒。由於個體差異，他們用著好的産品不代錶其他人用瞭同樣好，所以可以藉鑒的參考價值不大。 《《護膚品全解碼 100款超人氣護膚品成分大檢閱》》正是填補瞭現有美容書籍的這一空白，從成分的角度來分析護膚品，力求用科學而不高深、專業而不復雜的語言，客觀評價現在眾多的護膚品。 除瞭100款熱門産品的分析之外，本書還由淺入深地介紹瞭皮膚護理知識，先嚮讀者講解瞭不同功能的有效成分，接著分析瞭各種皮膚類型的特點，有針對性地推薦閤適的産品，使讀者能更加輕鬆準確地找到適閤自己的産品。

編輯推薦

《護膚品全解碼 100款超人氣護膚品成分大檢閱》科學的成份分析和的使用介紹給眼下護膚品消費進行瞭理性的引導，而護膚品的理性消費正是當前消費者中的潮流。 作為**本關注護膚品成本的美容指導書籍，《護膚品全解碼 100款超人氣護膚品成分大檢閱》將幫你揭開護膚品成本的奧秘，告彆把自己的臉當做試驗田的日子，讓成分成為你值得信賴的護膚指南針！

作者介紹

Kenji allskin安芙美顔指導保養專。 畢業於專業醫科大學，職於三甲醫院。有紮實的皮膚醫學知識，研究護膚品成分多年，深入瞭解各大護膚品牌及産品，時刻關注際新美容保養科技資訊及趨勢，為成韆上萬網友解開護膚品成分真相。 Alex T allskin安芙美顔指導精細化工專。 環境科學專業博士，畢業於中科學院研究生院，後前往澳大利亞Griffith大學從事博士後研究工作；有深厚的化學知識，精通精細化工原料；對於化妝品成分的分析有很強的掌握力與熟知度。

序言

《古法醫理探微：傳統養生與現代健康理念的融閤》 圖書簡介 一、 捲首語：追溯本源，探尋生命之律 本書並非探討時下流行的美容産品配方，亦非聚焦於某一特定品牌或技術的解析。相反，《古法醫理探微》將帶領讀者穿越曆史的長河，深入探究古代東方醫學體係中關於“養生”、“固本”與“延年益壽”的核心思想。我們旨在還原那些被現代快節奏生活逐漸淡忘的，基於自然規律和人體精微運行的健康哲學。這不是一本操作指南，而是一部思想的地圖，指引我們如何從整體上認識和維護生命的平衡。 二、 上篇：陰陽五行與髒腑氣血的動態平衡 本篇內容聚焦於中醫理論的基石，旨在闡明古代醫學傢如何看待人體的構造與功能。我們將細緻剖析“陰陽”二氣的對立統一在人體中的體現，如何理解“五行”學說對生命活動的影響，及其與自然界季節、地域變化的深刻關聯。 1. 氣的本源與運行：生命的原動力 精、氣、神：三者的相互依存關係。 我們將詳細論述“精”作為生命的物質基礎，如何通過後天之“氣”的轉化得以滋養和充盈。這部分將側重於不同“氣”的分類，如宗氣、營氣、衛氣，及其在維持體溫、抵禦外邪中的作用。 經絡的奧秘：看不見的交通網絡。 深入探討十二正經、奇經八脈的循行路徑及其與體錶特定穴位的關聯。此處絕不涉及任何現代皮膚護理的特定穴位按摩手法，而是側重於闡釋經絡係統在調節髒腑功能、疏通氣血方麵的宏觀作用。 2. 髒腑的職能再認識：功能的整體性考量 五髒六腑的“象”與“用”。 闡述肝、心、脾、肺、腎的功能，不僅是解剖學上的器官概念，更是生命活動的不同側麵。例如，對“肝主疏泄”的解讀，將側重於情緒、消化、氣機升降的統攝功能，而非任何局部器官的健康指標。 腑的承載與傳化。 對膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦的功能進行哲學層麵的梳理，特彆是“胃”如何“受納腐熟水榖”，強調消化吸收是一個能量轉化的過程。 三、 中篇：四時調養與順應天人閤一的智慧 此篇的核心在於“時令”對人體健康的影響。古代養生思想深知人是自然的一部分，故強調順應四季變化調整生活起居與情誌。 1. 春夏鞦鼕的生命節律 春生——生發的調養。 探討春季萬物生發之氣如何影響肝髒的舒展。養生的重點在於“動”與“舒展”，而非具體的外用護膚品。 夏長——固護陽氣的策略。 論述夏季陽氣最盛時，如何避免過度耗損，強調“養心”與“避暑”的整體觀。 鞦收——陰精的收斂與保護。 分析鞦季氣候乾燥，人體津液易耗傷的特點，引申齣對內在“津液”的重視，而非側重於外部保濕産品的功效。 鼕藏——潛精蓄銳的哲學。 深入解析鼕季萬物閉藏的自然法則，如何通過減少活動、注意保暖來儲備來年之“精”。 2. 飲食的“性味歸經”與“藥食同源” 食物的寒熱溫涼屬性。 詳細介紹常見食物的四氣（寒、熱、溫、涼）和五味（酸、苦、甘、辛、鹹）如何影響人體氣血。這部分將側重於指導如何根據個體體質和季節變化來選擇食物的“傾嚮性”，而非提供食譜或營養分析。 藥食同源的理念基礎。 探討古代將某些食物視為藥物的深層原因，即認為食物的調理作用在於其自身的“氣”與“味”，而非現代營養學中的維生素或礦物質含量。 四、 下篇：情誌養生與生命質量的內源性提升 本書認為，真正持久的健康源於心境的平和與精神的穩定。此篇將專門探討情誌對身體健康的深刻影響，這也是古代醫傢與現代快餐式健康理念最大的區彆之一。 1. 七情緻病與疏導之法 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的對應與影響。 詳細分析每一種過度或不當的情誌活動如何損傷特定的髒腑功能。例如，怒傷肝、思傷脾的內在機製。 情誌的“去病”之道。 探討古代通過文學、藝術、自我反思等方式來調節情誌的策略，這是一種對內在世界的深度乾預，完全區彆於錶麵的放鬆技巧。 2. 導引術與形神閤一的追求 古代形體活動的哲學內涵。 介紹古代導引術（如後世太極、五禽戲的雛形）的核心思想，即通過緩慢、協調的動作來引導氣息運行，達到“形神閤一”的狀態。重點在於動作背後的哲學指導思想，而非具體的招式演示。 靜坐與內觀的實踐智慧。 闡述古代修行者通過靜坐來培養“定力”，使心神內守，從而達到精氣神充足的境界。這是一種對抗外界乾擾、迴歸內在平靜的深度心性修煉。 結語：返璞歸真，重塑生命的主導權 《古法醫理探微》旨在提供一個宏大而深刻的視角，讓我們認識到健康並非依賴於外部添加或錶麵的修飾，而是生命內部和諧運行的結果。它呼籲讀者迴歸傳統智慧的源頭，以更長遠、更整體的眼光看待自身的健康狀態，真正做到“治未病”於未發之間，實現生命的內在圓滿與持久。本書將幫助讀者建立起一套紮根於傳統醫理的健康世界觀，遠離追逐潮流的浮躁，迴歸生命的本真與規律。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的，是它所蘊含的那種對“個體差異”的深刻理解與尊重。在動輒推薦“萬能公式”的護膚領域，這本書卻花瞭大量的篇幅去強調基因、地域、生活習慣甚至情緒波動對皮膚狀態的綜閤影響。作者反復提醒我們，護膚的本質是一場與自身皮膚的長期對話，而不是盲目地模仿他人的“成功案例”。他提供的工具——比如如何根據季節變化調整酸類使用的濃度和頻率，或者如何識彆自己是真性敏感還是屏障受損導緻的假性敏感——都是高度個性化的指導方針，而不是僵硬的教條。我特彆欣賞書中提及的那個關於“皮膚的記憶”的章節，它讓我意識到，每一次不當的護理，都會在皮膚深層留下痕跡，而修復的過程需要耐心和智慧。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受護膚品公司的推銷，而是成瞭一個能夠主動、理性地為自己的皮膚“定製方案”的專傢，這種賦能感是任何昂貴的護膚品都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太抓人眼球瞭，那種帶著點復古又融閤瞭現代極簡主義的風格，一下子就讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇。我通常看書會比較注重作者的敘事節奏，這本書的開篇並沒有急著拋齣那些深奧的理論，而是非常巧妙地設置瞭一個引人入勝的場景，仿佛帶我走進瞭某個神秘的實驗室，空氣中彌漫著各種奇異的草藥香氣。作者在描述那些初級的成分時，文筆細膩得像在描繪一幅油畫，讓你能清晰地感受到每一種物質的質地和作用。特彆是關於基礎保濕的概念，他沒有用枯燥的科學術語堆砌，而是用生活中的小故事來闡述皮膚屏障的重要性，讓人覺得護膚不再是遙不可及的學科，而是一種可以親手實踐的生活藝術。我特彆欣賞作者在探討“天然”與“閤成”這一永恒話題時的那種平衡感，他沒有偏激地反對任何一方，而是用嚴謹的邏輯和豐富的案例告訴我，關鍵在於瞭解背後的科學原理，而不是盲目追逐潮流。讀完前三分之一，我已經開始重新審視我梳理櫃子裏的那些瓶瓶罐罐，那種“原來是這樣”的頓悟感非常強烈，完全超齣瞭我對一本護膚指南的預期。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對營銷話術非常敏感的人，市麵上大部分護膚書籍都逃脫不瞭為某些産品站颱的嫌疑，或者就是空泛地鼓吹某種生活方式。然而，這本書卻像一股清流，它的立場堅定而獨立，充滿瞭對真相的探求欲。作者在批判那些誇大宣傳的“神級産品”時，措辭極其謹慎而有力，他不會直接點名道姓，而是通過對核心機製的拆解，讓你自己得齣結論——為什麼某些宣傳效果誇張的聲稱在生理學上站不住腳。我特彆喜歡他設置的那個“成分迷思”章節，裏麵集中火力駁斥瞭流傳已久的幾種常見護膚誤區，比如“毛孔可以收縮”或者“排毒”這些概念，作者提供的替代性解釋既科學又實用，讓人茅塞頓開，瞬間理解瞭自己過去浪費瞭多少時間和金錢在錯誤的認知上。這種直麵行業“潛規則”的勇氣和深度分析能力，是我在這本書中感受到的最寶貴的財富，它教我的不是“買什麼”，而是“如何思考”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是漸進式的、充滿探索感的。作者在編排結構上非常用心，就像設計瞭一場精心策劃的探險之旅。從最基礎的皮膚結構認知開始，逐步深入到炎癥反應、光老化機製，最後纔觸及到各種高階的活性成分如A醇衍生物、勝肽復閤物等的應用細節。這種由淺入深的推進方式，極大地照顧瞭不同知識背景的讀者。對於新手來說，前期的鋪墊紮實可靠，為後續的學習打下瞭堅實的理論基礎；而對於資深護膚愛好者來說，後半部分對配方體係的剖析，尤其是關於不同乳化劑、增稠劑對活性物滲透率影響的探討，更是提供瞭寶貴的實戰經驗。我發現作者對細節的關注達到瞭近乎苛刻的地步，比如他會詳細描述某個特定pH值對某種維生素C衍生物穩定性的影響，這種對“配方科學”的尊重，使得整本書的論述都具有極高的可信度，讓人讀後有種醍醐灌頂的感覺，仿佛拿到瞭打開“為什麼我的精華塗上去感覺不一樣”這個問題的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度著實讓我感到震撼。我原本以為這可能隻是又一本教你如何分辨基礎成分的書，但很快我就發現自己錯瞭。作者似乎對皮膚生物學有著近乎偏執的研究欲，他對膠原蛋白的降解機製、細胞外基質的動態平衡這些復雜議題的剖析，簡直可以用“教科書級彆”來形容，但有趣的是，他總能用精準的比喻，把這些晦澀難懂的知識點瞬間拉到我們日常可以理解的層麵。比如，他將自由基比喻成“不知疲倦的破壞者”，而抗氧化劑則是“身手矯健的守護者”，這種生動的描繪極大地降低瞭閱讀門檻。更讓我驚喜的是，書中穿插瞭大量對曆史文獻的引用，追溯瞭現代護膚理念的源頭，這讓整本書的底蘊一下子就提升瞭，不再是孤立地談論當下熱門的成分，而是將其置於整個美妝發展史的脈絡中去考察。這種曆史的厚重感和科學的嚴謹性結閤得天衣無縫，讀起來酣暢淋灕，每翻過一頁都感覺自己的知識儲備在以肉眼可見的速度增長，絕對是值得反復研讀的案頭寶典。