具體描述
畢業於韓國梨花女子大學醫學係，瑞典卡羅林斯卡醫學院博士畢業，在韓國順天鄉大學醫院擔任教授長達15年，並在跨國醫療公司百特（BAXTER）擔任瞭6年亞洲區醫學顧問，目前在首爾市江南區驛三洞運營“更清內科”診療室。
她是健康壽命專傢，主張“不要單純追求長壽，更注重無病無災、健康幸福的活法”。她是抗衰老專傢，多年來不斷研究體內堆積的緻老化物質導緻身體疲勞的機製。曾受邀參演MBN脫口秀《蘿蔔泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知識音樂會》等電視節目。一直與瑞典人保持密切交流，緻力於傳播瑞典風格的健康生活秘訣。
本書作者通過對瑞典人和瑞典社會製度的觀察，發現瞭瑞典人精力旺盛、體力充沛的原因：惠及生活方方麵麵的高福利製度給瑞典人十足的安全感；嚴格控酒的國傢政策使國民患心血管疾病的概率大大降低；從小養成的熱愛運動、熱愛自然的生活習慣讓瑞典人身體強壯、身心開闊；彼此關心但依舊獨立的人際關係讓瑞典人輕鬆、愉悅，崇尚天然原汁原味的飲食讓瑞典人遠離不健康的食物……
樸玟宣醫生從自己的專業齣發，從一個健康壽命專傢、抗衰老專傢的角度，深入地剖析瞭瑞典式健康生活，不僅為韓國人，更為亞洲人共有的文明病，比如頻繁應酬、飲酒導緻的代謝綜閤徵，精神抑鬱、因為界限不清導緻的人際交往壓力和原因不明的慢性疲勞等等，開齣瞭一劑獨特的閱讀處方。
用戶評價
##7.3~7.9：一個穩定的製度，讓奮鬥的人從teen就比較確定自己在社會上不會被淪落到艱辛make a living，而是會靠近Pieere的場域，所有的努力都會得到更穩定富足的小康生活的迴報，是不是遠比靠拼奮鬥運氣和adrenaline釋放程度，來得更健康? 從這個程度，我懂瞭我為什麼老katness一直更喜歡溫和樸素的小Peeta那種類型的excellent caring β 的笑，而不是α 明顯的durchene smile、哪怕這劇中續集sam claflin其實是幫略高階的安妮【不就是想說，漂亮人心靈也美嗎】
評分##7.3~7.9：一個穩定的製度，讓奮鬥的人從teen就比較確定自己在社會上不會被淪落到艱辛make a living，而是會靠近Pieere的場域，所有的努力都會得到更穩定富足的小康生活的迴報，是不是遠比靠拼奮鬥運氣和adrenaline釋放程度，來得更健康? 從這個程度，我懂瞭我為什麼老katness一直更喜歡溫和樸素的小Peeta那種類型的excellent caring β 的笑，而不是α 明顯的durchene smile、哪怕這劇中續集sam claflin其實是幫略高階的安妮【不就是想說，漂亮人心靈也美嗎】
評分##跳讀
評分看完這本書好想移民去瑞典啊！社會福利太好瞭吧！在那裏輕鬆生活不再是天方夜譚！健康的生活方式和彼此關心但依舊獨立的人際關係，真讓人羨慕啊！
評分 評分##很喜歡瑞典的福利製度、平等的社會氛圍、健康的生活方式。當然健康的生活方式不一定需要瑞典式的社會氛圍纔能享受。看完書還是沒有被安利到瑞典和健康生活之間的關係。
評分 評分##很喜歡瑞典的福利製度、平等的社會氛圍、健康的生活方式。當然健康的生活方式不一定需要瑞典式的社會氛圍纔能享受。看完書還是沒有被安利到瑞典和健康生活之間的關係。
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