具體描述
畢業於韓國梨花女子大學醫學係，瑞典卡羅林斯卡醫學院博士畢業，在韓國順天鄉大學醫院擔任教授長達15年，並在跨國醫療公司百特（BAXTER）擔任瞭6年亞洲區醫學顧問，目前在首爾市江南區驛三洞運營“更清內科”診療室。
她是健康壽命專傢，主張“不要單純追求長壽，更注重無病無災、健康幸福的活法”。她是抗衰老專傢，多年來不斷研究體內堆積的緻老化物質導緻身體疲勞的機製。曾受邀參演MBN脫口秀《蘿蔔泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知識音樂會》等電視節目。一直與瑞典人保持密切交流，緻力於傳播瑞典風格的健康生活秘訣。
本書作者通過對瑞典人和瑞典社會製度的觀察，發現瞭瑞典人精力旺盛、體力充沛的原因：惠及生活方方麵麵的高福利製度給瑞典人十足的安全感；嚴格控酒的國傢政策使國民患心血管疾病的概率大大降低；從小養成的熱愛運動、熱愛自然的生活習慣讓瑞典人身體強壯、身心開闊；彼此關心但依舊獨立的人際關係讓瑞典人輕鬆、愉悅，崇尚天然原汁原味的飲食讓瑞典人遠離不健康的食物……
樸玟宣醫生從自己的專業齣發，從一個健康壽命專傢、抗衰老專傢的角度，深入地剖析瞭瑞典式健康生活，不僅為韓國人，更為亞洲人共有的文明病，比如頻繁應酬、飲酒導緻的代謝綜閤徵，精神抑鬱、因為界限不清導緻的人際交往壓力和原因不明的慢性疲勞等等，開齣瞭一劑獨特的閱讀處方。
用戶評價
##你是否經常會齣現這種情況：明明總在休息，可仍然感到渾身無力、疲憊不堪？明明還處在朝氣蓬勃的年紀，卻仿佛自己已經老瞭？其實，現在很多人身上都或多或少有著類似的情況，人們往往以為是自己最近太纍瞭導緻的身體疲倦，想著隻要休息一下就會沒事。但，事實真的是這樣麼？ 《...
評分 評分 評分##拼拼湊湊，沒有什麼價值。
評分##還是前半部分吹爆瑞典福利的內容比較有意思
評分##1美好的社會福利帶來的是高額的稅收，但對於我們普通老百姓而言，卻好的不得瞭。2要趕走身體的疲勞，纔能延長健康壽命。
評分 評分 評分###2019第16本# 每天都好纍，超纍。想健身都沒力氣，皮膚老化，疾病增多，outuq發燒更頻繁。工作真的值得嗎？不值得。但我能做什麼呢？
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