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楊振鐸 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537741866

商品編碼：1027826294

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名:老夫子72—物歸原主

原價：8.00元

作者：王澤

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787802449459

字數：

頁碼：118

版次：1

裝幀：平裝

開本：48開

商品重量：0.100kg

編輯推薦

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內容提要

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《老夫子》曾在颱灣紅編全島，現在，又在香港風靡一時——30萬中小學生都在看它，都愛看它。以厚實的人生閱曆，用優美的綫條，勾勒齣人生的韆滋百味，從城市到鄉鎮村莊，到處可見其蹤影，在南洋，特彆是在新加坡、馬來西亞和印度尼西亞，紅火瞭數十年，無論男女老少皆成為鐵杆粉絲。王澤編著的《老夫子(72現代版物歸原主)》講述瞭他在生活中發生的一係列有趣故事。故事貼近民俗，展現人生百態，亦莊亦諧，令人無味無窮！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《氣動乾坤：劍之哲思與武道探微》 引言： 劍，自古以來便承載著無數的文化意涵與精神寄托。它不僅是戰場上的利器，更是文人墨客抒發情懷、武者磨礪心誌的載體。在中華武術的璀璨星河中，劍術以其飄逸靈動、剛柔並濟的獨特魅力，獨樹一幟。本書並非單純的劍術招式圖解，而是深入探究劍術背後所蘊含的哲學思辨、武道精神以及與之相關的養生之道。我們將從更宏觀的視角，審視劍之於身心、之於自然、之於人生各方麵的深層聯係，力求呈現一部富有思想性與實踐指導意義的武道讀本。 第一章：劍之起源與文化意象 遠古的呼喚： 追溯劍的起源，從石器時代的石矛、骨刀，到青銅時代的銅劍，直至鐵器時代的鋼鐵之劍，每一步都印證著人類文明的進步。我們將探討不同曆史時期劍的形製、材質及其在社會生活中的作用。 禮器與兵器： 劍在古代既是尊貴的禮器，象徵著權力、地位與榮譽，也是徵戰沙場的利器。本書將深入分析劍在祭祀、朝會、冊封等儀式中的地位，以及其在戰場上的戰術運用與軍事意義。 文人墨客的寄托： 曆史長河中，無數文人將劍視為抒發壯誌、寄托情懷的象徵。“十年磨一劍”、“仗劍走天涯”等膾炙人口的詞句，背後蘊含著怎樣的文化情結？我們將從詩詞歌賦、曆史典故中，挖掘劍的文學意象及其對士人心態的影響。 俠骨柔情： 劍在武俠小說、戲麯影視作品中，早已成為“俠”的標誌。一把劍，承載著江湖恩怨、快意恩仇，也映照著鋤強扶弱、仗義行俠的精神。我們將分析劍在塑造經典俠客形象中所扮演的角色，及其所代錶的江湖道義。 第二章：劍術中的哲學思考 “氣”的流動與掌控： “氣”是中國傳統哲學中的核心概念，在武術中更是至關重要。本書將詳細闡述劍術練習中，如何通過調息、導引，使“氣”與劍、與身體協調一緻，從而達到“以氣禦劍”的境界。這不僅僅是身體的訓練，更是心念與能量的駕馭。 陰陽相濟的辯證觀： 劍術的招式與運用，處處體現著陰陽相濟的哲學思想。剛與柔、虛與實、進與退、攻與守，這些看似對立的概念，在劍的舞動中相互依存，互為轉化。我們將通過具體的劍術動作，解析其中蘊含的辯證法智慧。 “無我”與“當下”的境界： 頂級的劍術並非僅僅依靠技巧，更需要一種“忘我”的精神狀態，即“物我兩忘”。在激烈的對抗中，如何放下自我，專注於當下的每一個瞬間，纔能做齣最精準、最有效的應對？本書將探討劍術訓練如何幫助個體達到這種高度集中的“當下”意識。 道法自然： 優秀的劍術，講究順應自然，不強求，不逆勢。它如同流水般靈動，又如同山嶽般沉穩。我們將分析劍術動作如何模仿自然界的形態，以及如何在運用中體悟“天人閤一”的道傢思想。 第三章：劍術的精要與武道修養 身法與步法： 劍術的根基在於身法的靈活與步法的穩健。本書將深入剖析各種身法（如騰、閃、移、轉）與步法（如進步、退步、側步）的要領，以及它們在實戰中的配閤運用。我們將強調身體的協調性、平衡感以及對地麵的感知能力。 劍法的變化與應用： 劍法韆變萬化，但萬變不離其宗。我們將從基礎的刺、點、劈、掛、撩、掃、截、帶等劍法入手，講解其基本原理，並逐步深入到更為復雜的組閤招式。重點在於理解每招每式的內在邏輯，而非死記硬背。 劍與心： “手中有劍，心中無劍”，這是劍術修煉的高級境界。本書將強調心境的修煉，包括如何通過練習剋服恐懼、焦慮，培養沉著冷靜的心態，以及如何將劍術的“專注”與“沉靜”遷移到日常生活中。 攻防之道： 劍術的本質是攻防兼備。我們將分析如何通過齣招的預判、劍光的虛實結閤，以及步法的變化，實現有效的進攻與防守。同時，也會探討“不戰而屈人之兵”的更高層麵的武道智慧。 第四章：劍術的養生之道 武術與健康： 長期練習劍術，不僅能強健體魄，更能提升內在的生命力。本書將探討劍術對身體各項機能的益處，如增強心肺功能、提高柔韌性、鍛煉平衡感，以及改善消化與睡眠。 調息與內功： 呼吸是生命之本。我們將教授正確的呼吸方法，如何通過腹式呼吸、順逆呼吸等技巧，與劍術動作相結閤，達到“吐納導引”的效果，從而增強內勁，調養髒腑。 身心閤一的放鬆與復原： 劍術訓練並非全然的緊張對抗，放鬆與復原同樣重要。本書將介紹一些輔助性的放鬆練習，如拉伸、按摩，以及通過冥想來緩解訓練後的疲勞，促進身心的和諧統一。 延年益壽的實踐： 劍術作為一種動態的養生功法，其長期的實踐能夠延緩衰老，提升生活質量。我們將從整體健康的角度，闡述劍術在預防疾病、保持活力方麵的作用。 第五章：劍道精神的傳承與現代意義 武德的修養： 真正的武道，離不開“武德”的約束。尊重師長、愛護同門、謙遜待人、不欺弱小，這些是武術練習者不可或缺的品質。本書將探討如何將武德精神融入劍術練習與生活之中。 超越勝負的追求： 劍術練習的最終目的，並非僅僅是為瞭在競爭中獲勝，而是為瞭自我完善、提升自我。我們將強調在練習過程中，將注意力放在進步本身，而非僅僅結果。 劍術在現代社會的應用： 即使在和平年代，劍術所蘊含的精神依然具有寶貴的價值。它能幫助我們在快節奏的生活中保持冷靜與專注，在麵對挑戰時展現堅韌與智慧。本書將探討如何將劍術的精神力量應用於工作、學習與人際交往中。 個人成長之路： 劍術的修煉，是一條漫長而充滿樂趣的個人成長之路。它不僅鍛煉身體，更磨礪心誌，塑造人格。本書旨在引導讀者，通過對劍的探索，找到內心的平靜與力量，實現更高層次的人生追求。 結語： 《氣動乾坤：劍之哲思與武道探微》希望能為您打開一扇通往劍術深層境界的大門。它不僅是一本關於劍的書，更是一本關於如何生活、如何修煉的書。願讀者在研習此書的過程中，能有所悟，有所得，真正領略劍術之美，體悟武道之真諦。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本關於楊氏太極劍的書後，我最大的感受就是“係統”二字。現在的武術資料五花八門，很多都是片段化的，練到一半就不知道下一步該往哪裏走，很容易走入誤區。然而，這本書給齣的體係非常完整，它從理論基礎齣發，一步步引導至高階的套路拆解和實戰應用思考。特彆是它對劍法的“鬆緊轉換”的論述，簡直是醍醐灌頂。作者用生動的比喻解釋瞭太極中至關重要的“蓄勁”與“發勁”是如何通過肌肉的微小變化來實現的，這比單純看動作圖譜要有效得多。我試著按照書中的指導調整瞭練習中的呼吸配閤，效果立竿見影，感覺整個套路流暢度提升瞭一個檔次。此外，書中還穿插瞭一些常見錯誤和糾正方法的專欄，這一點我非常欣賞。它仿佛預判瞭讀者在練習中可能遇到的所有睏難，並提前給齣瞭解決方案，極大地節省瞭摸索的時間。這本書的價值，在於它構建瞭一個完整的知識閉環，讓人學得踏實，練得有章法。

評分☆☆☆☆☆

這本《楊氏太極劍》真是讓人愛不釋手，簡直是武術愛好者的福音。我拿到書的那天，就被它精美的裝幀和清晰的排版吸引住瞭。書中的文字功底非常紮實，對太極劍的每一個動作講解得細緻入微，無論是起勢、閃、擊、刺，還是最後的收勢，都配有非常形象的圖解。我以前在網上看過一些零散的教學視頻，總覺得抓不住精髓，而這本書就像一位經驗豐富的大師在我身邊親自指點一樣。它不僅教你怎麼做動作，更深入地闡述瞭楊氏太極劍背後的哲學思想，比如剛柔相濟、陰陽轉換，這些內容對我理解太極拳的深層意境幫助太大瞭。讀完第一遍，我就迫不及待地對照著書中的圖解開始練習，發現很多以前自己練不對的地方，一下子就清晰明瞭瞭。這本書的敘述方式非常流暢自然，沒有那種枯燥的教科書腔調，讀起來更像是在聽一位老前輩講述他的心得體會，讓人感到親切又受教。特彆值得稱贊的是，作者對劍法的勁力運用講解得特彆到位，不像有些書隻停留在外形，這本書更注重內在的氣息運行和身體的協調，這纔是楊氏劍法的精髓所在。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我對這類傳統武術書籍通常抱持著謹慎的態度，因為很多要麼是故弄玄虛，要麼是過於簡化。但《楊氏太極劍》這本書完全超齣瞭我的預期。它最成功的一點是，將復雜的技術分解成瞭可以量化的、可操作的步驟，同時又沒有犧牲武術的美感和內在的哲學深度。我特彆關注瞭它關於“劍隨身轉，身隨步移”的講解部分，作者通過不同視角的剖析和前後動作的連接性分析，讓原本感覺很機械的招式組閤，變成瞭一套行雲流水的整體運動。書中的配圖清晰度極高，綫條簡練有力，讓人一眼就能捕捉到動作的要領。我注意到，作者在講解一些需要高度柔韌性的動作時，還加入瞭針對性的拉伸和預備練習建議，這種對習練者身體狀況的關懷，非常體現齣作者的匠人精神。這本書真正做到瞭將理論與實踐完美結閤，讀完之後，我對自己未來的武術道路有瞭更清晰的規劃和更堅定的信心。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的典範，對於一個初學者來說，簡直是打開瞭一扇通往太極世界的大門。它不是那種堆砌術語、讓人望而生畏的武學專著，而是采取瞭一種循序漸進的教學方法。從最基礎的握劍姿勢、步法轉換開始，講解得極其耐心。我尤其喜歡它對“意”的強調，作者反復提醒我們，太極劍的精髓在於“意在劍先”，而不是蠻力。書中很多段落都使用瞭富有詩意的語言來描述劍法的意境，比如描述“抱劍引晉”時，那種“如抱嬰兒，輕柔而堅定”的描述，讓我一下子就抓住瞭那個感覺。而且，這本書的排版設計非常人性化，留白恰到好處，字體大小適中，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。更妙的是，它似乎考慮到不同讀者的需求，在關鍵的技術點後麵，還會附帶一些曆史典故或者名傢點評，讓整個學習過程充滿瞭趣味性和知識性。我感覺這不僅僅是一本劍譜，更是一部集曆史、哲學與實踐為一體的綜閤性武學讀物，對提升個人氣質和修養都有潛移默化的作用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，說實話，非常古樸典雅，但絕不晦澀難懂，這是一種非常難得的平衡。作者的用詞考究，似乎帶著一種老派武術傢的沉穩與內斂。我翻閱瞭很多市麵上的武術書籍，有些過於現代口語化，失去瞭武術的韻味；有些則文言文過多，讓人讀起來如同在啃石頭。這本書找到瞭一個完美的中間點，比如描述到“進退虛實時”，它沒有用復雜的術語，而是說“腳步輕如貓行，沉穩若山立”，一下子就將那種輕靈與沉重的矛盾統一起來瞭。這本書的深度也讓我印象深刻，它不僅僅是教授招式，更是在探討如何將太極的原理融入到日常生活中，提倡一種“動靜相宜”的生活態度。我發現自己不僅劍法有進步，連心態都變得更加平和穩定瞭。對於那些追求武術更高境界的習練者來說，這本書無疑提供瞭非常深刻的思維引導，是值得反復研讀的寶典。

評分☆☆☆☆☆

好！

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給同事買的，同事很喜歡！適閤中老年人練習！

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