具体描述
书名：四季养生食补食疗大全
作者：焦明耀 主编
书号：9787516307106
出版：军事医学出版社
开本：16
页数：230
重量：1100g
字数：300千字
版次：2016年1月第1版
印次：2016年1月第1次印刷
定价：59.00元
全新正版 实物拍摄
用户评价
我一直对中国传统的食疗文化有着深厚的兴趣，总觉得我们老祖宗留下的智慧，是经过千百年时间沉淀下来的宝贵财富。最近偶然看到了《四季养生食补食疗大全 彩图精装版 养生药膳 食疗养生菜谱书籍》，这本厚重的书给我的第一印象就是专业和全面。从书名来看，它似乎囊括了从春到冬，一年四季的养生要点，而且强调了“食补”与“食疗”的结合，这让我觉得它不仅仅是一本简单的菜谱，更像是一部关于如何通过食物来维持和提升身体健康的生活指南。我一直认为，中医讲究“辨证施食”，不同体质、不同季节，需要的营养和调理方式都不同。所以，我特别期待这本书能在这一点上有所深入。例如，书中是否会详细解释不同食材的药用价值和功效，以及它们分别适合在什么季节、针对什么身体状况食用？药膳部分是否会提供一些比较有代表性的，并且易于家庭制作的经典药膳方？我比较担心的是，有些食疗方可能过于复杂，或者食材难以获取，那样的话就失去了实用性。这本书的彩图精装版，也让我对其内容呈现方式有所期待，我希望里面的图片不仅美观，更能清晰地展示食材和烹饪步骤，这样对于我这样一个平时不太下厨的人来说，能够更有指导意义。总而言之，这本书给我一种“值得细细品味”的感觉，我希望它能真正成为我探索健康饮食之路的启蒙。
评分作为一名对养生有着浓厚兴趣的普通读者，我最近入手了一本名为《四季养生食补食疗大全 彩图精装版 养生药膳 食疗养生菜谱书籍》的书籍，虽然我还没有来得及深入研读，但仅仅翻阅，便能感受到它传递出的信息量之庞大以及编者在内容组织上的用心。这本书的封面设计就显得十分大气，彩图精装的版本在视觉上给予了我极大的吸引力，让我对接下来的阅读充满了期待。我个人一直相信“食疗大于药疗”的理念，尤其是在现代社会，人们越来越关注健康，而饮食又是最直接、最基础的健康管理方式。这本书似乎就抓住了这一核心，从书名就可以看出，它涵盖了四季的养生之道，并且将“食补”和“食疗”这两个概念融为一体，这正是我所需要的。我希望这本书能够系统地介绍不同季节身体所需的营养补充，以及如何通过日常饮食来预防和调理一些常见的健康问题。更重要的是，我非常期待书中能够提供一些具体、易学的药膳和食疗菜谱，最好是那种不只停留在理论层面，而是真正能够指导我们在厨房里实践操作的。精装版的质感也很好，翻阅起来有一种厚重感，也方便我长期保存和反复查阅。我相信，这样一本内容详实、制作精良的养生书籍，一定能成为我日常生活中的好帮手，帮助我更好地照顾自己和家人的健康。
评分说实话，我平常对养生这类书籍接触不多，但最近因为工作压力比较大，身体也出现了一些小毛病，才开始意识到健康的重要性。在朋友的推荐下，我买了这本《四季养生食补食疗大全 彩图精装版 养生药膳 食疗养生菜谱书籍》。初次翻阅，就被它厚重的质感和精美的彩图吸引了。我之前总觉得养生是一件很复杂、很遥远的事情，但这本书似乎用一种很贴近生活的方式来解读。我比较关注的是，它是否能够提供一些针对性比较强的养生方案？比如，针对我这种长期伏案工作的人，在饮食上有什么特别需要注意的地方？书里提到的“食补”和“食疗”，听起来就很实用，我希望它能给出一些具体的操作建议，而不是空泛的理论。比如，书中会不会介绍一些能够帮助缓解疲劳、提高免疫力的食材或食谱？“药膳”这个概念对我来说比较新，我有点好奇书中是如何将中药材和食材结合起来的，以及这些药膳的烹饪难度如何，是否适合我这样不太会做饭的初学者。这本书的彩图精装版，也让我觉得它是一本可以放在家里，随时翻阅，而且看起来也很有品味的书籍，我期待它能给我带来一些切实可用的健康指导。
评分我最近刚入手了《四季养生食补食疗大全 彩图精装版 养生药膳 食疗养生菜谱书籍》，拿到手的第一感觉就是书的质量非常好，封面和内页的纸张都很有质感，彩图也十分精美，看着就让人心情愉悦。作为一名注重养生的人，我一直在寻找一本能够系统地指导我如何通过饮食来调理身体的书。市面上关于养生类的书籍琳琅满目，但很多要么过于理论化，要么就是菜谱过于简单，缺乏深入的讲解。而这本书的出现，似乎正好填补了我的这个需求。它涵盖了“四季养生”、“食补”、“食疗”以及“药膳”等多个方面，这让我觉得它内容非常全面。我特别好奇书中是如何将四季变化与饮食养生相结合的，比如春天如何养肝，夏天如何消暑，秋天如何润肺，冬天如何进补，这些具体的建议和食谱是什么样的？而且，它还提到了“药膳”，这部分更是我的重点关注对象。我希望书中能够介绍一些具有药用价值的食材，以及如何将它们巧妙地融入到日常菜肴中，既能达到食疗的效果，又能保证口味的美味。精装版的印刷质量和插图的精美程度，也让我对书中内容的呈现方式充满了信心，相信它一定能够给我带来一次愉悦的阅读和实践体验。
评分我对健康饮食一直有着持续的关注，并且乐于探索各种能够通过食物来提升身体机能的方法。最近，我入手了《四季养生食补食疗大全 彩图精装版 养生药膳 食疗养生菜谱书籍》。在众多养生书籍中，这本书以其“四季”、“食补”、“食疗”和“药膳”的全面组合，以及“彩图精装”的呈现形式，深深吸引了我。我尤其看重的是它是否能够提供一套系统性的养生方案，而非零散的养生知识。我希望这本书能够详细阐述不同季节人体生理机能的变化，以及如何通过科学的饮食来应对这些变化。例如，书中是否会深入讲解各种食材的营养成分与药理作用，并给出相应的食补和食疗建议？“药膳”作为该书的一大亮点，我期待它能提供一些既能满足口腹之欲，又能起到养生保健作用的独特菜肴。我希望这些药膳的制作方法能够相对简便，并且所需的食材易于获取，这样才能真正地将其融入到日常生活中。精装版的质感和精美的彩图，无疑会提升阅读的体验，并使其成为一本值得反复研读的养生宝典。我相信，这本书能够为我提供更科学、更实用的饮食养生指导，帮助我在追求健康生活的道路上更进一步。
评分挺好的，买了送给婆婆，年龄大了，可以多学一点养生的知识，
评分很好，非常满意！
评分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
评分此用户未填写评价内容
评分挺好的，买了送给婆婆，年龄大了，可以多学一点养生的知识，
评分东西不错，下次再来
评分刚到手就迫不及待想看了，看了书里面的菜谱范例，猛吞口水。慢慢研究
评分可以
评分刚到手就迫不及待想看了，看了书里面的菜谱范例，猛吞口水。慢慢研究
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有