由沈七襄、蔡铁良等担任主编的《马拉松与健康》以运动生理学、运动医学理论为依据,结合作者长期从事医务工作的实践经验以及这方面的科学研究成果,经过广搜博采,集思广益,精心组织,撰写而成。该书从框架体例、理论体系来看,别具风格,颇有新意;在内容论述上则文笔流畅、言简意赅,是一部理论联系实际,集知识性、学术性、实用性、趣味性于一体的科普专著,是广大马拉松运动爱好者案头上必备的一本好书。
通过这本书的介绍,初跑者在面对全马挑战时,也不会很紧张,书里提供了跑步训练计划,非常实用。尤其是健康方面的知识,让跑者能够掌握自己的身体信号,来调整跑步计划,通过此书,可以迅速提高自己的全马跳找进程,可以避免运动伤害。
评分马拉松爱好者的知音,从科学方面讲述了马拉松的方方面面。
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评分该书对爱好长袍和大运动量的人值得学习。
评分《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》是根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008)和《全国统一建筑工程基础定额》(GJD—101—95)土建·上下册为依据编写的,在每一章的开始采用框架形式将本章所含知识点罗列汇总在一起,每个知识点对应的例题题号,清晰地标在该知识点的框架内,给读者一种层次分明的知识框架体系。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》在编写的过程中力求循序渐进、层层剖析,尽可能全面系统地阐明装饰装修工程各分部分项工程清单工程量与定额工程量计算。在学会正确计算工程量的同时,还教读者怎样正确套用定额子目,从而正确且快速地进行算价。该系列书简单易懂、实用性强、实际可操作性强。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》可供建筑施工、监理(督)、工程咨询单位的工程造价人员、工程造价管理人员、工程审计人员等相关专业人士参考,也可作为高等院校经济类、工程管理类相关专业师生的实用参考书。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》是根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008)和《全国统一建筑工程基础定额》(GJD—101—95)土建·上下册为依据编写的,在每一章的开始采用框架形式将本章所含知识点罗列汇总在一起,每个知识点对应的例题题号,清晰地标在该知识点的框架内,给读者一种层次分明的知识框架体系。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》在编写的过程中力求循序渐进、层层剖析,尽可能全面系统地阐明装饰装修工程各分部分项工程清单工程量与定额工程量计算。在学会正确计算工程量的同时,还教读者怎样正确套用定额子目,从而正确且快速地进行算价。该系列书简单易懂、实用性强、实际可操作性强。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》可供建筑施工、监理(督)、工程咨询单位的工程造价人员、工程造价管理人员、工程审计人员等相关专业人士参考,也可作为高等院校经济类、工程管理类相关专业师生的实用参考书。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》是根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008)和《全国统一建筑工程基础定额》(GJD—101—95)土建·上下册为依据编写的,在每一章的开始采用框架形式将本章所含知识点罗列汇总在一起,每个知识点对应的例题题号,清晰地标在该知识点的框架内,给读者一种层次分明的知识框架体系。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》在编写的过程中力求循序渐进、层层剖析,尽可能全面系统地阐明装饰装修工程各分部分项工程清单工程量与定额工程量计算。在学会正确计算工程量的同时,还教读者怎样正确套用定额子目,从而正确且快速地进行算价。该系列书简单易懂、实用性强、实际可操作性强。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》可供建筑施工、监理(督)、工程咨询单位的工程造价人员、工程造价管理人员、工程审计人员等相关专业人士参考,也可作为高等院校经济类、工程管理类相关专业师生的实用参考书。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》是根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008)和《全国统一建筑工程基础定额》(GJD—101—95)土建·上下册为依据编写的,在每一章的开始采用框架形式将本章所含知识点罗列汇总在一起,每个知识点对应的例题题号,清晰地标在该知识点的框架内,给读者一种层次分明的知识框架体系。 《装饰装修工程工程量计算与定额应用实例导读》在编写的过程中力求循序渐进、层层剖析,尽可能全面系统地阐明装饰装修工程各分部分项工程清单工程量与定额
评分准备跑马,了解一些基本的情况
评分写的有帮助。
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