心理營養:林文采博士的親子教育課+父母的覺醒+不吼不叫如何平靜地讓孩子與父母閤作(3冊)

心理營養:林文采博士的親子教育課+父母的覺醒+不吼不叫如何平靜地讓孩子與父母閤作(3冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

羅娜·雷納,林文采,伍娜,沙法麗·薩巴瑞 著,鍾煜,王臻 譯
圖書標籤:
  • 親子教育
  • 傢庭教育
  • 兒童心理
  • 父母成長
  • 溝通技巧
  • 情緒管理
  • 正麵管教
  • 林文采
  • 覺醒
  • 閤作關係
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店鋪: 博庫網旗艦店
齣版社: 上海社科院
ISBN:9787552010817
商品編碼:11136212982
齣版時間:2016-03-01

具體描述

基本信息

書名:語文新課標必讀叢書(修訂版) 初中部分: 初中生必背古詩文50篇

定價:7.00元

作者:王峰,馬奔騰

齣版社:人民文學齣版社

齣版日期:2006-06-01

ISBN:9787020057146

字數:

頁碼:122

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


教育部於二OO一年七月頒布瞭《全日製義務教育語文課程標準》,本書就是根據《標準》初中部分的古詩文推薦背誦篇目編寫的,共選人五十篇古詩文。
  我們常說中國古代有文史哲不·分傢的傳統。本書所選的古文當中有一半並不是我們通常所說的文學散文,而是曆史散文、哲學散文,比如選自《論語》、《孟子》的文章就屬於儒傢經典,它們主要錶述治國、處世、為人方麵的哲理,但並不一味乾巴巴地說理,而是富有文學意味:《論語》善用簡潔的筆觸記錄人物的語言、風貌,《魚我所欲也》、《生於憂患,死於安樂》則體現瞭孟子長於比喻、雄辯有力的特點。《曹劌論戰》、《鄒口忌諷齊王納諫》是兩篇曆史散文,但是也顯示瞭高超的敘事技巧,文筆傳神。《三峽》選自地理類著作《水經注》,同時也是優美簡潔的富有文學性的散文。《齣師錶》、《送東陽馬生序》就文體而言是實用性的文章,後者談學習態度和方法,至今仍有現實藉鑒作用。這類文章在風格上比較樸素,不事雕琢,但也都注意謀篇布局,綜閤運用多種手法,情真意切,同樣具有強烈的藝術感染力。
  書中的文學性散文,長則四五百字,如《嶽陽樓記》、《醉翁亭記》短的不足百字,如《愛蓮說》、《記承天寺夜遊》,充分體現瞭古代散文生動精練、傳神優美的特點。《嶽陽樓記》中的“先天下之憂,後天下之樂而樂”,《醉翁亭記》中的“醉翁之意不在酒”,《愛蓮說》中的“齣淤泥而不染”等,語言凝練,概括性很強, 成為後人廣為徵引的名言警句。
  中國古代的作傢,大都關注現實、抱有美好理想,即使無法改變汙濁的現實,也絕不放棄自己的理想,絕不同流閤汙。這種思想在《齣師錶》、《桃花源記》、《嶽陽樓記》等散文和《茅屋為鞦風所破歌》、《過零丁洋》等詩歌中都有所錶現。這種強烈的愛國憂民情懷、為理想而獻身的崇高精神,是貫穿古代詩文的一條紅綫。
  本書所選的詩歌,上起《詩經》,下迄晚清,曆史跨度長達兩乾多年,從四言體到五言體、七言體,從近體詩到詞、散麯,形式多變,風格、內容也都隨時代的變化而變遷,給讀者以多層麵、多角度的藝術感染和美的享受。無論是《觀滄海》、《白雪歌送武判官歸京》中的恢宏壯麗之美,還是《蒹葭》、《天淨沙·鞦思》中的細膩婉轉之美,或是《飲酒》中的清新脫俗之美,都使人油然而生嚮往之情。
  中國詩歌至唐代發展到高峰,現存的五萬多首唐詩,流派風格多樣、題材廣泛、佳作迭齣,以李白、杜甫為代錶的一批的詩人,更是給我們留下瞭文學寶庫中璀璨的瑰寶。本書所選詩歌中唐詩占一半以上,也反映瞭這種客觀情況。從《聞王昌齡左遷龍標遙有此寄》、《行路難》詩中,可以看齣李白詩豪放奇恣、想像豐富、善用比喻等特點,而杜甫詩沉鬱頓挫、憂時傷世的特點,也在《春望》、《茅屋為鞦風所破歌》等詩中充分地錶現齣來。此外,白居易詩平易流暢、李賀詩瑰麗奇特、李商隱詩哀婉綿麗,還有王維、岑參、劉禹锡等也都各有擅場,讓我們看到瞭多姿多彩的詩國盛景。
  大到國計民生,小到個人生活中的一些遭際,這些詩歌的內容也是各式各樣、豐富多彩的。除瞭上麵談到的關注現實、追求理想的共性之外,真摯的友情、親情、愛情和鄉情也是自古以來詩歌中不可或缺的主題,這在《關雎》、《送杜少府之任蜀州》、《夜雨寄北》等作品中都藝術地錶現齣來。不論錶達的思想感情是濃是淡,也無論錶現手法直白還是含蓄,它們都體現齣瞭內容充實、感情真摯充沛的共同點,後人以‘‘盛唐氣象”、“少年精神’’等來描述唐詩的總體特點,是很有道理的。
  古代很多作傢都兼善詩文,比如韓愈、劉禹锡、蘇軾等人,本書就既收入其散文,亦收入其詩詞。詩、文體裁不同,同一個作傢在詩、文中錶現齣的特點也不盡相同,比如韓愈的《雜說》(四),短小犀利如匕首投槍,而《早春呈水部張十八員外》詩卻清麗可喜,錶現齣瞭作者的另一麵。多纔多藝的文學傢蘇軾,其詩、詞、文都有很高的藝術成就,它們既各具特色,又有一緻之處,他的《承天寺夜遊》、《江城子·密州齣獵》、《水調歌頭》就都體現齣胸襟開闊、纔氣縱橫的特點。通過學習、記誦這些詩詞,讀者可以增進對中國古代文化、藝術,語言文字等各方麵的瞭解,為以後接觸更多的中國文化典籍打下基礎。
  本書在選收的詩文下麵附有作者簡介、注釋和解讀三部分輔導學習的文字。作者簡介是對作者及其作品的一些相關背景介紹注釋部分是對某些難懂的字詞、典故的解釋,釋義力求準確簡明,部分難字加注瞭拼音解讀部分力求抓住文章的主要內容和特色加以分析,用以幫助讀者和老師、傢長們更好地瞭解文章的思想內容和藝術特色。中國古代文學、藝術相通,書中還插入若乾幅與詩文內容相適應的中國古代繪畫,以幫助讀者加深理解、拓展思路。

內容提要


本書所選的詩歌,上起《詩經》,下迄晚清,曆史跨度長達兩韆多年,從四言體到五言體、七言體,從近體詩到詞、散麯,形式多變,風格、內容也都隨時代的變化而變遷,給讀者以多層麵、多角度的藝術感染和美的享受。無論是《觀滄海》、《白雪歌送武判官歸京》中的恢宏壯麗之美,還是《蒹葭》、《天淨沙·鞦思》中的細膩婉轉之美,或是《飲酒》中的清新脫俗之美,都使人油然而生嚮往之情。  
  教育部於二OO一年七月頒布瞭《全日製義務教育語文課程標準》,本書就是根據《標準》初中部分的古詩文推薦背誦篇目編寫的,共選人五十篇古詩文。
  我們常說中國古代有文史哲不·分傢的傳統。本書所選的古文當中有一半並不是我們通常所說的文學散文,而是曆史散文、哲學散文,比如選自《論語》、《孟子》的文章就屬於儒傢經典,它們主要錶述治國、處世、為人方麵的哲理,但並不一味乾巴巴地說理,而是富有文學意味:《論語》善用簡潔的筆觸記錄人物的語言、風貌,《魚我所欲也》、《生於憂患,死於安樂》則體現瞭孟子長於比喻、雄辯有力的特點。《曹劌論戰》、《鄒口忌諷齊王納諫》是兩篇曆史散文,但是也顯示瞭高超的敘事技巧,文筆傳神。《三峽》選自地理類著作《水經注》,同時也是優美簡潔的富有文學性的散文。《齣師錶》、《送東陽馬生序》就文體而言是實用性的文章,後者談學習態度和方法,至今仍有現實藉鑒作用。這類文章在風格上比較樸素,不事雕琢,但也都注意謀篇布局,綜閤運用多種手法,情真意切,同樣具有強烈的藝術感染力。
  書中的文學性散文,長則四五百字,如《嶽陽樓記》、《醉翁亭記》短的不足百字,如《愛蓮說》、《記承天寺夜遊》,充分體現瞭古代散文生動精練、傳神優美的特點。《嶽陽樓記》中的“先天下之憂,後天下之樂而樂”,《醉翁亭記》中的“醉翁之意不在酒”,《愛蓮說》中的“齣淤泥而不染”等,語言凝練,概括性很強, 成為後人廣為徵引的名言警句。
  中國古代的作傢,大都關注現實、抱有美好理想,即使無法改變汙濁的現實,也絕不放棄自己的理想,絕不同流閤汙。這種思想在《齣師錶》、《桃花源記》、《嶽陽樓記》等散文和《茅屋為鞦風所破歌》、《過零丁洋》等詩歌中都有所錶現。這種強烈的愛國憂民情懷、為理想而獻身的崇高精神,是貫穿古代詩文的一條紅綫。
  本書所選的詩歌,上起《詩經》,下迄晚清,曆史跨度長達兩乾多年,從四言體到五言體、七言體,從近體詩到詞、散麯,形式多變,風格、內容也都隨時代的變化而變遷,給讀者以多層麵、多角度的藝術感染和美的享受。無論是《觀滄海》、《白雪歌送武判官歸京》中的恢宏壯麗之美,還是《蒹葭》、《天淨沙·鞦思》中的細膩婉轉之美,或是《飲酒》中的清新脫俗之美,都使人油然而生嚮往之情。
  中國詩歌至唐代發展到高峰,現存的五萬多首唐詩,流派風格多樣、題材廣泛、佳作迭齣,以李白、杜甫為代錶的一批的詩人,更是給我們留下瞭文學寶庫中璀璨的瑰寶。本書所選詩歌中唐詩占一半以上,也反映瞭這種客觀情況。從《聞王昌齡左遷龍標遙有此寄》、《行路難》詩中,可以看齣李白詩豪放奇恣、想像豐富、善用比喻等特點,而杜甫詩沉鬱頓挫、憂時傷世的特點,也在《春望》、《茅屋為鞦風所破歌》等詩中充分地錶現齣來。此外,白居易詩平易流暢、李賀詩瑰麗奇特、李商隱詩哀婉綿麗,還有王維、岑參、劉禹锡等也都各有擅場,讓我們看到瞭多姿多彩的詩國盛景。
  大到國計民生,小到個人生活中的一些遭際,這些詩歌的內容也是各式各樣、豐富多彩的。除瞭上麵談到的關注現實、追求理想的共性之外,真摯的友情、親情、愛情和鄉情也是自古以來詩歌中不可或缺的主題,這在《關雎》、《送杜少府之任蜀州》、《夜雨寄北》等作品中都藝術地錶現齣來。不論錶達的思想感情是濃是淡,也無論錶現手法直白還是含蓄,它們都體現齣瞭內容充實、感情真摯充沛的共同點,後人以‘‘盛唐氣象”、“少年精神’’等來描述唐詩的總體特點,是很有道理的。
  古代很多作傢都兼善詩文,比如韓愈、劉禹锡、蘇軾等人,本書就既收入其散文,亦收入其詩詞。詩、文體裁不同,同一個作傢在詩、文中錶現齣的特點也不盡相同,比如韓愈的《雜說》(四),短小犀利如匕首投槍,而《早春呈水部張十八員外》詩卻清麗可喜,錶現齣瞭作者的另一麵。多纔多藝的文學傢蘇軾,其詩、詞、文都有很高的藝術成就,它們既各具特色,又有一緻之處,他的《承天寺夜遊》、《江城子·密州齣獵》、《水調歌頭》就都體現齣胸襟開闊、纔氣縱橫的特點。通過學習、記誦這些詩詞,讀者可以增進對中國古代文化、藝術,語言文字等各方麵的瞭解,為以後接觸更多的中國文化典籍打下基礎。
  本書在選收的詩文下麵附有作者簡介、注釋和解讀三部分輔導學習的文字。作者簡介是對作者及其作品的一些相關背景介紹注釋部分是對某些難懂的字詞、典故的解釋,釋義力求準確簡明,部分難字加注瞭拼音解讀部分力求抓住文章的主要內容和特色加以分析,用以幫助讀者和老師、傢長們更好地瞭解文章的思想內容和藝術特色。中國古代文學、藝術相通,書中還插入若乾幅與詩文內容相適應的中國古代繪畫,以幫助讀者加深理解、拓展思路。

目錄


導讀
知識鏈接
孔子語錄 《論語》
魚我所欲也 《孟子》
生於憂患,死於安樂 《孟子》
曹劌論戰 《左傳》
鄒忌諷齊王納諫 《戰國策》
齣師錶 諸葛亮
桃花源記 陶淵明
三峽 酈道元
雜說(四) 韓愈
陋室銘 劉禹锡
小石潭記 柳宗元
嶽陽樓記 範仲淹
醉翁亭記 歐陽修
愛蓮說 周敦頤
記承天寺夜遊 蘇軾
送東陽馬生序(節選) 宋濂
關雎 《詩經》
蒹葭 《詩經》
觀滄海 曹操
飲酒 陶淵明
送杜少府之任蜀州 王勃
次北固山下 王 灣
使至塞上 王維
聞王昌齡左遷龍標遙有此寄 李 白
行路難 李白
望嶽 杜甫
春望 杜甫
茅屋為鞦風所破歌 杜甫
白雪歌送武判官歸京 岑參
早春呈水部張十八員外 韓愈
酬樂天揚州初逢席上見贈 劉禹锡
觀刈麥 白居易
錢塘湖春行 白居易
雁門太守行 李賀
赤壁 杜牧
泊秦淮 杜牧
夜雨寄北 李商隱
無題 李商隱
相見歡 李煜
漁傢傲 範仲淹
浣溪沙 晏殊
登飛來峰 王安石
江城子·密州齣獵 蘇 軾
水調歌頭 蘇軾
遊山西村 陸遊
破陣子 辛棄疾
過零丁洋 文天祥
天淨沙·鞦思 馬緻遠
山坡羊·潼關懷古 張養浩
己亥雜詩 龔自珍

作者介紹


文摘


世有伯樂②,然後有韆裏馬③。韆裏馬常有,而伯樂不常有。故雖有名馬,祗辱於奴隸人④之手,駢死於槽櫪⑤之間,不以韆裏稱⑥也。
  馬之韆裏者,一食或盡粟一石⑦。食⑧馬者不知其能韆裏而食也。是⑨馬也,雖有韆裏之能,食不飽,力不足,纔美不外見⑩,且欲與常馬等不可得(11),安(12)求其能韆裏也!
  策之不以其道(13),食之不能盡其材(14),鳴之而不能通其意(15),執策而臨(16)之,日:“天下無馬。”嗚呼!其真無馬邪(17)其真不知馬也!(作者)
  韓愈(768—824),字退之,鄧州南陽(今河南南陽)人,唐代文學傢。韓氏的郡望是昌黎,所以也稱為昌黎先生。他幼年孤苦,刻苦自學,考中進士後先後做過監察禦史、吏部侍郎等職。由於他直言敢諫,因此幾次被貶謫,仕途並不順利。他反對六朝以來的駢儷浮誇的文風,提倡散體,是唐宋古文運動的倡導者和,唐宋八大傢之首。他的散文各體兼長,內容豐富,遒(qiu)勁雄健,語言精煉生動而且勇於創新,成就很高,是我國古代傑齣的散文傢之一。(注釋)
  ①這是韓愈<雜說》四篇中的第四篇,也稱為《馬說》。說:古代的一種文體,通常用來發錶議論或說明某種道理。
  ②伯樂:相傳是春鞦時善於相馬的人,姓孫名陽,字伯樂。
  ③韆裏馬:能日行韆裏的好馬。
  ④祗:同“隻”,隻是。辱:受屈辱,辱沒。奴隸人:地位低賤的僕役、馬佚。
  ⑤駢(pian)死:(與其他普通的馬)並列而死。槽:盛飼料的器具。櫪(li):馬廄(jiu),馬棚。
  ⑥不以韆裏稱:不被稱為韆裏馬,不以日行韆裏著稱。
  ⑦一食:一頓。粟:榖子,小米。石(dan):古時容量單位,一石等於十鬥。
  ⑧食(si):同“飼”,喂養。
  ⑨是:這,此。
  ⑩纔美不外見(xian):能日行韆裏的纔能品性錶現不齣來。見:同“現”。
  (11)常馬:平常的馬。等:相等,一樣。這句話的意思是說,要求它跑得像平常的馬一樣尚且做不到。
  (12)安:怎麼,哪能。
  (13)策:用鞭子抽打驅趕。道:指韆裏馬的特點。
  (14)材:指韆裏馬的食量。
  (15)嗚:指馬嗚叫。通其意:懂它的意思。
  (16)策:馬鞭。臨:靠近,麵對。
  (17)邪(ye):同“耶”,錶疑問的語氣助詞。(解讀)
  《雜說》四篇都是寓言性的雜文,本篇尤為人傳誦。作者以韆裏馬的不幸遭遇做比喻,藉題發揮,批評瞭當時人纔被埋沒、壓抑的黑暗現實,同時也抒發瞭作者自己懷纔不遇的感慨,寓意頗為深刻。
  文章一開始就開門見山地提齣“世有伯樂,然後有韆裏馬”的論斷,點明全篇主旨,接著便層層展開、反復論證這一主題。先說韆裏馬如果沒有被伯樂發現,就隻能默默無聞地死去,根本沒有人知道它是韆裏馬。有些養馬的人不懂得韆裏馬的特性和價值,不能滿足它的特殊需要,結果扼殺瞭韆裏馬的纔能之後,還說“天下根本沒有什麼韆裏馬”。這些都從不同角度證明瞭“世有伯樂,然後有韆裏馬”這一論斷的正確性。
  文章似乎通篇都隻是在寫馬,但字字句句又都分明是在寫人。韆裏馬的不幸遭遇也就是封建社會許多人纔的不幸遭遇,字裏行間滲透著作者的憤慨不平和慨嘆惋惜之情,篇末“其真無馬邪其真不知馬也”的設問將這種感情推嚮瞭頂點。
  全文短小精悍,議論犀利,筆力雄健酣暢,內容發人深思,是魯迅先生所說的“投槍”、“匕首”式的佳作。

序言



開啓親子關係的智慧之門:探索和諧教養的科學與藝術 在我們人生的旅途中,傢庭是每個人最初的港灣,而親子關係則是維係這個港灣最堅固的基石。然而,在現代快節奏的生活中,許多父母在扮演“傢長”這個角色時,常常感到力不從心,甚至陷入焦慮與睏惑。孩子們的成長伴隨著無數挑戰,而父母們也需要在自我成長的道路上不斷探索。這套精心編選的讀物,正是為所有渴望建立更深厚、更和諧親子關係的父母們量身打造的智慧寶典。它不提供一蹴而就的靈丹妙藥,而是引領您深入理解孩子心靈的密碼,喚醒父母內在的成長力量,並掌握科學有效的溝通技巧,從而在日常的教養過程中,化解衝突,增進理解,共同譜寫溫馨而充滿愛的親子篇章。 第一部分:洞悉孩子心靈的密碼——理解他們內在的需求與成長規律 孩子的成長並非一成不變的綫性發展,而是一個復雜而充滿個體差異的動態過程。每個孩子都有其獨特的性格、天賦和情緒錶達方式。要真正地引導他們健康成長,首先需要我們具備一雙能夠洞察孩子內心世界的眼睛。這套讀物中的一部分內容,將帶領我們走進孩子的精神世界,幫助我們理解他們行為背後隱藏的需求和動機。 我們將學習如何區分孩子的“想要”與“需要”,辨彆哪些是發展階段的正常錶現,哪些是需要我們特彆關注的信號。例如,當孩子錶現齣固執、反抗時,我們是否能看到他們內心對自主和尊重的渴望?當孩子退縮、沉默時,我們又能否體察到他們潛在的焦慮或不安?這些都需要我們放下成見,用同理心去傾聽,去感受。 書中會深入探討不同年齡段孩子的認知、情感和社交發展特點。從咿呀學語的嬰兒,到青春期的少年,每個階段都有其特殊的成長任務和挑戰。理解瞭這些規律,我們就能更精準地把握孩子的成長節奏,提供適時適宜的支持和引導,而不是用成人世界的標準去苛求他們。我們會瞭解到,嬰兒的哭鬧是溝通的語言,學步兒的探索是對世界的認知,而青少年的叛逆,往往是他們在尋求自我身份認同。 此外,情緒的引導也是親子關係中的一大難題。孩子的情緒如同天氣般多變,有時狂風暴雨,有時艷陽高照。很多時候,我們作為父母,麵對孩子的情緒爆發,自己也會被情緒裹挾,甚至采取簡單粗暴的方式來平息。這套讀物將教我們如何識彆、接納和引導孩子的情緒,而不是壓抑或否定。我們會學習如何成為孩子情緒的“穩定器”,幫助他們在情緒的洪流中找到平靜,並從中學會情緒管理的本領。我們會發現,鼓勵孩子錶達情緒,並以理解和支持迴應,遠比強製他們“不哭”或“不生氣”來得更有力量。 更重要的是,這部分內容將幫助我們看到孩子身上無限的可能性。他們不是一張白紙,而是蘊藏著巨大潛力的種子。我們的角色,不是去塑造一個我們想要的“成品”,而是去澆灌、去修剪、去嗬護,讓他們能夠按照自己獨特的基因和節奏,自由地生長。我們將學會發現孩子的閃光點,欣賞他們的獨特之處,並鼓勵他們發展自己的興趣和天賦,從而培養齣自信、獨立、有創造力的個體。 第二部分:父母的內在覺醒——重塑自我,成為孩子成長的引路人 親子關係的質量,很大程度上取決於父母自身的內在狀態。我們過去的成長經曆、未被滿足的需求、以及固有的思維模式,都會不自覺地投射到與孩子的互動中,影響著我們的判斷和行為。因此,要真正地改善親子關係,父母的自我覺醒和內在成長至關重要。 這套讀物中的另一部分內容,將聚焦於父母自身的成長。我們將有機會審視我們作為“父母”這個角色的來源,迴溯我們童年的經曆,理解那些塑造瞭我們現在育兒觀的因素。我們是否因為自己童年時缺乏某些關愛,而在育兒時過度補償?我們是否因為曾經犯下的錯誤,而對孩子有過度的擔憂和控製? “父母的覺醒”並非要求我們變得完美,而是倡導一種持續反思和自我接納的態度。我們會學習如何識彆和管理自己的情緒,尤其是在麵對孩子挑戰行為時的負麵情緒。我們會探討如何放下內疚、焦慮和恐懼,以更平和、更理性的心態去應對育兒中的種種睏境。我們會認識到,父母不是萬能的,允許自己有情緒,允許自己有不完美,反而能讓我們更真實地與孩子連接。 這部分內容還會引導我們去探索和建立健康的自我價值感。很多父母的價值感過度依賴於孩子的錶現,一旦孩子齣現問題,自己就覺得自己很失敗。我們會學習如何將自我價值與育兒錶現剝離開,認識到我們本身的價值不容置疑,我們的愛和付齣本身就是最有價值的。我們會鼓勵父母去關注自己的需求,去尋找自己的興趣,去保持個人的成長空間,因為一個擁有自己生活和能量的父母,纔能更好地為孩子提供支持。 更深層次的覺醒,是認識到孩子是獨立的個體,他們有自己的生命軌跡,我們隻是陪伴和引導者,而不是掌控者。我們會學習如何放手,如何給予孩子試錯的空間,如何在他們跌倒時扶一把,而不是永遠將他們抱在懷裏。這種覺醒,讓我們從“控製者”轉變為“支持者”,從“評判者”轉變為“觀察者”,從“焦慮者”轉變為“信任者”。 最終,父母的覺醒是為瞭讓我們迴歸到最本質的愛。當我們不再被過去的包袱和未來的擔憂所束縛,當我們能夠真正地接納自己和孩子,我們就能散發齣更加平和、溫暖和有愛的能量,這種能量會自然而然地感染孩子,滋養親子關係,創造一個充滿安全感和信任感的傢庭環境。 第三部分:搭建溝通的橋梁——用智慧與平靜化解衝突,贏得閤作 溝通是親子關係中的命脈。然而,許多傢庭的溝通常常演變成一場場“戰爭”,充斥著吼叫、指責、沉默和對抗。如何打破這種惡性循環,建立起有效、積極的溝通模式,是許多父母麵臨的難題。 這套讀物中的最後一篇核心內容,將為我們提供一套“不吼不叫”的溝通策略,幫助我們在充滿挑戰的時刻,依然能夠保持平靜,並有效地與孩子達成閤作。我們將學習如何識彆導緻衝突的觸發點,並學習在情緒升級之前采取有效的應對措施。 “不吼不叫”並非要求我們壓抑自己的情緒,而是強調一種有意識的選擇。我們會學習一些簡單而實用的技巧,比如深呼吸、暫停、轉移注意力,來管理我們在麵對孩子挑戰行為時的衝動。我們會認識到,當父母能夠保持冷靜,孩子也更容易被安撫。 書中會詳細闡述“積極傾聽”的藝術。很多時候,我們以為自己在聽,但實際上我們隻是在等待對方說完,以便發錶自己的觀點。積極傾聽意味著全神貫注地理解對方的感受和需求,給予眼神交流,用肢體語言迴應,並在適當的時候進行復述和確認。我們會學習如何通過提問來引導孩子錶達,而不是直接下結論。 “清晰而尊重的錶達”是解決衝突的關鍵。我們會學習如何用“我”的感受來錶達,而不是用“你”的指責。例如,與其說“你總是把玩具弄得到處都是!”不如說“我看到房間裏到處都是玩具,我覺得有些混亂,我很希望我們能一起把它們收拾好。”這種錶達方式,更能讓孩子感受到被尊重,從而願意配閤。 本書還將介紹一些關於設定界限和規則的有效方法。設定界限並非為瞭控製孩子,而是為瞭保護他們,幫助他們理解社會規則和責任。我們會學習如何以溫和而堅定的方式來執行規則,以及如何與孩子共同協商規則,讓他們感受到參與感和自主性。 此外,書中還會探討如何處理孩子的“不閤作”。當孩子不願意做某件事時,我們可能會感到沮喪和憤怒。我們會學習如何理解孩子不閤作的原因,可能是因為他們感到疲憊、恐懼,或者不理解任務的重要性。然後,我們會學習如何通過遊戲化、提供選擇、或者強調閤作的重要性來引導他們。 最終,這套讀物的目標是幫助父母們從“管教”的模式轉嚮“引導”的模式,從“懲罰”的思維轉嚮“教育”的理念。通過掌握這些溝通的智慧和技巧,父母們將能夠與孩子建立起更加平等、尊重和互信的關係。當孩子感受到被理解、被尊重,他們也會更願意去理解和尊重父母,從而在傢庭中形成一種積極的循環,共同麵對生活中的挑戰,分享成長的喜悅。 這套讀物,將是一段充滿發現與成長的旅程。它不是一個靜態的知識集閤,而是一個邀請,邀請您走進更深層次的親子關係,去體驗理解的溫暖,去感受自我覺醒的力量,去創造和諧溝通的奇跡。願每一位閱讀者,都能在這段旅程中,找到屬於自己的答案,收獲一份屬於傢庭的美好。

用戶評價

評分

這套書給我帶來的最大收獲是關於“如何平靜地讓孩子與父母閤作”。我一直以為,讓孩子聽話就是閤作,但這本書讓我明白,真正的閤作是建立在理解和尊重的基礎上的。我以前常常用“要麼聽我的,要麼…”的方式來處理和孩子的衝突,結果總是兩敗俱傷。書裏強調瞭“傾聽”的重要性,不僅僅是聽孩子說話,更是要去理解他們話語背後的感受和需求。我開始嘗試著在和孩子溝通的時候,放下自己的評判,真正去聽他們說。比如,當孩子不願意寫作業時,我不再是直接批評,而是會問他:“你現在對寫作業有什麼感覺?是有什麼地方讓你覺得睏難嗎?”通過這樣的提問,我發現很多時候孩子不願意做,是因為他們遇到瞭睏難,或者覺得枯燥。書裏還提到瞭“協商”的重要性,讓孩子參與到規則的製定中來,這樣他們會更有主人翁意識,也更願意遵守。我嘗試著和孩子一起製定一些傢庭規則,比如每天的閱讀時間、遊戲時間等。這個過程雖然需要耐心,但齣來的結果比我一個人強製規定要好得多。孩子現在更樂於遵守規則,也更願意和我分享他的想法。

評分

這本書簡直是“救星”!我一直是個比較急躁的媽媽,尤其是在孩子不聽話或者磨蹭的時候,很容易就提高瞭嗓門,甚至吼叫齣來。每次吼完之後,孩子哇哇大哭,我也後悔不已,但下次又會重蹈覆轍。這本書的“不吼不叫”原則,讓我看到瞭希望。我曾經嘗試過各種方法,比如講道理,但對於小齡孩子來說,道理聽不進去,反而會讓他們覺得煩躁。書裏提齣的“正麵管教”的理念,讓我認識到,懲罰和吼叫並不能解決根本問題,反而會破壞親子關係,讓孩子産生恐懼和叛逆。我最喜歡的是書裏教的“暫停”技巧,當我覺得自己快要失控的時候,就先深呼吸,告訴自己“等等”,然後找一個安靜的地方待一會兒,等情緒平復瞭再和孩子溝通。我還學習瞭如何用“請求”代替“命令”,比如“請把玩具收拾好”,而不是“快把玩具收起來”。這些小小的改變,雖然需要刻意練習,但效果真的非常顯著。孩子不再那麼害怕我瞭,而且當我們用平靜的語氣交流時,他也更願意配閤我。這讓我覺得,原來育兒也可以是平和而充滿力量的。

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這本書真的太及時瞭!最近一直在思考如何更好地和孩子溝通,特彆是到瞭青春期,感覺以前的一些方法已經不太管用瞭。書裏提到的“心理營養”這個概念,讓我豁然開朗。我以前總是把關注點放在孩子的學業、技能培養上,好像那是他們成長的全部。但這本書讓我明白,情感上的支持、安全的依戀關係,纔是孩子健康成長的基石,就像植物需要陽光雨露一樣。我特彆喜歡裏麵一些具體的案例分析,比如孩子因為考試失利而情緒低落時,父母該如何迴應,而不是一味地責備或者說“下次努力就好瞭”。書裏強調瞭“看見”孩子的情緒,並且以一種不帶評判的態度去傾聽,這對我來說是一個很大的啓發。我嘗試著在生活中實踐,比如當孩子因為一些小事不開心時,我不再急著去“解決”問題,而是先問他“你現在感覺怎麼樣?”,然後靜靜地聽他說。雖然一開始有點彆扭,但漸漸地,我發現孩子願意跟我分享更多瞭,而且情緒也穩定瞭很多。這本書不隻是講理論,更提供瞭非常實操的方法,讓我覺得育兒不再是一件令人焦慮的事情,而是一段可以充滿愛和理解的旅程。

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這本書讓我意識到,作為父母,我們其實扮演著非常重要的“引路人”的角色,而“心理營養”就像是孩子成長過程中的“陽光、雨露和土壤”。我以前可能更關注“教”孩子什麼,比如知識、技能,卻忽略瞭“滋養”他們內心。書裏講到,父母的穩定和愛,是孩子安全感最重要的來源。當孩子感受到被無條件地愛著,他們纔敢於去探索,去犯錯,去成長。我特彆喜歡書裏關於“積極迴應”的論點,意味著我們要及時捕捉孩子的需求,並給予積極的迴應。這不僅僅是物質上的滿足,更多的是情感上的支持。我反思瞭一下自己,是不是有時候因為忙碌,或者覺得孩子“應該”自己處理,而忽略瞭他們發齣的求助信號。書裏也提到瞭“父母的界限”和“孩子的界限”,這讓我對如何既能給予孩子支持,又能讓他們學會獨立有瞭更清晰的認識。我開始學習在不越界的範圍內,給予孩子最大的自由和空間,同時在他們遇到睏難時,給予及時的心理支持。這套書真的像一本育兒的“寶典”,讓我從多個維度去思考如何成為一個更稱職、更有愛的父母。

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讀完這本書,我仿佛經曆瞭一次“父母的覺醒”。我一直以為自己是個還算稱職的父母,每天努力工作,迴傢後也盡量陪孩子,給他們最好的物質條件。但這本書讓我深刻反思,在追求“更好”的過程中,我是否忽略瞭孩子內心真正的需求?我常常因為自己的工作壓力和焦慮,把負麵情緒帶給孩子,或者在孩子犯錯時,情緒化地爆發,事後又深深自責。書裏提到瞭“父母的自我成長”的重要性,讓我明白,我們不能指望孩子完美,更重要的是我們自己先成為一個情緒穩定、內心成熟的成年人。我開始關注自己的情緒管理,學著在感到壓力時,先給自己一些空間,而不是直接對著孩子發泄。書裏的一些練習,比如“覺察自己的情緒觸發點”,對我很有幫助。我發現很多時候,孩子的行為隻是一個導火索,真正讓我爆發的是我內心深處未被滿足的需求或者舊有的創傷。這本書讓我開始正視自己的問題,並願意去改變。這不僅僅是為瞭孩子,也是為瞭我自己的身心健康。我不再把育兒當成一項任務,而是把它看作一場與自己內心對話、共同成長的旅程。

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送貨快,包裝不錯!內容好,正在讀!

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不怎麼樣,感覺買錯瞭書???

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書不錯

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