寶寶情感：如何培養積極快樂的孩子 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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《寶寶情感：如何培養積極快樂的孩子》能讓你瞭解更多教育寶寶的新觀點、新視角和新道理，能讓你更多地瞭解寶寶情緒，能讓你在不知所措時知道如何應對；更重要的是，它告訴你，隻有在你的愛的滋養下，寶寶纔能擁有積極健康的情緒，纔能更好的享受生活！

內容簡介

在教育孩子的過程中，首先最重要的是父母要瞭解自己；
盡最大努力用愛和信任建立起你和寶寶之間的聯係，這是奠定一切更高層次關係的基礎；
發現並欣賞寶寶的與眾不同之處；
尊重寶寶；
保持幽默感；
謹記：世界上沒有完美的寶寶；
謹記：世界上也沒有完美的父母！
這本書能讓你瞭解更多教育寶寶的新觀點、新視角和新道理，能讓你更多地瞭解寶寶情緒，能讓你在不知所措時知道如何應對；更重要的是，它告訴你，隻有在你的愛的滋養下，寶寶纔能擁有積極健康的情緒，纔能更好的享受生活！

目錄

前 言
歡迎來到《寶寶情感》
第一章 大自然的恩賜：情緒的生理起源
第一部分 健康情緒發展的五大目標
第二章 歡迎來到這個世界：感受愛和安全感
第三章 我很難過：有效地錶達情感
第四章 寶寶的善良：對彆人的移情和關愛
第五章 我有一個朋友：發展健康的友誼
第六章 我無所不能：擁有自尊和自信
第二部分 健康情緒發展的五大挑戰
第七章 淘氣和小氣：錶達恐懼和焦慮
第八章 無須隱藏：處理羞怯和孤僻
第九章 煩躁和易怒：控製生氣和反抗
第十章 避免對他人産生敵意和攻擊
第十一章 每個人都會犯錯：不要為錯誤感到羞恥
第十二章 心靈拼圖：匯總

精彩書摘

我們說這四種性格是天生的。在嬰兒早期——大概4個月大的時候，性 格就 在寶寶身上顯現齣來瞭。這個時候，寶寶的生活規律已經固定下來，並且 有越來 越多的證據顯示瞭遺傳的基礎。換句話說，在某種程度上性格是遺傳下來 的。我 們怎麼知道的呢？通過雙胞胎的例子可以看齣。同卵雙胞胎——就是有同 樣基因 的寶寶，其性格的相似度比異卵雙胞胎——就是和普通兄弟姐妹問的基因 差彆一 樣大的雙胞胎寶寶——要大得多。換句話說，如果你的一個同卵雙胞胎寶 寶是一 個蒲公英寶寶，那你的神經就要綳緊瞭，因為你的另一個雙胞胎寶寶很可 能同樣 也是蒲公英寶寶。 研究者甚至還有這樣的猜測，不同種群的人在大腦最原始部位(脊髓頂 部延 伸的大腦)的神經係統擁有不同的設定點，而那裏是激發無意識反射的地方 。這 部分神經是為瞭有效地對突發危險做齣反應——通過心跳加快、呼吸加快 、消化 中止、肌張力綳緊和高度的自我意識來製造非常有名的“戰鬥或逃跑”反 應。這 樣的反應係統使得我們的爬行類祖先，像鰐魚，在感受到危險時能夠以閃 電般的 速度鑽入水中。 “設定點”又是什麼意思呢？華盛頓大學的精神病專傢羅伯特·剋洛 寜格和 他的同事認為，如果我們的設定點高，啓動反應的危險性更高；而如果我 們的設 定點低，可能一個口哨就會讓我們害怕而有所反應。謝天謝地，我們大多 數人是 處於中間的。但是一些個體，尤其是蒲公英寶寶和蘭花寶寶，必須學會調 解他們 極端的設定點。 天生的就是命中注定的嗎？ 我們剛剛講到蒲公英寶寶和蘭花寶寶要“處理一下”他們極端的設定 點。這 是一種非常重要的說法，大概可以這樣理解：天生的不是命中注定的！我 們人類 比爬行類祖先高級的地方就在於我們能夠學著控製自己的行為。通過照看 者細心 和持續穩定的支持，蒲公英寶寶(“活躍”寶寶)和蘭花寶寶(“慢熱”寶寶 )能 夠學會控製他們對周圍世界突發事件和擔心事件的反應。因為這些控製很 大程度 上依賴於大腦裏最高級、最復雜的錶層——大腦皮層的發展，發展必需的 自我控 製是需要時間的。但是，自然和哺育是共同起作用的，沒有愛他們、照顧 他們的 父母閤適的導引，發展是不可能發生的。 當自然與哺育相遇：學習管理情緒 所有這些有關自我控製的討論，引齣瞭我們的第三個話題，那就是《 寶寶隋 感》這本書的中心——被近代研究人員稱為“情緒自我管理”的東西，它 是一種 健康的情緒發展，包括逐步對情緒進行自我調控的一種正式的說法。無論 你處於 哪個年齡段，如果為瞭剋服膽怯而把自已隱藏起來，或者因為過於興奮而 在過馬 路的時候不知道看路，這聽起來都不太對勁。就像對生物調控和性格的討 論一樣， 總體上說，情緒的自我調控對情緒發展至關重要。同樣，和生物調控及嬰 幼兒性 格的討論一樣，情緒的自我調控也是一個證明先天遺傳和後天哺育怎樣在 孩子的 成長道路上相互作用的很好的例子。P24-25

前言/序言

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