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店铺： 青蓓图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510430497

商品编码：11609495986

出版时间：2016-01-01

商品参数

书   名:怀孕分娩坐月子专家指导

作   者:蔡慧珍著

I S B N :9787510430497

出 版 社:新世界出版社

出版时间:2012年10月第1版

印刷时间:2012年10月第1次印刷

字   数:200千字

页   数:319页

开   本:16开

包   装:平装

重   量:722克

原   价:39.8元

图书简介：从零开始的艺术——现代室内设计与空间美学精要 作者： [此处可替换为虚构的专业设计师姓名] 出版社： [此处可替换为虚构的权威建筑/设计出版社名称] --- 导言：重新定义我们栖居的空间 在当代社会，建筑与设计已不再是单纯的结构堆砌，而是关乎生活质量、精神愉悦与功能效率的综合艺术。《从零开始的艺术：现代室内设计与空间美学精要》一书，旨在为所有对居住环境抱有热情，渴望亲手打造理想空间的设计爱好者、初级设计师乃至业主，提供一套系统、深入且极具操作性的指南。 本书摒弃了空泛的理论堆砌，专注于将复杂的设计原则转化为可理解、可执行的步骤。它将带领读者穿越室内设计的核心领域，从基础的几何构成到复杂的材料选择，再到最终的情感共鸣，全面解析如何利用空间、光线、色彩和质感，雕琢出既实用又富有个性的生活容器。 --- 第一部分：设计思维的奠基——理解空间与人的关系 (约 350 字) 本部分是理解所有设计决策的基础。我们探讨的不是“如何布置”，而是“为什么这样布置”。 1. 空间语境的剖析： 深入分析不同功能空间（如客厅、厨房、卧室、工作室）的核心需求与行为模式。讲解如何通过动线分析、人体工程学标准来确定合理的尺度和流线布局，确保空间的流畅性与使用的便捷性。 2. 风格的溯源与解构： 系统梳理并解析了二十世纪至今主流的室内设计风格，如极简主义（Minimalism）、中世纪现代（Mid-Century Modern）、工业风（Industrial）、新古典主义（Neoclassical）以及侘寂（Wabi-Sabi）美学。重点在于解析每种风格背后的哲学思想和关键元素，帮助读者建立属于自己的设计词汇库，避免盲目模仿。 3. 功能至上的原则： 强调“形式追随功能”的核心理念。详细讲解如何平衡美学表达与实际使用需求，特别是对于小户型或多功能空间的设计策略，如隐藏式收纳、模块化家具的有效整合。 --- 第二部分：美学的驱动力——光、色与材质的交响乐 (约 450 字) 好的设计，往往在于对基础元素的精妙运用。本部分将深入探讨如何调动光线、色彩和材质，来塑造空间的氛围与感知。 1. 光线的艺术：层次与戏剧性 本书详尽阐述了自然光与人工光的区别与互补。从基础的照度计算，到各类灯具（环境光、任务光、重点光）的布局策略，讲解如何通过色温（开尔文值）的控制，营造温暖、冷静或聚焦的特定情绪。特别收录了如何利用隐藏式照明和线性灯带，拓展空间的视觉深度。 2. 色彩心理学与调色板构建 不再局限于简单的色彩搭配图表。本章深入探讨色彩在不同文化和心理学层面的影响。教授读者如何运用 60-30-10 法则，以及如何通过饱和度、明度和色相的细微调整，创建出和谐、平衡且符合居住者个性的整体调色板。探讨了低饱和度色彩（如灰度色）在现代设计中的应用技巧。 3. 材质的触感与故事性 材质是空间赋予居住者最直接的感受。本书详细对比了天然材料（大理石、实木、天然石材）与人造材料（微水泥、树脂、高性能复合板）的特性、维护成本与视觉效果。重点分析了纹理的叠加与对比——例如，粗糙的混凝土墙面如何衬托光滑的黄铜细节，从而增强空间的层次感。 --- 第三部分：落地实施的蓝图——技术细节与项目管理 (约 450 字) 设计理念最终需要转化为可实施的图纸和预算。本部分专注于将概念带入现实的实用技术层面。 1. 绘图规范与表达：从草图到 BIM 基础 简要介绍室内设计制图的基本规范，包括平面图、立面图、节点大样图的绘制要点。对于寻求专业化发展的读者，提供了关于三维建模软件（如 SketchUp, Revit 等）在室内设计流程中的应用定位与效率提升方法。 2. 施工工艺的关键节点解析 针对常见的施工难点，如地面找平处理、防水节点的加强、吊顶的结构要求、定制柜体的五金选配等，提供了专家级的检查清单和常见错误规避指南。此部分内容强调了材料的兼容性与安装顺序对最终效果的决定性影响。 3. 预算控制与材料采购策略 提供一套科学的装修预算分解框架，帮助读者预估硬装、软装、人工成本的比例。深入讲解如何与供应商有效沟通，如何辨别材料的等级，以及在不牺牲设计质量的前提下进行材料替代的实用技巧。 --- 第四部分：收官之作——家具、陈设与个性化表达 (约 250 字) 空间完成了骨架和皮肤之后，家具和软装是注入灵魂的关键步骤。 1. 家具的尺度与平衡感 讲解如何根据空间大小选择合适的家具尺度，避免“大屋挤小家具”或“小屋塞满大件”的问题。讨论了家具的“视觉重量”及其在空间中形成平衡点的重要性。 2. 软装的叙事性 本书强调软装（纺织品、艺术品、绿植）是居住者个性的最终表达。指导读者如何通过地毯的边界、窗帘的垂感、抱枕的纹理，来柔化硬装的线条，并提升空间的亲切感和居住的温度。 3. 维护与持久之美 最后，本书提供了关于如何维护不同材质和设计的建议，确保精心打造的空间能够随着时间的推移，不仅不显陈旧，反而沉淀出独有的光泽与故事。 --- 总结： 《从零开始的艺术：现代室内设计与空间美学精要》是一本面向未来的设计工具书，它致力于通过系统的知识构建，激发读者的创造力，赋能他们将对“理想居所”的想象，转化为可触摸、可居住的真实美学体验。阅读本书，您将掌握的不仅是设计技巧，更是一种审视和改造生活环境的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值不仅仅在于它提供了多少信息，更在于它构建了一个完整的“支持系统”的虚拟体验。我最欣赏的是它在全书脉络中贯穿始终的那种“积极赋权”的理念。它从不把孕妇塑造成一个需要被呵护、被动接受指令的病人形象，而是将我们定位为积极的决策者和自己身体的最佳合作者。比如，在讨论分娩计划时，它提供了多种分娩方式的优缺点对比，并鼓励我们根据自己的身体状况和心理预期来“量身定制”，而不是被动地接受医院的安排。这种鼓励自主选择的语气，极大地提升了我的自信心。我还特别喜欢书末附带的那个“孕期里程碑清单”，它不是那种枯燥的待办事项列表，而是用一种鼓励的口吻提醒你“你已经完成了这个阶段的挑战！”每次勾选完一个里程碑，都会有一种小小的成就感油然而生。这本书让我感觉，怀孕和分娩不是一场不得不闯的难关，而是一次由自己主导、充满力量感的生命探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的排版设计风格非常挑剔，市面上很多孕产书籍为了塞进大量信息，经常把页面弄得密密麻麻，读起来非常累眼睛。但这本书的留白处理得极好，每一页的文字量都经过精心控制，既保证了信息的密度，又提供了足够的视觉呼吸空间。而且，它在重点信息的强调上，用色非常克制和高级，比如一些必须注意的“红灯信号”，会用一种低饱和度的暗红色来标注，不会有那种刺眼的警报感，却能立刻吸引读者的注意力。我记得有一次我为了查找关于母乳喂养姿势的建议，翻遍了好几本书，但大多都是文字描述。而这本里，它用了一组跨页的插画，从侧面、正面展示了不同体型妈妈的正确抱姿，甚至连手肘支撑的点位都标注得非常清晰，我对着图示稍微调整了一下，宝宝立刻就找到了舒适的衔乳角度，那种豁然开朗的感觉，真的非常感激作者的细致入微。这本书更像是一件精心打磨的艺术品，阅读过程本身就是一种享受，而不是一项必须完成的任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度是超乎我预期的，它真正做到了“百科全书”式的覆盖，但神奇的是，它又巧妙地避开了那些过于晦涩难懂的医学细节，转而聚焦于“实操性”。举个例子，关于产后恢复的部分，我本来以为会是长篇大论的物理治疗指导，结果它给出了一个非常实用的“新手妈妈时间管理法”，是如何在孩子小睡的间隙，给自己留出十分钟的“自我修复时间”的技巧。这种对日常琐碎的关注，才是真正能帮到产后妈妈的。我尤其欣赏它在“新生儿护理”这块的详尽程度，从怎么正确地包裹新生儿，到关于黄疸的初步观察指南，都配有清晰的步骤图解。这些图解的线条流畅自然，不像有些工具书那样僵硬死板，看得出来是专业人士结合实际操作经验绘制的。此外，书中关于“如何与伴侣有效沟通孕期压力”的章节，简直是为我们家量身定做的，它提供了一些具体的对话模板，帮助我们跨越了许多因为信息不对等而产生的摩擦。这本书不只是给孕妇看的，它更像是一套家庭协作手册，让准爸爸也能找到自己的切入点，共同参与到这场生命旅程中来，这种赋能感，是很多同类书籍所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种柔和的米白色调，配上烫金的字体，显得既温馨又不失专业感，一拿到手里就感觉沉甸甸的，像是捧着一个知识的宝库。我特别喜欢它在章节划分上的用心，不是那种生硬的医学术语堆砌，而是很贴合孕妈妈不同阶段的心路历程。比如，初拿到书时，关于“孕早期那些说不清道不明的不适”那一章，作者的描述简直就像是心灵感应一样精准，从晨吐的微妙变化到情绪的忽高忽低，都有非常细腻的笔触去描绘。而且，它不仅仅停留在告诉你要“如何应对”，更重要的是，它在“为什么会这样”的部分给出了非常人性化的解释，让我觉得自己不是一个人在经历这些变化。那种被理解的感觉，对于初为人母的焦虑感来说，简直是最好的镇静剂。我记得有一次半夜醒来，突然对某个孕期营养素的作用产生了疑问，随手翻开书，找到了一个图文并茂的小插画，用非常生活化的比喻解释了叶酸的重要性，看完后立马就安心多了，感觉像是身边随时都有一个经验丰富的邻家长辈在耳提面命，而不是冷冰冰的教科书。这本书在“心理建设”这一块的处理，尤其让我赞叹，它没有回避分娩的恐惧，而是通过分享很多真实妈妈的故事和科学的减压方法，引导我们正视恐惧，甚至将之转化为迎接新生命的期待。

评分☆☆☆☆☆

让我印象非常深刻的是，这本书在处理“传统观念与现代科学”的平衡上，拿捏得炉火纯青。作为一个深受传统家庭观念影响的准妈妈，我经常在“老一辈的经验”和“医生的建议”之间感到迷茫。这本书没有简单地否定任何一方，而是提供了一个分析框架。比如，它会用一个小小的“文化观察站”栏目，来解释为什么某些习俗会产生，然后冷静地用现代营养学或生理学知识来分析其合理性与局限性。这让我能够带着批判性思维去吸收信息，而不是盲目服从。这种尊重文化背景又不失科学严谨的态度，让我倍感信赖。另外，它对于“产后情绪管理”这一块的探讨，远超出了简单的“产后抑郁”科普，它探讨了“母职身份认同危机”，触及了女性在角色转变中的深层心理挣扎，让我感觉作者非常深刻地理解了女性的内心世界。这本书带来的不是知识的堆砌，而是一种对生命转变过程的深度哲学思考，非常耐人寻味，值得反复阅读和沉淀。