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評分字數僅7000左右的《茶經》便在弄茶人眼裏是茶道聖典,在養生傢眼裏則是養生寶典。陸羽很重視茶的養生功效,他在第一篇就闡明:“若熱渴、凝悶,腦疼、目澀,四肢煩、百節不舒,聊四五啜,與醍醐、甘露抗衡也。”為瞭進一步闡述茶的養生功效,陸羽還引經據典,引述瞭大量關於“飲茶成仙”的記載,這就讓全書自始至終都滲透著一種保身、盡年的養生思想。為瞭讓讀者在品味茶文化的同時,學會以茶養生,本書在《茶經》原書的基礎上,特彆加入瞭以茶養生的具體內容。另外,為瞭達到圖文並茂的視覺效果,我們還插入瞭大量圖片,相信您在讀完之後,一定能為自己的健康積纍一筆寶貴的財富!
評分好好好好好好好好好好總共超瞭十個字瞭。
評分好小一本,內容還行。
評分書很薄,很小,質量一般。
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