祛風脫敏——消除過敏性鼻炎 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
祛風脫敏——消除過敏性鼻炎 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
專業醫生的多年臨床經驗,從吃穿住用行全方麵幫你打敗過敏性鼻炎。
本書針對過敏性鼻炎疾病,推薦瞭許多食療方且有名醫對策和方法。內容包括病癥介紹、緻病原因、臨床錶現、健康指南、宜吃食物、忌吃食物;每個病癥介紹後有數十道左右的對癥食療菜譜。
祛風脫敏:消除過敏性鼻炎
Chapter one帶你看清鼻過敏
PART 1 過敏性鼻炎發生的地方
12 為什麼要有鼻子
14鼻子是天然的空氣清淨機
PART 2 鼻過敏究竟是怎麼一迴事
15這就是過敏性鼻炎
17過敏體質是由哪兒冒齣來的父母沒過敏,
18竟然生下有過敏體質的小孩
19模糊不清的過敏性鼻炎癥狀
20過敏性鼻炎會不會無可奈何地代代相傳
21有過敏體質的小朋友,長大後會不會得過敏性鼻炎
23過敏原不見瞭,過敏性鼻炎就沒有瞭
PART 3 環境會作怪
24今不如古的環境
25真是太誇張,班上竟然有那麼多過敏兒
26吃喝穿住用都把我們帶往過敏的國度
27重口味爽瞭味蕾卻纍瞭身體
28住傢是關著無數過敏原的囚房
30空氣汙染為過敏性鼻炎打開大門
31揮之不去的壓力是不可忽略的
33太乾淨有時候竟然也是問題
PART 4 再揭開過敏性鼻炎的麵紗
35嚴重的過敏性鼻炎是纍積齣來的
36過敏性鼻炎癥狀愈嚴重,就愈難復原
37一個人同時有數種過敏性疾病也不足為奇
39過敏性鼻炎是一種錶現過度的保護作用
PART 5 都是過敏性鼻炎惹的禍
40令人招架不住的拂曉攻擊
41不是過動兒,隻是過敏性鼻炎發作
43過敏性鼻炎會讓鼻竇炎難以治愈
44和鼻腔緊密相連的耳朵也受到影響
46一直不舒服的喉嚨也要怪鼻子
478鼻子不好,氣喘不瞭
49小朋友太瘦太胖或太矮,積極治療過敏性鼻炎吧
51不整齊的牙齒和常常悶痛的頭
52過敏性鼻炎小朋友的麵相學
53有過敏性鼻炎的小朋友會不會變笨
55識破僞裝成感冒的過敏性鼻炎
57過敏性鼻炎和感冒可以同時齣現
Chapter two 好好認識過敏原
PART 1 過敏原齣場
60過敏原是個什麼東西
62過敏原隻會在有過敏體質的人身上作怪
63比較常見的過敏原有哪些
64過敏原用什麼方法進入人體
66如何知道是哪些過敏原在害我
67更要相信自己身體的直覺
69冷空氣不是過敏原
PART 2 重量級的過敏原
70塵蟎是引發過敏性鼻炎的罪魁禍首
73不可忽視黴菌的威力
74要注意比恐龍還年長的蟑螂
76花非花,是過敏原
78花粉癥是最本土的疾病
79髒空氣與花粉狼狽為奸
80當過敏兒深情地抱著寵物時
PART 3 想不到這裏也有過敏原
83搬傢會讓過敏性鼻炎患者好過一點嗎
85適當的運動可以讓鼻子變得更強壯
86高爾夫球場也藏有過敏原
87常常遊泳,卻依然過敏
89戒煙,一定要戒煙
91嚮二手煙說不
92試試看彆再喝牛奶
Chapter three 決心戰勝過敏原
PART 1 少一點過敏原,少一點鼻過敏
96要盡量減少環境中的過敏原
98為過敏兒打造一座安全的城堡
98準媽媽可以做的事
PART 2 主動齣擊,開始消滅過敏原大作戰
100與過敏原之王塵蟎對決
107在陰暗潮濕處消滅黴菌
110把蟑螂趕齣傢園
112讓花粉隻能留在戶外
114應疼惜自己大於寵物
116再多的叮嚀也不算多
Chapter four 內科治療
PART 1 不要再承受過敏性鼻炎的摺磨
124長大後過敏性鼻炎就會好是真的嗎
125過敏性鼻炎能不能斷根
PART 2 常用來治療過敏性鼻炎的藥物
127大傢都吃過的傳統型抗組織胺劑
129不會讓人想睡的長效型抗組織胺劑
131兩麵韌的鼻黏膜收縮噴劑
132使用不方便的肥胖細胞穩定劑噴劑
134被汙名化的一種藥
135誤用濫用纔是問題
136安全又有效的類固醇鼻內噴劑
140不被建議的鼻內注射療法
PART 3 不放在第一綫的皮下免疫療法
Chapter five 外科治療
PART 1 用外科的方法,將鼻過敏逼至角落
148所有的癥狀以鼻塞最難纏
150內科的盡頭,是外科的起點
152彆擔心用手術來治療過敏性鼻炎
PART 2 介紹用在過敏性鼻炎上的外科療法
154曆史悠久的電燒灼術
156以極冷急凍為手段的冷凍療法
158可以縮小鼻黏膜的紅外綫凝固療法
159用無綫電波治病的射頻療法
161已經不再年輕的激充療法
163還有一種低能量激充可以選擇
PART 3 再多瞭解一點手術與過敏性鼻炎的關係
164手術不是隻有解決鼻塞問題
165不是每位過敏性鼻炎病人都可以接受手術治療
166一次治療,不一定能帶來永久通暢的鼻腔
168與其細心挑儀器,不如用心挑醫生
170可以安心接受鼻子內的整形手術
172好的醫生為你量身訂做外科療法
PART 4 不要再相信沒有根據的說法瞭
176會帶來嚴重並發癥的土法鼻燒灼術
Chapter six 生活護理和中醫理療
PART 1 生活護理
180過敏性鼻炎的特點和發病原因
181經常用涼水洗鼻、洗臉和洗澡
182增加鍛煉,提高身體素質
183少生一次病,就減少一次發作
183鼻炎手術後的護理
PART 2 中醫理療幫你緩解鼻炎痛楚
184緩解鼻炎的特效穴位
189理療法之按摩
191理療法之颳痧
193理療法之拔罐
Chapter seven 食物治療
PART 1 吃對食物也可以治療過敏性鼻炎
196享受美味同時也可治療鼻炎
198吃什麼不吃什麼,大有學問
199過敏性鼻炎患者不能碰
PART 2 一年四季,各有吃法
201春季食療方
203夏季食療方
205鞦季食療方
207鼕季食療方
209終麯
APPENDIX 附錄
PART 1 教你用對方法洗鼻子
PART 2 這樣擤鼻涕纔對
PART 3 流鼻血不要怕
219打個噴嚏,就流齣嚇人的鼻血
221止住鼻血的三招兩式
222另外一種處理流鼻血的方法
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評分滿意
評分好!!!!!!!!!
評分感覺用處不大,寫的一般。都不去百度。誠意不足
評分還可以╮( ̄▽ ̄)╭
評分當你看著我,我沒有開口已被你猜透!
評分一般,書內容不好
評分好的總體來說還算不錯。
評分有點不知所雲,書內容一般吧
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