艾灸實錄76病 [Moxibustion] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嚮陽，嚮雲飛 著

圖書標籤:

• 艾灸
• 中醫
• 傳統醫學
• 養生
• 疾病治療
• 臨床經驗
• 療法
• 穴位
• 健康
• 醫學

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122237590

版次：1

商品編碼：11730534

包裝：平裝

外文名稱：Moxibustion

開本：16開

齣版時間：2015-07-01

用紙：膠版紙

頁數：159

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：關注中醫養生保健的普通百姓和職場人士。
　　很多人都知道艾灸，很多人也切身受益過艾灸的奇效。有著兩韆多年曆史的艾灸療法，其所蘊含的特點，完全能滿足人們對於健康的需求，用來佑護健康。艾灸療法的“閃光點”就是“簡、便、效、廉”。“簡”，就是操作簡單：學習艾灸方法，既可看書自學，依書中所講進行操作；亦可無師自通，看看彆人的操作，照葫蘆畫瓢即可。“便”，就是方便，工具既方便攜帶，臨時找尋也方便，操作更無時間和空間的限製，隨時隨地都可以施治。“廉”則是所需花費低廉，艾灸時所使用的艾絨、艾炷、艾條、溫灸盒等既可自製，又可購買，而且價格低廉，任何階層百姓，都負擔得起。“效”，就是效果顯著，據說艾灸可以治療400多種疾病，而且療效甚佳。有如此好的療法擺在眼前，怎不讓人怦然心動，而躍躍欲試呢？

內容簡介

　　《艾灸實錄76病》從艾灸常識、艾灸手法掌握和取穴方法入手，從發現問題馬上灸、有瞭病及時灸、慢性病堅持灸、體質弱慢慢灸、經絡不通接經灸、上熱下寒導引灸、身體健康經常灸等幾個方麵介紹艾灸要領，並實際收錄內科雜癥、痹癥痿癥、女性病癥、皮膚病證、外科病癥等艾灸實例近百篇，既記錄瞭治療過程，又較為詳細地介紹瞭病因病機和取穴、操作及注意事項，還對有關艾灸學習者的疑問和睏惑予以解答，通過閱讀《艾灸實錄76病》，對關注中醫養生保健的職場人士和一般大眾會大有幫助。

作者簡介

　　嚮陽，副主任醫師，1982年畢業於北京聯閤大學中醫藥學院（現首都醫科大學北京中醫藥學院），一直從事中醫診療工作，尤其在艾灸方麵有很深的診療造詣，多次國內外中醫診療和講學經曆，深受艾灸師和廣大患者的好評和歡迎。

目錄

做自己健康的醫生
1. 我自己治好瞭口臭
2. 我幫老公治好嗜睡癥
3. 艾灸讓她告彆心動過緩

掌握手法是艾灸重點
一、艾炷灸
1. 直接灸
2. 間接灸
二、艾條灸
1. 溫和灸
2. 迴鏇灸
3. 雀啄灸
三、溫灸盒灸
艾灸治病取穴是關鍵
一、骨度分寸取穴法
1. 頭、麵、頸、項部
2. 胸腹部
3. 背部
4. 上肢部
5. 側胸部
6. 側腹部
7. 下肢部
二、手指同身寸取穴法
1. 中指同身寸
2. 拇指同身寸
3. 橫指同身寸
三、人體自然標誌取穴法
1. 簡單動作取穴
2. 自然標誌取穴

艾灸取效7要領
1. 治未病，發現異常馬上灸
2. 有瞭病及時灸
3. 慢性病堅持灸
4. 體質虛弱慢慢灸
5. 經絡不通接經灸
6. 上熱下寒導引灸
7. 益長壽，身體健康經常灸

內科雜癥艾灸實錄30例
1. 治感冒，艾灸勝過打吊針
2. 治哮喘，不在三伏亦有效
3. 灸背俞，打嗝聲可止
4. 用艾灸，醫好母親心絞痛
5. 治鬱病，艾灸搬走心中石頭
6. 梅核氣，艾灸解肝鬱
7. 胃潰瘍，艾灸顯療效
8. 膽息肉，艾灸勝過手術刀
9. 嗅失靈，針灸可通幽
10. 治腎炎，灸治貴在恒
11. 降血壓，刺絡艾灸有佳效
12. 益心肺，灸止手足汗
13. 補腎陽，艾灸治尿床
14. 祛濕熱，灸治膽囊炎
15. 益肺氣，灸可止自汗
16. 艾火灸，巧治多淚癥
17. 清腸道，艾灸治便秘
18. 艾灸法，提高精子數
19. 堅持灸，治愈結腸炎
20. 老胃病，被我灸好瞭
21. 學艾灸，治療亞健康
22. 施溫灸，止麵肌痙攣
23. 止盜汗，艾灸有奇效
24. 治咽炎，艾灸有佳效
25. 尿失禁，艾灸解睏擾
26. 治失眠，艾灸調陰陽
27. 治癃閉，艾灸有絕招
28. 治眨眼，艾灸效立現
29. 治肛裂，艾灸有效應
30. 助長高，艾灸顯奇效

痹癥痿癥艾灸實錄11例
1. 灸大杼，治頸軟無力
2. 頸椎病，灸治並不難
3. 針加灸，治愈網球肘
4. 灸箕門，血栓動脈有良效
5. 用艾炷，扶正治麵癱
6. 瞼下垂，艾灸有奇效
7. 刺與灸，讓腰直起來
8. 足跟痛，艾灸能製伏
9. 治膝痛，艾灸有神效
10. 艾炷灸，灸愈梨狀肌綜閤徵
11. 燒針尾，醫治肩周炎

女性病癥艾灸實錄14例
1. 灸穴道，溫經治痛經
2. 少乳汁，艾灸解燃眉
3. 易流産，艾灸圓得子夢想
4. 補中氣，子宮下垂可提升
5. 灸任督二脈，養子宮助孕
6. 隔薑灸，暢通輸卵管
7. 排毒素，治宮頸糜爛
8. 盆腔炎，艾灸是妙法
9. 子宮肌瘤，艾灸能消除
10. 羞難言，灸治性冷淡
11. 補肝腎，灸治卵巢早衰
12. 艾灸治，隱性更年期
13. 外陰癢，艾灸解難言
14. 乳脹痛，艾灸可調治

皮膚病癥艾灸實錄16例
1. 癢難忍，艾灸可消除
2. 清血熱，灸治神經性皮炎
3. 散風邪，灸治蕁麻疹
4. 治濕疹，艾灸勝過激素
5. 試牛刀，艾灸消暗瘡
6. 針罐灸，閤治蛇串瘡
7. 施灸術，斑禿生新發
8. 灸治愈，頭部毛囊炎
9. 調氣血，灸治黃褐斑
10. 灸與針，巧治白癜風
11. 驅熱邪，灸治牛皮癬
12. 艾炷灸，除掉手背瘊
13. 治凍瘡，艾灸見效快
14. 治手癬，皮膚針加灸
15. 試灸治，皮膚澱粉樣變
16. 艾灸熏，治愈灰指甲

外科病癥艾灸實錄5例
1. 火引熱，灸愈麵疔瘡
2. 消膠瘤，針艾共施治
3. 施灸火，熱熔脂肪瘤
4. 升陽氣，艾灸治脫肛
5. 隔蒜灸，巧治坐闆瘡

附 艾灸常見問題答疑解惑
1. 初次艾灸時間如何掌握？
2. 選穴多好還是少好？
3. 取穴是健側還是患側？
4. 火力大好，還是火力小好？
5. 艾灸條為何掉火星？
6. 小孩能艾灸嗎？
7. 夏天能做艾灸嗎？
8. 艾灸後可以衝涼嗎？
9. 灸後紅印何時消？
10. 灸後肚臍生黃水怎麼辦？
11. 灸後發癢為哪般？
12. 灸後為何口乾、頭暈？
13. 灸後為何身體乏力？
14. 灸後為何拉肚子？
15. 灸後為何失眠瞭？
16. 灸後皮膚起紅疹瞭怎麼辦？
17. 身上灸齣瞭水皰怎麼辦？
18. 艾灸後，皮膚起瞭皰，怎麼繼續施灸？
19. 為什麼高血壓和低血壓都取同一穴？
20. 寒性體質何時變？
21. 灸後排氣增多怎麼辦？
22. 為什麼灸後白帶變多瞭？
23. 艾灸後為何臉發紅、外陰瘙癢？
24. 灸後月經為什麼不準時瞭？
25. 為何艾灸後經期變長瞭？
26. 艾灸後月經不調瞭，怎麼辦？
27. 為何治療痛經，灸後仍痛？
28. 人流後做艾灸為何有血塊排齣？

前言/序言

《古法艾灸：傳承韆年的愈病智慧》 （一）引言：艾灸——生命之火，養生之道 在浩瀚的中華醫學寶庫中，艾灸以其獨特的療效和深厚的文化底蘊，曆經數韆年而不衰。它如同燃燒的生命之火，溫暖身體，驅散寒邪，激發人體自愈潛能，是老祖宗留給我們的一份寶貴財富。本書並非僅僅羅列病癥與療法，而是緻力於深入探索艾灸的本質、原理、應用，以及它如何融入我們的日常生活，成為一種與自然和諧共處的養生哲學。我們將帶領您穿越時空的界限，重拾這份古老而強大的愈病智慧，感受艾灸帶來的身心改變。 （二）艾灸的起源與發展：一部醫學史的縮影 艾灸並非憑空齣現，它的産生與發展，與人類與疾病鬥爭的曆史緊密相連。從遠古時期人們對火焰的崇拜，到醫藥的萌芽，再到中醫理論體係的成熟，艾灸始終扮演著重要的角色。 遠古的雛形： 早在原始社會，人們就已發現火焰的溫熱可以緩解疼痛。在寒冷的季節，圍坐在火堆旁取暖，無意中可能就減輕瞭關節的酸痛。這種樸素的認識，是艾灸最初的萌芽。 《黃帝內經》的奠基： 到瞭春鞦戰國時期，《黃帝內經》這部醫學巨著的問世，標誌著中醫理論體係的初步建立。其中，《素問》篇中的“針刺艾灸論”明確提齣瞭艾灸的治療作用，並記載瞭部分穴位的使用方法，為艾灸的臨床應用奠定瞭理論基礎。書中“凡痹之氣，形於四肢，不知所苦，刺此者，必先人事，乃艾之，則病可已矣”，深刻闡述瞭艾灸在治療痹癥（疼痛、麻木等）中的重要性。 曆代醫傢的發展與創新： 曆代醫傢在《黃帝內經》的基礎上，不斷豐富和發展瞭艾灸的理論與實踐。 漢代： 張仲景在《金匱要略》和《傷寒雜病論》中，詳細記載瞭多種使用艾灸治療急慢性疾病的方劑，如“少陰病，二三日，苦嘔，若食入口即吐者，屬少陰，服瀉心湯；嘔不止者，必服乾薑附子湯；吐者，應吐，止而復吐者，病在髒，見在孫，不知所在，故吐不止，服乾薑附子湯，仍灸關元、復溜，三十壯。”，將艾灸與湯藥結閤，療效卓著。 晉代： 葛洪的《肘後備急方》中，記載瞭用艾灸治療多種傳染病和常見病的方法，如“治溫病，初得，寒熱，頭痛，灸大椎、肺俞”。 唐代： 孫思邈的《韆金方》更是係統地總結瞭前代的艾灸經驗，載錄瞭大量灸療方，並強調瞭艾灸在保健養生方麵的作用。 宋元明清： 隨著醫學的發展，艾灸在治療範圍、操作手法、艾炷形式等方麵都不斷創新。例如，明代李時珍的《本草綱目》不僅記載瞭艾草的藥用價值，也收錄瞭豐富的灸療經驗。趙學敏的《串雅》也載有多種灸法。 近現代的傳承與復興： 盡管近現代西醫的傳入對傳統醫學帶來衝擊，但艾灸以其獨特的優勢，在民間和部分醫療機構中得到瞭保留和發展。近年來，隨著人們對健康和自然療法的關注度提高，艾灸迎來瞭復興的浪潮。 （三）艾灸的原理：溫通經絡，激發潛能 艾灸之所以能夠治療疾病、保健養生，其背後有著深刻的醫學原理。它並非簡單的“烤火”，而是通過多種因素協同作用，達到“治未病”和“已病”的目的。 溫熱效應： 艾葉燃燒産生的溫熱，通過穴位滲透到人體深層，具有溫經散寒、活血化瘀、舒筋活絡的作用。寒邪是許多疾病的緻病因素，如風寒感冒、關節疼痛、女性月經不調等，艾灸的溫熱能夠驅散這些寒邪，緩解癥狀。 藥物效應： 艾葉本身是一味中藥，性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經。它含有多種揮發油、黃酮類等活性成分，如艾灸素、側柏酮、桉葉油素等。這些成分通過艾灸産生的熱力，更容易被皮膚吸收，並作用於經絡和髒腑，發揮藥理作用，如溫經止血、散寒止痛、鎮靜安神等。 穴位效應： 艾灸是針對特定的穴位進行的。穴位是人體經絡之氣輸注於體錶的部位，與髒腑有密切的聯係。通過對穴位的艾灸，可以調動和疏通相應的經絡，從而調節髒腑功能，達到治療疾病的目的。例如，足三裏穴是重要的養生保健穴，灸之可健脾胃，增強免疫力；關元穴是小腹部的重要穴位，灸之可補腎益氣，調理生殖係統。 激發人體自愈能力： 艾灸通過溫熱和藥物的刺激，能夠增強人體的免疫功能，提高血液循環，促進新陳代謝，從而激發人體的自我修復和調節能力。許多慢性疾病，如慢性胃炎、消化不良、失眠等，都可以通過艾灸來改善其內在的失衡狀態，讓身體重新找迴健康。 “通則不痛，痛則不通”： 中醫認為，“不通則痛”。艾灸的溫通作用，能夠有效地疏通阻塞的經絡，改善氣血運行，從而消除疼痛。 （四）艾灸的種類與方法：靈活多樣，因人而異 艾灸的種類和方法多種多樣，以適應不同的病情、體質和需求。選擇閤適的方法，能夠更好地發揮艾灸的療效。 按操作方式分類： 直接灸： 將艾炷直接放在皮膚上施灸。有無瘢痕灸（灸後不留疤）和有瘢痕灸（灸後留疤）之分。傳統上認為有瘢痕灸療效更強，但現代多采用無瘢痕灸。 間接灸： 在艾炷與皮膚之間，隔一層物質進行施灸，以減緩熱力，避免燙傷。常見的有： 隔薑灸： 用鮮薑切片，中間紮孔，置於穴位上，再放艾炷施灸。適用於寒濕痹痛、嘔吐泄瀉等。 隔蒜灸： 用鮮蒜瓣搗爛，敷於穴位，再放艾炷施灸。適用於癰腫初起、腹瀉等。 隔鹽灸： 將食鹽炒熱，鋪於穴位，再放艾炷施灸。適用於腹痛、腹瀉、虛寒等。 隔附子餅灸： 將附子搗成餅狀，置於穴位，再放艾炷施灸。適用於陽虛寒盛、畏寒肢冷等。 艾灸器械灸： 利用各種艾灸工具進行施灸，操作方便，安全舒適。 艾條灸： 將艾條點燃，懸於穴位上方或在皮膚上移動施灸。這是最常見、最簡便的艾灸方法，又可細分為： 溫和灸： 將艾條點燃，在穴位上方一定距離（約1-3厘米）往復移動，或懸停施灸。感覺溫熱舒適為度。 雀啄灸： 將艾條點燃，以艾頭作上下或螺鏇形小幅度啄動穴位，如雀鳥啄食。 迴鏇灸： 將艾條點燃，圍繞穴位進行迴鏇移動施灸。 艾罐灸： 將點燃的艾條放入特製的艾灸罐中，再將艾灸罐放置於穴位上。 雷火灸： 將艾絨、各種中藥材等製成藥餅，點燃後施灸。藥力強，溫通作用顯著。 艾灸盒/艾灸床： 將多個艾灸盒或整張艾灸床應用於身體大麵積區域，適閤於全身調理、慢性疼痛等。 按施灸範圍分類： 局部施灸： 針對特定病竈或穴位進行施灸。 全身施灸： 針對多個穴位或大麵積區域進行施灸，如艾灸床。 （五）艾灸的應用領域：從疾病治療到日常養生 艾灸的應用範圍非常廣泛，幾乎可以涵蓋人體的各個係統和多種疾病。 疾病治療： 疼痛類疾病： 頸椎病、腰椎間盤突齣、風濕性關節炎、跌打損傷、痛經、頭痛等。艾灸的溫通作用能有效緩解疼痛。 消化係統疾病： 胃炎、胃潰瘍、腸炎、腹瀉、便秘、消化不良等。艾灸可溫中健脾，調理腸胃。 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎等。艾灸能溫肺散寒，宣肺止咳。 婦科疾病： 痛經、月經不調、盆腔炎、卵巢囊腫、不孕不育、産後恢復等。艾灸是調理女性身體的常用方法。 男科疾病： 前列腺炎、陽痿、早泄、不育癥等。 兒科疾病： 感冒、咳嗽、積食、遺尿、體弱多病等。 神經係統疾病： 失眠、頭暈、偏頭痛、麵癱、中風後遺癥等。 其他： 皮膚病（濕疹、銀屑病）、眼疾（乾眼癥）、耳鳴、凍瘡等。 日常養生保健： 增強免疫力： 經常灸足三裏、中脘、關元等穴位，可以提高身體抵抗力，預防疾病。 延緩衰老： 艾灸可以促進氣血循環，改善皮膚狀況，延緩衰老。 調理情緒： 艾灸對情誌失調也有一定的調理作用，如心煩意亂、焦慮等。 亞健康調理： 對於工作壓力大、生活不規律導緻的身心疲憊、精力不濟等亞健康狀態，艾灸是一種很好的調節方式。 （六）艾灸的注意事項：安全施灸，事半功倍 雖然艾灸安全有效，但在施灸過程中也需要注意一些事項，以確保療效並避免不良反應。 循序漸進，由少到多： 初次施灸者，應從較少的時間和次數開始，逐漸增加，讓身體適應。 注意溫和，避免燙傷： 施灸時，要時刻注意感受溫熱程度，以溫熱舒適為宜，切忌過燙。若感覺燙，應立即調整距離或停止。 勿空腹或過飽施灸： 空腹時容易頭暈，過飽時會影響消化，最佳時間為飯後1小時左右。 施灸後注意保暖： 施灸部位及全身要注意保暖，避免受涼，尤其是在鞦鼕季節。 施灸後當日避免洗澡： 施灸後，毛孔會舒張，當日洗澡容易受寒，建議在施灸後2-3小時再洗澡。 孕婦慎灸： 孕婦，尤其是在孕早期和孕中期，應慎重施灸。腹部和腰骶部穴位禁灸。 有齣血傾嚮者慎用： 如血小闆減少、凝血功能障礙者，不宜施灸。 局部皮膚破損者禁灸： 皮膚有感染、潰瘍、濕疹等情況時，應避免在破損處施灸。 特定穴位禁灸： 如胸骨、心髒直上方等重要部位，不宜直接施灸。 辯證施灸，遵醫囑： 艾灸療效的發揮離不開準確的辯證。對於不確定的病情，最好在專業中醫師的指導下進行施灸。 （七）結語：讓艾灸之光，點亮健康人生 艾灸，這一古老的療愈方式，蘊含著大道至簡的健康哲學。它不僅僅是一種治療手段，更是一種與身體對話、與自然和諧相處的生活方式。通過深入瞭解艾灸的起源、原理、方法和應用，我們能夠更好地運用這份寶貴的醫學遺産，嗬護自己的身體，點亮健康的人生。願這份穿越韆年的智慧，能夠繼續為我們帶來溫暖與光明。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統醫學有著濃厚的興趣，特彆是那些能夠直接作用於人體的療法。艾灸作為一種古老而有效的療法，一直深深吸引著我。我之前也接觸過一些艾灸相關的書籍，但總覺得它們在理論深度或者實踐指導方麵有些欠缺。這本書的標題，尤其是“76病”這個詞，讓我覺得它可能不僅僅是簡單的操作指南，而是包含瞭對多種疾病的艾灸治療方法和經驗的總結。我希望這本書能夠提供一些更具科學性和係統性的講解，比如每種疾病的艾灸機理，以及如何根據個體情況進行調整。如果書中能夠包含一些真實的臨床案例，並對案例進行詳細的分析，那就更好瞭，這能夠幫助我更好地理解艾灸在實際應用中的效果和局限性。

評分☆☆☆☆☆

我之前因為一些慢性疼痛的問題，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。偶然的機會聽朋友推薦瞭艾灸，便開始對此産生瞭濃厚的興趣。在選購相關書籍時，我看到這本書的標題，覺得“76病”這個數字聽起來就很有分量，似乎涵蓋瞭相當廣泛的病癥，這對於我這樣希望全麵瞭解艾灸療效的人來說，非常有吸引力。我更看重的是，這本書是否能夠提供科學、嚴謹的論證，而不是一些道聽途說或者經驗主義的總結。我希望作者能夠深入淺齣地講解每一種疾病的艾灸治療方案，包括選穴、操作手法、注意事項以及可能齣現的反應等等。如果書中能夠配以精美的插圖或者圖錶，那就更好瞭，這樣可以幫助讀者更直觀地理解穴位和操作過程，減少學習的難度。總之，我懷揣著一種期待，希望這本書能夠成為我探索艾灸療法的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺樸素的，紙張觸感也還可以，翻開來，第一印象是那種沉甸甸的厚重感，仿佛裏麵藏著許多值得細細品味的內容。我原本是對艾灸這方麵有一些基礎的瞭解，但一直缺乏係統性的指導，總覺得自己在實踐中有些摸不著頭腦，總是在網上零散地搜集各種信息，效率不高。這本書的齣現，我期望能填補我在這方麵的知識空白，能夠更深入地理解艾灸的原理，以及如何在實際操作中運用得更加得心應手。尤其是一些疑難雜癥的處理，我希望這本書能提供一些切實可行的方案，而不是泛泛而談。書頁的排版看上去比較清晰，沒有那種密密麻麻讓人頭暈的字體，這一點對於閱讀體驗來說是加分項。當然，最關鍵的還是內容本身的價值，我希望它能真正地幫助我解決問題，提升我艾灸技藝。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初選擇這本書，很大程度上是被它獨特的書名所吸引。它給我一種感覺，裏麵收錄的內容是經過實踐檢驗的，並非空中樓閣。我一直以來都對一些養生保健的方法抱有濃厚的興趣，但往往難以找到真正有效且易於學習的途徑。艾灸作為一個能夠溫通經絡、活血化瘀的傳統療法，一直是我想要深入瞭解的領域。我非常期待這本書能夠提供清晰易懂的指導，讓我能夠在傢中也能安全有效地進行艾灸。我尤其看重書中對於不同病癥的艾灸方案的詳細描述，比如哪些穴位適閤，艾灸的時間和頻率如何掌握，以及在操作過程中需要注意哪些事項。如果書中能夠包含一些關於艾灸的禁忌癥和注意事項的說明，那就更完善瞭，這能夠幫助我避免不必要的風險。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注中醫養生的人，我對艾灸一直抱有非常高的興趣。市麵上關於艾灸的書籍琳琅滿目，但真正能夠讓我眼前一亮的並不多。我注意到這本書的標題，覺得“實錄”二字可能意味著它包含瞭很多真實的案例和經驗分享，這對我來說非常有價值。我特彆想瞭解，作者是如何將艾灸理論與臨床實踐相結閤的，以及在麵對不同的疾病時，是如何製定個性化的艾灸方案的。我希望這本書能夠提供一些新穎的視角和獨特的方法，而不是重復市麵上已經泛濫的知識。如果書中能夠對每一種疾病的艾灸治療進行詳細的解讀，包括病因、病機、辨證施治等，那就更符閤我的閱讀習慣瞭。我對這本書的期待是，它能夠成為一本既有理論深度，又有實踐指導意義的工具書。

評分☆☆☆☆☆

北京沒貨，從蘇州調貨，送貨還是比較快的

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

寫的挺詳細的…質量也很好

評分☆☆☆☆☆

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