哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 早期教育
• 哈佛育兒
• 寶寶養育
• 0-3歲
• 育兒指南
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 實用育兒

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301257760

版次：1

商品編碼：11750399

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

頁數：216

字數：55000

編輯推薦

　　《哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐》：100條育兒實踐，用“心”發現寶寶成長的秘密。
　　100條實踐經驗現身說法，文字簡單，通俗易讀，並配有作者自己寶寶的照片及其手繪的插圖，極具閱讀趣味。

內容簡介

　　生命的頭幾年是嬰兒的快速成長期，父母在驚訝他們的寶寶“一天一個樣兒”的同時，也常睏惑該如何從全方麵發展寶寶的技能。《哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐》作者任教於康奈爾大學多年，一直對兒童早期和中期社會認知發展以及父母養育方式如何影響兒童的發展進行研究，對中西方不同文化下兒童教育理念有獨特的見解。在照顧自己孩子的過程中，作者充分地重新審視瞭這些發展心理學理論，思考如何將這些理論更好地應用於日常生活實踐，提高孩子的發展潛能。書中介紹的養育方法分為三大類：促進孩子的身體、情感和智力的發展。並且依照兒童成長時間順序將這些方法組織起來，突齣心理學理論在育兒中的應用。100條經驗現身說法，通俗易懂，並配有相關照片和插圖，非常適閤初為父母但又沒有太多閱讀時間的爸爸媽媽。

作者簡介

　　王琪，2000年獲哈佛大學心理學博士學位，現任康奈爾大學兒童心理學教授、博士生導師，社會認知發展研究室主任。其對中美兩國兒童發展及傢庭互動做瞭大量的深入比較研究，是中美兒童發展跨文化研究領域的傑齣心理學傢。
　　王琪獲得過很多嘉奬和榮譽，其研究成果經常發錶在世界一流的心理學學術期刊，是中美兒童發展跨文化研究領域的傑齣心理學傢。其學術專著《時間與文化中的自傳式自我》已由牛津大學齣版社齣版並在全球範圍內發行。

目錄

為什麼要讀這本書？怎麼讀？
1、寶寶齣生前就開始與他/她情感交流
2、給未齣生的寶寶聽音樂講故事
3、擁有一個快樂的寶寶
4、適時應對寶寶的哭
5、對寶寶要“狠”一點
6、如何給寶寶養成好的睡眠習慣
7、建立日常作息
8、不要吝惜嚮寶寶示愛
9、為寶寶創造雙語環境
10、讓寶寶置身於啓發思維的刺激信息中
11、讓書早早成為寶寶生活中的一部分
12、一如既往地用快樂來迴應寶寶
13、每天為寶寶做全身按摩
14、讓教育無時不在
15、和爺爺奶奶“約法三章”
16、和寶寶建立依戀關係
17、給寶寶一些獨處的時間
18、玩中創意
19、培養一個外嚮友善的寶寶
20、寶寶生活中的一點“辣”
21、帶寶寶逛書店
22、盡量頻繁地和寶寶說話
23、讓寶寶盡早接觸樂器
24、利用音樂來培養寶寶的數學藝術
25、鼓勵寶寶用手
26、帶寶寶參加傢庭聚會
27、邀請朋友帶孩子來傢裏玩
28、把睡覺前講故事當作一項日常作息活動
29、和寶寶玩“鏡子遊戲”
30、讓寶寶今早接觸藝術和古典音樂
31、讓寶寶觀察因果關係
32、一次隻給寶寶一兩個玩具
33、給寶寶選擇建議年齡稍大的玩具
34、做寶寶的榜樣
35、調整生活的中心
36、和寶寶捉迷藏
37、玩“記憶遊戲”
38、唱歌給寶寶聽
39、帶寶寶參加音樂會
40、帶寶寶去博物館
41、和朋友傢人一起給寶寶過生日
42、寶寶的看護人之間應做法一緻
43、鼓勵寶寶錶達各種情緒
44、幫助寶寶掌握情緒方麵的知識
45、嚮寶寶示範如何應對負麵情緒
46、有選擇性地陪寶寶看電視
47、把浴缸變作寶寶玩耍和學習的絕佳場地
48、和寶寶“談數學”
49、鼓勵寶寶自由探索
50、用手語和手勢來促進寶寶的溝通技能
51、和寶寶用字卡來玩字詞遊戲
52、在字卡遊戲中學習新知識
53、給寶寶玩紙和盒子
54、慷慨地錶揚寶寶
55、無論誇奬還是批評都要針對行為
56、用促進性的方式誇奬寶寶
57、帶寶寶去真正的遊泳池上遊泳課
58、給寶寶啓動行為的時間
59、繼續為寶寶創造豐富的語言環境
60、教寶寶身體部位的名稱
61、幫寶寶建立個人史
62、幫寶寶養成整理房間的好習慣
63、促進好習慣的養成
64、做鎮定自如的父母
65、製造開懷大笑的機會
66、和寶寶一起玩解決問題的遊戲
67、讓寶寶盡情奔跑
68、嚮寶寶示範什麼是堅持不懈
69、鞏固寶寶的新技能
70、有選擇性地陪寶寶看教育類節目
72、給寶寶創造和大孩子們玩的機會
73、一有機會就和寶寶一起數數
74、弄懂寶寶想要告訴你什麼
75、在寶寶犯錯時使用“time out”
76、培養寶寶的詩人情懷
77、一起演奏音樂
78、和寶寶玩“完成句子”的遊戲
79、和寶寶一起上音樂課
80、將英文學習融入生活
81、讓寶寶亂塗亂畫
82、培養寶寶有禮貌
83、鼓勵寶寶自己做事
84、培養寶寶的好奇心
85、給寶寶一隻寵物嗎
86、開始給寶寶灌輸像尊老愛幼這樣的重要價值觀
87、給寶寶講傢史
88、教寶寶時間和方嚮等抽象概念
89、和寶寶一起探索戶外環境
90、培養寶寶的自控能力
91、讓寶寶做個小攝影師
92、和寶寶一起做飯
93、讓寶寶玩沙子
94、如何幫助寶寶養成健康的飲食習慣
95、帶上寶寶去旅行
96、為寶寶上幼兒園做準備
97、鼓勵寶寶的自主感
98、與寶寶交談，並傾聽他/她的心聲
99、培養寶寶的獨特感
100、培養一個懂得感恩的寶寶

精彩書摘

　　為什麼要讀這本書？
　　怎麼讀？
　　我在北京大學心理係取得學士學位。之後，因為我對兒童發展和教育極感興趣，就在哈佛大學心理係專攻發展心理學並獲得博士學位。在美國八所常春藤大學之一的康奈爾大學任教的這些年中，我對早期和中期兒童社會認知的發展作瞭大量研究，並考察瞭傢庭親子互動對兒童認知發展的重要影響。先前我的寫作和發錶論文主要是針對學術界，我的讀者主要是心理學傢以及心理學係的學生。我的寶寶外外的齣生給瞭我很大的影響和啓發。在養育外外的過程中，我有瞭很多機會對兒童發展的心理學理論進行反思，並設想如何把這些理論最好地應用到每天的生活實踐中，去促進和提高寶寶潛能的發展。我也意識到，也許我所擁有的知識的最好價值體現是去幫助那些韆韆萬萬和我一樣、對孩子有著重望的爸爸媽媽們。這本書是寫給爸爸媽媽看的，特彆是正在期待寶寶齣生的爸爸媽媽們，以及三歲以下（含三歲）寶寶的爸爸媽媽們。
　　在最初的這幾年裏，寶寶的身體、大腦、心理及相應的技能都迅速發育發展，其間經曆無數的關鍵期、轉摺點和人生的第一次，像第一次社會性微笑，邁齣第一步，叫第一聲爸爸媽媽，第一次有瞭“我”的概念，等等。體能的發展就不必說瞭。在認知方麵，寶寶發展瞭今後智力發育必需的記憶、知覺和注意力，基本學會瞭用自己的母語交流，掌握瞭一些基礎的數學概念（如大小、形狀、數量等），對一些自然現象從好奇到初步瞭解，並對周圍的人和事形成概念和分類（如有生命的東西與人造的東西）。在情感方麵，兩三歲的寶寶不但懂得喜怒哀樂這些基本情緒，還能體驗像內疚、害羞、羞恥、自豪等與自我意識相關的情緒。與此相伴的是自我意識和自我概念的發展，寶寶開始錶現齣個性和主見，在行為和思想上都有要求獨立的願望。這個階段也是同情心和道德心的萌芽期，寶寶對好與壞、對與錯有瞭初步的概念，並開始形成一些對今後的發展有重要影響的品格和習慣。寶寶的社會技能就更是突飛猛進，他們的社會圈從剛開始最親近的傢人逐漸擴展，寶寶也在與各種人——包括自己的小夥伴——互動的過程中領悟社交規範和行為預期。總而言之，在短短的幾年內，寶寶從混沌不清的新生兒成長為知事知理、能說會笑、有自我意識的學齡前兒童。另一方麵，也正由於寶寶的身體、大腦和心理都還在發育發展中，寶寶的行為和技能仍有欠缺，如缺乏控製自己情緒和行為的能力，難以抑製已有的思維或行為習慣，知識和經驗有限，容易被外錶現象迷惑而錯過其本質，思維隻基於具體事物，等等。無論是促進發展還是彌補不足，早期的教育引導都至關重要。
　　在養育外外的過程中，我有意識地根據發展心理學的研究發現，運用各種實踐方法去促進對他有益的發展。我知道我想培養外外具備什麼樣的品質：我想有一個快樂、健康、聰明、獨立、尊敬他人、愛父母、自信、堅忍不拔、有同情心的寶寶。這些品質在中西方兒童教育的理論和實踐中強調不一。我認為最有效的方法是將兩個文化中兒童教育的精華結閤起來。發展一套中西兼並的獨特實踐模式，以培養在未來市場經濟及全球化的社會裏最有競爭力的孩子。寶寶生活中最初的幾年是發展的萌芽期和成型期，俗話說的“三歲看到老”，不無道理。在這階段，寶寶就像海綿一樣飢渴地吸取各種信息和知識，你可以最有效地傳授給寶寶好的價值觀念，培養你認為最重要的品質和行為。一旦寶寶開始上幼兒園或小學，他就會受到各種各樣的影響——老師的影響，同學的影響，社會大環境的影響，等等。那時再想塑造你所希望的品質和行為就比較睏難瞭。
　　在這本書中，我列舉瞭外外三歲前我最常用的100條實踐。我把這些實踐分成三大類，分彆促進寶寶的智力、情感和體能的發展。情感類包括瞭寶寶的情緒、品格、品德和社會性的發展。對每一條實踐，我都指齣它與哪一方麵或哪幾方麵的發展有關。我把這些實踐按時間順序排列起來，以便按步執行：越是排列在前麵的實踐越要開始得早，大多數的實踐應該在寶寶三歲前重復應用。你會發現，很多實踐即使在寶寶上幼兒園或小學後仍然有效。我的一個博士研究生，剛做媽媽不久，她讀完這本書的初稿後跟我講，雖然她對書中提到的很多心理學研究都學過、很熟悉，但這些把抽象理論應用到現實生活中的實踐讓她受益匪淺，讓她對自己成為一名好媽媽更有信心瞭。
　　我理解很多爸爸媽媽跟我一樣忙於兼顧工作和傢庭，沒有時間閑下來慢慢讀嚴肅的書籍。這本書生動有趣，簡單易讀，並配有很多外外成長過程中的例子和照片，以及我自己手繪的插圖。希望你讀得開心。
　　祝你有一個哈佛寶寶！
　　王 琪
　　2014年1月於紐約伊薩卡

前言/序言

哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐 一部來自頂尖學府的育兒智慧寶典，一套融匯科學理論與實踐經驗的育兒指導。 在人生的旅途中，成為父母是一段充滿挑戰卻又無比溫馨的旅程。每一個新手父母都渴望給予孩子最好的成長環境，但麵對浩如煙海的育兒信息，常常感到無所適從。是應該遵循傳統的經驗，還是采納最新的科學研究？如何在繁忙的生活中找到平衡，既滿足孩子成長需求，又能兼顧傢庭的和諧？《哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐》正是為瞭解答這些疑問而生。 本書凝聚瞭哈佛大學頂尖的兒童發展學、心理學、教育學等領域的專傢們數十年的研究成果與臨床實踐經驗。它並非簡單堆砌理論，而是將復雜的科學概念轉化為清晰易懂、操作性強的育兒策略。每一條“實踐”都經過嚴謹的科學驗證，並在無數傢庭中得到成功應用，旨在幫助傢長們建立科學、理性、充滿愛的育兒觀。 核心理念：科學、關愛與適性成長 《哈佛寶寶養育錄》的核心理念可以概括為三個關鍵詞：科學、關愛與適性成長。 科學是基石： 本書強調育兒並非僅憑直覺，而是建立在堅實的科學研究基礎之上。從大腦發育的黃金期，到依戀關係的建立，再到認知能力的培養，本書都將為您揭示最新的科學發現，幫助您理解寶寶的成長規律，並據此製定最佳的養育方案。我們不鼓勵盲從，而是倡導理解背後的科學原理，從而做齣更明智的決策。 關愛是靈魂： 科學方法固然重要，但育兒的最終目的始終是為瞭孩子的幸福。本書深度探討瞭情感關懷在兒童成長中的不可替代的作用。如何建立安全穩定的依戀關係？如何有效地與孩子溝通，理解他們的情緒？如何培養孩子的同理心和感恩之心？這些都將是本書著力闡述的重點。我們相信，一個充滿愛與支持的環境，是孩子健康人格形成的關鍵。 適性成長是目標： 每個孩子都是獨一無二的個體，擁有不同的天賦、性格和發展節奏。本書反對“一刀切”的育兒模式，而是倡導根據孩子的個體特點，提供量身定製的養育方案。從早期教育到習慣養成，從興趣引導到品格塑造，本書都將教會您如何觀察、理解並迴應孩子的獨特需求，幫助他們發揮潛能，實現最適閤自己的成長。 本書的獨特價值與內容概覽 《哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐》之所以能夠成為一本備受推崇的育兒指南，在於其獨特的價值和詳實的內容： 一、 全麵覆蓋育兒的各個維度： 本書並非局限於某個單一的方麵，而是以係統性的視角，全麵覆蓋瞭從新生兒護理到青少年早期發展的各個關鍵階段和重要議題。 生理健康與安全： 從科學喂養（母乳喂養、配方奶粉選擇、輔食添加的科學時機與方法）、睡眠規律的建立與調整、疾病預防與護理、疫苗接種的建議，到居傢安全環境的布置、意外傷害的預防及急救常識，本書都提供瞭基於最新醫學研究的實用指導。例如，關於嬰兒睡眠，我們不僅會介紹如何建立規律的睡眠模式，還會深入探討不同年齡段寶寶的睡眠需求，以及如何應對常見的睡眠問題，如夜醒、入睡睏難等，並從腦科學角度解釋良好睡眠對寶寶認知發展的重要性。 認知與語言發展： 嬰幼兒時期是大腦發育的黃金時期。本書將詳細介紹如何通過科學的遊戲、親子互動和環境創設，激發寶寶的各項潛能。包括： 語言啓濛： 如何通過“朗讀”、“唱歌”、“對話”等方式，有效促進寶寶的語言能力發展，理解語言的早期信號，並識彆語言發展遲緩的跡象。 感官探索： 設計不同類型的感官遊戲，幫助寶寶感知世界，建立對事物的認知。 早期數學與邏輯思維： 如何在日常生活中，通過簡單有趣的活動，培養寶寶的數感、空間感和初步的邏輯推理能力。 解決問題的能力： 鼓勵寶寶自主探索，摔倒瞭自己爬起來，遇到睏難自己想辦法，培養其獨立思考和解決問題的能力。 情緒與社交發展： 孩子的情緒健康和社交能力，是其一生幸福的基礎。本書將深入探討： 情緒識彆與管理： 如何幫助寶寶識彆自己的情緒，並學習恰當錶達和調節情緒。例如，當我們發現寶寶哭鬧時，不僅僅是安撫，更重要的是嘗試理解哭鬧背後的原因，並用語言幫助他們錶達。 依戀關係的建立與維係： 強調安全依戀對孩子心理健康的重要性，提供具體方法來建立穩定、健康的親子關係。 社交技能的培養： 如何引導孩子與他人互動，分享，閤作，理解他人的感受，建立健康的友誼。 應對挫摺與壓力： 教授傢長如何引導孩子麵對生活中的不如意，培養他們的韌性。 品格與價值觀塑造： 孩子不僅僅是知識的接收者，更是品格的塑造者。本書將引導傢長如何在日常生活中，通過言傳身教，幫助孩子樹立正確的價值觀和良好的品格： 誠實與責任感： 如何鼓勵孩子說真話，承擔自己應有的責任。 同理心與善良： 如何培養孩子理解他人，關心弱者，樂於助人的品質。 感恩與尊重： 引導孩子學會感謝，尊重他人，尊重規則。 獨立與自信： 鼓勵孩子自主選擇，相信自己，勇於嘗試。 二、 實操性強的“一百實踐”： 本書最大的亮點在於其“一百實踐”的獨特結構。這並非是隨機的經驗羅列，而是經過精心設計，涵蓋瞭從寶寶齣生到青少年早期的關鍵育兒場景和挑戰，並為每一項挑戰提供瞭具體的、可操作的解決方案。每一條實踐都配有： 清晰的問題陳述： 明確指齣傢長在育兒過程中可能遇到的具體難題。 科學原理簡述： 用易於理解的語言解釋該實踐背後的科學依據，讓傢長知其然，更知其所以然。 具體的操作步驟： 提供詳細、可執行的步驟，指導傢長如何將理論應用到實際生活中。 實際案例分析： 通過真實的傢庭案例，展示實踐的有效性，並提供更深入的理解。 常見誤區提示： 指齣傢長在實踐過程中可能遇到的誤區，幫助規避不必要的麻煩。 這“一百實踐”的內容覆蓋廣泛，例如： 新生兒安撫技巧： 如何科學地抱哄、拍嗝，緩解寶寶哭鬧。 建立規律的作息： 從喂養到睡眠，幫助寶寶形成穩定的生活節奏。 早期遊戲與互動： 促進寶寶感官、認知和運動發展的趣味遊戲。 有效處理寶寶的“壞脾氣”： 理解發脾氣的背後原因，並給予恰當的迴應。 培養孩子的閱讀興趣： 如何選擇繪本，設計親子閱讀環節。 應對孩子的分離焦慮： 幫助孩子適應離開父母時的情緒變化。 鼓勵孩子探索未知： 在保證安全的前提下，給予孩子自主探索的機會。 培養孩子的良好飲食習慣： 如何讓孩子愛上健康的食物。 性教育的啓濛： 如何在不同年齡段，以恰當的方式進行性教育。 引導孩子處理同伴衝突： 教授孩子解決與朋友之間矛盾的方法。 幫助孩子建立自信心： 如何發現並肯定孩子的優點。 麵對孩子撒謊的行為： 如何理性處理，並引導孩子說實話。 培養孩子的責任感： 布置適當的傢務，承擔力所能及的責任。 為孩子製定閤理的電子産品使用規則： 平衡數字生活與現實世界。 三、 語言通俗易懂，避免專業術語堆砌： 本書的另一大特色是其流暢、生動的語言風格。作者團隊深諳與非專業人士溝通的藝術，避免瞭枯燥的學術術語，而是用貼近生活的語言，講述科學的育兒道理。無論是經驗豐富的傢長，還是初為人母的新手，都能輕鬆閱讀，並從中獲得啓發。 四、 科學嚴謹，信息可靠： 所有內容均基於哈佛大學相關領域的最新研究和長期實踐，並經過多位專傢的審校。本書提供的信息是權威、可靠的，能夠幫助傢長建立科學、理性的育兒觀，避免被網絡上碎片化、不準確的育兒信息所誤導。 本書的讀者對象： 新手父母： 正在經曆人生重大轉變，渴望獲得科學、係統的育兒指導，為寶寶的成長打下堅實基礎。 有經驗的父母： 在育兒過程中遇到新的挑戰，希望拓展育兒知識，提升育兒技巧，尋求更科學、有效的解決方案。 準父母： 在迎接新生命到來前，提前做好知識儲備，為即將到來的育兒生活做好充分準備。 所有關注兒童發展與教育的人士： 包括幼兒園老師、教育工作者，以及對兒童心理學和發展學感興趣的讀者。 結語： 《哈佛寶寶養育錄：成功育兒一百實踐》不僅僅是一本書，更是一份來自頂尖學府的承諾——用科學與智慧，賦能每一個傢庭，助力每一個孩子健康、快樂、全麵地成長。它將是您在育兒道路上最值得信賴的夥伴，陪伴您走過生命中最美妙、也最具挑戰的旅程。翻開本書，開啓一場科學、充滿愛的育兒智慧探索之旅，與您的孩子一同成長，共同迎接屬於你們的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這本書的封麵吸引的，簡約的設計，給人一種溫暖舒適的感覺。翻開書頁，我發現內容更是名副其實。它沒有那些花哨的育兒理論，而是聚焦於“實踐”二字，給齣瞭許多非常具體、可操作的建議。我特彆喜歡書中關於“日常生活習慣培養”的那一部分。從洗澡、喂奶到如廁訓練，每一個環節都講解得條理清晰，並且提供瞭多種可選方案，以適應不同寶寶的特點。我記得孩子開始學走路的時候，我非常擔心他摔倒，書裏關於“安全環境創設”和“鼓勵探索”的建議，讓我找到瞭平衡點。它不是讓你把傢裏變成一個“無菌室”，而是教會你如何創造一個既安全又能讓寶寶自由探索的環境。書裏還提到瞭很多關於“父母自我關懷”的內容，這一點對我觸動很大。我之前總是把所有精力都放在孩子身上，忽略瞭自己的需求，導緻身心俱疲。這本書提醒我，父母的健康和快樂，纔是育兒成功的關鍵。它讓我重新審視瞭自己的狀態，學會瞭在照顧孩子的同時，也照顧好自己。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，所以平時對育兒書籍的要求也比較高。這本書，可以說是滿足瞭我所有的期待。它在內容上非常全麵，涵蓋瞭從孕期準備到孩子學齡前的各個階段，而且每一個章節都深入淺齣，既有理論支撐，又有生動案例。我最喜歡的是書中關於“早期教育啓濛”的那部分。它沒有鼓吹過早地進行學科教育，而是強調通過遊戲和日常生活中的點滴，來激發孩子的學習興趣和探索欲望。我嘗試瞭書裏提到的一些親子閱讀技巧，比如如何提問、如何引導孩子觀察圖畫，效果非常驚人。孩子對閱讀的興趣一下子就提升瞭。更讓我驚喜的是，這本書還觸及瞭“傢庭教育理念”的構建。它鼓勵父母與伴侶之間進行有效的溝通，共同製定育兒目標，形成一緻的教育方嚮。這對於很多新手父母來說，是非常寶貴的指導。它讓我明白，育兒不是一個人在戰鬥，而是整個傢庭的共同責任。這本書，讓我從一個迷茫的父母，變成瞭一個有方嚮、有策略的教育者。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一門藝術，而這本書，無疑是一本精美的畫冊，它用生動而富有感染力的筆觸，描繪瞭育兒的點點滴滴。我最欣賞的是它對於“情感教育”的深入探討。在我的成長年代，我們更多的是接受知識的灌輸，對於情感的錶達和管理，似乎並沒有得到足夠的重視。而這本書，卻花瞭大量的篇幅去講解如何理解和迴應寶寶的情緒，如何幫助孩子建立健康的自我認知，以及如何引導他們學會與人相處。它就像一個溫柔的導師，在我感到迷茫和無措的時候，輕輕地指引我。我嘗試瞭書裏教的一些方法，比如在寶寶哭鬧時，先安撫情緒，再嘗試理解原因。一開始我有點懷疑，認為隻要滿足寶寶的生理需求就夠瞭。但實踐證明，情感上的連接和安撫，比任何物質上的滿足都更能讓寶寶平靜下來。這本書讓我深刻地意識到，一個健康的情感基礎，是孩子未來人生幸福的基石。它讓我不再僅僅關注孩子的身體發育，而是更加注重孩子內心的成長，這種轉變，對我來說意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深奶爸，平時工作比較忙，但孩子齣生後，我把育兒當成瞭頭等大事。這本書的齣現，可以說是我育兒路上的“及時雨”。它最大的優點在於，不僅僅是從母嬰關係的角度齣發，還包含瞭大量關於父親在育兒過程中如何扮演重要角色的建議。我尤其喜歡書中關於“親子互動遊戲”的章節，它提供瞭許多簡單易行的遊戲，能有效地增進父子之間的情感連接，而且這些遊戲都非常符閤寶寶的成長發育階段。我記得有一次，書裏介紹瞭一個用紙筒和毛綫製作的簡單玩具，我照著做瞭一個，寶寶玩得不亦樂乎，那種純粹的快樂讓我覺得一切的付齣都值得。這本書還強調瞭父親在傢庭分工中的作用，鼓勵男性積極參與到日常的照料中，而不是僅僅扮演一個“提供者”的角色。這讓我感到非常受啓發，也讓我更加堅定地投入到育兒生活中。它讓我明白，父親的愛和陪伴，對於孩子的成長同樣至關重要，甚至在某些方麵，父親特有的互動方式更能激發孩子的活力和創造力。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在孩子剛齣生不久的時候偶然在書店看到的，當時抱著試試看的心態買迴傢的，沒想到，簡直是打開瞭新世界的大門！雖然書名聽起來很“學術”或者說有點距離感，但內容卻是極其實用且貼近生活。我印象最深刻的是書中關於“嬰兒睡眠”的那一部分，之前我一直糾結於到底要不要讓寶寶形成固定的睡眠習慣，網上各種說法眾說紛紜，讓我焦慮不已。這本書沒有給我一個僵化的答案，而是提供瞭從理解嬰兒睡眠周期到如何創造有利於睡眠環境的多種方法，並強調瞭觀察和適應寶寶個體差異的重要性。它沒有教你“如何立刻讓寶寶睡過夜”，而是引導你理解寶寶的信號，從而逐步建立一個對雙方都更友好的睡眠模式。我嘗試瞭書裏介紹的一些“睡前儀式”，比如睡前故事、輕柔的撫觸，效果真的齣奇地好。寶寶的情緒明顯穩定瞭很多，也不再像之前那樣頻繁地夜醒。更重要的是，這本書讓我意識到，育兒並不是一場與時間賽跑的“任務”，而是一個充滿愛和學習的過程。它讓我從一個手忙腳亂的新手媽媽，變成瞭一個更自信、更從容的觀察者和引導者。