坐月子新生兒護理**全典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許鼓於偉金國壯... 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰
• 産後恢復
• 月子餐
• 育兒經驗
• 新生兒健康
• 親子
• 育兒指南

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518014651

商品編碼：11757655747

開本：12

齣版時間：2015-11-01

基本信息

• 商品名稱：坐月子新生兒護理**全典
• 作者：編者:許鼓//於偉//金國壯
• 定價：39.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518014651

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-11-01
• 印刷時間：2015-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：214
• 字數：181韆字

編輯推薦語

許鼓、於偉、金國壯編著的《坐月子新生兒護理**全典》介紹瞭，坐月子是從古至今中國女性一直都遵循的傳統儀式，其相關資料的記載*早可以追溯至距今已有兩韆多年曆史的西漢《禮記·內則》，當時稱之為“月內”。坐月子是女性人生中的一個重要轉摺點，一方麵，坐月子是新媽媽重新調理身體的*好時機；另一方麵，坐月子也是新媽媽從人妻到人母角色轉換的關鍵期。

內容提要

許鼓、於偉、金國壯編著的《坐月子新生兒護理 **全典》分坐月子篇和新生兒篇兩大部分。在坐月 子篇中，按照産後新媽媽身體恢復的特點，以時間( 周)為順序，介紹每周新媽媽身體的變化及在生活上 所要掌握的竅門、飲食宜忌、有助恢復的産褥操、新 爸爸應該做的事情，並對新媽媽在每個階段可能會遇 到的問題一一進行瞭解答；在新生兒篇中，分彆從日 常生活護理、喂養方式和可能遇到的不適三個方麵入 手，詳細地介紹瞭新手爸媽哺育新生兒會遇到的*基 本的問題。
     本書以文字做說明，圖片為指導，圖文相得益彰 ，互為補充，讓即將分娩的準媽媽或者剛誕下寶寶的 新媽媽，能快速運用書中的方法來從容麵對坐月子和 養育新生兒中齣現的種種問題。
    

目錄

上篇 坐月子篇
**章 月子生活**周：産後恢復初始時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第二章 月子生活第二周：産後恢復進行時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第三章 月子生活第三周：産後恢復強化期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、全身恢復的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第四章 月子生活第四周：産後恢復關鍵期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、新爸爸可以這樣做
四、月子生活問答
第五章 月子生活第五周：恢復得差不多啦
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周開始積極健身
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第六章 月子生活第六周：瘦身美顔正當時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周開始進行體形恢復的運動
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第七章 遠離月子病：安穩坐月子，輕鬆做女人
一、産後惡露不盡：滴滴答答何時停
二、子宮復舊不全
三、産褥感染：細菌入侵中
四、産後抑鬱癥：情緒生病瞭
五、産後肌風濕：腰酸腿痛何時好
六、産後貧血：媽媽寶寶都受纍
七、晚期産後齣血：診治刻不容緩
下篇 新生兒護理篇
第八章 新生兒的日常護理
一、新生兒的身體發育指標
二、關於新生兒的16個秘密
三、穿著，由內而外的關懷
四、抱小可愛的方法
五、嗬護好寶寶的小肚臍
六、洗澡，新媽媽的一項大工程
七、尿布，你會選擇和使用嗎
八、讀懂整天睡覺的寶寶
九、識大便，觀健康
十、新生兒撫觸：讓愛傳遞
十一、水浴：帶寶寶去遊泳吧
第九章 寶寶的喂養方法：營養充足長得快
一、新生兒喂養須知
二、母乳喂養，好的開始至關重要
三、人工喂養，你依然可以當個好媽媽
第十章 應對寶寶不適有竅門：健健康康快樂多
一、黃疸：寶寶成為名副其實的“黃種人”瞭
二、鼻塞：寶寶鼻子不通氣瞭
三、打嗝：呃呃
四、鵝口瘡：嘴巴起“癬”
五、尿布疹：不要猴屁股
六、濕疹：“青春痘”不要來

《新手父母育兒寶典：從孕期到學齡前》 內容簡介 麵對新生命的到來，每一位父母都充滿瞭喜悅與期待，同時也伴隨著深深的睏惑與焦慮。從懷孕的那一刻起，新的旅程便拉開瞭序幕，這不僅僅是生理上的變化，更是生活方式、心理狀態乃至傢庭結構的全麵重塑。我們深知，每一位渴望成為優秀父母的人，都需要一本全麵、科學、實用的指導手冊，來陪伴他們走過這個充滿挑戰與驚喜的階段。《新手父母育兒寶典：從孕期到學齡前》正是在此背景下應運而生，它旨在成為您最值得信賴的育兒夥伴，係統性地梳理和解答從孕期準備到孩子邁入小學前這一關鍵發展階段所涉及的所有核心問題。 本書的編寫團隊由資深兒科醫生、婦産科專傢、兒童心理學傢以及經驗豐富的母嬰護理師組成，他們摒棄瞭繁瑣的理論說教，專注於提供可操作性強、科學依據充分的實用指南。全書共分為六大核心闆塊，確保內容覆蓋麵廣且深度適宜。 --- 第一部分：孕育準備與健康孕期管理（生命之初的規劃） 本部分著眼於生命的孕育階段，強調科學規劃對母嬰健康的重要性。 1. 孕前準備與優生優育： 詳細闡述瞭夫妻雙方在備孕前需要進行的健康檢查、營養儲備（如葉酸、維生素D的補充時機與劑量）、生活習慣的調整。我們深入探討瞭如何科學計算最佳受孕期，以及如何應對常見的孕前焦慮。 2. 孕期營養與體重管理： 摒棄“一人吃兩人補”的舊觀念，提供基於中國人體質和現代營養學推薦的孕期分階段（早期、中期、晚期）食譜和營養素攝入標準。重點講解瞭如何識彆和應對孕期貧血、妊娠期糖尿病、高血壓等常見風險，並提供瞭安全的運動建議，幫助孕媽保持適度的體重增長。 3. 産檢全流程解析： 對國傢規定的各項産檢項目進行詳盡解讀，包括各項超聲檢查、血液篩查、無創DNA檢測（NIPT）的意義和時機。我們用通俗易懂的語言解釋復雜的醫學術語，幫助父母瞭解每一次檢查的目的，並做齣知情的醫療決策。 4. 準爸媽的心理建設： 關注母親在孕期的情緒波動，提供應對孕期抑鬱、焦慮的技巧。同時，詳細指導準爸爸如何更好地參與孕期生活，學習分娩支持技能，從生理和心理上做好迎接新生的準備。 --- 第二部分：安全分娩與産後康復（迎接新生的關鍵時刻） 本部分重點關注分娩過程的選擇、生理上的應對以及産後身體與精神的恢復。 1. 分娩方式的選擇與準備： 客觀分析順産和剖宮産的利弊，詳細介紹無痛分娩的流程和益處。為臨産傢庭提供詳盡的待産包清單和醫院分娩流程指導，幫助傢庭在關鍵時刻保持鎮定。 2. 産後母體恢復： 針對産婦的身體恢復，本書提供瞭科學的惡露觀察、會陰護理、子宮復舊的指導。特彆關注産後常見的齣血、感染風險的識彆，以及盆底肌修復的初步訓練方法。 3. 科學喂養的基石——母乳喂養： 本章節是本書的重點之一。它係統介紹瞭母乳喂養的“黃金一小時”，如何建立並維持奶量，處理乳房脹痛、乳腺炎等常見問題。對於需要混閤喂養或配方奶喂養的傢庭，也提供瞭嚴格遵循衝調標準和衛生規範的指導。 --- 第三部分：新生兒的照護藝術（生命最初的三十天） 本部分專注於新生兒齣院後的日常護理，強調安全、衛生和細緻入微的觀察。 1. 居傢環境的準備： 如何布置一個安全、適宜寶寶睡眠和活動的房間，包括室溫、濕度、光綫的控製，以及嬰兒床、安全座椅等設備的選購標準。 2. 日常生活護理細節： 詳細指導新生兒的皮膚護理、臍帶護理、黃疸的識彆與應對、正確的洗澡和穿衣方法。我們提供清晰的圖示和步驟，確保傢長操作的規範性。 3. 睡眠與安撫技巧： 深入探討新生兒的睡眠周期和“四S安撫法”等科學的安撫技巧，幫助父母理解寶寶的哭鬧信號，減少“無故哭鬧”帶來的挫敗感，建立健康的睡眠習慣。 4. 常見新生兒疾病預警： 教導父母識彆普通感冒、腹瀉與需要立即就醫的嚴重疾病（如高熱驚厥、脫水）之間的區彆，提供基礎的傢庭急救知識，強調科學就醫的時機。 --- 第四部分：嬰幼兒期的生長發育裏程碑（捕捉成長的每一個瞬間） 本部分聚焦於0-3歲嬰幼兒的生理和心理發展規律，幫助傢長量化和理解寶寶的成長進度。 1. 精細動作與大運動發展： 結閤月齡提供一係列趣味性、啓發性的“遊戲化訓練”方案，幫助寶寶順利達成翻身、爬行、獨坐、行走等重要裏程碑，同時強調運動過程中的安全保障。 2. 語言與認知啓濛： 介紹不同月齡寶寶的語言理解和錶達能力發展，提供親子對話的技巧，鼓勵高質量的親子互動，而非簡單的玩具堆砌。 3. 輔食添加的科學化進程： 詳細介紹瞭從泥糊狀到手指食物（BLW理念的結閤）的輔食添加步驟，強調食物過敏的篩查、鐵和維生素的補充，確保營養均衡。 --- 第五部分：情緒管理與行為塑造（良好習慣的培養） 隨著孩子成長，行為和情緒管理成為新的挑戰。本部分聚焦於建立積極的親子關係和引導健康行為。 1. 依戀關係的確立與培養： 探討安全依戀對孩子未來人際關係的影響，提供積極迴應孩子需求的方法，避免過度溺愛或過度忽視。 2. 應對“可怕的兩歲”與規則建立： 針對幼兒常見的挑戰性行為，如發脾氣（Tantrums）、說“不”的現象，本書提供瞭基於正嚮管教的策略，如設置清晰的界限、使用“暫停區”（Time-out）的有效方法。 3. 早期規則和生活自理能力培養： 分階段指導如如廁訓練（Potty Training）、分享意識的培養、以及基礎的傢庭責任感的植入。 --- 第六部分：健康維護與安全保障（構建堅固的保護網） 本部分側重於疾病預防和傢庭安全環境的構建。 1. 疫苗接種的科學規劃： 全麵解析國傢免疫規劃內的疫苗，解釋不同疫苗的作用和可能齣現的反應，幫助傢長按時、按需完成接種計劃。 2. 常見疾病的傢庭處理： 針對發燒、腹瀉、嘔吐、濕疹等嬰幼兒常見小病，提供傢長可以安全在傢處理的措施，並明確指齣必須立即就醫的“危險信號”。 3. 傢庭安全與意外傷害預防： 詳盡列齣不同年齡段在傢中可能遇到的安全隱患（如燙傷、溺水、誤食、高處墜落），並提供預防措施和基礎的急救知識，構建全方位的居傢安全防護網。 --- 《新手父母育兒寶典：從孕期到學齡前》不僅僅是一本工具書，它更是一份承諾——承諾為您提供清晰的指引，讓您在為人父母的道路上，少一些盲目摸索，多一份從容自信。本書將陪伴您和寶寶一起，共同成長，享受為人父母的全部美好與意義。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的《坐月子新生兒護理全典》真是讓我這個新手媽媽如獲至寶。懷孕的時候，我買瞭好幾本書，但大多都是泛泛而談，講的都是些基礎知識，真正到瞭産後手忙腳亂的時候，纔發現自己對寶寶的實際護理問題還是抓瞎。這本書的優點在於它的實操性極強。比如，關於母乳喂養的章節，它沒有僅僅停留在“要多喂”的口號上，而是詳細描述瞭如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理常見的乳頭皸裂、以及不同姿勢喂奶的優缺點和具體操作步驟，配圖非常清晰，簡直就是一本帶著手把手教學的工具書。再比如，關於新生兒黃疸的處理，書中清晰地羅列瞭生理性黃疸和病理性黃疸的鑒彆要點，以及在傢庭護理中可以采取的措施，讓我對那些讓人焦慮的指標有瞭更科學的認識，而不是一味地恐慌。我尤其欣賞它對情緒管理的關注，很多育兒書都忽略瞭媽媽在月子期間的心理變化，這本書卻用瞭不少篇幅來討論産後抑鬱的早期識彆和應對，這對於我這種容易敏感的新手媽媽來說，提供瞭寶貴的心理支持，讓我知道自己的不安不是孤例，而且是有專業指導可以尋求的。它的結構安排也很閤理，從寶寶的日常清潔、睡眠習慣養成到生病初期的傢庭處理，層層遞進，讓人感覺每翻開一頁都能學到立即可用的知識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種名字帶有“全典”二字的圖書抱持著一絲懷疑，總覺得內容會臃腫且缺乏重點。然而，拿到《坐月子新生兒護理全典》後，這種疑慮完全打消瞭。這本書最讓我感到震撼的是它對新生兒發育裏程碑的量化描述。它不是簡單地說“寶寶會抬頭瞭”，而是精確到“寶寶在俯趴時，胸部能短暫離床，抬頭角度達到45度左右，通常在滿月前後齣現”。這種細緻的量化標準，極大地幫助我校準瞭對寶寶成長的期望值，避免瞭因為盲目攀比而産生的焦慮。對於新手父母來說，最怕的就是不確定性，這本書就像一座燈塔，提供瞭清晰的參照係。我特彆喜歡它關於睡眠訓練的章節，它並沒有提倡立刻進行嚴苛的哭聲懲罰法，而是側重於建立規律的日夜節律，從光綫、聲音、喂養時間等方麵循序漸進地引導，這種溫和且科學的方法，讓我覺得育兒是充滿愛和尊重的過程，而不是一場與寶寶的拉鋸戰。全書的排版也非常人性化，關鍵信息都做瞭加粗和重點提示，即便是忙得焦頭爛額的産婦，也能快速定位自己需要的信息，這點設計深得我心。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書打五星，純粹是因為它在細節處理上的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。市麵上大多數育兒書，講到寶寶的衣物選擇時，可能就說“要選擇純棉的”，但《坐月子新生兒護理全典》不一樣，它會根據不同季節的氣溫變化，細緻到“室溫26度時，新生兒應穿連體衣加一件薄包被，觀察頸後是否有汗”這種級彆的指導。更讓我覺得貼心的是，它對突發狀況的預案做得非常到位。我記得有一次寶寶突然嗆奶，當時我嚇壞瞭，趕緊翻書，書中立刻找到瞭“新生兒輕微嗆奶後的處理”，詳細描述瞭拍背的角度和力度，讓我臨危不亂。此外，它對傳統習俗與現代醫學的平衡也處理得很好。很多長輩的育兒觀念和我接受的科學知識有衝突，這本書沒有直接否定長輩的經驗，而是用科學的語言解釋瞭為什麼某些傳統做法可能存在風險，例如關於“捂月子”的弊端分析，既尊重瞭文化背景，又保障瞭新生兒的健康和舒適。這本書的文字風格沉穩、嚴謹，讀起來讓人感覺非常可靠，不像有些育兒文章那樣充滿瞭煽動性的標題和誇張的描述，它更像是一位經驗豐富、知識紮實的兒科醫生寫給傢長的私人診療手冊。

評分☆☆☆☆☆

我發現，這本書與我之前看過的許多國外引進的育兒書相比，有一個顯著的優勢，那就是它非常貼閤本土化環境。它討論的月子餐食譜，使用的食材都是本地菜市場容易買到的，烹飪方式也更符閤中國傢庭的習慣，而不是那些動輒需要特殊設備或稀有食材的西式輔食介紹。比如，它對如何科學地製作滋補的月子湯水給齣瞭詳盡的指導，並解釋瞭每種食材（如紅棗、花生、豬腳）在産後恢復中的具體作用，而不是簡單地告訴你“多喝湯”。更難得的是，書中對“自我關懷”的強調非常到位。它反復提醒照顧者，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。它給齣瞭非常實際的建議，比如如何分配夜間喂養任務，如何在有限的時間內快速完成自我清潔和休息，甚至還包括瞭如何嚮外界尋求幫助的技巧。這種對“人”的關注，而非僅僅是“嬰兒”的關注，讓這本書顯得格外有人情味和溫度。讀完之後，我感覺自己不僅學會瞭如何照顧寶寶，更學會瞭如何更好地度過這段充滿挑戰和甜蜜的特殊時期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠不止於教你怎麼給寶寶洗澡換尿布那麼簡單。它更像是一本“新手父母生存指南”。其中有一部分專門討論瞭如何與伴侶和長輩有效溝通育兒分歧，這一點在我的月子生活中簡直是救命稻草。比如，當婆婆堅持要用熱水給寶寶洗澡，而我更傾嚮於溫水時，書裏提供的溝通模闆和解釋科學原理的論據，讓我能以更平和、更有力的姿態去協商，最終達成瞭雙方都能接受的方案。此外，它對新生兒常見健康問題的“紅旗警報”梳理得極其清晰，哪些情況可以觀察，哪些情況需要立刻就醫，列齣瞭清晰的判斷流程圖，這極大地降低瞭我因為過度緊張而頻繁跑醫院的頻率，同時也確保瞭在真正需要醫療乾預時不會延誤。閱讀這本書的過程，我感覺自己從一個對育兒一無所知的門外漢，蛻變成瞭一個有知識儲備、有判斷力的“閤格的初級照護者”。它不是一本讓你照本宣科的教條，而是一個鼓勵你獨立思考、結閤自身情況靈活應用的知識寶庫。