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高榕 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 正面教育
• 儿童心理
• 妈妈成长
• 阳光心态
• 教育方法
• 好妈妈
• 儿童发展

出版社： 福建教育出版社

ISBN：9787533469344

版次：1

商品编码：11851840

包装：平装

丛书名： 梦山书系

开本：16开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

页数：207

字数：192000

正文语种：中文

内容简介

　　《好妈妈成就阳光孩子》讲述了一位中国母亲在美国的亲子教育体验，作者从孩子的性格教育出发，以美国的美德素质教育为理论指南，分享了美国亲子教育的12个小秘密，详述如何培养一个阳光的孩子。书中对当前国内父母较为关注的热点问题均有涉及，如孩子抗挫能力的培养、创造性的培养、社交能力的培养等，其中的教育理念和教育方法很值得中国的家长借鉴。

作者简介

　　高榕，女，美国纽约梅隆银行梅隆资产管理公司总监，美国加州大学圣芭芭拉分校经济学博士，美国特许金融分析师。原毕业于厦门大学财经系本科及研究生班。在美国求学、创业20多年并养育一双女儿，现住美国加州三藩市。高榕博士的大女儿现已考入美国的西北大学；小女儿现在书中提到的，别具美国硅谷特色的纽爱华学校读高中二年级。高榕博士兼容中美两国文化之精华，长期深入研究、力行国际先进的教育理念和实践，是美国家庭教育畅销书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一书中信版的中文译者。

目录

前言
引言亲子教育的新目标：好成绩加好性格
第一章 什么样的孩子有好成绩？
第二章 什么样的孩子有好性格？
第三章 美国亲子教育的理论指南——美德素质教育
第四章 “敌营十八年”
第五章 “我爱你明天”——选学校和孩子的早期教育
第六章 狐狸与乌鸦——美国美德素质教育一瞥
第七章 美国亲子教育小秘密之1：让孩子有个主心骨
小贴士：妈妈的生日礼物——女儿给妈妈的信
第八章 美国亲子教育小秘密之2：接受孩子的感觉
小贴士：如何与孩子沟通？如何与孩子谈判？
第九章 美国亲子教育小秘密之3：展示阳光的一面？
小贴士：采访马克
第十章 美国亲子教育小秘密之4：告诉孩子“没有鲨鱼！”
小贴士：测测孩子的乐观指数
第十一章 美国亲子教育小秘密之5：培养“输得起的孩子”
小贴士：一勺糖来下药
第十二章 美国亲子教育小秘密之6：给孩子发言权
小贴士：如何与孩子协商
第十三章 美国亲子教育小秘密之7：教孩子说“不”
小贴士：小故事：落入鸡群的鹰
第十四章 美国亲子教育小秘密之8：教孩子钓鱼
小贴士：教孩子钓鱼——给孩子实用的智慧
第十五章 美国亲子教育小秘密之9：助人为乐
小贴士：美国的感恩节
第十六章 美国亲子教育小秘密之10：一诺千金
小贴士：小故事：烤熟了的花种
第十七章 美国亲子教育小秘密之11：培养社交技能
小贴士：谈话的技巧
第十八章 美国亲子教育小秘密之12：培养创造性
小贴士：美国名校“纽爱华学校”
附录1 美德素质的内涵和解析
附录2 采访女儿两个队友
附录3 女儿小雪的高中毕业演讲

璀璨童年：解锁孩子内心的小太阳 每一个父母都渴望拥有一个快乐、自信、充满活力的孩子，他们眼神中闪烁着对世界的好奇与热爱，脸上洋溢着发自内心的笑容。然而，在现实的育儿道路上，我们常常会遇到各种各样的挑战：孩子的叛逆、学习的压力、情绪的波动，以及如何帮助他们在复杂的社会环境中找到自己的位置。本书并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是旨在与您一同踏上一段探索之旅，深入理解孩子的内心世界，挖掘他们潜藏的“小太阳”，从而帮助他们成为拥有阳光般积极心态的个体。 我们深知，育儿是一门充满艺术的实践，它需要耐心、智慧，更需要深刻的洞察。与其被动地应对孩子出现的问题，不如主动地去构建一个能够滋养他们成长的土壤。本书将从多个维度，为您提供一套全新的育儿视角和可操作的实践方法，帮助您更好地理解孩子，也更好地理解自己在这个过程中的角色。 第一部分：照亮孩子内心的灯塔——理解孩子的生长密码 在谈论如何“成就”之前，我们首先要学会“理解”。孩子的成长并非一条直线，而是充满曲折和变化的。了解不同年龄段孩子的生理、心理发展特点，是构建有效沟通和引导的基础。 0-3岁：安全感的基石与情绪的萌芽。 这个阶段的孩子，安全感是他们探索世界的第一驱动力。建立稳定、充满爱意的依恋关系，能够让他们建立起对世界的基本信任。同时，理解孩子早期情绪的表达方式，学习如何安抚和回应，是培养他们情绪管理能力的第一步。我们将探讨如何通过高质量的陪伴，比如积极回应哭闹，拥抱和亲吻，以及提供一个充满安全感的环境，来为孩子的未来打下坚实的基础。 3-6岁：想象力的翅膀与社交的初体验。 幼儿园的生活是孩子社交能力的起点，也是想象力飞驰的黄金时期。理解孩子在这个阶段的游戏行为，以及他们如何通过游戏来学习规则、表达情感、解决冲突，是至关重要的。我们将分享如何鼓励孩子的创造力，例如提供开放式的玩具和游戏材料，允许他们自由地表达想法，并适时引导他们参与集体活动，学习分享与合作。同时，我们会探讨如何处理孩子在这个阶段出现的“分离焦虑”和“自我中心”等常见问题，帮助他们逐渐适应新的环境和人际关系。 6-12岁：认知力的飞跃与价值观的塑造。 学龄期的孩子，学习能力显著增强，开始形成初步的独立思考能力和价值观。他们会对知识充满渴望，也会面临学业的挑战。我们将深入探讨如何激发孩子的学习兴趣，培养他们的自主学习能力，而不是仅仅关注分数。这包括如何引导孩子设定目标，如何帮助他们克服学习中的困难，以及如何培养他们的批判性思维。此外，这个阶段是价值观形成的关键时期，我们将分享如何通过言传身教，引导孩子形成善良、诚实、尊重他人的品德，以及如何帮助他们认识和理解社会规则。 第二部分：播撒阳光的种子——培养孩子的阳光特质 拥有阳光般的心态，意味着孩子能够积极面对生活中的挑战，保持乐观的态度，拥有强大的抗挫能力，并能与他人建立良好的人际关系。这并非天生，而是可以通过后天的引导和培养逐渐形成的。 自信心的阳光：相信自己，无所畏惧。 自信是孩子内心最强大的驱动力。我们将深入剖析自信心的来源，以及如何在日常生活中，通过肯定孩子的努力而非仅仅结果，鼓励他们尝试新事物，允许他们犯错误并从中学习，来逐步建立他们的自信。这包括如何赞美孩子正确的行为，如何帮助他们认识和发挥自己的优势，以及如何引导他们正确看待失败。 乐观的阳光：看到光明，拥抱希望。 乐观并非盲目乐观，而是指面对困难时，能够看到积极的可能性，并从中汲取力量。我们将分享如何通过引导孩子积极地思考问题，鼓励他们从失败中学习，培养他们的“成长型思维”，让他们相信能力是可以通过努力不断提升的。这包括如何帮助孩子识别和处理负面情绪，如何引导他们寻找解决问题的方法，以及如何在家庭中营造积极的氛围。 抗挫的阳光：跌倒了，也要勇敢爬起来。 生活不可能一帆风顺，孩子需要学会如何应对挫折和失败。我们将探讨如何让孩子经历适度的挫折，并从中学习如何调整自己的情绪，如何寻求支持，以及如何重新站起来。这包括如何处理孩子的失望情绪，如何引导他们分析失败的原因，以及如何鼓励他们再次尝试。 同理心的阳光：理解他人，温暖世界。 能够理解他人的感受，是建立良好人际关系的关键。我们将分享如何通过绘本故事、角色扮演，以及在日常生活中引导孩子换位思考，来培养他们的同理心。这包括如何教导孩子识别和表达他人的情绪，如何鼓励他们关心和帮助他人，以及如何引导他们建立和谐的伙伴关系。 责任感的阳光：承担义务，成为可靠的人。 责任感是孩子走向独立和成熟的必经之路。我们将探讨如何通过分配适合孩子年龄的家务，鼓励他们完成自己的任务，以及在承诺面前，引导他们承担起相应的责任，来培养他们的责任感。这包括如何设定清晰的规则和期望，如何肯定孩子承担责任的行为，以及如何让他们理解承担责任的重要性。 第三部分：点亮家庭的灯火——营造阳光家庭环境 家庭是孩子成长的摇篮，一个充满爱、理解和支持的家庭环境，是孩子内心阳光最肥沃的土壤。 高质量的陪伴：放下手机，走进孩子的心。 在这个快节奏的时代，高质量的陪伴显得尤为珍贵。我们将强调放下电子设备，全身心地投入到与孩子的互动中，通过倾听、交流、共同参与活动，来建立更深厚的亲子关系。这包括如何进行有效的亲子对话，如何发现和参与孩子的兴趣爱好，以及如何在忙碌的生活中挤出属于孩子的专属时间。 积极的沟通：倾听、理解，而非说教。 沟通是连接亲子关系的桥梁。我们将倡导用开放、尊重的态度与孩子交流，学会倾听他们的想法和感受，即使是看似幼稚的请求，也要认真对待。这包括如何运用积极的语言，如何避免批评和指责，以及如何在冲突中找到双方都能接受的解决方案。 榜样的力量：身教重于言传。 父母是孩子的第一任老师，您的言行举止，将潜移默化地影响孩子。我们将强调父母自身需要展现出阳光、积极、负责任的态度，用自己的行动去影响和引导孩子。这包括如何管理自己的情绪，如何处理生活中的挑战，以及如何展现积极的学习和生活态度。 规则的智慧：界限清晰，爱意满满。 规则并非束缚，而是为孩子提供安全感和方向感。我们将探讨如何与孩子共同建立清晰、合理、可执行的家庭规则，并以爱和理解为基础，温和而坚定地执行。这包括如何与孩子讨论规则的意义，如何引导他们理解遵守规则的重要性，以及如何在必要时进行合理的惩罚。 鼓励独立与自主：放手，让他们飞翔。 给予孩子适度的独立和自主空间，是培养他们自信和责任感的关键。我们将分享如何平衡保护与放手，如何鼓励孩子自己做决定，如何引导他们承担决定的后果，并在这个过程中给予他们支持和信任。 本书不是一本教你如何“塑造”一个完美的孩子的指南，而是一次邀请你与孩子一同成长的旅程。我们相信，每一个孩子都自带阳光，而我们作为父母，只需用爱与智慧，为他们点亮内心的灯塔，播撒阳光的种子，并用温暖的家庭环境，让他们自由自在地生长。让我们一起，静待孩子内心的小太阳，绽放出最璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较喜欢“理论学习”的妈妈，接触过很多育儿书籍，从蒙特梭利到正面管教，各种理论都啃了不少。但说实话，很多时候看完觉得道理都懂，但回到现实生活，面对孩子哭闹、不听话的时候，还是会手足无措，甚至回到老一套的训斥和讲道理。直到我读了《好妈妈成就阳光孩子》，我才发现，原来育儿的“道”和“术”是可以如此自然地融合在一起的。这本书的语言非常温和，不像有些理论书那样生硬，而是像一位亲切的长辈在跟你聊天，分享她的经验和感悟。它没有给我灌输任何固定的模式，而是通过一个个生动的故事，让我们看到孩子内心真正的需求，以及家长在无意中可能造成的伤害。我印象最深刻的是关于“共情”的部分，以前我总觉得孩子不听话就是不懂事，但读了这本书，我才明白，很多时候他们只是不知道如何表达自己的情绪，或者需要我们去理解他们的感受。作者提供的很多小技巧，比如在孩子发脾气时，先拥抱他，而不是立刻批评，这些看似简单的做法，却能瞬间化解很多冲突。这本书让我学到的不仅仅是育儿方法，更是一种育儿的心态——从“控制”到“引领”，从“要求”到“理解”。感觉就像打开了一扇新的大门，让我看到了育儿的另一种可能性，也让我对自己和孩子有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的要好好说一说，虽然名字听起来有点“鸡汤”，但看完之后，简直是把我对育儿的很多迷茫都拨开了。我一直觉得自己是个还不错的妈妈，但总觉得孩子身上好像少了点什么，不够“阳光”，不够自信，有时候也容易焦虑。翻开这本书，我才意识到，原来很多时候，我的“好”可能是“过度”或者“用力过猛”了。作者用非常贴近生活的例子，讲了很多家长在育儿过程中容易犯的小错误，比如总想着帮孩子铺平一切路，以为这样就是爱，殊不知反而剥夺了孩子学习独立和解决问题的机会。还有那种恨不得把所有好东西都塞给孩子，生怕他们输在起跑线上的心态，这本书也深入剖析了，其实过度的物质满足或者不必要的压力，反而会让孩子失去内在的驱动力，变得被动和依赖。它并没有说要家长放弃一切，而是引导我们去思考，什么样的“好”才是真正有利于孩子成长的，什么样的爱才是孩子真正需要的。很多时候，我发现自己其实是在用成年人的逻辑去要求孩子，这本书让我开始反思，原来放下一些不必要的控制，给孩子留白，让他们自己去探索，去犯错，去跌倒，再去爬起来，这才是真正的“阳光”成长。看完之后，我感觉自己好像卸下了一个沉重的包袱，育儿这件事情，突然变得轻松了很多，也更有方向了。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对很多育儿书都持有怀疑态度，觉得很多作者把自己的一些经验拔高成了普适性的理论，感觉脱离了实际。但是《好妈妈成就阳光孩子》，真的让我刮目相看。这本书的作者，她并没有把自己塑造成一个无所不知的“育儿圣人”，而是像一个过来人，用一种非常接地气的方式，分享了她在育儿路上的思考和实践。它没有那些华而不实的理论术语，也没有那些遥不可及的理想状态，而是把焦点放在了最核心的问题上：如何成为一个真正能够滋养孩子成长的妈妈。我尤其欣赏书里关于“独立思考”和“自主选择”的论述，它强调了不应该把孩子培养成只会听话的“乖孩子”，而是要让他们拥有独立思考的能力，敢于表达自己的想法，勇于承担选择的后果。这种教育理念，非常契合我一直以来对孩子成长的期望。书中的一些章节，比如如何与孩子进行有效的沟通，如何引导孩子认识并管理自己的情绪，都提供了非常实用且可操作的建议。它不是那种让你看完之后觉得“道理都懂，就是做不到”的书，而是真的能让你在阅读过程中，不断地获得启发，然后自然而然地去调整自己的育儿方式。我感觉这本书，不仅仅是关于育儿，更是关于自我成长，关于如何成为一个更完整、更阳光的女性。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本《好妈妈成就阳光孩子》的时候，并没有抱太大的期望。市面上育儿书太多了，很多都是重复老调，看了也记不住，用了也看不到效果。但读了之后，我真的惊艳到了。它不像那种“速成”手册，告诉你三天学会什么，而是真正地触及了育儿的本质。作者的文字非常有力量，但又不过分说教，更多的是一种引导和启发。我记得书里讲到，很多时候我们追求的“阳光孩子”，其实源于一个“阳光”的妈妈。这句话让我醍醐灌顶。我以前总是把焦点放在孩子身上，想着如何改变他们，如何让他们变得更好。但这本书让我意识到，我自己的情绪状态、我与孩子的互动模式，甚至我自己的成长，才是影响孩子最深远的因素。书里有很多关于如何管理自己情绪，如何和孩子建立高质量连接的章节，读起来非常受用。特别是那些关于“不完美的父母”的讨论，让我卸下了很多心理负担，知道自己不需要做到百分之百完美，而是要以一种更真实、更接纳的态度去面对育儿的挑战。这本书让我觉得，育儿不是一场艰苦的战斗，而是一段充满爱的旅程，而我，作为妈妈，也可以在这段旅程中收获成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一个二胎妈妈，带大宝的时候，真的是摸着石头过河，各种小心翼翼，生怕做错一步。到了二宝，感觉经验稍微多了一点，但也更焦虑了，总担心自己对二宝不如对大宝那样“用心”，或者在教育方式上出现偏差。这本书《好妈妈成就阳光孩子》，真的像及时雨一样出现在我面前。它并没有高高在上地告诉你“你应该怎么做”，而是以一种非常平等、真诚的姿态，分享了许多关于如何真正理解孩子，如何与孩子建立深层情感连接的智慧。我特别喜欢书里关于“倾听”的部分，以前我以为孩子在跟我说话，我认真听了就是倾听，但这本书让我明白，真正的倾听是带着同理心，去感受孩子话语背后的情绪和需求。很多时候，孩子不需要我们立刻给出解决方案，他们只是需要被看见，被理解。书中的案例都非常典型，我总能在里面找到自己和孩子的影子，然后开始反思自己的行为。它让我意识到，作为妈妈，最重要的事情不是给孩子报多少兴趣班，不是让他们学多少技能，而是为他们营造一个充满安全感和爱的家庭氛围，让他们感受到被无条件地爱着。读完之后，我感觉自己和孩子之间的沟通更加顺畅了，孩子也变得更加愿意与我分享他的喜怒哀乐，这种改变，比任何外部的成就都让我感到满足。