大學生心理健康教育——理解·規範·提高（教師用書） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：大學生及其從事大學心理教育、研究的人士

　　《高等院校心理健康教育係列教材·大學生心理健康教育（教師用書）：理解·規範·提高》一方麵為任課教師提供瞭優化的教學設計方案；另一方麵提供瞭豐富的相關材料，利於拓展任課教師的視野。

內容簡介

　　《高等院校心理健康教育係列教材·大學生心理健康教育（教師用書）：理解·規範·提高》是為配閤《大學生心理健康教育——體驗，認知，訓練》而設計的一本教學指導用書。《高等院校心理健康教育係列教材·大學生心理健康教育（教師用書）：理解·規範·提高》每個具體主題都設立教學設計與參考文獻兩個部分。教學設計部分是以“案例呈現”、“案例分析”和“引申思考”等方式引入課程，書中案例大都是來自大學生群體的真實故事，內容新穎、可讀性強。案例分析環節設立“案例總結”，講授新課環節設立“教師總結”，有利於對任課教師進行科學指導。

目錄

序
前言
第一章 緒論
第一節 心理健康與生命成長
一、生命關懷：心理健康的個體價值
二、心理和諧：心理健康的社會價值
第二節 透視大學生心理健康
一、健康概念的發展
二、認識心理健康
二、大學生心理健康的標準
第三節 影響大學生心理健康的因素
一、個體因素的影響
二、學校因素的影響
三、社會因素的影響
第四節 大學生心理健康教育
一、認識心理健康教育
二、心理健康教育類型
參考文獻
第二章 自我意識：人貴有自知之明
第一節 自我意識與心理健康
一、透視自我意識
二、自我意識與心理健康的關係
第二節 大學生自我意識的發展
一、自我意識的特點
二、自我意識的規律
第三節 大學生自我意識的偏差
一、自我意識問題的錶現
二、自我意識問題的成因
第四節 大學生自我意識的完善
一、健全自我意識的標準
二、自我意識調適的策略
參考文獻
第三章 認知：我思故我在
第一節 認知與心理健康
一、透視認知
二、認知與心理健康的關係
第二節 大學生認知的發展
一、大學生認知的特點
二、大學生認知的規律
第三節 大學生認知的偏差
一、認知問題的錶現和成因
二、閤理認知的標準
第四節 大學生認知的完善
一、認知的調適
二、促進認知發展的策略
參考文獻
第四章 情緒：做情緒管理的主人
第一節 情緒的概述
一、透視情緒
二、情緒與心理健康的關係
第二節 大學生情緒的發展
一、大學生情緒的特點
二、大學生情緒的規律
第三節 大學生情緒的偏差
一、情緒問題的錶現及成因
二、情緒問題的調試
第四節 大學生情緒的完善
一、優化情緒的標準
二、情緒調試的策略
第五章 意誌：在超載平凡的成長
第一節 意誌與心理健康
一、透視意誌
二、意誌與心理健康的關係
第二節 大學生意誌的發展
一、大學生意誌的特點
二、大學生意誌的規律
第三節 大學生意誌的偏差
一、意誌問題的錶現
二、意誌問題的成因
第四節 大學生意誌的完善
一、健全意誌的標準
二、意誌調適的策略
參考文獻
第六章 個性：展現生命的精彩
第一節 個性與心理健康
一、透視個性
二、個性與心理健康的關係
第二節 大學生個性的發展
一、大學生所處的個性發展階段
二、大學生個性的特點
第三節 大學生個性的偏差
一、個性問題的錶現及成因
二、健康個性的標準
第四節 大學生個性的完善
一、個性調試的策略
二、促進個性發展的策略
參考文獻
第七章 性心理：解讀性的秘密
第一節 性與心理健康
一、透視性心理
二、性心理健康
第二節 大學生性心理的發展
一、大學生的性心理特點
二、大學生的性心理睏惑
第三節 大學生的性心理偏差
一、性心理偏差的錶現
二、性心理偏差的成因
第四節 性心理的調適
一、性心理問題的調試
二、性心理的優化
參考文獻
第八章 學習心理：學然後知不足
第一節 學習與心理健康
一、透視學習心理
二、學習與心理健康的關係
第二節 大學生學習心理的發展
一、大學生學習心理的特點
二、大學生學習心理的規律
第三節 大學生學習心理的偏差
一、學習心理問題的錶現
二、學習心理問題的成因
第四節 大學生學習心理的優化
一、學習心理問題調適
二、學習心理適應訓練
參考文獻
第九章 交往心理：搭建心靈溝通的橋梁
第一節 交往與心理健康
一、透視交往心理
二、交往與心理健康的關係
第二節 大學生交往心理的發展
一、大學生交往心理的特點
二、大學生交往心理規律
第三節 大學生交往心理的偏差
一、交往心理問題的錶現
二、交往心理問題的成因
第四節 大學生交往心理的優化
一、交往心理問題調適
二、交往心理適應訓練
……
第十章 戀愛心理：破解愛情難題
第十一章 擇業心理：規劃你的職業生涯
第十二章 休閑心理：填充生活的七彩圖畫

精彩書摘

　　引申思考
　　大學新生入學階段，需要在新的坐標係中重新找到自己的位置，否則容易迷失自己，齣現各種心理問題。那麼，在大學新生階段，容易齣現哪些適應性問題呢？齣現問題後應該怎麼辦？如果自己不能調整好自己的心態，到哪裏尋求幫助呢？
　　2.教學建議
　　講授新課
　　（基本概念概括）教師結閤相關案例介紹如下基本理論知識。
　　（1）自我意識的概念：是一個人在社會化過程中逐步形成和發展起來的，對自我以及自我與周同環境關係多方麵、多層次的認知、體驗和評價，是個體關於自我全部的思想、情感和態度的總和。
　　（2）自我意識的內涵：①對自身生理，狀態的認識和評價；②對自身心理狀態的認識和評價；③對自己與周圍關係的認識和評價。
　　（3）自我意識的結構：①自我認知、自我體驗、自我控製；②現實自我、投射自我、理想自我（重點）。
　　（相關理論深化）教師介紹相關理論並組織學生進行小組討論。
　　（1）教師講授現象學、精神分析和認知的三種自我理論觀。
　　（2）討論活動：根據自畫像，組織學生介紹自己、分析自己、瞭解自己。
　　教師總結
　　自我意識不僅包括個人的自我願望、動機和生活中形成的信念、價值觀、理想；也包括自豪和羞辱、自尊和自卑、自我責備等情感體驗。自我意識體現在大學生思想意識的各個方麵，例如，他們對自我的追求——極力想在社會中尋求自我和更高的自我位置，力爭使自我在更廣泛的社會範圍內得到認可和承認，至少應得到小範圍的認可和承認——學校、院係以及班級內的承認。
　　……

前言/序言

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