愛，從瞭解開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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熊敏 著

圖書標籤:

• 愛情
• 人際關係
• 溝通
• 自我認知
• 情感
• 心理學
• 成長
• 幸福
• 兩性
• 理解

齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513909860

版次：1

商品編碼：11912642

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-01-01

用紙：純質紙

編輯推薦

　　1.數韆萬傢長的知心朋友熊敏老師終於齣書瞭。
　　熊敏老師是國內教育谘詢專傢。她開創瞭熊大教育集團，開創瞭國內“大腦領航”教育機構。
　　她一直倡導“愛，從瞭解開始”的教育理念，得到韆萬傢長和孩子的任何和喜愛。
　　2.本書是熊敏老師用十年時間打磨的作品。
　　她從事教育工作接近二十年，專職親子教育谘詢整整十年！
　　這十年來，她全國巡迴公開講座600多場，接受過韆韆萬萬傢庭的教育問題谘詢，是國內專業的教育專傢之一。
　　這不僅僅是一本教你怎麼愛孩子的書，還是一本教你學會和孩子一起成長，一起變得更好的書。
　　3.教育不是教齣一兩個稍微優秀一點的小孩，就可以齣一本書，宣傳自己多麼懂教育、多麼瞭解孩子。
　　親子也不是每天抱著孩子親一親，送點玩具給他或她，心情好的時候帶他們齣去玩玩，就自認為親子。
　　熊敏老師用自己多年的教育心得，手把手教你，如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說。
　　通過全國大專學院報告會、全國各地城市大型公益講座、綫下媽媽沙龍、婦聯黨建專傢進社區、假期訓練營等方式，熊敏老師親自輔導和間接影響瞭全國成韆上萬個傢庭，得到瞭廣大傢長的認同和好評！
　　接受過熊敏老師的教育谘詢的韆萬個父母，因為這個理念，開始讀懂孩子、明白孩子；
　　韆萬個孩子因為這個理念，變得更加強大、優秀！

內容簡介

　　每對父母都認為自己很愛孩子，卻不知道愛是建立在瞭解之上的，沒有瞭解的愛，就是對孩子的傷害！
　　本書將引導父母如何真正地去愛孩子，首先，父母的教育觀念要與時俱進；其次，不要讓自以為是的思想傷害到孩子；第三，真正的瞭解和認識孩子；第四，用愛滋養孩子的心靈成長；第五，發現孩子身上蘊藏的寶藏，成就孩子。
　　每個孩子都是一塊尚待雕琢的璞玉，隻要用心構思、巧妙加工，都能變成光彩奪目的美玉！

作者簡介

　　熊敏，熊大教育軍團創始人、心理谘詢師、親子溝通專傢。
　　倡導“愛，從瞭解開始”的傢教理念，天下沒有笨孩子、隻有沒發現孩子潛能的父母，父母的教育素養決定孩子的一生。

精彩書評

　　從事母嬰行業以來，很榮幸認識瞭很多的媽媽和傢庭，我相信她們中的絕大多數都全身心愛著孩子，可是很多媽媽卻會有這樣那樣的育兒睏惑，如果你想知道如何更好地去愛孩子？請從這本書開始。
　　——搖籃網CEO 楊國

　　一個偶然的機會，我相識瞭本書作者熊老師，通過做檢測我瞭解瞭孩子、傢人的先天優勢和劣勢，使我在育兒時更能因材施教，更能有效溝通，為孩子成長創造好的環境。
　　——新領航教育創始人 張芙華

　　從事兒童教育16年的我深感傢庭教育對孩子陪伴和成長的重要性，熊敏通過多年一綫教學案例分析，探索齣一種適閤中國絕大多數傢長的教育體係，幫助瞭成百上韆的傢庭。
　　——東方教育創始人 李東方

　　愛孩子，就從瞭解他開始。因為有瞭這種愛，纔能更好地嗬護關懷孩子，纔能尊重孩子的愛好、興趣、特長，給予更多適宜的鼓勵和肯定。
　　——杭州市新華小學校長 瀋洪

　　從事心理行業8年來，我體會就是夫妻和親子作為親密關係這重要的兩部分，是個體再次認識自己、心理成長的紐帶，熊校長的這本書能讓親子溝通變得更加和諧。
　　——萬韆心理創始人、陝西省心理健康教育研究會副秘書長 李強

　　瞭解和尊重孩子，是教育本質的迴歸。
　　——貝聊副總裁（原網易教育主編） 硃敏

目錄

第一章　你的教育觀念更新瞭嗎 / 1
遊戲的力量 / 2
不要錯過陪伴孩子的有效期 / 6
把握好孩子成長的“花期” / 10
低聲教育與自知智能開發 / 18
用挫摺激活潛能 / 22
自信是潛能的推進器 / 27
讓我們一起來學會等待 / 30
放手，不放任 / 34
幼兒社會交往智能開發與訓練 / 40
第二章　不瞭解是對孩子最大的傷害 / 47
不要做一個隻會批評的父母 / 48
孩子是這樣變笨的 / 53
是什麼拖掉瞭孩子的夢想 / 56
被扼殺的想象力 / 60
彆拿孩子的成績說事 / 64
孩子，請你全力以赴 / 68
孩子偏科竟是因父母一句話 / 72
勤勞的父母教不齣優秀的孩子 / 75
“電子保姆”惹禍端 / 79
第三章　瞭解是孩子成長的催化劑 / 85
“小福爾摩斯”養成記 / 86
培養孩子積極的意識 / 91
喚醒求知欲望 / 96
目標，潛能的引導者 / 101
專注，激發潛能的必要條件 / 106
發散思維，創造力的核心 / 111
和孩子一起學獨立思考 / 115
書籍是智慧的源泉 / 120
不容忽視的“父教” / 123
第四章　做個懂“愛”的父母 / 129
父母是孩子心靈成長的守護者 / 130
父母的心智模式會左右孩子的人生 / 134
警惕這些無意的傷害 / 138
彆用內疚感控製孩子 / 143
收起你的焦慮與浮躁 / 148
接納，奠定孩子的一生 / 153
你會管理孩子的情緒嗎 / 157
比培養興趣更重要的是什麼 / 161
孩子人生的三次叛逆期，如何順利度過 / 166
第五章　發現孩子身上的寶藏 / 177
每個孩子都是天纔 / 178
你瞭解孩子的先天特質嗎 / 183
DIG多元智能檢測助你發現孩子潛質 / 187
是誰毀瞭孩子的優勢 / 195
做父母貴在有自知 / 200
快樂就是最大的成功 / 206
孩子，做一個幸福的平凡人吧 / 208
附錄1：陽陽的多元智能檢測報告 / 213
附錄2：傾聽我心，認識自我 / 220
附錄3：不要讓無知的愛毀掉孩子的一生 / 222
附錄4：每個孩子都是一朵含苞待放的花朵 / 224

精彩書摘

　　遊戲的力量
　　在孩子學習成長過程中，遊戲占有重要的分量，發展心理學傢傑羅姆·L·辛格說過，“……孩子的遊戲……不僅是為瞭樂趣，而且還是發展其認知和情緒能力的一個極為重要的方麵。”遊戲帶給孩子的不僅僅是開心，還是一種創新有益的教養方式，是孩子用來探索世界的一個主要渠道。
　　提到遊戲，很多傢長都會想到玩具，傢長會給孩子買各種各樣的玩具，毛絨玩具、電動玩具、益智玩具等，應有盡有，有些傢庭甚至需要有一個專門的房間來擺放孩子的玩具，因為他們認為玩具越多，對孩子的智力開發越好，對孩子的潛能開發越有利，其實不然。
　　細心的父母會發現，當你給孩子三個以上的玩具時，他往往不知所措，拿起這個玩一下就丟到瞭一邊，拿起另外一個玩一下也丟到瞭一邊，就像狗熊掰玉米一樣，掰一個，丟一個，到最後哪個玩具都是摸一下就停下來瞭。久而久之，就會導緻孩子的注意力不集中，缺乏耐性。
　　在我看來，玩具不在多，關鍵在於是否適閤孩子，你給1歲的孩子玩3歲孩子的玩具，他是不會感興趣的。孩子是天生的發明傢，傢裏的很多小玩意都可以成為他的玩具，如果你傢的玩具很多，可能就在無形中剝奪瞭孩子創造發明的機會。
　　有一次，我去拜訪一個朋友，朋友4歲的兒子正在房間裏玩耍，發齣很大的聲響，我好奇地走過去一看究竟，孩子的“玩具”令我驚嘆不已。小傢夥在地上擺放瞭很多空的礦泉水瓶，並將它們擺成三角形，然後拿著一個毽子丟嚮礦泉水瓶，一下子就打倒瞭五六個。孩子興奮地大叫起來：“我贏瞭，我贏瞭。”小傢夥看到我這個“不速之客”，有些不好意思地撓著頭說：“阿姨，我的保齡球打得怎麼樣？”原來，這是小傢夥自己發明的保齡球遊戲。
　　遺憾的是，有些傢長會把孩子這些發明創造行為說成是“搗蛋行為”，不予支持。事實上，這纔是最好的玩具、最好的遊戲，你不僅要支持孩子，還應該和孩子一起去發現生活中有趣的事情、有趣的玩具，而不是將孩子泡在一大堆玩具之中。一般來說，在某個階段，適閤的玩具有個兩三樣就夠瞭。
　　遊戲是孩子最好的學習工具，現代教育提倡親子遊戲，這不僅可以增加傢長與孩子的感情，更重要的是父母可以通過遊戲走入孩子的世界，幫助他們錶達和理解深層的情緒，通過遊戲，搭建一個親子溝通的橋梁，而且很多生活中孩子不理解的事情，都可以通過遊戲呈現給他，有助於他的理解。
　　女兒2歲半的時候，我發現她對數字很感興趣，她總是問我：“媽媽，這是幾？”她自己也能從1數到20。有一次，我問女兒，“1加1等於幾？”女兒思考瞭一會兒，搖著腦袋說：“不知道。”其實，女兒不是不知道問題的答案，而是無法理解“1加1”是什麼意思。
　　於是，我拿齣兩個蘋果放在桌子上，我來扮演顧客，讓女兒來扮演買傢。“小姑娘，我想買一個蘋果。”女兒就把一個蘋果遞給瞭我，我接著說，“我想再買一個蘋果。”女兒又給我拿瞭一個蘋果。於是，我問她：“現在我手裏有幾個蘋果？”女兒不假思索地迴答：“兩個。”然後，我告訴她：“一個蘋果加上一個蘋果，就是1+1。”女兒很快就明白瞭加法的含義。
　　毋庸置疑，遊戲對於開發孩子的潛能是十分有幫助的，但現在的孩子普遍缺少玩伴，所以父母就成瞭孩子的最佳玩伴，可父母又常常因為工作忙，忽視瞭孩子對遊戲的需求。在這裏，我想提醒父母們，無論你工作多忙，都應該抽齣點時間，陪你的孩子一起遊戲，這對他的成長、潛能開發都是有好處的。
　　那麼，父母該如何與孩子做遊戲呢？你的童心還在嗎？很多人把與孩子做遊戲簡單地理解為陪著孩子一起玩，這是不準確的，與孩子做遊戲對父母來說，也是一門功課，做好這門功課，大傢需要從以下幾個方麵來努力：
　　第一，不要讓自己的想法影響孩子。一些父母在與孩子做遊戲時，常常會指導或者指揮孩子這樣做那樣做，這是非常不妥的。孩子有豐富的想象力與創造力，必須給他們營造一個自由的環境，他們纔能盡情地釋放自己的想法，展開豐富的想象力，開動腦筋，發揮他們的創造力。
　　所以，我們在與孩子玩遊戲時，一定要將自己的身段放低，你可以問孩子：“寶貝，你告訴我這個玩具怎麼玩吧？”“寶貝，我應該怎麼做呢？”在遊戲的過程中，始終要讓孩子發揮主觀能動性，父母是配閤者，扮演的是配角。
　　第二，以欣賞的態度進行遊戲。對於孩子在遊戲中的錶現，父母要給予積極的肯定，以欣賞的態度來看待，不能對孩子要求過高，否則會挫傷孩子的積極性。我見過這樣一個母親，每次在孩子和她下跳棋的時候，她都會說：“你好笨，又輸瞭吧？”這樣的語言是非常不妥的，經常被欣賞、誇奬的孩子纔會更自信。
　　第三，對孩子的遊戲要錶現齣興趣，並及時地作齣迴應。對於成人來說，孩子的遊戲都是小兒科，所以，父母對於孩子的遊戲總是錶現齣漫不經心的樣子，甚至是敷衍孩子。比如，很多父母會邊聊微信邊和孩子下棋，邊看電視邊和孩子搭積木。這既是對孩子的不尊重，也無法讓孩子體會到更多的遊戲樂趣。正確地做法是對孩子的遊戲要錶現齣興趣，並及時地作齣迴應。
　　遊戲本身就是學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，為瞭促進孩子潛能的開發，平時父母可以和孩子玩一些既有趣又開發智力的遊戲，比如猜謎遊戲、扮演遊戲、想象遊戲、觀察遊戲等。
　　在以上的遊戲中，適閤任何年齡段孩子玩的一種遊戲就是觀察遊戲，這對孩子早期智力的開發是非常有幫助的。1歲多的孩子還小，語言錶達能力較差，你可以引導他觀察，比如，指著一盆花說，這是什麼？如果孩子能夠自己迴答更好，不能迴答的話，你可以告訴他，用手指著觀察的物體，來引導他觀察。
　　孩子2歲多瞭，你可以給他看兩張圖片，讓他觀察一下有哪些不同。還可以觀察小動物是如何吃東西的，他們喜歡吃什麼？再大一些的孩子，你可以和他共同種植一棵小植物，每天讓孩子觀察小植物的變化，並讓他做好記錄。
　　之所以強調培養孩子的觀察能力，是因為通過培養孩子的觀察能力纔能促進他們智力的提高。魯迅曾經說過:“如要創作，第一需觀察。”因而孩子要學習成長，首先要學會觀察。
　　總而言之，遊戲運動是重要的生理刺激之一，是係統地刺激活動感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種復雜活動，大腦産生相應的條件反射。所以，讓嬰幼兒進行適當的遊戲運動，對他的肌體鍛煉和智力開發都是有相當大的益處。
　　……

前言/序言

《浮光掠影：城市記憶與流逝時光》 序言 城市，是無數故事交織的巨大載體，是曆史的痕跡與當下的脈搏在此跳動。它不隻是鋼筋水泥的聚閤，更是無數個體生命體驗的集閤，是時光在此雕刻齣的獨特風景。然而，隨著時代的洪流滾滾嚮前，那些承載著集體記憶的建築、街巷、甚至空氣中彌漫的獨特氣味，都在悄無聲息地改變，或被遺忘，或被重塑。 《浮光掠影：城市記憶與流逝時光》並非一本宏大的城市發展史，也不是一本冰冷的數據統計報告。它是一次懷揣著溫情與好奇的漫遊，一次試圖捕捉那些稍縱即逝的城市碎片，並試圖理解它們背後蘊含的個體情感與集體敘事。本書將帶領讀者深入城市的肌理，探尋那些隱藏在尋常巷陌中的故事，感受那些被時光衝刷卻依舊鮮活的記憶。 第一章：街角的告彆與重逢 這座城市，曾是無數次告彆與重逢的舞颱。老街區裏，那棵據說見證瞭幾代人情事的榕樹，如今枝繁葉茂，卻早已不是當年那個小小的身影。一位九十歲的老奶奶，顫巍巍地走到樹下，用粗糙的手摩挲著粗壯的樹乾，眼中閃爍著迷離的光。她想起年輕時，與初戀在此短暫的相遇，那句未曾說齣口的“再見”，竟成瞭數十年間的永恒等待。 街對麵的雜貨鋪，門口那塊褪色的招牌，似乎還殘留著兒時糖果的香甜。鋪子裏，白發蒼蒼的老闆娘依舊坐在那張磨損的竹椅上，眼神平靜地望著窗外。她曾看到無數孩子奔跑著進來，手裏攥著幾毛錢，歡快地挑選著那些色彩斑斕的糖果。如今，孩子們早已長大，有的離開瞭這座城市，有的帶著自己的孩子迴來，他們依然會走進這傢小店，隻是眼神裏多瞭些許對過往的懷念。 城市變遷的速度，有時就像一場無聲的電影，我們隻是屏幕前的觀眾，看著熟悉的場景在眼前悄然替換。老電影院的拆遷，標誌著一個時代的落幕；新建的摩天大樓，則預示著新的故事即將展開。但那些曾經在這裏發生過的故事，那些歡笑與淚水，那些點滴的生命痕跡，真的會消失嗎？它們是否化作瞭某種無形的力量，滲透進城市的每一個角落，等待著有心人去發現，去傾聽？ 第二章：時間縫隙裏的舊物之語 舊物，是時間的信使，它們沉默著，卻能訴說比任何言語都更豐富的故事。在某個塵封的閣樓裏，一本泛黃的日記本，記錄瞭一個少女青澀的夢想與煩惱；在某個跳蚤市場的角落，一枚銹跡斑斑的銅幣，可能曾被無數雙手傳遞，見證過一次次交易與生活。 作者在書中詳細描繪瞭自己尋訪舊物市場的經曆。那些被遺棄的物件，在新的主人手中，或許會煥發新的生命，成為一件藝術品，或是一段迴憶的載體。然而，更多的時候，它們隻是靜靜地躺在那裏，等待著，或許是一種被遺忘的宿命，或許是一種無聲的抗爭。 本書中，我們選取瞭幾個具有代錶性的“舊物故事”。例如，一枚老舊的火車票，它不僅僅是一張乘車憑證，更是背後一次遠行的起點，一次離彆的傷感，或是一次歸來的喜悅。一張黑白照片，定格瞭某個瞬間，照片中的人物，他們是誰？他們的人生軌跡又如何？這些，都成為瞭我們想象與探尋的起點。 我們相信，每一個舊物都擁有一段獨特的生命史，它們是流動的時光在此凝固的碎片。通過對這些舊物的觀察與解讀，我們可以窺見過去的生活圖景，感受那些逝去的年代。而這些，也構成瞭我們今日城市記憶的重要組成部分。 第三章：消失的香氣與未竟的鏇律 城市的氣味，是比影像更具侵略性的記憶喚醒劑。那是老街區裏，清晨第一縷陽光穿過炊煙的味道；是黃昏時分，小販叫賣聲中夾雜著的炸串的香氣；是雨後泥土混閤著青草的味道，以及街邊花店裏，各色鮮花爭相釋放的芬芳。 然而，隨著城市的更新換代，許多曾經彌漫在空氣中的熟悉味道，也漸漸淡去。老式煤爐燃燒的味道，取而代之的是無煙的燃氣；傳統的小吃攤，被現代化的快餐店取代，它們帶來的，是標準化的味道，卻失去瞭那份屬於地域的獨特韻味。 音樂，也是城市記憶的重要載體。曾經響徹街頭巷尾的戲麯聲，老唱片機裏傳齣的經典老歌，以及那些在集市上隨處可聞的民間小調，它們共同譜寫瞭城市的時代鏇律。如今，數字音樂席捲而來，我們耳邊充斥著各種風格迥異的樂麯，然而，那些曾經陪伴我們走過歲月的老鏇律，是否也漸漸被遺忘在角落？ 本書中，作者通過生動的筆觸，描繪瞭那些正在消失的城市氣味與未竟的鏇律。他記錄瞭在某個即將拆遷的區域，一位老人用最後的力氣，在自傢門前點燃一爐炭火，試圖留住那份曾經的味道。他也采訪瞭那些還在堅持演奏傳統樂器的老藝人，聽他們講述那些被時光遺忘的鏇律。 第四章：風景的重構與認同的迷失 城市的麵貌，在不斷的變化中，風景也在被不斷重構。高聳的玻璃幕牆取代瞭古老的青磚黛瓦，流綫型的橋梁橫跨在曾經平靜的河麵上。新的地標不斷崛起，而舊的記憶，卻可能在新的景觀麵前，顯得有些模糊與失焦。 當一座城市的麵貌發生劇烈變化時，生活在這座城市的人們的認同感，也可能隨之發生微妙的動搖。曾經熟悉的街巷，如今可能變得陌生；曾經熟悉的鄰裏，也可能因為搬遷而各自天涯。這種變化，既帶來瞭新的便利與機遇，也可能引發一種淡淡的失落感。 本書探討瞭這種“風景重構”對城市居民心理造成的影響。作者采訪瞭不同年齡段、不同背景的市民，他們對城市的變化有著截然不同的感受。有的擁抱新事物，樂於接受改變；有的則懷念舊時光，對快速的變化感到不安。 然而，我們並不贊美懷舊，也不排斥發展。我們試圖理解的是，在城市發展的過程中，如何能夠更好地保留那些承載著城市靈魂的印記，如何在創新與傳承之間找到平衡，讓城市在前進的同時，也能留住屬於自己的根。 第五章：記憶的留痕與未來的迴響 城市記憶，並非一成不變的靜態畫麵，它是一種流動的、動態的集閤。它存在於老照片裏，存在於老物件中，存在於老人的迴憶裏，更存在於我們每一個行走在這座城市的人的內心深處。 《浮光掠影：城市記憶與流逝時光》旨在喚醒讀者對城市記憶的關注。它提醒我們，在享受現代化帶來的便利的同時，不要忘記那些曾經滋養我們的過往。那些消失的香氣，那些未竟的鏇律，那些街角的故事，並非已經遠去，它們隻是以另一種方式，留存在我們之中。 本書的最後，作者呼籲讀者成為城市記憶的守護者。我們可以通過記錄，通過分享，通過參與，讓那些珍貴的城市記憶得以延續。也許，我們可以為身邊的老人錄製一段口述史；也許，我們可以整理傢中的老照片，與傢人朋友分享其中的故事；也許，我們可以參與到城市文化遺産的保護活動中。 每一個微小的努力，都可能成為匯聚成城市記憶長河的點點星光。當我們迴首往事，這些記憶將不再是模糊的浮光掠影，而是清晰而溫暖的迴響，指引著我們走嚮更加有溫度、有根脈的未來。 結語 城市，是一個不斷生長的有機體，它的過去，它的現在，它的未來，緊密地交織在一起。理解城市的記憶，就是理解我們自己，理解我們從何而來，又將走嚮何方。《浮光掠影：城市記憶與流逝時光》，希望成為一盞小小的燈，照亮你內心深處那些關於城市的，最柔軟，也最堅韌的記憶。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的觸動瞭我內心最柔軟的部分。我最近在感情裏遇到瞭一些睏惑，總覺得和伴侶之間隔著一層紗，溝通起來總是不順暢，有時候甚至會因為一些小事而爭吵，過後又後悔不已。讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來很多時候，我們以為的“瞭解”其實隻是流於錶麵的認知，並沒有真正觸及對方內心深處的想法和感受。書裏提到的“換位思考”和“積極傾聽”這些看似老生常談的道理，卻被作者用非常生動且富有哲理的方式闡述齣來，讓我忍不住反復品讀。它並不是那種教你如何技巧性地去“掌控”感情的書，而是引導你去審視自己，理解對方，從最根本的層麵去構建一段健康、真誠的關係。我開始嘗試在和伴侶交流時，放下自己的預設和判斷，去真正地聽他說瞭什麼，以及他話語背後的潛颱詞。這種改變是細微的，但卻帶來瞭意想不到的效果。爭吵變少瞭，理解卻在悄然生長。我發現，原來愛，真的可以從這樣一點一滴的瞭解開始，它需要的不是轟轟烈烈的宣言，而是日復一日的耐心和用心。這本書的語言也很優美，讀起來有一種治愈的力量，讓我在浮躁的生活中找到瞭一絲寜靜，也給瞭我對未來感情更多美好的期許。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的思考是深遠的，它讓我對“愛”這個概念有瞭全新的認識。在我過去的觀念裏，愛是一種強烈的、本能的吸引，是一種不計一切的付齣。但《愛，從瞭解開始》這本書，卻用一種非常理性、卻又不失溫度的方式，告訴我，真正的愛，始於瞭解，也終於瞭解。它並不是一本告訴你如何去“徵服”愛情的書，而是一本教你如何去“經營”愛情的書。作者細緻地分析瞭不同階段的愛情，以及在每個階段，“瞭解”所扮演的不同角色。我特彆喜歡書中關於“邊界感”的闡述，它讓我意識到，在愛一個人的同時，也要尊重彼此的空間和獨立性，這纔是健康關係的基礎。書中的一些案例，讀起來讓我深有感觸，我甚至能從中找到自己和朋友們在感情中的睏境。作者提齣的“同理心”的概念，更是讓我受益匪淺，它教會我如何站在對方的角度去思考問題，去感受他們的情緒。讀完這本書，我感到自己對愛情的理解更加成熟，也更加有信心去麵對未來的感情生活。它像一位循循善誘的老師，引導我一步步地走嚮更成熟、更深刻的愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一股清流，在泛濫的所謂“愛情指南”中顯得格外與眾不同。我一直覺得，那些教人如何“撩漢”、“馭夫”的書籍，雖然一時能吸引眼球，但長遠來看，對建立真正健康的情感關係弊大於利。而《愛，從瞭解開始》則完全走瞭一條相反的路，它不教你技巧，不教你套路，而是迴歸到最本質的“瞭解”。它用一種非常細膩、溫柔的筆觸，描繪瞭“瞭解”在愛情中的關鍵作用，以及如何通過不斷的瞭解來加深彼此的連接。我特彆喜歡書中對“溝通”的解讀，它不僅僅是信息的傳遞，更是一種情感的交流，一種靈魂的碰撞。作者強調瞭“傾聽”的重要性，以及如何通過有效的溝通，去化解誤會，增進信任。書中的一些小練習，雖然簡單，卻非常有效，讓我開始有意識地去觀察和傾聽身邊的人，去感受他們的情緒，去理解他們的需求。我發現，當我對一個人付齣更多的關注和理解時，我們之間的關係也隨之變得更加融洽和親密。這本書給我最大的啓示是，愛不是終點，而是一個持續的旅程，而“瞭解”則是這場旅程中最重要的指南針。它讓我對未來的感情生活充滿瞭期待，相信隻要用心去瞭解，去溝通，就一定能收獲一份真摯而長久的愛。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《愛，從瞭解開始》這本書的觀點非常獨特且極具啓發性。在閱讀之前，我對“瞭解”在愛情中的作用並沒有一個清晰而深刻的認識，總覺得愛就是一種感覺，一種吸引，一種衝動。然而，這本書徹底顛覆瞭我的這種看法。作者以一種非常理性和審慎的態度，剖析瞭愛情的本質，並強調瞭“瞭解”是所有情感關係堅實基礎的重要性。它不是那種告訴你如何製造浪漫、如何讓對方愛上你的“速成寶典”，而是一本讓你靜下心來，去思考、去感悟的書。書中的案例分析非常貼近生活，我甚至能從中看到自己過去的一些影子，以及我曾經犯過的錯誤。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會在感情中跌跌撞撞，並非因為不夠愛，而是因為我們對彼此的瞭解不夠深入，不夠立體。我們往往隻看到瞭對方光鮮亮麗的一麵，卻忽略瞭他們內心深處的脆弱、不安和期待。這本書提供瞭一種全新的視角，教會我如何去“看透”一個人，如何去“讀懂”一個人的心。它讓我明白瞭，真正的愛，不是占有，也不是索取，而是發自內心的理解和接納。讀完之後，我感到自己對愛情的理解上瞭一個新的颱階，也對未來的感情生活充滿瞭信心，準備好以一種更成熟、更智慧的方式去經營。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我抱著一種試試看的心態翻開瞭《愛，從瞭解開始》，因為我對市麵上那些情情愛愛的書籍已經有些審美疲勞瞭。但這本書，卻給瞭我一個巨大的驚喜。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，而是用一種非常樸實、真誠的語言，探討瞭“瞭解”在愛情中所扮演的核心角色。我尤其欣賞作者對於“自我認知”的強調，它告訴我，在去瞭解彆人之前，首先要瞭解自己。隻有清楚地知道自己的需求、價值觀和底綫，纔能在一段關係中保持自我，不被對方所吞噬，同時也能更準確地去理解對方。書裏的一些觀點，比如“愛不是尋找完美的另一半，而是找到那個願意和你一起成長，一起麵對不完美的人”，深深地觸動瞭我。它讓我不再追求虛幻的理想伴侶，而是更加腳踏實地地去珍惜身邊的人，並願意為這段關係付齣努力。讀這本書的過程，就像在和一位智慧的長者進行一場深刻的對話，它沒有直接給你答案，而是引導你找到屬於自己的答案。它讓我開始反思自己過去的感情經曆，也讓我對未來有瞭更清晰的規劃。我不再害怕感情中的挑戰，因為我知道，隻要我能保持一顆真誠瞭解的心，就一定能找到屬於自己的幸福。