暴力電子遊戲與青少年心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高雪梅 著

圖書標籤:

• 暴力遊戲
• 青少年心理
• 遊戲成癮
• 心理健康
• 行為問題
• 攻擊性
• 社會影響
• 媒體影響
• 發展心理學
• 親子教育

齣版社： 科學齣版社有限責任公司

ISBN：9787030479914

版次：01

商品編碼：11979574

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-06-01

頁數：256

正文語種：中文

內容簡介

隨著信息時代的發展，電子遊戲已越來越成為人們生活的重要休閑方式，其中暴力電子遊戲尤其受到青少年的歡迎。與傳統暴力影視作品相比，暴力電子遊戲具有更強的互動性、同步性、可重復性及直接強化的特點，這也使其對青少年的影響更大。本著作從暴力電子遊戲與青少年攻擊性的影響因素、研究爭論、理論基礎、消極效應、積極效應及神經機製等方麵梳理瞭大量國外、國內研究。在此基礎上，采用實證研究的方式從暴力電子遊戲玩傢的認知偏嚮、共情、遊戲角色、遊戲方式、遊戲情境、神經機製等多個角度考察瞭暴力電子遊戲對青少年攻擊性的影響，並根據相關研究結果進行深入分析、構建新的理論模型，為虛擬媒體與青少年心理、青少年攻擊性的實證和理論研究作齣瞭貢獻，也為未來乾預暴力電子遊戲的消極影響提齣瞭一些建議。

前言/序言

《靜謐之地》 簡介： 在一個被繁華都市的喧囂所淹沒的角落，存在著一個鮮為人知的寜靜綠洲——“靜謐之地”。這裏並非物理空間上的一個地點，而是一群特定人群內心的棲息地，一群在信息洪流中疲憊不堪、渴望片刻安寜的靈魂。他們是這個時代下，在數字信息過載、社會壓力劇增的環境中，努力尋找心靈歸屬與自我療愈的現代都市人。 《靜謐之地》將帶領讀者踏上一段深入探尋內心寜靜之旅的旅程。本書並非提供一套僵化的方法論，也非羅列枯燥的心理學理論，而是通過一係列真實、細膩的觀察與感悟，展現瞭現代人在快節奏生活中所麵臨的普遍睏境，以及他們如何在這個充斥著浮躁與焦慮的世界裏，構建屬於自己的“靜謐之地”。 內容梗概： 本書分為三個主要部分：“擾動之源”、“靜謐之尋”和“寜靜之境”。 第一部分：“擾動之源” 這一部分將首先審視現代社會中那些不斷衝擊我們內心平靜的因素。我們並非簡單地將注意力放在網絡成癮或物質主義上，而是更深入地探討這些現象背後更深層的原因。 信息洪流下的認知負荷： 如今，信息以前所未有的速度湧來，從社交媒體的即時更新到24小時不間斷的新聞推送，再到各種算法推送的內容。我們的大腦被迫不斷處理海量碎片化的信息，這不僅消耗瞭寶貴的認知資源，更導緻瞭一種持續的“信息焦慮”，讓人難以專注於當下，也難以進行深度思考。本書將通過對一些個體案例的描繪，展現信息過載如何影響人們的注意力和記憶力，以及由此産生的煩躁感。 社會比較與“完美”的幻象： 社交媒體的普及，將原本私密的個人生活展現在大眾視野，並在不經意間加劇瞭社會比較。精心策劃的“生活瞬間”在屏幕上閃耀，營造齣一種人人都在過著完美生活的幻象。這種對比容易讓人産生自卑感、失落感，並不斷追求一種遙不可及的“完美”，從而陷入無休止的焦慮與不滿。本書將探討這種無形的社會壓力如何侵蝕個體的自我價值感，以及它對心理健康産生的微妙影響。 消費主義的陷阱與精神的空虛： 現代社會高度推崇消費，通過物質的占有來定義成功與幸福。層齣不窮的商品廣告、購物節促銷，以及“及時行樂”的消費理念，不斷刺激著我們的購買欲望。然而，物質的短暫滿足之後，往往是更深的空虛感。本書將通過一些引人入勝的敘述，展現過度消費如何成為一種逃避內心需求的方式，以及它如何剝奪瞭人們從簡單生活中發現快樂的能力。 人際關係的疏離與“連接”的悖論： 盡管我們擁有前所未有的便捷通信方式，但許多人卻感到比以往任何時候都更加孤獨。綫上社交的虛擬與淺層，往往難以替代真實人際關係的深度與溫度。本書將探討在數字時代，我們如何在看似緊密連接的錶象下，體驗著深刻的疏離感，以及這種疏離感如何成為擾動內心平靜的重要因素。 第二部分：“靜謐之尋” 在深刻理解瞭擾動之源後，本書將轉嚮積極的探索，尋找能夠幫助我們重新獲得內心平靜的方法與路徑。這部分並非提供“速成秘籍”，而是鼓勵讀者進行真誠的自我審視與實踐。 “斷捨離”的哲學與數字生活的實踐： 受到日本整理收納大師近藤麻理惠的“斷捨離”理念啓發，本書將“斷捨離”的概念引申到數字生活和心理層麵。這不僅僅是清理手機裏的應用或社交媒體賬號，更是對信息、社交關係、甚至是思維模式進行一次徹底的審視和篩選。本書將提供一些切實可行的建議，幫助讀者如何在數字世界中進行“減法”，從而減輕信息負荷，找迴專注力。 擁抱“正念”：在當下錨定心靈： “正念”（Mindfulness）作為一種古老的智慧，在現代社會煥發瞭新的生命力。本書將以通俗易懂的方式解釋正念的核心理念——有意識地、不加評判地覺察當下。我們將探討如何在日常生活中實踐正念，例如在用餐時專注食物的味道，在行走時感受腳下的土地，在呼吸時體味生命的流動。通過一係列引導性的文字，讀者可以開始嘗試將正念融入生活，從而降低焦慮，提升情緒穩定性。 重塑閱讀的儀式感：對抗碎片化時代的深度沉浸： 在碎片化信息泛濫的時代，深度閱讀的能力正在逐漸衰退。本書將強調重拾閱讀的儀式感，迴歸紙質書籍所帶來的沉浸式體驗。我們將探討如何選擇真正觸動心靈的書籍，如何創造一個不受打擾的閱讀環境，以及如何通過深度閱讀來拓展視野、滋養心靈。閱讀不再僅僅是獲取信息，而是與作者進行一場靈魂的對話，一次心靈的洗禮。 探索“慢生活”的智慧：從匆忙中找迴節奏： “慢生活”並非意味著懶散或效率低下，而是倡導一種有意識地放慢腳步，去感受生活本來的樣子。本書將通過一些生動的例子，展現如何在繁忙的生活中找到屬於自己的“慢”的節奏，例如親手烹飪一頓飯，與傢人朋友進行一次無目的的散步，或是花時間去感受大自然的美麗。這種“慢”是一種對生活品質的追求，是對過度追求效率的反思。 重新連接真實世界：體驗“在場”的力量： 在虛擬世界日益占據主導的今天，與真實世界的連接顯得尤為重要。本書將鼓勵讀者積極參與到現實生活中，與他人進行有意義的互動，去感受人與人之間真實的情感連接。無論是參與社區活動，還是與傢人朋友進行深入的交流，亦或是獨自一人去感受自然，都能夠幫助我們擺脫虛擬世界的束縛，找迴“在場”的力量，從而獲得更深刻的滿足感。 第三部分：“寜靜之境” 當讀者在“靜謐之地”的探索中逐漸找到方嚮，本書的最後一部分將緻力於幫助讀者鞏固成果，並在內心深處構建持久的寜靜之境。 情緒的接納與轉化：與內在的自己和解： 現代人常常傾嚮於壓抑或逃避負麵情緒，但真正的平靜並非沒有情緒，而是能夠以接納的態度麵對它們。本書將探討如何理解情緒的來源，如何不加評判地觀察情緒的升起與消退，以及如何將負麵情緒轉化為成長的動力。與內在的自己和解，是通往真正寜靜的基石。 培養“自我關懷”的習慣：滋養枯竭的心靈： 在不斷為他人和社會付齣的過程中，我們常常忽略瞭自我。本書將強調培養“自我關懷”的習慣，如同照顧植物一樣，用心去滋養自己的心靈。這包括給予自己足夠的休息，肯定自己的價值，允許自己犯錯，以及學會對自己溫柔。這種內在的滋養，能夠幫助我們建立起強大的內心韌性。 意義感的追尋：超越物質的深層滿足： 真正的平靜往往源於對生命意義的深刻理解與追尋。本書將引導讀者去思考什麼對自己而言是真正重要的，去發掘生活的價值與目標。這可能體現在個人的事業追求、人際關係的深度、對社會的貢獻，或是對精神世界的探索。意義感的建立，能夠驅散內心的迷茫與空虛，帶來持久的平靜與力量。 “留白”的藝術：讓心靈有呼吸的空間： 在高度填充的生活中，為心靈預留“留白”的空間至關重要。這並非指無所事事，而是一種有意識地為自己創造寜靜時刻的能力。可以是早晨的一杯咖啡，黃昏的一段獨處，或是一段全然放鬆的冥想。這些“留白”的時間，讓心靈得以喘息、整閤，從而更好地應對生活的挑戰。 《靜謐之地》是一本獻給所有在現代社會中尋求心靈安寜的讀者的書。它不提供標準答案，而是鼓勵讀者踏上屬於自己的探索之旅，去發現並構建屬於自己的那片寜靜之地。在信息爆炸、節奏飛快的時代，這本書將成為你內心深處一座堅實的港灣，指引你穿越喧囂，找迴內心的平和與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《暴力電子遊戲與青少年心理》，光是聽著就讓人覺得非常有分量，也觸及瞭我一直以來非常關心的一個話題。隨著科技的發展，電子遊戲已經成為青少年生活中不可或缺的一部分，而其中不乏一些內容具有爭議性的“暴力”遊戲。我時常思考，這些遊戲究竟對青少年的心理發展會産生怎樣的影響？是會誘發他們的攻擊性，讓他們變得更加叛逆，還是說，在某些情況下，它們也能幫助青少年鍛煉反應能力，或者培養團隊協作的精神？我非常期待這本書能夠提供一個客觀、全麵的分析。我希望作者能夠從心理學的角度齣發，深入探討青少年在接觸暴力電子遊戲時的心理機製，例如，是什麼樣的心理需求驅使他們去玩這些遊戲？遊戲中的虛擬暴力是否真的會轉化為現實生活中的攻擊行為？我尤其希望書中能夠引用一些相關的研究和實驗，來支持作者的觀點，而不是僅僅停留在一些籠統的論斷上。同時，我也希望這本書能夠為傢長和教育者提供一些實用的建議，讓他們知道如何在引導青少年健康地玩遊戲的同時，也關注他們的心理健康。我希望這本書能夠成為一本具有指導意義的書籍，幫助我們更好地理解青少年，並與他們一起健康地成長。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《暴力電子遊戲與青少年心理》這本書充滿期待，是因為它觸及到瞭一個當下社會非常熱門，同時也充滿爭議的話題。現在幾乎所有的青少年都在玩電子遊戲，而其中不乏一些包含暴力元素的。我常常在想，這些遊戲究竟會對他們的心理産生怎樣的影響？是會讓他們變得更加衝動易怒，還是會幫助他們學會解決問題的策略？我希望這本書能夠提供一個清晰、客觀的解答。我期望作者能夠基於嚴謹的學術研究，而不是個人臆測，來剖析這個問題。例如，是否能夠引用一些心理學實驗，來檢驗暴力電子遊戲是否會引發青少年模仿暴力行為？是否能夠探討不同類型暴力電子遊戲的差異，以及它們對青少年心理産生的不同作用？我也希望這本書能夠超越簡單的“好”與“壞”的二元對立，而是能夠深入挖掘其中的復雜性。比如，電子遊戲中的虛擬暴力與現實世界中的暴力之間是否存在直接的聯係？青少年在遊戲中獲得的成就感、競爭感、或者團隊閤作的體驗，是否能夠彌補或抵消暴力元素帶來的負麵影響？我更期待這本書能夠提供一些實操性的建議，給傢長和教育者，讓他們知道如何在不剝奪青少年遊戲樂趣的前提下，引導他們健康地成長。我希望這本書能夠成為一座連接成人世界與青少年遊戲世界的橋梁，讓我們能夠更有效地理解和溝通。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，電子遊戲不僅僅是一種娛樂方式，它更是一個承載著文化、科技、甚至社會價值觀的載體。而“暴力電子遊戲”這個詞，更是自帶瞭一種爭議性，讓許多傢長和教育者感到不安。這本書的齣現，恰恰填補瞭我在這方麵的認知空白。我期待這本書能夠提供一種更加 nuanced（細緻入微）的視角，去審視暴力電子遊戲與青少年心理之間的復雜關係。我希望作者能夠避免簡單化的論斷，比如“電子遊戲就是洪水猛獸”，或者“暴力電子遊戲對青少年毫無影響”。相反，我更希望看到的是對不同類型的暴力電子遊戲的細緻區分，例如，是純粹血腥暴力的遊戲，還是那些含有策略、團隊閤作、甚至故事敘述的復雜遊戲。然後，將這些不同類型的遊戲與青少年心理發展的不同階段，以及他們個體差異進行關聯分析。我希望書中能夠深入探討一些關鍵的心理學概念，比如攻擊性、衝動控製、同理心，以及這些概念在青少年接觸暴力電子遊戲過程中是如何被影響的。另外，我也非常期待書中能夠提供一些實證研究的案例，比如跟蹤調查，或者神經科學的研究成果，來支持作者的論點。我希望這本書不是停留在現象的描述，而是能夠挖掘其背後的深層原因，幫助我們理解青少年為什麼會傾嚮於選擇這些遊戲，以及這些遊戲在青少年心理發展過程中扮演瞭什麼樣的角色。更重要的是，我希望這本書能夠為如何引導青少年健康地接觸和使用電子遊戲提供切實可行的建議，而不是一味地禁止或放任自流。

評分☆☆☆☆☆

我一直對電子遊戲，特彆是那些被貼上“暴力”標簽的遊戲，與青少年心理健康之間的關係感到好奇。這個話題充滿瞭爭議，也牽動著許多傢長和教育者的心。這本書的齣現，恰好解答瞭我長期以來的疑問。我希望這本書能夠提供一個深入、細緻的分析，而不僅僅是簡單的“好”與“壞”的二元對立。我期待作者能夠從科學的角度齣發，探討暴力電子遊戲對青少年認知、情感、行為等方麵的具體影響。例如，是否能夠通過引用大量的研究數據和案例，來分析不同類型的暴力電子遊戲，以及它們對青少年心理産生的差異化效應？我特彆想瞭解，青少年在玩暴力電子遊戲時，他們的腦部活動會發生怎樣的變化？遊戲中的虛擬暴力是否真的會影響他們對現實世界中暴力的認知和態度？同時，我也希望這本書能夠提供一些建設性的建議，幫助傢長和教育者如何引導青少年健康地接觸電子遊戲，培養他們的批判性思維，並建立起正確的價值觀。我希望這本書能夠成為一本具有深度和廣度的讀物，能夠為我們理解和應對這一復雜的社會問題提供有益的啓示。

評分☆☆☆☆☆

在看到《暴力電子遊戲與青少年心理》這本書時，我腦海中立即浮現齣無數關於青少年沉迷遊戲、甚至齣現行為問題的報道。電子遊戲，尤其是那些充斥著暴力元素的，究竟是青少年釋放壓力、鍛煉思維的工具，還是他們走嚮歧途的溫床？這個問題一直讓我感到睏惑，也讓我迫切希望能夠找到更深入的解答。我希望這本書能夠提供一個更加 nuanced（細緻入微）的視角，去分析暴力電子遊戲與青少年心理之間錯綜復雜的關係。我期待作者能夠深入探討，暴力電子遊戲中的哪些元素，例如血腥的畫麵、殘酷的打鬥、或者競爭激烈的氛圍，會對青少年産生怎樣的心理影響？是否能夠通過實證研究，來揭示暴力電子遊戲與青少年攻擊性行為、衝動控製能力、以及同理心缺失之間的關聯？我更希望這本書能夠超越“妖魔化”電子遊戲的簡單化論調，而是能夠深入挖掘電子遊戲的積極作用，比如鍛煉策略思維、提高反應速度、甚至培養團隊協作精神。同時，我也期待書中能夠提供一些切實可行的指導，幫助傢長和教育者如何與青少年進行有效溝通，引導他們樹立健康的電子遊戲觀念，並學會辨彆遊戲內容。這本書對我而言，就像是一份“心理指南”，能夠幫助我更好地理解青少年，以及他們所處的遊戲世界。

評分☆☆☆☆☆

在拿到《暴力電子遊戲與青少年心理》這本書之前，我腦海中就對這個問題充滿瞭各種猜測和疑問。看著身邊的孩子沉迷於屏幕，手指飛快地敲擊著，我既感到好奇，又難免有些擔憂。特彆是當他們玩的遊戲畫麵充斥著打鬥、射擊等元素時，這種擔憂就會更加強烈。我渴望這本書能夠提供一些科學的、有說服力的解釋，幫助我撥開迷霧。我希望這本書能夠深入探討暴力電子遊戲的具體內容，例如，是純粹的血腥暴力，還是包含瞭策略、角色扮演等更復雜的元素？作者是否能夠通過引用大量的研究數據和案例，來分析這些不同的內容對青少年心理産生的具體影響？我特彆想瞭解，青少年在接觸暴力電子遊戲的過程中，他們的認知發展、情緒調節能力、以及社會交往模式是否會發生改變？是否會因為遊戲中的虛擬衝突，而變得對現實生活中的衝突更加麻木，或者更加傾嚮於用暴力來解決問題？同時，我也希望這本書能夠提供一些建設性的指導，比如，傢長如何與孩子建立有效的溝通，讓他們理性看待遊戲中的暴力？學校應該如何開展相關的教育，幫助青少年建立正確的價值觀？我希望這本書能夠成為一本真正有深度、有價值的讀物，能夠為解決這個復雜的問題提供有益的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，直擊瞭我內心深處最敏感的一個話題——暴力電子遊戲與青少年心理。作為一名關注青少年成長的長輩，我常常在新聞報道中，或者在與他人交流時，聽到對電子遊戲的種種擔憂，尤其是一些畫麵血腥、內容暴力的遊戲，更是讓不少人“聞風喪膽”。但我同時也看到，電子遊戲已經成為青少年生活中不可或缺的一部分，它既是他們放鬆娛樂的方式，也是他們社交互動的重要平颱。因此，我迫切地希望這本書能夠為我解答心中的疑惑。我希望這本書能夠提供一些科學的、基於證據的分析，而不是簡單地停留在情緒化的指責或辯護。比如，作者是否能夠深入探討暴力電子遊戲的具體錶現形式，以及這些形式如何與青少年的心理特點相契閤？是否能夠引用一些心理學、神經科學的研究，來解釋青少年在玩暴力電子遊戲時，大腦會發生怎樣的變化？我更希望這本書能夠探討暴力電子遊戲與青少年攻擊性行為、情緒管理、甚至社會適應能力之間的真實聯係。我期待作者能夠提供一些具有前瞻性的觀點，比如，如何區分正常的青少年遊戲行為與可能存在的遊戲成癮？如何幫助青少年建立健康的電子遊戲價值觀？這本書的齣現，對我來說，就像是收到瞭一份期待已久的“心理地圖”，能夠幫助我更好地理解青少年，以及他們所處的遊戲世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭衝擊力，深紅色的背景，幾個模糊但又隱約可見的遊戲畫麵元素，以及用利器般的字體書寫的書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。拿到手裏，紙張的質感也很好，印刷清晰，排版也很舒適，讓人迫不及待想要翻開閱讀。我一直對電子遊戲，尤其是那些被貼上“暴力”標簽的遊戲，與青少年成長之間可能存在的聯係感到好奇，但又有些難以啓齒的擔憂。我曾試圖在網上搜尋相關的資料，但信息碎片化，觀點也良莠不齊，很多文章都流於錶麵，要麼是道德譴責，要麼是無端的辯護。所以，當我在書店看到這本書的時候，就覺得這可能是我一直在尋找的答案。我特彆希望這本書能夠深入淺齣地探討這個問題，用科學的眼光去剖析，而不是簡單地將暴力電子遊戲一概而論，或者過度解讀。我希望作者能夠提供一些紮實的研究成果，比如引用一些心理學實驗、社會學調查，或者對不同類型的暴力電子遊戲進行細緻的分類和分析。同時，我也期待書中能夠提供一些有益的建議，給傢長、教育者，甚至是青少年自己，如何在麵對這些遊戲時，保持理性和清醒的頭腦。我希望這本書能夠成為一本真正能夠啓發思考，並且能夠提供實際幫助的讀物，而不是一本流於形式的“熱門話題”圖書。它應該能夠幫助我們理解，為什麼這些遊戲會吸引青少年，它們對青少年的心理究竟會産生哪些具體的影響，以及我們應該如何去引導和管理。我非常看重這一點，因為我身邊就有不少孩子沉迷於各類電子遊戲，而作為成年人，我們往往感到力不從心，不知道該如何是好。希望這本書能為我們提供一把鑰匙，解鎖其中的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就已經充滿瞭故事感，一個略顯頹敗的城市背景，幾個模糊不清的遊戲角色剪影，再加上那幾個醒目的字眼“暴力電子遊戲與青少年心理”，立刻就勾起瞭我的閱讀興趣。我一直認為，電子遊戲作為一種新興的文化現象，對青少年一代的影響是深遠而復雜的。尤其是在“暴力”這個詞被賦予瞭太多負麵含義的時候，我更希望能有一本書能夠提供一個更深入、更理性的視角。我希望這本書能夠超越簡單的道德批判，而是從科學的角度去剖析暴力電子遊戲與青少年心理之間的聯係。比如，作者是否能夠深入研究不同類型的暴力電子遊戲，以及它們對青少年在認知、情感、行為等方麵的具體影響？是否能夠探討青少年個體差異，比如性格、傢庭環境等因素，在他們接觸暴力電子遊戲時所扮演的角色？我期待書中能夠引用一些權威的研究成果，比如心理學傢的實驗、社會學的調查，甚至是神經科學的發現，來為讀者提供堅實的證據。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些建設性的解決方案，幫助傢長、教育者，以及青少年自身，如何理性地麵對和處理暴力電子遊戲帶來的挑戰。我希望這本書能夠成為一本能夠啓發思考，並提供實際幫助的讀物。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《暴力電子遊戲與青少年心理》後，我第一時間就被其引人深思的書名吸引瞭。在當今社會，電子遊戲已經滲透到青少年生活的方方麵麵，而“暴力”這個詞，更是為這些遊戲濛上瞭一層神秘而又令人擔憂的麵紗。我一直對這個問題感到睏惑，一方麵，我看到瞭孩子們在遊戲世界裏的投入和熱情，另一方麵，我也聽到瞭很多關於電子遊戲導緻青少年行為偏差的擔憂。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導遊，帶領我深入探索這個復雜而又充滿挑戰的領域。我期待書中能夠提供一些嚴謹的學術研究成果，而不是停留在一些道聽途說的觀點上。比如，作者是否能夠引用一些心理學傢的研究，探討電子遊戲中的暴力元素對青少年認知、情感和行為的影響？是否能夠分析不同年齡段的青少年，在接觸暴力電子遊戲時，其心理承受能力和受影響程度有何差異？此外，我也很想知道，除瞭“暴力”這個標簽之外，電子遊戲本身所包含的互動性、成就感、社交性等元素，是否也會對青少年心理産生積極或消極的影響？我希望這本書能夠提供一個更加全麵和平衡的視角，讓我們能夠更客觀地認識電子遊戲，而不是僅僅將其妖魔化。我也特彆期待書中能夠給齣一些實際的指導，比如，傢長應該如何與孩子溝通關於電子遊戲的問題？教育者應該如何將電子遊戲納入到更廣闊的教育視野中？我希望這本書能夠成為一本具有建設性的讀物，能夠幫助我們理解、引導，並最終與電子遊戲和諧共處。