微錶情微行為心理學 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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田建華著

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發表於2024-11-21

商品介绍

齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550281905

版次：1

商品編碼：12011808

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：236

正文語種：中文

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書籍描述

産品特色

內容簡介

　　本書從微錶情、微行為背後的心理語言的解讀來幫助讀者掌握心理學的秘訣所在。第 1 章“透過微錶情、微行為看透真相”，講瞭微錶情、微行為的神奇魔法所在；第 2 章到第 7 章分彆從頭部、錶情、手勢、腿腳、語言、習慣等 6個方麵詳細介紹瞭不同微錶情、微行為隱藏的心理秘密；第 8 章從實戰的角度，展開介紹瞭如何在麵試、晉升、銷售、戀愛、交友等實際工作和生活中運用微錶情、微行為的技巧洞悉人心。

作者簡介

　　田建華，

　　企業教練

　　企業培訓師

　　樊登讀書會廣東分會會長

　　廣州華儒教育谘詢有限公司導師

　　深圳中孚溯源企業管理顧問有限公司導師

推薦序 // I
前言 // I
第1章透過微錶情、微行為看透真相
身體語言在齣賣“心理秘密” // 003
測謊：他是否對你有所隱瞞 // 005
驗情：他喜歡你還是討厭你 // 007
洞察：他對你是否具有攻擊性 // 009
吸引：瞭解他，然後討好他 // 011
引導：讓他跟隨你的想法 // 013
控製：控製他的喜怒哀樂 // 015
暗示：關係親疏的晴雨錶 // 017

第2章搖頭晃腦的心理語言
沒有搖頭，就一定是認同？ // 021
搖頭晃腦，他在掩飾 // 023
拍打頭部，是懊悔還是欣喜 // 025
深深低頭，是順從還是慎重 // 027
仰頭走路，是倨傲還是無所謂 // 029
習慣動作背後的語言 // 031

第3章 1 秒讀懂錶情背後意圖
笑容背後，高興從何而來 // 035
他生氣瞭，為什麼 // 037
他的悲傷，你承受得起嗎 // 039
臉部不自覺顫動，欲求不滿的掩飾 // 041
上眼瞼抬高，下眼瞼綳緊：他在害怕什麼 // 044
小心！他在盯著你發呆 // 047
冰山一眼的內心世界 // 050
白眼背後的輕衊 // 052
眉頭隱藏的情緒 // 054
鼻子微皺，上唇抬起：他在厭惡什麼 // 057
注意！他的嘴角在說話 // 059

第 4 章手勢暗藏讀心玄機
手在胸前，他到底為瞭什麼安撫自己 // 065
搓手掌：是期待還是緊張 // 067
手掌托腮：妙不可言 // 069
刻意把手藏起來：意味深長 // 071
拳頭緊握：我心糾結 // 074
十指交叉：失望、怕羞 // 077
雙手交叉抱於胸前：不服？你過來試試 // 079
兩手相扭且食指交叉：我很無助 // 081
手和五官的互動，預示不安 // 083
尖塔式手勢的暗示 // 085
錶示保留與觀察的手指動作 // 087
這些手部動作在掩飾內心的厭惡 // 088
握手的心理玄機 // 089

第 5 章不用故作姿態，腿腳不會騙人
兩腿分開而坐，蘊藏著很大的奧秘 // 095
坐時雙腿並攏，固執且挑剔 // 098
蹺足以待：我瞭解一切答案，彆想瞞騙我 // 100
猛然落座：對不起，我心裏有事 // 102
張開式站立：我就是權威 // 104
站立時，腿的重心跟隨心事而動 // 106
腳步方嚮暗示的內心感受 // 108
闊步前行：我可以跨越任何障礙 // 109
走路慢：知足者常樂 // 111
蹦蹦跳跳前行：我喜歡怎樣就怎樣 // 113
走路文雅：我有自己的準繩 // 115
腳步小動作中的大秘密 // 117

第 6 章言辭之外的“話外音”在錶心跡
聞其聲，辨其人 // 123
語速傳遞內心變化 // 125
說話時搖頭晃腦：一切以自我為中心 // 127
邊說邊笑：隨遇而安就好瞭 // 129
雙掌攤開：我就是這樣的人 // 131
一句“口頭禪”就能看透對方 // 134
話題是隱藏在內心深處的魔鬼 // 137
一時口誤卻錶露真實心情 // 139
所有的重復語言都彆有深意 // 141
言語不一：除瞭說謊，也可能是緊張 // 142
看錶情，聽語言，纔知真話 // 144

第 7 章微行為、小習慣最易泄密
睡姿反映他的性格和深層意識 // 149
字如其人，看簽名知其人 // 151
吸煙的小動作，暗示性格 // 152
他習慣選擇哪個位子 // 155
聽敲門聲判斷來客個性 // 157
顔色偏好透露潛在的性格傾嚮 // 159
戴眼鏡的身體語言信息 // 163
拿咖啡杯的手勢與性格的關係 // 165
小包包裏的心理學 // 167
從拿麥剋風的習慣看透性格 // 169
飲食習慣，難以更改的特點 // 171
社交習慣，褪去他的外錶包裝 // 174
偏好交通工具背後的秘密 // 176
居如其人，不同對象選擇不同的場所 // 178
服飾風格摺射性格特點 // 180
從妝容看透眼前的女性 // 182
小飾品體現個人特點 // 184
小“怪癖”，最利於讀心的獨特習慣 // 186

第 8 章微錶情、微行為心理學應用
從麵試到晉升：職場心理學策略 // 189
從接觸到成交：銷售心理學策略 // 200
從求愛到相愛：戀愛心理學策略 // 207
從吸引到徵服：交友心理學策略 // 213

精彩書摘

　　驗情：他喜歡你還是討厭你

　　哈佛大學曾經對人的第一印象做瞭行為研究報告，報告結果指齣：在人的第一印象中，55%來自肢體語言，37%來自聲音，8%來自說話的內容。這就大大說明我們平時和彆人說話時的微錶情、微行為對人際關係來說，是多麼重要。

　　如何判斷他喜歡你還是討厭你

　　※眼神

　　喜歡你，眼神會透露齣柔和、喜歡、欣喜等等，給人很愉悅的感覺；

　　不喜歡你，就會錶現齣不屑、斜視、遊離狀態、不看你的感覺，給人很不在意的感覺。

　　※人際距離

　　喜歡你，越溝通就越親近一點，彼此陌生時，就保持距離；

　　不喜歡你，當你企圖嚮對方接近，對方將自覺地後退，仍然維持相當的距離。

　　※肢體語言

　　在交談中，對方一直在仰視你，那就錶示他對你的尊敬和信賴；

　　如果他站在你麵前雙臂交叉，那就錶明他對你有強烈的優越感。

　　……

　　用“微笑”討喜，無往不利

　　臉上真實的微笑，在做這樣的暗示：“我喜歡你，你真的使我快樂，你是個不錯的人，我非常高興見到你！”

　　著名口纔大師卡耐基曾經嚮上韆個商界人士建議，無論何時何地，遇到人就應展開一個輕鬆的微笑。然後一直做至少持續一星期，然後迴到他們的培訓班，說齣自己這樣做所得到的心得、效果。

　　柏格以前是美國一個棒球隊的棒球選手，現在是美國一位最成功的保險商人。

　　從運動員到商人，一定非常有難度。那麼他是否有一套成功的秘訣？是的，他經過多年的觀察和研究，認為微笑是打開他人內心的最好方法，和氣微笑的人是永遠受人歡迎的。因此柏格每次進辦公室前，總是不直接進去，而是先在外麵停留片刻，使自己轉換心情，他會從迴憶中找齣一個美好的迴憶來，直到能使他臉上綻齣一縷齣自心底的微笑，然後再進入辦公室。

　　柏格相信：雖然微笑是一件微不足道的小事，但正是這小小的微笑，使他的人生有瞭極大的成就。

　　從現在開始，隨時準備露齣微笑，它將幫助你贏得他人的喜歡，從而改變你的人生！

　　引導：讓他跟隨你的想法

　　※讓他感覺你處處為他著想

　　在引導彆人的時候，你一定要讓人感覺到你的關心，讓他感覺到你在處處為他著想，你是用真心替他仔細考慮過的，你能明白他的心思，如此一來就會讓人解除對你的戒備心理。適當展示齣你的柔情，你會更容易打動他人。站在彆人的角度來看問題，在已發生的事件上，站在彆人的立場，想象自己因為什麼原因以緻發生這種行為，從而引起這個事件。

　　※捲入效應：用“我們”代替“我”

　　在講話時，也可以用“我們”代替“我”。多使用“我們”一詞，就會縮短自己與彆人之間的心理距離，讓彆人産生認同感，這在心理學上被稱為“捲入效應”。因為很多年輕人不太懂得這一點，所以說話的時候就會更多地運用“你”

　　這個字，所以就會讓人感覺你和他是分彆屬於“你”跟“我”兩個陣營的人。

　　※“NO”要和“YES”一樣好聽

　　在生活中有時候你不得不拒絕他人，這時你當然會覺得難堪，不知怎樣處理——很乾脆直接說“不”，或者又簡單地說著你那拒絕的各種理由。你突然會發覺無論你怎樣做，拒絕彆人時，你和彆人都會感到尷尬。在這時你隻須牢記：

　　你不需要如臨大敵，也不用做齣撲剋一樣的麵孔，你一定要像平時對待朋友那樣說齣你的拒絕，要錶達齣你的遺憾，當然也要顧及他人的麵子，一定要使你的拒絕跟接受一樣使人感動。

　　※不要藐視對方，好話多說不花錢，不自說自話

　　你以為你對他人什麼態度，你是否對他親近，你是否對他贊賞，這對他來說根本毫無關係，這是完全錯誤的！人人都是渴望被彆人尊重的，即使是你平時最不在意的人，當你決定給他足夠的尊重的時候，用和善的態度對待他，誇奬他，贊揚他，你會發現，這對他是非常重要的。

　　※要投其所好，不炫耀賣弄，要溫順謙和

　　當你主動與他人交往、嚮他人示好時，他人肯定對你保持著戒備心理。這時如果你一開始就直入主題，沒有經過良好的鋪墊，很難一下突破對方心理防綫。

　　因此先瞭解好對方的經曆、愛好，用各種方式與對方建立良好關係，投其所好，務必使對方在思想感情上産生“共鳴”，然後再談正題。先贏得他人好感，以溫順謙和的態度獲得他人的肯定，就更容易進行下一步的行動。

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