具体描述
编辑推荐
适读人群 ：偏头痛患者在这本书中，勒鲁医生就像一个可贵的伙伴，抱着极大的同情心，向一位没有多少专业知识的听众描述被称作偏头痛的复杂疾病。她有着与偏头痛患者相处的长期经验，是愿意耐心地向你讲述这种不可治愈疾病的极少数专家之一，她会告诉你患病的大脑功能如何，告诉你这种病虽然无法治愈，但可以通过有效的监测和特定的药物来缓解。*后要说的是，偏头痛患者会在书里找到他们关于本病亟需了解的知识，摆脱被动受其控制的感觉。对于我们这些偏头痛患者来说，总是希望有一天这个给我们带来如此痛苦的大脑能够恢复正常,让我们过一个充满宁静的生活。
内容简介
本书澄清了偏头疼与头疼的区别和联系，介绍了偏头疼的流行病学历史、偏头疼的各种症状和生物学机制、偏头疼类别以及偏头痛与其他疾病的联系，针对偏头痛复杂的治疗选择、影响偏头疼的生活方式、预防方式等内容也做了详尽阐述。
作者简介
伊丽莎白·勒鲁，1978年生于蒙特利尔，毕业于蒙特利尔大学医学专业。在从事神经内科住院医师期间，她开始对头痛产生兴趣。在巴黎拉里布瓦西埃医院专门从事头痛医学之前，勒鲁博士花了一年时间在鲁安一诺兰达实习。之后，她发表了关于丛集性头痛的研究报告。2010年她回到蒙特利尔，加入了CHUM偏头痛诊所，现在她是那里的主任。她主要致力于复杂病例的管理，以及教学和研究，一直在努力扩大诊所。
勒鲁医师是加拿大头痛协会的积极成员，负责为加拿大神经科的住院医师教授头痛课程。她经常面向一般公众和医疗保健的专业人士开展头痛讲座。她一直坚信可以给偏头痛及其他类型头痛患者提供帮助，创立了魁北克偏头痛网站，目前是一个非赢利性的慈善组织。
内页插图
目录
第一章 偏头痛还是头痛？
头痛的诊断
偏头痛的诊断
其他诊断
第二章 偏头痛的发展简史及流行病学
偏头痛与社会心理因素
为什么偏头痛没有受到重视
第三章 偏头痛发作的症状及生物学机制
研究方法
宏观水平：大脑结构
微观水平：电和化学传递
偏头痛发作的各个阶段
第四章 偏头痛的分类及与其他疾病的联系
偏头痛发作频率分类
偏头痛慢性迁延的影响因素
偏头痛与其他疾病
第五章 治疗选择的复杂性
医患沟通：最重要的部分
如何选择正确的治疗方法
偏头痛的综合疗法：治疗的三大基石
关于用药的几个基本概念
治疗效应：科学研究，安慰剂和反安慰剂效应
药品和天然制剂
难以用科学方法研究的干预措施
思路开阔，一起合作
第六章 改善偏头痛的生活习惯
诱发因素
改善偏头痛的健康生活习惯
第七章 如何控制发作
紧急治疗的目的
治疗措施
其他：最佳治疗手段
常见想法
偏头痛持续状态：不停顿的发作
第八章 偏头痛的预防
可采取的治疗
如何运用预防治疗
神经调节，一种新方法
障碍赛
总结 教育，合作，设施和研究
关于作者
资源
精彩书摘
偏头痛是神经系统的疾病，根源在大脑中。偏头痛是复杂的，它有着多面性，机制鲜为人知。但它的存在是真实的。并且根据世界卫生组织是全球排名第七致残的原因。它严重影响了患者生活并导致了巨大痛苦。我在办公室里轻言目睹了这样的痛苦。一部分的痛苦并不是来自偏头痛本身，而是患者对疾病的认知。否认、被动、自责、不信任、轻视、甚至被取笑低俗。我们还没有治愈偏头痛的方法，但是至少我们可以改变对疾病的认识并且停止伤害那些拒绝承认他们症状的病人。改变我们的观念，打破禁忌，颠覆迷信，我们必须要将真相解释给他们，教育他们。并且我们要帮助人们去理解。理解一个神经系统的问题是个非常大的挑战。
前言/序言
伊丽莎白 勒鲁医生询问我是否愿意为她的书写个序言，我非常乐意地接受了，目的是想利用这个机会来谈谈关于我们这些偏头痛患者的真实感受。多少次，一点也不了解我状况的医生对我说，"亲爱的，病全在你的大脑中"。多少次，我无助地蜷缩在床单下的黑暗里问自己，到底有谁能解救我，让我脱离这吞噬了我的生活的黑暗漩涡？
我患偏头痛很长一段时间了。它好像成了我的例行公事，每年的十一月开始严重发作，并困扰我好几周。每次发作我都无法忍受，头痛得好像要爆炸一样。我诅咒我的大脑，它每次过度的放电都会给我带来如此痛彻心扉的感受。我宁愿付出任何代价也不愿承受这种疼痛。病情发作时，先是左眼的疼痛不断加重，继而太阳穴开始感到搏动，进一步这种搏动感会回荡在头颅的深部。我对慢性偏头痛有一点常识：比如季节、环境等因素可以诱发，无法回避，事情也就是这样。偏头痛随时随地都可能突然发作，无法治愈。我原来依赖曲普坦类药物止痛，近期又开始注射盐酸二氢埃托啡，接受这些治疗我必须忍受恶心呕吐的不良反应，但问题依然很严重。我每次发作时，都会出现剧烈疼痛，以致于周围的人们不忍心看到我痛苦，常会将我送到医院去。
每个偏头痛患者都应该得到神经科医师的密切关注，这个病严重影响并改变了我的生活。米歇尔·奥布（Michel Aube）医师是加拿大偏头痛治疗的开拓者，我在几年前见到他时，正经受着偏头痛发作的全面回潮；不过，我这次偏头痛发作是由于服用了过多的抗偏头痛药物导致的，现在这一现象人们已经熟知了。我服用了太多的布洛芬和泰诺，花掉的钱应该可以买下生产这些药物的工厂了。最糟糕的是，在发作间歇期，你也会每日担心什么时候偏头痛会返回并控制你，就像担心一群拿着大锤的士兵回来将你的脑袋按进地雷阵。因此，对于偏头痛的患者来说，大脑就像处于战争中，我们每天在花钱支撑着战斗。我们是这个疾病无助的牺牲品，只不过仍然在试图通过改变我们的生活习惯来控制些发作罢了。
以上是我近年来最大的感受。伊丽莎白·勒鲁（Elizabeth Leroux）医师的书中也证实了这点：偏头痛的患者，或者应该说，偏头痛的女性患者（她们的发病率是男性的2倍），不应仅仅孤独地、沉默地强迫自己在黑暗中承受痛苦。他们不能只是依赖一个冷漠的医疗保健系统。他们首先得要为自己负责。这意味着需要自己的改变。
改变自己的生活习惯并不容易，但是这种努力是值得的。我不得不放弃一些食物,包括乳制品和肉制品,减少摄入咖啡因和麸质。我少食多餐，并且重视我的生物钟。当我累的时候就去睡觉。我不再与我的头痛纠缠。如果我需要休息，就马上去做。
你必须接受现实，学会辨认促发你偏头痛的诱发因素。真正能够帮助我的，是我的爱人、家人和朋友的支持,他们能够看到并且理解我的不幸、我的痛苦以及我的无助感。与那些愿意谈论自己病情的偏头痛患者交流也给了我非常多的帮助。因此不要害怕去谈论它。
在这本书中，勒鲁医师就像一个可贵的伙伴，抱着极大的同情心，向一位没有多少专业知识的听众描述被称为偏头痛的复杂疾病。她有着与偏头痛患者相处的长期经验，是愿意耐心地向你讲述这种不可治愈疾病的极少数专家之一，她会告诉你患病的大脑功能如何，告诉你这种病虽然无法治愈，但可以通过有效的监测和特定的药物来缓解。最后要说的是，偏头痛患者会在书里找到他们关于本病亟须了解的知识，摆脱被动受其控制的感觉。对于我们这些偏头痛患者来说，总是希望有一天这个给我们带来如此痛苦的大脑能够恢复正常,让我们过着充满宁静的生活。
伊莎贝尔·马雷夏尔（Isabelle Marechal）
用户评价
在我拿到这本书之前，我对偏头痛的认知，说实话，可以用“一知半解”来形容。我只知道它疼起来会让人死去活来，比普通的头痛要厉害得多，但具体厉害在哪里，为什么会这样，我却一无所知。所以，这本书的标题《偏头痛不是简单的头痛》对我来说，简直就是一扇新世界的大门。我非常好奇，作者究竟会如何一步步地揭开偏头痛神秘的面纱？书中会不会从神经科学的角度，解释偏头痛的发病机制？比如，是不是和大脑的某些化学物质失衡有关？我猜想，作者一定对偏头痛的症状有着非常细致的描述，不仅仅是头部的疼痛，可能还会涉及到其他的身体反应，比如恶心、呕吐、畏光、畏声，甚至可能包括一些前兆症状，比如视觉上的变化。我希望书中能提供一些具体的案例分析，让我能够更好地理解不同类型偏头痛患者的经历。当然，我更关注的是如何应对和管理偏头痛。书中会不会提供一些实用的建议，比如如何通过调整生活方式来减少发作次数，或者在发作时如何有效地缓解疼痛？我期待书中能够给出一些不同于以往的、更具科学性的方法，而不是简单的“多休息”。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一个了解自己身体，寻求解决之道的重要工具。
评分读完这本书，我最大的感受是，之前对偏头痛的认识简直是太浅薄了。我一直以为，头痛就是头痛，吃点止痛药，休息一下就好了。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者非常细致地从医学、生理学、甚至心理学等多个角度，剖析了偏头痛的成因和表现。比如，书中详细解释了偏头痛的神经血管学说，讲解了大脑中的神经递质如血清素、降钙素基因相关肽（CGRP）是如何在偏头痛发作中扮演重要角色的。这一点让我非常震撼，原来我们的大脑内部如此精密，一点小小的失衡都能引发如此剧烈的疼痛。书中还用大量篇幅描述了偏头痛的各种临床表现，不仅仅是头部的疼痛，还包括了光敏感、声音敏感、恶心、呕吐，甚至还有一些前兆症状，比如视觉异常，这让我深刻理解了为什么很多偏头痛患者的生活质量会受到严重影响。更重要的是，书中没有停留在理论层面，而是提供了很多实用的应对策略。从药物治疗的选择，到非药物疗法的推荐，比如认知行为疗法、生物反馈疗法，再到生活方式的调整，例如规律作息、健康饮食、适度运动，都给出了非常具体且可操作的建议。我尤其欣赏书中强调的个体化治疗理念，明白每个人的偏头痛都是独特的，需要找到最适合自己的治疗方案。这本书让我感觉，我不再是被动地忍受偏头痛，而是能够主动地去理解、去管理，甚至去预防。
评分这本书的名字——《偏头痛不是简单的头痛》，就像一道引人入胜的谜题，瞬间就抓住了我的注意力。我一直以来都觉得，头痛无非就是血管扩张或者收缩引起的，偏头痛无非是这种反应的极端形式，但这个书名显然是在告诉我，事情远非如此简单。我非常期待书中能够深入浅出地解释偏头痛背后的复杂机理。是不是和我们大脑中的神经元活动异常有关？或者和某些特定的基因突变有关？书中会不会探讨偏头痛与荷尔蒙之间的联系，尤其是女性读者可能会很关心这方面的内容。我很好奇，作者是否会介绍一些目前最新的医学研究成果，比如关于靶向药物的研发，或者免疫疗法在偏头痛治疗中的应用。除了医学层面的探讨，我也希望这本书能提供一些实用的建议，帮助患者更好地管理自己的病情。比如，书中是否会提供一份详细的“偏头痛诱因清单”，并指导读者如何识别和规避这些诱因？或者，是否会介绍一些非药物的治疗方法，比如针灸、按摩、或者特定的运动疗法？我希望这本书能够让我对偏头痛有一个更深刻、更全面的认识，并且能够给我带来一些实际的帮助，让我能够更好地与这个“顽固的敌人”和平共处，甚至最终战胜它。
评分这本书的标题非常吸引人，“偏头痛不是简单的头痛”，光是看到这个书名，就立刻勾起了我深入了解的兴趣。我一直以为偏头痛和普通头痛没什么区别，无非就是痛得更厉害一些，但这本书显然不是这么说的。我很好奇，它究竟会从哪些方面去阐释“不是简单的头痛”这个概念？是关于成因的复杂性？还是关于症状的多样性？抑或是关于治疗方法的独特性？我期待书中能详细解读偏头痛的发病机制，是不是和大脑的神经递质有关，又或者和血管的扩张收缩有着千丝万缕的联系。我猜想，作者一定对偏头痛有着深厚的医学背景，否则不可能如此自信地将这本书命名。我特别想知道，书中会不会提到偏头痛的一些非典型症状，比如除了剧烈搏动性头痛外，还会不会伴随恶心、呕吐、畏光、畏声，甚至还有一些视觉上的预警信号，比如闪光、盲点。这些细节的描述，对于很多饱受偏头痛困扰的人来说，或许能提供一种“原来我不是一个人”的慰藉，也能帮助他们更好地向医生描述自己的病情。而且，我非常期待书中能提供一些关于如何科学缓解偏头痛的建议，是不是有别于简单的止痛药？会不会涉及到生活方式的调整，比如饮食、睡眠、运动，甚至是心理调适？总而言之，这本书的标题本身就埋下了一个巨大的伏笔，让我迫不及待想去探寻其中的奥秘。
评分这本书的名字——“偏头痛不是简单的头痛”，就像是一声警钟，瞬间把我从对头痛的模糊认识中唤醒。我一直以来都将头痛视为一种普遍的生理反应，可以自行消退，但这本书让我意识到，这是一种多么狭隘的看法。它引导我开始思考，到底是什么让“偏头痛”这个词汇显得如此特别？是因为它的发作模式吗？还是它的疼痛程度？我迫切地想从书中找到答案。我推测，这本书会深入探讨偏头痛的神经生理学基础，可能会涉及大脑皮层、脑干、以及三叉神经血管系统的复杂互动。作者可能还会分享一些最新的研究成果，例如基因与偏头痛的关系，或者环境因素对偏头痛发作的影响。我很好奇，书中会不会列举一些偏头痛的诱因，例如食物、气候变化、压力、荷尔蒙波动等等，并且详细解释这些诱因是如何触发偏头痛的。对于那些长期被偏头痛困扰却找不到根源的人来说，这样的信息无疑是宝贵的。我期待书中能够提供一些科学的诊断方法，让患者能够准确地识别自己是否患有偏头痛，而不是将其误认为是普通头痛。同时，我也希望这本书能为患者提供一些有效的缓解方法，或许是一些非药物的治疗手段，比如放松技巧、冥想，甚至是一些针对性的运动疗法。这本书的价值在于，它能够帮助我们破除对偏头痛的迷思，用更科学、更全面的视角去理解和应对它。
评分写的很有共识 偏头痛就是这么一回事
评分1111111111
评分1111111111
评分很好
评分买的是药品，发的是书，我靠靠靠，我讨厌看书
评分还可
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评分很好
评分写的很有共识 偏头痛就是这么一回事
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