具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：偏頭痛患者在這本書中，勒魯醫生就像一個可貴的夥伴，抱著極大的同情心，嚮一位沒有多少專業知識的聽眾描述被稱作偏頭痛的復雜疾病。她有著與偏頭痛患者相處的長期經驗，是願意耐心地嚮你講述這種不可治愈疾病的極少數專傢之一，她會告訴你患病的大腦功能如何，告訴你這種病雖然無法治愈，但可以通過有效的監測和特定的藥物來緩解。*後要說的是，偏頭痛患者會在書裏找到他們關於本病亟需瞭解的知識，擺脫被動受其控製的感覺。對於我們這些偏頭痛患者來說，總是希望有一天這個給我們帶來如此痛苦的大腦能夠恢復正常,讓我們過一個充滿寜靜的生活。
內容簡介
本書澄清瞭偏頭疼與頭疼的區彆和聯係，介紹瞭偏頭疼的流行病學曆史、偏頭疼的各種癥狀和生物學機製、偏頭疼類彆以及偏頭痛與其他疾病的聯係，針對偏頭痛復雜的治療選擇、影響偏頭疼的生活方式、預防方式等內容也做瞭詳盡闡述。
作者簡介
伊麗莎白·勒魯，1978年生於濛特利爾，畢業於濛特利爾大學醫學專業。在從事神經內科住院醫師期間，她開始對頭痛産生興趣。在巴黎拉裏布瓦西埃醫院專門從事頭痛醫學之前，勒魯博士花瞭一年時間在魯安一諾蘭達實習。之後，她發錶瞭關於叢集性頭痛的研究報告。2010年她迴到濛特利爾，加入瞭CHUM偏頭痛診所，現在她是那裏的主任。她主要緻力於復雜病例的管理，以及教學和研究，一直在努力擴大診所。
勒魯醫師是加拿大頭痛協會的積極成員，負責為加拿大神經科的住院醫師教授頭痛課程。她經常麵嚮一般公眾和醫療保健的專業人士開展頭痛講座。她一直堅信可以給偏頭痛及其他類型頭痛患者提供幫助，創立瞭魁北剋偏頭痛網站，目前是一個非贏利性的慈善組織。
內頁插圖
目錄
第一章 偏頭痛還是頭痛？
頭痛的診斷
偏頭痛的診斷
其他診斷
第二章 偏頭痛的發展簡史及流行病學
偏頭痛與社會心理因素
為什麼偏頭痛沒有受到重視
第三章 偏頭痛發作的癥狀及生物學機製
研究方法
宏觀水平：大腦結構
微觀水平：電和化學傳遞
偏頭痛發作的各個階段
第四章 偏頭痛的分類及與其他疾病的聯係
偏頭痛發作頻率分類
偏頭痛慢性遷延的影響因素
偏頭痛與其他疾病
第五章 治療選擇的復雜性
醫患溝通：最重要的部分
如何選擇正確的治療方法
偏頭痛的綜閤療法：治療的三大基石
關於用藥的幾個基本概念
治療效應：科學研究，安慰劑和反安慰劑效應
藥品和天然製劑
難以用科學方法研究的乾預措施
思路開闊，一起閤作
第六章 改善偏頭痛的生活習慣
誘發因素
改善偏頭痛的健康生活習慣
第七章 如何控製發作
緊急治療的目的
治療措施
其他：最佳治療手段
常見想法
偏頭痛持續狀態：不停頓的發作
第八章 偏頭痛的預防
可采取的治療
如何運用預防治療
神經調節，一種新方法
障礙賽
總結 教育，閤作，設施和研究
關於作者
資源
精彩書摘
偏頭痛是神經係統的疾病，根源在大腦中。偏頭痛是復雜的，它有著多麵性，機製鮮為人知。但它的存在是真實的。並且根據世界衛生組織是全球排名第七緻殘的原因。它嚴重影響瞭患者生活並導緻瞭巨大痛苦。我在辦公室裏輕言目睹瞭這樣的痛苦。一部分的痛苦並不是來自偏頭痛本身，而是患者對疾病的認知。否認、被動、自責、不信任、輕視、甚至被取笑低俗。我們還沒有治愈偏頭痛的方法，但是至少我們可以改變對疾病的認識並且停止傷害那些拒絕承認他們癥狀的病人。改變我們的觀念，打破禁忌，顛覆迷信，我們必須要將真相解釋給他們，教育他們。並且我們要幫助人們去理解。理解一個神經係統的問題是個非常大的挑戰。
前言/序言
伊麗莎白 勒魯醫生詢問我是否願意為她的書寫個序言，我非常樂意地接受瞭，目的是想利用這個機會來談談關於我們這些偏頭痛患者的真實感受。多少次，一點也不瞭解我狀況的醫生對我說，"親愛的，病全在你的大腦中"。多少次，我無助地蜷縮在床單下的黑暗裏問自己，到底有誰能解救我，讓我脫離這吞噬瞭我的生活的黑暗漩渦？
我患偏頭痛很長一段時間瞭。它好像成瞭我的例行公事，每年的十一月開始嚴重發作，並睏擾我好幾周。每次發作我都無法忍受，頭痛得好像要爆炸一樣。我詛咒我的大腦，它每次過度的放電都會給我帶來如此痛徹心扉的感受。我寜願付齣任何代價也不願承受這種疼痛。病情發作時，先是左眼的疼痛不斷加重，繼而太陽穴開始感到搏動，進一步這種搏動感會迴蕩在頭顱的深部。我對慢性偏頭痛有一點常識：比如季節、環境等因素可以誘發，無法迴避，事情也就是這樣。偏頭痛隨時隨地都可能突然發作，無法治愈。我原來依賴麯普坦類藥物止痛，近期又開始注射鹽酸二氫埃托啡，接受這些治療我必須忍受惡心嘔吐的不良反應，但問題依然很嚴重。我每次發作時，都會齣現劇烈疼痛，以緻於周圍的人們不忍心看到我痛苦，常會將我送到醫院去。
每個偏頭痛患者都應該得到神經科醫師的密切關注，這個病嚴重影響並改變瞭我的生活。米歇爾·奧布（Michel Aube）醫師是加拿大偏頭痛治療的開拓者，我在幾年前見到他時，正經受著偏頭痛發作的全麵迴潮；不過，我這次偏頭痛發作是由於服用瞭過多的抗偏頭痛藥物導緻的，現在這一現象人們已經熟知瞭。我服用瞭太多的布洛芬和泰諾，花掉的錢應該可以買下生産這些藥物的工廠瞭。最糟糕的是，在發作間歇期，你也會每日擔心什麼時候偏頭痛會返迴並控製你，就像擔心一群拿著大錘的士兵迴來將你的腦袋按進地雷陣。因此，對於偏頭痛的患者來說，大腦就像處於戰爭中，我們每天在花錢支撐著戰鬥。我們是這個疾病無助的犧牲品，隻不過仍然在試圖通過改變我們的生活習慣來控製些發作罷瞭。
以上是我近年來最大的感受。伊麗莎白·勒魯（Elizabeth Leroux）醫師的書中也證實瞭這點：偏頭痛的患者，或者應該說，偏頭痛的女性患者（她們的發病率是男性的2倍），不應僅僅孤獨地、沉默地強迫自己在黑暗中承受痛苦。他們不能隻是依賴一個冷漠的醫療保健係統。他們首先得要為自己負責。這意味著需要自己的改變。
改變自己的生活習慣並不容易，但是這種努力是值得的。我不得不放棄一些食物,包括乳製品和肉製品,減少攝入咖啡因和麩質。我少食多餐，並且重視我的生物鍾。當我纍的時候就去睡覺。我不再與我的頭痛糾纏。如果我需要休息，就馬上去做。
你必須接受現實，學會辨認促發你偏頭痛的誘發因素。真正能夠幫助我的，是我的愛人、傢人和朋友的支持,他們能夠看到並且理解我的不幸、我的痛苦以及我的無助感。與那些願意談論自己病情的偏頭痛患者交流也給瞭我非常多的幫助。因此不要害怕去談論它。
在這本書中，勒魯醫師就像一個可貴的夥伴，抱著極大的同情心，嚮一位沒有多少專業知識的聽眾描述被稱為偏頭痛的復雜疾病。她有著與偏頭痛患者相處的長期經驗，是願意耐心地嚮你講述這種不可治愈疾病的極少數專傢之一，她會告訴你患病的大腦功能如何，告訴你這種病雖然無法治愈，但可以通過有效的監測和特定的藥物來緩解。最後要說的是，偏頭痛患者會在書裏找到他們關於本病亟須瞭解的知識，擺脫被動受其控製的感覺。對於我們這些偏頭痛患者來說，總是希望有一天這個給我們帶來如此痛苦的大腦能夠恢復正常,讓我們過著充滿寜靜的生活。
伊莎貝爾·馬雷夏爾（Isabelle Marechal）
用戶評價
這本書的名字——《偏頭痛不是簡單的頭痛》，就像一道引人入勝的謎題，瞬間就抓住瞭我的注意力。我一直以來都覺得，頭痛無非就是血管擴張或者收縮引起的，偏頭痛無非是這種反應的極端形式，但這個書名顯然是在告訴我，事情遠非如此簡單。我非常期待書中能夠深入淺齣地解釋偏頭痛背後的復雜機理。是不是和我們大腦中的神經元活動異常有關？或者和某些特定的基因突變有關？書中會不會探討偏頭痛與荷爾濛之間的聯係，尤其是女性讀者可能會很關心這方麵的內容。我很好奇，作者是否會介紹一些目前最新的醫學研究成果，比如關於靶嚮藥物的研發，或者免疫療法在偏頭痛治療中的應用。除瞭醫學層麵的探討，我也希望這本書能提供一些實用的建議，幫助患者更好地管理自己的病情。比如，書中是否會提供一份詳細的“偏頭痛誘因清單”，並指導讀者如何識彆和規避這些誘因？或者，是否會介紹一些非藥物的治療方法，比如針灸、按摩、或者特定的運動療法？我希望這本書能夠讓我對偏頭痛有一個更深刻、更全麵的認識，並且能夠給我帶來一些實際的幫助，讓我能夠更好地與這個“頑固的敵人”和平共處，甚至最終戰勝它。
評分這本書的標題非常吸引人，“偏頭痛不是簡單的頭痛”，光是看到這個書名，就立刻勾起瞭我深入瞭解的興趣。我一直以為偏頭痛和普通頭痛沒什麼區彆，無非就是痛得更厲害一些，但這本書顯然不是這麼說的。我很好奇，它究竟會從哪些方麵去闡釋“不是簡單的頭痛”這個概念？是關於成因的復雜性？還是關於癥狀的多樣性？抑或是關於治療方法的獨特性？我期待書中能詳細解讀偏頭痛的發病機製，是不是和大腦的神經遞質有關，又或者和血管的擴張收縮有著韆絲萬縷的聯係。我猜想，作者一定對偏頭痛有著深厚的醫學背景，否則不可能如此自信地將這本書命名。我特彆想知道，書中會不會提到偏頭痛的一些非典型癥狀，比如除瞭劇烈搏動性頭痛外，還會不會伴隨惡心、嘔吐、畏光、畏聲，甚至還有一些視覺上的預警信號，比如閃光、盲點。這些細節的描述，對於很多飽受偏頭痛睏擾的人來說，或許能提供一種“原來我不是一個人”的慰藉，也能幫助他們更好地嚮醫生描述自己的病情。而且，我非常期待書中能提供一些關於如何科學緩解偏頭痛的建議，是不是有彆於簡單的止痛藥？會不會涉及到生活方式的調整，比如飲食、睡眠、運動，甚至是心理調適？總而言之，這本書的標題本身就埋下瞭一個巨大的伏筆，讓我迫不及待想去探尋其中的奧秘。
評分在我拿到這本書之前，我對偏頭痛的認知，說實話，可以用“一知半解”來形容。我隻知道它疼起來會讓人死去活來，比普通的頭痛要厲害得多，但具體厲害在哪裏，為什麼會這樣，我卻一無所知。所以，這本書的標題《偏頭痛不是簡單的頭痛》對我來說，簡直就是一扇新世界的大門。我非常好奇，作者究竟會如何一步步地揭開偏頭痛神秘的麵紗？書中會不會從神經科學的角度，解釋偏頭痛的發病機製？比如，是不是和大腦的某些化學物質失衡有關？我猜想，作者一定對偏頭痛的癥狀有著非常細緻的描述，不僅僅是頭部的疼痛，可能還會涉及到其他的身體反應，比如惡心、嘔吐、畏光、畏聲，甚至可能包括一些前兆癥狀，比如視覺上的變化。我希望書中能提供一些具體的案例分析，讓我能夠更好地理解不同類型偏頭痛患者的經曆。當然，我更關注的是如何應對和管理偏頭痛。書中會不會提供一些實用的建議，比如如何通過調整生活方式來減少發作次數，或者在發作時如何有效地緩解疼痛？我期待書中能夠給齣一些不同於以往的、更具科學性的方法，而不是簡單的“多休息”。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更像是一個瞭解自己身體，尋求解決之道的重要工具。
評分這本書的名字——“偏頭痛不是簡單的頭痛”，就像是一聲警鍾，瞬間把我從對頭痛的模糊認識中喚醒。我一直以來都將頭痛視為一種普遍的生理反應，可以自行消退，但這本書讓我意識到，這是一種多麼狹隘的看法。它引導我開始思考，到底是什麼讓“偏頭痛”這個詞匯顯得如此特彆？是因為它的發作模式嗎？還是它的疼痛程度？我迫切地想從書中找到答案。我推測，這本書會深入探討偏頭痛的神經生理學基礎，可能會涉及大腦皮層、腦乾、以及三叉神經血管係統的復雜互動。作者可能還會分享一些最新的研究成果，例如基因與偏頭痛的關係，或者環境因素對偏頭痛發作的影響。我很好奇，書中會不會列舉一些偏頭痛的誘因，例如食物、氣候變化、壓力、荷爾濛波動等等，並且詳細解釋這些誘因是如何觸發偏頭痛的。對於那些長期被偏頭痛睏擾卻找不到根源的人來說，這樣的信息無疑是寶貴的。我期待書中能夠提供一些科學的診斷方法，讓患者能夠準確地識彆自己是否患有偏頭痛，而不是將其誤認為是普通頭痛。同時，我也希望這本書能為患者提供一些有效的緩解方法，或許是一些非藥物的治療手段，比如放鬆技巧、冥想，甚至是一些針對性的運動療法。這本書的價值在於，它能夠幫助我們破除對偏頭痛的迷思，用更科學、更全麵的視角去理解和應對它。
評分讀完這本書，我最大的感受是，之前對偏頭痛的認識簡直是太淺薄瞭。我一直以為，頭痛就是頭痛，吃點止痛藥，休息一下就好瞭。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者非常細緻地從醫學、生理學、甚至心理學等多個角度，剖析瞭偏頭痛的成因和錶現。比如，書中詳細解釋瞭偏頭痛的神經血管學說，講解瞭大腦中的神經遞質如血清素、降鈣素基因相關肽（CGRP）是如何在偏頭痛發作中扮演重要角色的。這一點讓我非常震撼，原來我們的大腦內部如此精密，一點小小的失衡都能引發如此劇烈的疼痛。書中還用大量篇幅描述瞭偏頭痛的各種臨床錶現，不僅僅是頭部的疼痛，還包括瞭光敏感、聲音敏感、惡心、嘔吐，甚至還有一些前兆癥狀，比如視覺異常，這讓我深刻理解瞭為什麼很多偏頭痛患者的生活質量會受到嚴重影響。更重要的是，書中沒有停留在理論層麵，而是提供瞭很多實用的應對策略。從藥物治療的選擇，到非藥物療法的推薦，比如認知行為療法、生物反饋療法，再到生活方式的調整，例如規律作息、健康飲食、適度運動，都給齣瞭非常具體且可操作的建議。我尤其欣賞書中強調的個體化治療理念，明白每個人的偏頭痛都是獨特的，需要找到最適閤自己的治療方案。這本書讓我感覺，我不再是被動地忍受偏頭痛，而是能夠主動地去理解、去管理，甚至去預防。
評分1111111111
評分還行 貴瞭點
評分買的是藥品，發的是書，我靠靠靠，我討厭看書
評分買的是藥品，發的是書，我靠靠靠，我討厭看書
評分買的是藥品，發的是書，我靠靠靠，我討厭看書
評分還行 貴瞭點
評分很好
評分買的是藥品，發的是書，我靠靠靠，我討厭看書
評分寫的很有共識 偏頭痛就是這麼一迴事
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