男子汉养成术 [the Boy How To Help Him Succeed] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 纳撒尼尔·克拉克·小福勒 著，王乙竹 译

图书标签:

• 成长
• 励志
• 教育
• 亲子
• 男孩
• 人格培养
• 习惯养成
• 家庭教育
• 成功学
• 青少年

出版社： 研究出版社

ISBN：9787801689771

版次：1

商品编码：12034156

包装：平装

外文名称：the Boy How To Help Him Succeed

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：309

正文语种：中文

内容简介

　　《男子汉养成术》是20世纪声誉响彻全球的教育家和实验心理学创始人纳撒尼尔·克拉克·小福勒的经典之作，他的成长书系早已是西方经典，在全世界影响广泛。
　　作者在书中提出了一系列独特的、关注男孩心灵成长的真知灼见，将采访的多位当时被公认为成功人士的经验智慧结集成册。全书旨在帮助培养身心健康、思想纯净、品德高尚、懂得爱和奉献的男子汉，在培养男孩正确的人生观和价值观的基础上，让其获得自我的实现和真正的幸福。
　　书中提供的丰富和积极的指导，有相当强的可操作性，能在男孩成长为真正男子汉的道路上给予超乎寻常的帮助，具有提醐灌项的作用！

目录

第一部分 男孩成功的定律
定律1：尽最大可能地运用能力
定律2：正确的开始是通往成功的捷径
定律3：基础教育是拓展潜能的资本
定律4：“好学生”与“差学生”
定律5：大学门前的抉择
定律6：社交的困惑
定律7：初入职场
定律8：人生路口，何去何从
定律9：雇主的利益等于自己的利益
定律10：为自己打拼
定律11：雇主与雇员
定律12：为人父母之道
定律13：守家待地还是远走他乡
定律14：金钱的角色
定律15：勿以事小而不为
定律16：成功切忌朝三暮四
定律17：充分利用零散时间
定律18：成功的基石——诚信
定律19：自尊与自负
定律20：坚持就是胜利
定律21：专心致志才能成功
定律22：建立正确的金钱观
定律23：天生我材必有用
定律24：不要偏离正轨
定律25：成功不能靠等运气
定律26：注重仪表
定律27：健康是成功之本
定律28：虚心听取建议
定律29：守时是美德
定律30：如何对待“坏习惯”
定律31：成功的源泉——勇气
定律32：和谐促进成功
定律33：为成功增色的礼仪
定律34：农场的给予
定律35：运动的好处
定律36：有作为的孩子和聪明的孩子
定律37：人不可能劳而无获

第二部分 关于成功的讨论和名家之谏
众家之言
名家之谏：经验胜于臆断

精彩书摘

　　《男子汉养成术》：
　　定律1：尽最大可能地运用能力 有潜力的男孩子具有培养价值。能否有所成就进而获得成功，要取决于他是否充分地认识到自身的能力。成功到底是什么并不重要，只要它是正大光明的、尽最大努力赢得的即可。无论做什么事情，只要做事的人已经充分运用了自己的才能，尽全力做到了最好，那么这就是一种成功。
　　成功可以说是一种心理状态，看不见却又实实在在地存在着，是努力之后的结果，时间有长有短。
　　词典学家会认为成功就是努力的目标、最终奋斗的结果。
　　我们不能把运气和成功混为一谈。有运气是因为有机会，而成功则是主观上努力的结果。
　　从心理上讲，成功可能隐藏在生意往来、日常工作或体力劳动中。而从行为上讲，成功是一种有目共睹的成就。
　　人在努力之后所获得的成功以及努力的过程都是一种生活体验。
　　“别人能做到，我也能做到。”这样的话语激人奋进，是人一生奋斗的精神支柱。
　　例如，一个人若是想把房子盖好，必须先向建筑师学习，研究他们的模型，观看他们如何操作，琢磨他们的建筑风格，参观落成的建筑。
　　喜欢与厌恶、方式与方法及人们成功的规律都是通往成功之路的经验之谈。
　　我们若是把生活写成一个数学公式，则应该为：成功=能力+机遇。
　　社会学家对成功与失败的研究结果表明，成功与人的聪明才智有关，与人的长相无关。成功取决于每个人后天的努力及周遭的环境，同时也受先天的才智影响。
　　任何事情都有规律可循——自然有自然的规律，国家有国家的发展规律，健康有健康的规律，成功也有成功的规律。
　　大众化的规律要比特例安全得多，适用性更强。
　　事实证明，如果前提是人已经出生了，那么遗传的因素就显得不是那么重要了。这个结论听起来虽然有些牵强，但事实确实如此。
　　即使全世界的动力都集中在一部牵引机车里，如果没有了路基和路轨的辅助，火车也开不起来。车得启动起来，还得注意保持车速，这些辅助条件缺一不可。
　　有很多的男孩一事无成，部分原因是很多人起步就不对，选择通往成功的途径也不对。
　　在这个世界上，成功与失败的事例比比皆是。有的人成功了，因为他既有能力又有机遇；而有的人失败了，因为他要么是有机遇但能力不足，要么是有能力但缺乏机遇。其实，如果两个人家境相同，生活条件相似，那么获得机遇的可能性也相等。但是这两者之间的差距到底是什么呢？很显然，虽然两人是完全平等的，两人成功的机会似乎也均等，但是两者之间的差距就取决于对后天潜力的开发。
　　所以合理地对男孩启迪、教育，不仅仅是家长的责任，也是老师、朋友的义务。
　　从男孩出生时起，家长就应该给予他足够的关注，以关爱的目光看着他咿呀学语、蹒跚学步，在点点滴滴之中，孩子未来生活的成功框架也逐渐形成。在男孩已学会如何照顾自己之后，当面对生活中遇到的问题，他就可以随机应变，不会显得惊慌失措了。
　　当然即使开端良好，接下来的事情若处理不当也无济于事。但若开端就不对，起步晚了，那就算花再大的努力，工作也会事倍功半。
　　有潜力的男孩子才具有培养价值。这种能够胜任某种工作的潜力，很快就会在行为上体现出来，男孩会对这项工作产生强烈的兴趣，进而精通于此。
　　现在我们是处在一个讲究“术业有专攻”的时代。各个行业领域中的“多面手”，有可能一行也不精通。大部分人都很难同时精通于两种事物，所以男孩在进入社会之前最好能够给自己选择一个适合的专业，并努力掌握好技术。手艺最好的鞋匠要比夸夸其谈的传教士强得多，精明的管家要比了无生气的作家对社会做出的贡献更大。
　　家长对男孩子要仔细地研究，耐心地观察，认真地分析他的一举一动和喜好。不要随意强迫他做任何事，也别催促他，别违背男孩自己的兴趣替他选择职业，只要适当地给他建议，帮助他找到适合自己的工作就好了。
　　社会上的行业五花八门，而他只要精通其中一种。找出他所精通的优点，为他量体裁衣、因人施教，这么做对他本人、对整个社会都好。
　　作为长辈的我们别草率地早早就把孩子推入某一行业，至少要了解孩子喜欢的是什么，想做什么，愿意做什么。这也许需要花费一些时间，但比硬是赶鸭子上架好得多。
　　正确地迈出的第一步能够决定他在今后的发展道路上会不会走弯路。虽然当发现错了的时候是可以改正，但到那个时候就会费时、费力又费钱，得不偿失。因此事前最好先让他试一试好过于逼他入错行之后再重新来过。
　　能否有所成就进而获得成功，要取决于他是否充分地认识到自身的能力。成功到底是什么并不重要，只要它是正大光明的，是尽最大努力赢得的即可。成功可以意味着财运亨通，也可以指政治上有雄才伟略、手握重权，广结善缘或者成为高官显贵。但无论做任何事情，只要做事的人已经充分运用了自。己的才能，尽全力做到了最好，那么这就是一种成功。
　　……

《蜕变：少年成长启示录》 引言 每一个男孩的心中都藏着一个等待被唤醒的巨人。他们渴望力量，渴望智慧，渴望在人生的舞台上闪耀光芒。然而，成长的道路并非坦途，充满了迷茫、挑战与自我怀疑。本书并非枯燥的理论说教，而是为你揭示一条切实可行的成长之路，帮助每一位少年找到属于自己的力量源泉，解锁无限潜能，成为内心强大、行动有力的男子汉。它是一份献给所有渴望进步的年轻生命的心灵地图，一份指引他们从青涩走向成熟的行动指南。 第一章：认识真实的自我——发现内在的力量 男孩的成长，始于对自我的深刻认知。许多少年在成长的过程中，常常被外界的评价和期望所束缚，迷失了真实的自我。他们可能过分在意他人的看法，害怕失败，不敢尝试，从而错失了许多宝贵的机会。 打破刻板印象的枷锁： 社会上充斥着对“男子汉”的种种标签与定义，如“要坚强”、“不能哭”、“要勇敢”等等。这些刻板印象在无形中给男孩们带来了巨大的压力，让他们压抑真实的感受，扮演起不属于自己的角色。本书将引导你认识到，真实的强大并非压抑情感，而是学会接纳并疏导它们。勇敢地表达内心的感受，不代表软弱，而是成熟的体现。勇敢面对自己的脆弱，并从中汲取力量，才是真正的坚韧。 识别并拥抱个人特质： 每个人都是独一无二的，拥有自己独特的优点和才能。我们常常容易看到自己的不足，却忽视了那些闪闪发光的地方。本书将帮助你学会审视自己的性格、兴趣和天赋，挖掘那些被你低估的宝藏。也许你富有创造力，也许你善于沟通，也许你拥有超乎常人的毅力，认识到并善用这些特质，将为你打开新的成长维度。 情绪的温度计： 情绪是成长的晴雨表，理解并管理好情绪，是建立强大内心的基石。许多男孩在面对挫折、压力或不公时，容易表现出愤怒、沮丧或焦虑。本书将提供实用的方法，帮助你识别和理解各种情绪的来源，学习如何用健康的方式表达和释放它们，而不是任由它们吞噬自己。我们将探讨情绪的积极意义，以及如何将负面情绪转化为前进的动力。 建立积极的自我对话： 我们内心的声音，很大程度上决定了我们的行动和选择。负面的自我评价，如“我不够好”、“我做不到”，会成为阻碍进步的巨大绊脚石。本书将指导你如何识别并挑战那些消极的思维模式，用积极、肯定、支持性的语言来替代，培养一种自信、乐观的生活态度。你将学会如何成为自己最忠实的支持者，相信自己的潜力。 第二章：行动的力量——从思考到实践的飞跃 认知是起点，而行动才是将潜能转化为现实的关键。许多男孩拥有远大的理想，却常常因为懒惰、拖延或缺乏方法而停滞不前。 目标的力量： 模糊的愿望难以实现，清晰的目标则是行动的灯塔。本书将教你如何设定SMART目标，将宏大的梦想分解为可执行的小步骤，让你在每一步都能看到进步，从而获得持续的动力。我们将探讨不同类型目标的设定，从学业、兴趣到个人品德，全方位地引导你的成长方向。 告别拖延的艺术： 拖延是许多男孩成长路上的“拦路虎”。它不仅浪费宝贵的时间，还会带来沉重的心理负担。本书将深入分析拖延的深层原因，并提供一系列行之有效的策略，帮助你克服“明日复明日”的坏习惯。你将学会如何管理时间，如何克服惰性，如何在压力下保持高效。 微小习惯的奇迹： 伟大的成就往往源于日积月累的微小进步。本书将强调培养良好习惯的重要性，并指导你如何从小处着手，循序渐进地建立有利于成长的习惯。无论是阅读、运动、学习还是自律，每一个微小的习惯都将成为你未来成功的坚实基石。 解决问题的能力： 生活充满挑战，解决问题的能力是应对挑战的利器。本书将培养你的批判性思维和创新思维，引导你学会分析问题、寻找多种解决方案，并评估和选择最优方案。你将掌握一套系统性的问题解决流程，让你在面对困难时不再束手无策。 拥抱尝试与犯错： 完美主义往往是行动的敌人。真正的成长，是在不断尝试和犯错中学习。本书将鼓励你勇敢地迈出第一步，即使结果不如预期，也要从中吸取宝贵的经验教训。失败并不可怕，可怕的是害怕失败而不敢行动。 第三章：连接的力量——建立健康的人际关系 男孩的成长离不开他人的支持与连接。学会与人沟通、合作、建立健康的人际关系，是融入社会、获得情感支持的重要途径。 倾听的智慧： 沟通不仅仅是表达，更重要的是倾听。本书将教你如何成为一个出色的倾听者，理解他人话语背后的含义，建立真诚的连接。学会倾听，能够让你更好地理解世界，也让别人感受到被尊重和被重视。 清晰而尊重的表达： 如何在表达自己想法的同时，又不伤害他人，是成熟沟通的关键。本书将指导你学习如何清晰、直接、尊重地表达自己的需求、意见和感受，避免含糊不清或带有攻击性的言语。 合作的艺术： 现代社会，合作至关重要。本书将培养你的团队合作精神，让你学会如何在团队中发挥自己的作用，也能够包容和支持他人，共同达成目标。你将了解到，集体的智慧和力量远胜于个体的单打独斗。 界限的智慧： 建立健康的界限，是保护自己、维持良好关系的重要一环。本书将教你如何识别并设定个人界限，学会说“不”，同时也尊重他人的界限，避免不必要的冲突和困扰。 同理心的培养： 理解和感受他人的情绪，是建立深刻连接的桥梁。本书将引导你培养同理心，学会站在他人的角度思考问题，从而更好地理解和支持身边的人。 第四章：责任的力量——成为有担当的男人 责任感是男子汉的灵魂所在。它意味着承担起自己的选择，对自己的行为负责，并为自己的言行负责。 对选择的担当： 每一个选择都有其后果，无论是积极的还是消极的。本书将强调为自己的选择负责的重要性，引导你认识到，你拥有决定自己命运的力量。为自己的选择承担后果，是一种成熟的表现。 承诺的价值： 一诺千金，是男子汉的品格体现。本书将教导你珍惜自己的承诺，认真履行，做一个言出必行的人。你的承诺，是你个人信誉的基石。 独立的思考与判断： 盲从和附和只会让你失去自我。本书将鼓励你独立思考，形成自己的观点，并勇敢地表达出来。不人云亦云，是独立人格的体现。 对家庭与社会的贡献： 男子汉的担当，也体现在对家庭的关爱和对社会的贡献上。本书将引导你理解家庭的意义，学会感恩与付出，并激发你为社会创造价值的愿望。 持续学习与成长： 责任也意味着不断学习，不断提升自己，以便更好地应对未来的挑战。本书将激励你保持终身学习的态度，不断探索未知，拓宽视野。 结语 “蜕变”并非一蹴而就，而是一段充满探索、实践与自我超越的旅程。本书为你提供的，并非一套僵化的规则，而是启发你独立思考、自主成长的内在力量。愿每一位阅读本书的少年，都能在这段旅程中找到属于自己的光芒，成为一个内心强大、充满力量、敢于担当的男子汉，书写属于自己的精彩人生。这不仅仅是一本书，更是一次心灵的唤醒，一次关于潜能的探索，一次通往更广阔世界的邀请。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种全新的视角来理解男性成长的意义。在我的认知里，一直以来对“男子汉”的定义都比较模糊，可能更多地倾向于体力上的强大或者事业上的成功。但《男子汉养成术》打破了这种单一的认知，它强调了情感的成熟、责任感的培养、以及建立健康人际关系的重要性。作者在书中分享了许多案例，让我看到了不同性格、不同家庭背景的男孩，如何通过正确的引导，逐渐成长为一个有担当、有温度的男性。 我印象深刻的是关于“情绪管理”的部分。书中并没有简单地告诉孩子要“控制情绪”，而是引导家长去理解男孩的情绪表达方式，以及如何帮助他们找到健康的宣泄途径。我发现，很多时候，我们对孩子的情绪反应感到束手无策，是因为我们自己也缺乏有效的情绪管理能力。这本书就像一面镜子，让我反思自己在处理孩子情绪时的不当之处，也给了我很多实用的方法，比如如何用倾听代替指责，如何用鼓励代替批评。

评分☆☆☆☆☆

《男子汉养成术》这本书，以一种非常柔和却又充满力量的方式，重新定义了“成功”的内涵。它不再局限于物质财富或社会地位，而是更加关注内在的品格塑造和精神世界的丰盈。我从中学习到，如何引导男孩去发现自己的兴趣，培养他们的好奇心，并让他们明白，每一次尝试和失败，都是成长过程中不可或缺的一部分。 书中关于“独立思考与解决问题能力”的章节，给我留下了深刻的印象。作者并非直接给出答案，而是提供了一套方法论，帮助家长去引导孩子自己去思考，去分析，去找到解决问题的路径。这让我意识到，我们作为父母，更重要的角色是引导者和支持者，而不是包办一切的“救世主”。这本书让我对如何培养一个真正独立自主的男孩有了更清晰的认知。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《男子汉养成术》的过程中，我感受到了一种前所未有的共鸣。作者在书中分享的许多关于男孩成长过程中的困惑和挑战，都与我自身的经历和观察不谋而合。这让我觉得，我不是一个人在面对这些问题，这本书就像一个知心的朋友，给了我莫大的慰藉和启示。 我特别喜欢书中关于“榜样力量”的论述。作者深入浅出地分析了父亲在男孩成长过程中所扮演的关键角色，以及如何通过言传身教，为孩子树立正确的价值观和行为模式。这本书让我反思，自己作为家长，是否真正成为了孩子可以信赖和学习的榜样。它不仅是一本关于男孩的书，也是一本关于家长如何自我成长的书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我起初对《男子汉养成术》的期待值并不算太高，主要是觉得这类书籍很容易流于理论化，缺乏实际操作性。然而，这本书却完全超出了我的预期。它不仅仅是理论的堆砌，更多的是充满了 actionable advice（可操作的建议）。作者在书中提供的很多具体方法，比如如何与男孩进行有效沟通，如何激发他们的学习兴趣，如何培养他们的独立性，都非常具有借鉴意义。 我尤其赞赏书中关于“尊重与边界”的讨论。作者强调了在教育过程中，尊重男孩的个性和选择，同时也要设定清晰的边界，这之间的平衡非常微妙，但至关重要。书里给出了很多场景化的例子，帮助我理解如何在日常生活中，既给予他们自由，又不让他们迷失方向。这让我明白，真正的“养成”不是控制，而是赋能。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《男子汉养成术 [the Boy How To Help Him Succeed]》这本书，说实话，刚拿到书名的时候，我还有点犹豫，总觉得“养成术”听起来有点过于功利，怕内容会比较生硬或者说教。但实际翻开后，我被深深吸引了。这本书给我的第一感觉是，它不仅仅是一本教你如何“养成”一个男子汉的书，更像是一本引导父母与儿子之间建立更深层次理解和联结的指南。作者的笔触非常细腻，没有居高临下的说教，而是像一个经验丰富的长辈，用自己真实的经历和观察，娓娓道来。 我特别喜欢其中关于“男孩的内心世界”的章节，作者深入浅出地剖析了男孩在成长过程中可能遇到的各种困惑和挑战，比如为什么他们有时候会表现出叛逆，为什么他们会对某些事情特别执着，甚至是一些看似“粗心”的行为背后可能隐藏的原因。这本书让我开始重新审视自己对男孩行为的解读，不再仅仅停留在表面，而是尝试去理解他们内在的驱动力和情感需求。它教会我，很多时候，我们需要的不是一味地纠正，而是理解和耐心。