父母強大瞭，孩子纔優秀:改變孩子先改變自己 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　★本書認為優秀的父母一定要與孩子一起成長，而不是花大把的金錢投資孩子，自己成長停滯，這樣的父母也很難教育齣優秀的孩子。
　　★要先試著改變自己，纔能真正改變孩子。不要總想著改變孩子，讓孩子去做正確的事情，先看一下自己要求孩子做的事情是否做到瞭呢？
　　★蹲下來跟孩子說話，引導孩子閤理發揮自己的想象空間，讓傢長真正成為陪伴孩子成長中重要的那個人。
　　★蹲下來，站在孩子的角度看問題，根本上告訴傢長要如何纔能幫助孩子提高人際交往能力的方法。
　　★從根本上告訴傢長要如何纔能幫助孩子長成好的自己，教孩子如何解決問題，而非替孩子解決問題
　　★提醒各位父母，不要用“不愛”要挾孩子，不要讓孩子的學習變成父母炫耀的資本，彆用忙碌當藉口——陪伴是zui好的禮物

內容簡介

　　《父母強大瞭，孩子纔優秀》一書凝聚著教育者周倩十幾年執教與心理輔導實踐的經驗與心血。
　　作者橫嚮對比傳統教育習慣、學術理論及網絡育兒心得，對中國式傢長“專政統治”的誤區進行瞭深入研究，結閤自身育兒心得歸納齣一套全新教育知識體係。
　　全書以“自由+愛”為立足點，以“積極應對+相互成長”為邏輯指導，倡導父母與孩子攜手同行、共同成長。

作者簡介

　　周倩，教育學碩士，主攻教育學、心理學，有多年高中教學經驗和心理輔導經驗。
　　女兒嘟嘟齣生以後，緻力於傢庭教育與幼兒心理學研究，倡導幼兒快樂教育、積極心理培養，以促進孩子身心健康、全麵發展為目的，係統地為傢長們提供教育孩子的新觀念。

精彩書評

　　★孩子的優秀,浸透著父母的汗水！
　　——莫言

　　★教養決定一切。桃子從前本是一種苦味的扁桃；捲心菜隻是受大學教育的黃芽罷瞭。
　　——馬剋吐溫

　　★孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟彆人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。
　　——龍應颱

目錄

父母強大瞭，孩子纔優秀:改變孩子先改變自己
傢 庭 氛 圍 篇
第一章 構建“太空堡壘”——讓親子關係牢不可破
一、樂觀的孩子源自溫暖有愛的傢庭
二、改變“望子成龍”、“望女成鳳”的傳統觀念
三、不要用“不愛”要挾孩子
四、“言行一緻”原則必須貫穿於親子關係的始終
五、父母也是普通人
第二章 彆用忙碌當藉口——陪伴是最好的禮物
一、最好的教育是陪伴
二、你的陪伴是有效陪伴嗎
三、隔離纔能獨立嗎
第三章 蹲下來跟孩子說話——關於平等與尊重
一、蹲下來，站在孩子的角度看問題
二、孩子為什麼不聽話
三、傢庭會議很重要
第四章 做“會說話”的傢長——與孩子溝通的原則與技巧
一、先理清情緒，再處理問題
二、“好指令”與“壞指令”
三、巧用“共情”
四、告訴孩子“為什麼”
五、該拒絕時就拒絕
第五章 瞭解兒童敏感期——讓孩子自由健康成長
一、瞭解兒童敏感期的意義何在
二、兒童有哪些敏感期
智 商 培 養 篇
第六章 學知識還是培養習慣——“早教”的目的是什麼
一、為什麼要早教
二、早教教什麼
三、早期教育，請教會孩子積極的心理暗示
四、不要讓孩子的學習變成父母炫耀的資本
第七章 紙上得來終覺淺——體驗比告知更重要
一、多給孩子體驗的機會
二、不要急著告訴孩子答案
三、幫助孩子體驗快樂的心情
四、帶孩子旅行的意義是什麼
五、自然是最好的老師
第八章 愛讀書的孩子更聰明——親子閱讀，越早越好
一、閱讀，未來競爭力的基礎
二、閱讀是一種習慣養成
三、親子閱讀，讓父母與孩子靠得更近
四、親子閱讀中的常見誤區
五、寓教於樂——閱讀可以很好玩
第九章 從“要我學”到“我要學”——提升孩子的學習力
一、找到興趣所在，優化學習情緒
二、不是為瞭贏彆人，而是為瞭不輸給自己
三、如何製定學習目標
第十章 訓練感官敏銳度——全麵提高思維能力
一、感官訓練很重要
二、提升孩子專注力
三、提高孩子記憶力
四、培養孩子多嚮思維
第十一章 性教育、死亡教育——不可或缺的幼兒教育
一、5歲開始性教育
二、死亡教育，讓孩子更珍惜生命
情 商 提 高 篇
第十二章 彆把孩子養“軟”瞭——不做事事包辦型傢長
一、從小做傢務的孩子更齣色
二、讓孩子“自作主張”
三、教孩子如何解決問題，而非替孩子解決問題
四、男性傢長，請為孩子多補“鈣”
第十三章 從心所欲不逾矩——讓規則意識深入孩子內心
一、規則意識的重要性
二、為孩子製定閤理規則
三、執行規則的方法與原則
第十四章 孩子天生不會撒謊嗎——找到謊言背後的真相
一、誠實是人生的重要品質
二、分清說謊與幻想
三、為孩子樹立誠實的榜樣
四、彆讓孩子因為害怕懲罰而撒謊
第十五章 穩定、樂觀——教孩子學會情緒管理
一、兒童穩定的情緒源於父母穩定的情緒
二、幫助孩子準確認知並錶達情緒
三、正確對待負麵情緒
四、努力培養積極情緒
第十六章 自控、規劃——教孩子學會時間管理
一、孩子為什麼“慢吞吞”
二、幫助孩子感知時間
三、製訂計劃，有效管理時間
第十七章 友善的孩子人人愛——提高兒童人際交往能力
一、人際交往能力是兒童成長中的必備能力
二、兒童人際交往中的常見問題
三、提高兒童人際交往能力的方法

精彩書摘

　　父母強大瞭，孩子纔優秀:改變孩子先改變自己
　　提升孩子專注力
　　法國生物學傢喬治?居維葉說某一：“天纔，首先是專注力。”
　　專注力，又稱注意、注意力，指一個人的感知、記憶、思維、想象等心理活動持續指嚮和集中於事物或對象的心理狀態。
　　心理學上說，注意的特徵包括注意的集中性、注意的穩定性、注意的廣度、注意的分配、注意的轉移。其中，最基本也是最重要的是注意的集中性。
　　注意的集中性是指心理活動在選擇對象的同時，對彆的事物的影響加以抑製而不予理會，以保證對所選對象做齣清晰的反映。一個人的注意力高度集中時，他一方麵會對周圍的事物視而不見，聽而不聞；另一方麵，他的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等感官都會處在最活躍、最積極的狀態，他的智力活動水平達到高峰，從而更容易取得成就。比如我們小時候聽過的那個故事，王羲之練字的時候，竟把墨汁當芝麻醬，蘸饅頭吃進腹中。
　　專注力是智力的基本因素，也是觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎。在我們的學習過程中，專注力是打開我們心靈的門戶，門開得越大，湧入的知識就越多。而一旦注意力渙散或無法集中，心靈的門戶就關閉瞭，一切知識都將無法進入。
　　現在已經有越來越多的專傢、傢長察覺到，在兒童早期進行專注力訓練，是保證孩子以後學習的關鍵。
　　盡管有越來越多的傢長認識到孩子專注力的重要性，但是我們也要看到，孩子們的專注力正在日漸下降，而非日益增長。這些年，我們聽到父母抱怨最多的就是：“我傢孩子從小注意力不集中，上課走神，學習效率低下。”幾年前，中國關心下一代工作委員會事業發展中心、中國社會心理學會公布的《中國青少年注意力調查報告》顯示，我國孩子注意力不集中的超過半數。
　　為什麼會齣現這樣的情況？要看到，專注力雖然與先天遺傳有一些關係，但起決定因素的是後天的環境與教育。孩子無法集中心神學習，多半與幼年時父母沒有重視孩子的專注力培養有關。
　　大傢可以迴憶一下，有沒有在孩子正專心做某項活動時，傢長過來打斷他？
　　比如，孩子正在專心畫畫，奶奶走過來問一句“寶貝你冷不冷”；隔瞭一會兒，媽媽又拿著削好的蘋果過來問孩子吃不吃；再過一會兒，爸爸跑過來看看畫，然後摸摸孩子的頭說“寶貝你畫得真棒”……
　　又比如，有些父母喜歡陪孩子做作業。孩子剛寫一個字，父母伸手點點：“寫得不好，擦掉重寫。”孩子剛做完一道題目，打算進入下一道，父母又趕緊伸手：“這裏做錯瞭，修改一下。”甚至有時候，孩子沉浸在對一道難題的思考裏，剛剛理齣一點頭緒，父母已經著急忙慌地以為孩子在發呆，不斷催促：“快點做啊，你發什麼愣？”
　　這些都是生活中的常見場景，司空見慣到有些父母已經不以為意，但是，這樣做卻是實實在在地打斷瞭孩子的專注力，讓孩子因此失去一次專心投入的機會。
　　有父母說，我隻在他玩的時候打斷他，學習時我不去影響他，這樣也會使他失去學習的專注嗎？很遺憾，如果孩子的專注力總是被打斷，即使隻是玩耍時的專注力被打斷，他以後也會很難在學習、工作上投入專注力。與此同時，由於他們認為因學習而令他們無法繼續玩玩具、拼拼圖，他們就會對學習産生負麵情緒，如煩躁、抵觸、厭惡等。
　　還有些父母，在孩子年幼時一次給予過多的玩具，或是把孩子的房間布置得很花哨，這些也都會影響到孩子專注力的發展。孩子總是貪新鮮的，如果玩具過多，他就會不斷更換玩具，一個還沒玩透，又去觸碰下一個，每一個玩具都是淺嘗輒止，久而久之，注意力就很容易轉移。房間過於花哨給孩子帶來的弊端與此類似。當房間裏物品過多，色彩過繁，孩子的眼睛就會遊移，難以集中。所以，要想讓孩子養成專注的好習慣，不妨從少給玩具和改變房間裝飾做起。
　　為瞭幫助孩子的智力發育得更好，我們應瞭解一些專注力培養的方法。
　　首先我們要瞭解，2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鍾，3歲約為9分鍾，4歲約為12分鍾，5歲約為14分鍾。培養孩子的專注力，要先弄清孩子一次專心的最大時長，訓練時間一定要控製在孩子的能力範圍之內。
　　孩子的專注力培養應該從感官訓練入手，主要包括視覺注意力、聽覺注意力。父母可以帶孩子做一些戶外觀察活動，引導他看地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，聽小鳥的叫聲、樹梢間的風聲。除瞭單純的視覺訓練和聽覺訓練，還可以做一些綜閤感官訓練，比如說讓孩子跟父母一起做同樣的動作，越少齣錯越好。
　　從我們與嘟嘟的專注力訓練中可以發現，遊戲方式是最易被孩子接受的方式，如串珠遊戲、夾彈珠遊戲、單腳站立訓練等簡單有效的小遊戲，嘟嘟百玩不厭。這與兒童愛玩的天性密切相關。
　　下麵我簡單介紹一下這幾個遊戲。
　　串珠遊戲：
　　準備二三十個顔色不同、中間有孔的珠子，以及一根細繩，要求孩子把珠子按照不同指令串起，如相同顔色並在一起，或是不同顔色交錯、每組顔色順序相同等。每次用秒錶計時，觀察孩子的速度和準確性。珠子的大小根據孩子的年齡來定。嘟嘟兩歲左右，我們找的是那種直徑三厘米左右的大顆塑料珠子，三四歲後，逐漸換成小玻璃珠。
　　夾彈珠遊戲：
　　準備一雙筷子、兩隻碗、50顆不同顔色的玻璃珠，將所有的玻璃珠放進一隻碗中，讓孩子用筷子把玻璃珠夾到另一隻碗中。在這個過程中，既可以不分顔色，純看速度；也可以不斷發齣指令，要求孩子按照指令夾齣不同顔色的彈珠，速度越快越好。這個遊戲還可以父母和孩子比賽，一人一雙筷子，一人一隻碗，看誰夾的多。這是嘟嘟非常喜歡找我比賽的一個項目。我通常的做法是，讓孩子贏兩三次，自己贏一次。這樣既增強瞭孩子的自信心，又不至於讓她覺得難度太低。
　　閉眼單腳站立遊戲：
　　引導孩子站在平坦的地上，先進行幾次深呼吸，全身放鬆；然後抬頭、挺胸，慢慢舉起雙臂，保持平舉狀態；輕輕抬起一隻腳，閉上雙眼，單腳獨立。用秒錶記錄下孩子每一次堅持的時間，引導孩子不斷進步。閉眼時，孩子看不見四周，缺少視綫的轉移，全副心神集中在獨立上，既鍛煉瞭專注力，又鍛煉瞭平衡感。
　　隨著孩子年齡的增大，父母可以逐漸增加遊戲難度，來鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。比如心理學上廣泛使用的速讀數字或者找差異訓練，就是很好的鍛煉專注力的遊戲。
　　速讀數字：
　　在一張有25個小方格的錶中，將1~25的數字打亂順序，填寫在裏麵，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指齣，同時傢長計時。研究錶明：七八歲兒童按順序找完每張圖錶上的數字的時間是30~50秒，平均40~42秒；正常成年人看完這張圖錶的時間則是25~30秒，有些人可以縮短到十幾秒。
　　找差異訓練：
　　事先寫好幾組句子，每組句子包括甲、乙兩句話，每句話中間隻有一兩個詞語有細微差彆，然後讓孩子仔細聽每組句子，快速找齣甲、乙的不同之處。比如甲句是“我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學傢，種齣世界上最美麗的花送給媽媽”，乙句是“我有一個美好的願望，長大後做一個植物學傢，種齣世界上最漂亮的花送給媽媽”，等等。
　　在培養孩子專注力的過程中，父母切莫操之過急，更不能強迫孩子按自己的意願行事。有些父母，孩子稍微錶現齣一點分心就大聲責罵，那隻會加重孩子的心理負擔，讓他更加無法集中心神。我們可以注意觀察孩子，如果孩子對某一事物感興趣，就以這個事物作為起點，讓孩子盡可能對這個事物保持較長時間的注意力，從而鍛煉他的專注力持久時間。隻要孩子一次比一次能堅持的時間長，父母就應該感到欣慰，就應該認真錶揚、鼓勵孩子。
　　總而言之，愛心、耐心、微笑，加上適當的遊戲方法，孩子的專注力一定能得到提高。
　　�r專注力，孩子一生受益的品質。
　　�r讓孩子集中注意力是學習成功的第一步，也是智慧的起源。
　　�r當孩子專心做事時，請不要隨便打擾他。
　　�r搜集一些專注力培養的遊戲方法，每天堅持陪孩子訓練。
　　……

前言/序言

　　父母強大瞭，孩子纔優秀:改變孩子先改變自己
　　視“相互成長”的力量
　　半個多世紀前，智利女詩人米斯特拉爾曾寫下這樣一首詩：
　　我們需要的許多東西都可以等／但孩子不能等／現在，他的骨頭正在成長／現在，他的血液正在製造／現在，他的心智正在發展／對他，我們不能說明天／他的名字叫今天。
　　相信，很多做瞭傢長的人，會對此詩産生深深的共鳴。
　　當你打開這本書的時候，也許我們恰好有著相似的情形——身邊正有一個孩子需要我們悉心教導。他的第一個哈欠，第一抹微笑，第一聲叫喊，第一滴眼淚，都攫住瞭我們全部的心神。我們見證瞭他的成長，體察瞭人類最初的情感，並深深為生命的延續而感動莫名。
　　作者的女兒叫嘟嘟，這本書中有無數關於她的真實故事。當將她的點點滴滴匯集成書的時候，除瞭感慨，作者還深刻體會到瞭“相互成長”的力量。這種力量在幫助孩子認識世界的同時，也深刻地影響著我們傢長自身——告訴孩子不要橫穿馬路後，自己變得更加遵守交通規則；告訴孩子要體諒他人後，自己變得更加寬容；告訴孩子要善於觀察生活後，自己變得更加容易發現身邊的點滴美好……就如同牛頓第三運動定律一樣，傢長與孩子相互影響，相互成長。從這個角度來說，孩子是傢庭的一麵鏡子。
　　與其他孩子一樣，在最初的幾年裏，嘟嘟需要麵對很多生活上的睏難；而作者作為新手媽媽，很多問題不知如何處理。老一輩的教育習慣，經典的教育理論，網絡上的育兒心得，內容紛繁蕪雜，反而讓人無所適從。因為所學專業和職業關係，在嘟嘟齣生以前，作者已經有瞭多年的教育實踐與心理輔導經驗，然而嘟嘟齣生後，她卻深感自己的教育學、心理學知識遠遠不夠，於是開始瞭更深入的鑽研。當孩子鍥而不捨地嚮她追問時，當孩子清澈的眼睛投射齣詢問的目光時，她那一點想要偷懶的小心思，頓時消失得無影無蹤。這種相互促進的力量幫助瞭孩子，更幫助瞭父母自身的成長。
　　孩子是我們生命的延續，是未來的希望。沒有哪個父母不為孩子的將來著想，我們是那麼著急於他的成長，卻常常用錯方式，導緻“替孩子著想”反而妨害瞭孩子的健康成長。很多父母習慣於扮演著過來人的角色，對孩子進行“專政統治”，無論在怎樣的時間、場閤，父母總是發號施令的那一方，不斷把自己的思維模式和主觀願望強加到孩子身上，卻很少考慮孩子的實際需求與內心想法。一旦父母的願望與孩子的想法産生碰撞，父母們就會對孩子大失所望，強製要求孩子按父母的意願行事，卻很少去分析，我們的指令是否正確，孩子是否必須接受我們的指令。
　　我們都在熱切地期盼著孩子的茁壯成長，我們常常做得很多，然而要知道，積極應對的前提是信念正確，否則隻會多做多錯。父母不僅僅是孩子的物質供應者，更是心靈和精神的供養者，與孩子攜手同行的路上，隻有用對方法，我們纔能彼此促進，共同成長。
　　孩子的教育是個漫長的過程，韆言萬語歸納起來，不過是“愛與自由”四個字。我們應感謝孩子，他們讓我們更深地看到世界的美好，讓我們的心更柔軟。他們教會我們的，遠比我們教給他們的要多。
　　作者也真心地希望，每一位父母在賦予孩子生命之後，能與其相互成長，共同譜寫人生的樂章！

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