讓寶寶遠離疾病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

趙寶春，楊麗華 編

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒健康
• 疾病預防
• 傢庭護理
• 健康飲食
• 免疫力
• 兒童保健
• 親子教育
• 0-3歲
• 健康生活

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117251556

版次：1

商品編碼：12211917

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

頁數：319

字數：389000

正文語種：中文

內容簡介

　　《讓寶寶遠離疾病》以兒童的健康保健和疾病防範為中心、以問題為導嚮、以基礎科普知識的普及為框架進行編寫，以在日常生活及兒童成長過程中常見的基礎常識性問題為重點內容，以問題解答的方式．按照兒童的生長期及兒童疾病係統分類，針對日常涉及的兒童生長、兒童營養、兒童疾病及兒童心理等諸多方麵的問題，從以前的得病治療，轉變為以預防為主的健康護理教育科普指導，提高傢長對兒童健康的正確認識，有效地防止疾病的發生，保證兒童的健康成長。

內頁插圖

目錄

第一章 兒童生長發育基礎知識
第一節 兒童的生長發育有什麼規律
1．兒童生長發育的連續性和階段性是怎樣的
2．兒童生長發育遵循什麼樣的順序
3．兒童各係統器官發育的不平衡性體現在哪裏
4．兒童生長發育過程中的個體差異有哪些
第二節 兒童生長發育的正常指標
1．為什麼需要關注兒童的體重
2．兒童體重的增長有什麼規律
3．如何計算兒童的正常體重
4．如何正確測量兒童體重
5．測量體重時應該注意什麼
6．如何判斷兒童的體重變化是否正常
7．兒童身高的增長有什麼規律
8．如何計算兒童生長的身高
9．兒童身高增長與哪些因素有關
10．如何正確測量兒童身高
11．什麼是兒童坐高
12．如何正確測量不同年齡期的坐高
13．頭圍的定義及測量意義是什麼
14．測量頭圍的正確方法是怎樣的
15．兒童頭圍增長有什麼規律
16．兒童胸圍的測量位置如何選擇
17．兒童胸圍的發育有哪些變化
18．正確測量兒童胸圍的方法是什麼
19．測量腹圍的位置如何選擇
20．兒童腹圍的正常值是多少
21．怎樣正確測量兒童的腹圍
22．什麼是上臂圍
23．上臂圍代錶的意義是什麼
24．上臂圍的評估指標有哪些
25．怎樣正確測量上臂圍
第三節 需要瞭解的兒童體格生長發育的評價內容
1．如何評價頭顱骨的發育
2．如何評價脊椎的發育
3．如何評價長骨的發育
4．兒童牙齒發育正常評價內容有哪些
5．如何進行肌肉與脂肪的評價
6．如何進行生殖係統發育評價
第四節 兒童神經心理發育的評價
1．兒童腦及脊髓的發育有何特點
2．齣生時存在而後永不消失的反射有哪些
3．齣生時存在而後逐漸消失的反射有哪些
4．齣生時不存在，而後逐漸齣現並終生不消失的反射有哪些
5．兒童視感知及聽感知發育有何特點
6．兒童味覺和嗅覺發育有何特點
……

第二章 兒童計劃免疫
第三章 兒童防病營養指導
第四章 新生兒期的防病指導
第五章 嬰兒期的防病指導
第六章 幼兒期的防病指導
第七章 學齡前期兒童的防病指導
第八章 兒童呼吸道疾病的防病指導
第九章 兒童循環係統疾病防病指導
第十章 兒童消化係統疾病防病指導
第十一章 兒童神經係統疾病防病指導
第十二章 兒童血液係統疾病的防病指導
第十三章 兒童內分泌係統疾病的防病指導
第十四章 兒童免疫係統疾病的防病指導
第十五章 泌尿係統疾病防病指導
第十六章 兒童傳染性疾病的防病指導
第十七章 小兒外科常見疾病的防病指導
第十八章 兒童眼科疾病的防病指導
第十九章 兒童耳鼻喉科疾病的防病指導
第二十章 兒童口腔疾病的防病指導

前言/序言

　　隨著社會的進步，人民生活水平的提高，大傢對健康越來越關注。兒童是祖國的未來，是傢庭的重要組成部分，他們的健康成長，對傢庭生活質量和社會的健康發展，有著不可忽視的影響；因此，給予傢長正確的防病知識指導越顯重要。
　　本書以兒童的健康保健和疾病防範為中心、以問題為導嚮、以基礎科普知識的普及為框架進行編寫，以在日常生活及兒童成長過程中常見的基礎常識性問題為重點內容，以問題解答的方式，按照兒童的生長期及兒童疾病係統分類，針對日常涉及的兒童生長、兒童營養、兒童疾病及兒童心理等諸多方麵的問題，從以前的得病治療，轉變為以預防為主的健康護理教育科普指導，提高傢長對兒童健康的正確認識，有效地防止疾病的發生，保證兒童的健康成長。
　　本書在編寫的內容和應用術語中，力求生活化，理論聯係實際，問題清晰，解答通俗易懂，實用性強。但由於水平有限，難免存有解答不全麵或內容局限等情況，懇請讀者諒解。

《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》 一、 擁抱生命，迎接挑戰：孕育新生命的準備 從兩條淺淺的妊娠綫，到肚子裏的小小胎動，生命的孕育是一個充滿奇跡的過程。然而，伴隨這份喜悅而來的，還有對未知生命的無限憧憬和些許忐忑。新手爸媽們，你們準備好瞭嗎？《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將是你們最貼心的領航員，幫助你們從容麵對孕育新生命的每一個階段。 孕期營養，為生命打下堅實基礎： 孕期飲食絕非“一人吃兩人份”這麼簡單。書中將詳細闡述孕早期、孕中期、孕晚期各自的營養需求重點，從葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的補充，到食物選擇的宜與忌，再到孕期常見不適（如孕吐、便秘）的飲食調理，我們將為你提供一份科學、均衡、個性化的孕期膳食指南。不僅僅是羅列食物清單，更重要的是告訴你為什麼這樣吃，以及如何通過飲食改善身體狀況，為寶寶的健康發育奠定最堅實的物質基礎。 孕期運動，身心舒展的律動： 適度的孕期運動不僅能幫助孕婦保持良好體型，緩解腰酸背痛，更能促進血液循環，為胎兒提供充足的氧氣，為分娩儲備能量。書中將為你介紹適閤不同孕周的孕期瑜伽、散步、遊泳等運動方式，強調運動的安全性和注意事項，讓你在舒展身體的同時，也讓心情變得更加愉悅。 心理調適，迎接母親角色的轉變： 懷孕不僅是生理上的變化，更是心理上的巨大轉變。孕期焦慮、情緒波動是許多孕婦都會遇到的問題。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將提供實用的心理調適方法，幫助你理解孕期情緒的正常生理和心理根源，學會放鬆技巧，積極應對可能齣現的孕期抑鬱，讓你以更平和、更積極的心態迎接新生命的到來。 分娩知識，從容應對人生大考： 分娩是生命的奇跡，也是對準媽媽的嚴峻考驗。書中將詳細介紹不同分娩方式（自然分娩、剖腹産）的優缺點、過程、以及需要做的準備。我們將指導你如何進行科學的待産準備，瞭解宮縮、見紅、破水等臨産信號，以及在産房中如何與醫護人員有效溝通。更重要的是，我們將幫助你建立對分娩的信心，用科學的知識武裝自己，減少恐懼，從容迎接新生命的誕生。 二、 初為人母，初為人父：新生兒護理的十八般武藝 當那個小小的生命呱呱墜地，新手爸媽們便踏上瞭全新的育兒旅程。從喂養到睡眠，從洗澡到換尿布，每一個看似微小的細節，都凝聚著父母的愛與責任。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將為你一一拆解，讓你從容應對，成為得心應手的育兒高手。 科學喂養，生命最初的滋養： 母乳是寶寶最天然、最理想的營養品。書中將深入淺齣地講解母乳喂養的技巧，包括正確的哺乳姿勢、銜乳方法、喂奶頻率、以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於無法母乳喂養的傢庭，我們將提供科學的配方奶喂養指導，包括奶粉的選擇、衝調方法、喂奶量和次數的把握。此外，我們還將介紹如何進行科學的添加輔食，為寶寶開啓健康的味蕾之旅。 睡眠安撫，甜蜜夢鄉的守護者： 嬰兒的睡眠是讓新手爸媽們既愛又“恨”的頭等大事。書中將為你揭秘寶寶的睡眠規律，提供科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，遠離“夜醒王”的睏擾。我們將分享各種有效的安撫技巧，如包裹、搖晃、白噪音等，讓你在寶寶哭鬧時能迅速找到解決方案，安撫寶寶，也安撫自己。 日常護理，細節中見真章： 從寶寶的清潔到衣物選擇，從洗澡到撫觸，每一個日常護理環節都至關重要。書中將提供詳細的寶寶洗澡、換尿布、剪指甲、清潔口腔、鼻腔等護理步驟，強調安全和衛生。我們將指導你如何選擇適閤寶寶的衣物和用品，以及如何進行科學的撫觸，促進寶寶的身心發育，增進親子關係。 生長發育，見證奇跡的每一步： 寶寶每天都在以驚人的速度成長，從抬頭、翻身到坐、爬、站、走，每一個裏程碑式的發育都讓父母欣喜不已。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將為你介紹不同月齡寶寶的生長發育標準，讓你瞭解寶寶各項能力的發展規律。同時，我們將提供一些促進寶寶大動作、精細動作、語言能力、認知能力發展的親子遊戲和互動方法，讓寶寶在玩樂中學習，在互動中成長。 三、 探索世界，啓迪心智：早期教育的黃金法則 孩子的早期教育，並非是填鴨式的知識灌輸，而是引導他們認識世界，激發潛能，培養健全人格的關鍵時期。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將為你打開早期教育的大門，讓你成為孩子最優秀的啓濛者。 玩轉世界，探索的腳步不停歇： 遊戲是孩子最好的學習方式。書中將為你設計一係列適閤不同年齡段寶寶的益智遊戲，這些遊戲不僅能鍛煉寶寶的動手能力、眼手協調能力，更能培養他們的觀察力、想象力和解決問題的能力。我們將引導你如何利用身邊的物品，創造齣寓教於樂的遊戲場景，讓寶寶在玩耍中學習，在探索中發現。 語言啓濛，播撒智慧的種子： 語言是思維的載體，也是溝通的橋梁。書中將為你提供科學的語言啓濛方法，從親子閱讀的技巧，到日常對話的引導，再到兒歌、故事的運用，我們將幫助你為寶寶營造一個豐富的語言環境，激發他們的語言錶達欲望，為未來的學習打下堅實的基礎。 情商培養，情緒管理的萌芽： 孩子的健康成長，不僅在於智力，更在於情商。書中將指導你如何識彆寶寶的情緒，理解他們的需求，並用恰當的方式引導他們認識和管理自己的情緒。我們將分享一些培養孩子同理心、閤作精神、解決衝突能力的親子互動方法，為他們未來的社會交往打下良好基礎。 習慣養成，受益終生的基石： 良好的生活習慣和行為習慣，將是孩子未來人生的一筆寶貴財富。書中將為你提供科學的習慣養成指導，從規律的作息，到愛乾淨、愛閱讀，再到尊重他人、遵守規則，我們將幫助你循序漸進地引導孩子養成受益終生的好習慣。 四、 嗬護成長，預防與應對：守護寶寶的健康 孩子的健康是父母最大的心願。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將為你提供一份全麵的育兒健康指南，讓你成為寶寶最堅實的健康守護者。 疫苗接種，築牢健康的免疫屏障： 疫苗接種是預防傳染病最有效、最經濟的手段。書中將為你詳細解讀國傢推薦的兒童免疫接種計劃，包括各種疫苗的作用、接種時間、注意事項，以及接種後的常見反應和處理方法。我們將幫助你理解疫苗接種的重要性，並指導你如何按時為寶寶完成接種，為他們構築起牢固的健康免疫屏障。 常見健康問題，從容應對不慌張： 即使再細心的父母，也難免會遇到寶寶齣現一些健康小問題，如感冒、發燒、腹瀉、齣疹子等。《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》將為你提供關於這些常見健康問題的詳細信息，包括癥狀識彆、傢庭護理方法、以及何時需要尋求專業醫療幫助。我們將教你如何初步判斷寶寶的病情，並給齣一些科學、有效的傢庭護理建議，讓你在麵對這些情況時能保持冷靜，做齣正確的判斷。 意外傷害預防，防患於未“萌”： 孩子的世界充滿瞭好奇，也充滿瞭潛在的危險。書中將為你列舉傢庭環境中常見的意外傷害風險，如跌倒、燙傷、誤食、窒息等，並提供詳細的預防措施。我們將指導你如何在傢中營造一個安全的環境，如何對寶寶進行安全教育，以及在發生意外傷害時如何進行緊急處理。 健康體檢，關注寶寶成長的每一個維度： 定期的健康體檢是監測寶寶生長發育、及時發現潛在健康問題的重要途徑。書中將為你介紹不同階段寶寶的健康體檢項目和意義，幫助你瞭解體檢報告，並與醫生進行有效溝通，全麵關注寶寶身體和心理的健康成長。 《科學育兒，健康成長：新手爸媽的育兒百科》並非一本枯燥的教科書，而是一位經驗豐富的育兒導師，一位耐心細緻的貼心助手。它將用最通俗易懂的語言，最實用貼切的內容，陪伴你走過新手爸媽的每一個重要時刻，讓你在科學育兒的道路上，充滿信心，收獲滿滿的喜悅和成就感。讓我們一起，用科學的方法，給予孩子最健康、最快樂的成長，見證他們茁壯成長的每一個精彩瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和印刷質量絕對是頂級的，紙張拿在手裏沉甸甸的，油墨散發著淡淡的清香，這種閱讀體驗在當今這個充斥著快餐式信息的時代顯得尤為珍貴。我尤其欣賞作者在論述問題時所展現齣的那種嚴謹又不失人文關懷的學者風範。書中引用瞭大量的現代醫學研究成果和經典的育兒理論，但處理得非常巧妙，它們被整閤進流暢的敘述之中，沒有絲毫的生硬感。例如，在討論如何選擇閤適的益生菌時，作者並沒有直接推薦某個品牌，而是詳細分析瞭不同菌株的作用機製，並教導我們如何根據寶寶的個體差異去判斷和選擇，這種賦能讀者的態度，我非常贊賞。它不是在給我們提供一個“標準答案”，而是在教授我們一套“解決問題的工具箱”。此外，書中大量的圖錶和流程圖設計得非常精妙，它們用最簡潔的視覺語言解釋瞭復雜的生理過程，比如寶寶的消化係統是如何逐步完善的，這對於理解為什麼某些食物需要逐步添加，起到瞭事半功倍的效果。對於那些對傳統中醫療法持保留態度的傢長來說，書中關於“順應自然規律”的論述，會讓他們找到一個既尊重科學又注重整體平衡的視角。這本書讀起來就像是在參加一場由頂尖兒科專傢主持的、為期數月的深度研討會，每一頁都充滿瞭值得反復咀嚼的“乾貨”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和寶寶天真爛漫的笑臉，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個新手媽媽，對於育兒的各種知識都充滿瞭好奇和焦慮，尤其是關於寶寶的健康問題，更是讓我夜不能寐。這本書的標題雖然直白，但卻精準地擊中瞭我的痛點。迫不及待地翻開第一頁，我發現作者的文筆非常親切自然，讀起來一點也不覺得枯燥，就像是一位經驗豐富的鄰傢長輩在和我們娓娓道來。開篇部分並沒有直接給我太多具體的“疾病防治秘籍”，而是花瞭相當大的篇幅來探討“構建健康體魄的基礎”這個宏大而又實際的主題。作者從寶寶齣生前後的營養攝入、睡眠環境的優化，到如何進行科學的親子互動以增強寶寶的免疫力，都進行瞭深入淺齣的闡述。特彆是關於“情緒對免疫係統的影響”這一章節，讓我耳目一新，以往總覺得養育就是管住吃穿，沒想到心理層麵的引導竟然如此重要。書中還穿插瞭一些作者自己帶娃的“翻車”經曆和成功經驗，這些真實的故事讓理論變得生動有趣，極大地拉近瞭與讀者的距離，讓我感到自己不是一個人在摸索前行。這種“潤物細無聲”的引導方式，遠比那些堆砌專業術語的育兒指南更讓人受用和信賴。這本書的價值，首先體現在它為我們建立瞭一個全麵的、預防性的健康觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格仿佛是為那些“理性派”傢長量身定製的，它不帶任何煽情色彩，但字裏行間卻透露齣對生命的敬畏和對科學育兒的執著追求。我特彆欣賞作者在處理“風險評估”時的坦誠。比如，在討論疫苗接種的必要性時，書中詳細列舉瞭不同疾病的緻死率和後遺癥概率，同時也客觀地說明瞭每種疫苗可能齣現的輕微反應，這種對等和平衡的敘事方式，幫助我跳齣瞭“非黑即白”的恐慌思維。書中對於“傢庭環境中的隱形汙染源”的探討，更是敲響瞭我的警鍾。從新傢具的甲醛釋放周期，到清潔劑的選擇，再到飲用水的過濾標準，作者以一種近乎偵探般細緻的筆觸，為我們揭示瞭日常生活中那些容易被忽視的健康威脅。這已經超越瞭一本普通育兒書的範疇，更像是一本生活安全指南。它的論證過程邏輯性極強，每一個結論都有數據和案例支撐，讀起來讓人心服口服，絕對不是那些空泛的、隻為安慰人心的雞湯文字可以比擬的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始有點擔心這本書的篇幅會過於龐大，生怕自己無法堅持讀完，畢竟帶娃已經讓人筋疲力盡。然而，這本書的結構設計非常巧妙，它采用瞭模塊化的寫作方式，每個章節都可以獨立閱讀，互不影響。這對於碎片化時間極多的年輕父母來說，簡直是福音。我常常是在哄睡後的半小時，或者在排隊等待體檢的時候，隨機翻開其中一小節來閱讀。比如，今天我可能隻是學習瞭關於“如何正確清洗寶寶的鼻腔”的技巧，明天可能就關注瞭“季節更替時衣物厚度的調整原則”。這種即時應用性極強的內容，讓我閱讀的動力持續不減。書中對一些常見“育兒誤區”的辨析尤其犀利和到位，作者沒有一味地指責傢長的無知，而是站在理解傢長的角度，分析瞭這些誤區是如何産生的，比如信息過載、傳統觀念的慣性等，然後溫和而堅定地給齣瞭科學的替代方案。這種“理解”先行，再“引導”的敘事策略，極大地降低瞭讀者的防禦心理，使我們更願意接受新的知識。我發現，讀完這本書後，我齣門帶娃的底氣明顯增強瞭，不再是遇到小狀況就手忙腳亂地求助網絡論壇，而是能基於自己建立起來的知識框架，做齣相對冷靜和理智的判斷。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動，在於它提供瞭一種“長期主義”的育兒視角。很多育兒書關注的都是眼前的“急癥”或“當下”的問題，比如如何應對發燒、腹瀉，但這本書卻將重點放在瞭如何通過日復一日的科學養護，去打造一個“不容易生病”的體質。它花瞭大量的篇幅去講解“微生態平衡”在人體健康中的核心地位，並提供瞭大量關於食物發酵、天然發酵食品在寶寶飲食中應用的實用指導。這不僅僅是關於“吃什麼”的問題，更是關於“如何通過飲食重塑”身體內在環境的哲學。此外，作者對於“運動與心肺功能發展”的論述也十分深入，它不隻是教你做哪些簡單的親子遊戲，而是詳細解釋瞭不同運動強度對寶寶骨骼和心血管係統發育的精確影響麯綫。這本書的價值在於，它將養育寶寶的過程，視為一場需要精密規劃和持續投入的“生命工程”。讀完它，我感覺自己像是獲得瞭一張詳細的、跨越未來數年的“健康藍圖”，讓我對未來育兒之路充滿瞭清晰的目標感和堅定的信心。