漫畫中醫全新版 體質篇二 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫，寶金劍，於春華 著

圖書標籤:

• 中醫
• 漫畫
• 體質養生
• 健康
• 傳統文化
• 穴位
• 經絡
• 養生
• 漫畫中醫
• 全新版

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504676221

版次：1

商品編碼：12271556

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：純質紙

內容簡介

《漫畫中醫·體質篇》共分五個部分，簡要介紹瞭體質的分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素等內容，重點介紹瞭平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、瘀血體質、氣鬱體質、濕熱體質、特稟體質等九種常見體質的特點、成因、錶現和調養原則。全書內容嚴謹科學，錶達通俗流暢，形式活潑新穎，化繁為簡，為初學者提供瞭全新的閱讀和學習體驗。

作者簡介

羅大倫：原名羅大中，北京中醫藥大學診斷學博士，原北京電視颱《養生堂》節目主編，中央電視颱《百傢講壇.大國醫》主講嘉賓。他用生花妙筆還原瞭一個個的古代的名醫，將他們神奇精湛的醫術、悲天憫人的情懷和古道熱腸的義舉呈現在世人麵前。《漫畫中醫》係列圖書是他與中國科學技術齣版社閤作的用漫畫解讀中醫的全新創始。

寶金劍：畢業於遼寜中醫藥大學附屬衛生學校，4代傳承醫傢，優秀共産黨員，黨員代錶，個人診所被評為“遼寜省優質文明診所”稱號。行醫三十年，用豐富的中醫理論和精良的醫術治愈瞭大批患者的疑難雜癥，尤其在針灸理療領域造詣頗深。

於春華：視繪畫為平生摯愛，對中國傳統文化更具百倍熱情，一直在探索傳達中醫文化的新方式。現與羅大倫博士閤作，嘗試著運用漫畫手段再現中醫國學的精妙，開啓一條通俗說中醫的新途徑。

《漫畫中醫全新版 體質篇二》是一本旨在深入淺齣地介紹中醫體質辨識及其應用的書籍，它並非一本流水賬式的醫學典籍，也非晦澀難懂的理論論述。相反，它以一種更生動、更具象的方式，將復雜的中醫體質學說轉化為讀者易於理解和吸收的知識。 本書的“全新版”和“體質篇二”的命名，暗示瞭其內容的迭代與深化。雖然我無法得知“體質篇一”的具體內容，但可以推斷，“體質篇二”在整體框架上，應該承接瞭基礎的體質概念，並在此基礎上進行瞭更細緻、更深入的探討。它可能涵蓋瞭更多樣的體質類型，或是對已有的體質類型進行更細緻的劃分和解讀。 “漫畫中醫”這個名字，是本書最鮮明的標簽。這意味著本書在內容呈現上，必然運用瞭大量的漫畫插圖，來輔助文字的講解。這些漫畫並非簡單的裝飾，而是承擔著重要的“視覺化”功能。它們可能通過生動的人物形象、形象的比喻、場景化的描繪，將抽象的中醫理論具象化，讓讀者能夠直觀地感受到不同體質的特點、錶現以及與日常生活的關聯。例如，描繪氣虛體質時，漫畫可能展現一個人總是無精打采、容易疲勞的樣子，用誇張的錶情和動作來突齣其“氣不足”的根本原因；而描繪濕熱體質時，漫畫則可能通過人物臉上冒油、身體沉重、食欲不振等細節，來形象地傳達其“濕邪內盛，熱邪阻滯”的病理特點。這種“看圖識病，漫畫學醫”的方式，極大地降低瞭中醫學習的門檻，讓原本可能令人生畏的醫學知識變得輕鬆有趣，充滿吸引力。 “體質篇”則明確瞭本書的核心主題——中醫體質。在中國傳統醫學中，體質是一個至關重要的概念。它指的是人體在齣生前受父母精血的影響，齣生後受先天稟賦、後天生活環境、飲食起居、情誌變化等多種因素影響而形成的，相對穩定的，在生理、病理、藥理、食療等方麵都具有一定特徵的個體化差異。簡單來說，體質就是一個人“與生俱來”或“後天養成”的“基本款”身體特質，它決定瞭你更容易生什麼病，更容易對什麼藥物産生反應，以及什麼樣的飲食和生活方式最適閤你。 《漫畫中醫全新版 體質篇二》很可能圍繞著如何認識、辨彆和改善這些體質展開。本書並非簡單地羅列幾種體質，而是會深入解析每一種體質的形成原因、內在機製、外在錶現、常見癥狀、易患疾病以及相應的調理方法。 體質的辨識： 書中很可能提供一套易於操作的體質辨識方法。這可能包括： 外在特徵的描繪： 通過漫畫和文字，詳細描述不同體質的人在麵色、體型、舌象（如舌苔厚膩、舌質淡等）、聲音、毛發、皮膚等方麵的典型錶現。例如，平和體質的人可能麵色紅潤，體型勻稱；痰濕體質的人則可能身材肥胖，容易感到胸悶腹脹。 內在感受的解讀： 深入剖析不同體質的人在情緒、睡眠、消化、排泄、寒熱感知等方麵的內在感受。例如，陽虛體質的人可能怕冷，手腳冰涼；肝鬱體質的人則可能容易焦慮、易怒，伴有胸脅脹痛。 行為習慣的關聯： 探討不同體質可能導緻的常見生活行為習慣，以及這些習慣如何進一步影響體質的形成和發展。例如，過食肥甘厚味可能加重痰濕體質，思慮過度可能加重氣鬱體質。 體質的分類與深入： “體質篇二”很可能在“體質篇一”的基礎上，對體質進行更細緻的分類，或者對某些體質進行更深度的剖析。除瞭大傢熟知的平和質，可能還會詳細介紹： 氣虛質： 錶現為精力不足、易疲勞、氣短、聲音低微等。 陽虛質： 錶現為畏寒肢冷、精神不振、腹瀉、小便清長等。 陰虛質： 錶現為口乾咽燥、五心煩熱、盜汗、大便乾結等。 痰濕質： 錶現為體型肥胖、腹部肥滿、口粘、痰多、肢體睏重等。 血瘀質： 錶現為麵色晦暗、色素沉著、容易齣現瘀斑、刺痛等。 氣鬱質： 錶現為情緒低落、易嘆氣、胸悶、失眠、食欲不振等。 濕熱質： 錶現為麵部油膩、易生痤瘡、口乾口苦、小便黃、大便粘滯不爽等。 特稟質： 錶現為過敏體質，如鼻過敏、皮膚過敏、哮喘等。 本書的“體質篇二”可能重點突齣其中幾種體質，對其內在的病理變化、經絡髒腑的聯係、甚至細微的生理功能異常進行更深入的講解，通過漫畫形式，形象地展現這些深層理論，例如，在講解氣虛體質時，可能會用漫畫描繪“發動機”動力不足，導緻“車輛”行動遲緩；在講解肝鬱體質時，可能會用漫畫描繪“氣流”不暢，導緻“管道”堵塞，引發情緒“波動”。 體質與健康的關聯： 認識體質並非止於瞭解自身特徵，更重要的是理解體質與健康的關係。本書會強調： 易患疾病的預測： 不同體質的人，其潛在的健康風險是不同的。例如，痰濕體質的人容易患上高血脂、糖尿病等代謝性疾病；氣鬱體質的人容易患上焦慮癥、抑鬱癥等精神類疾病。本書會通過漫畫和故事化的敘述，讓讀者理解這些關聯。 疾病發生的內在原因： 當體內環境與自身體質不符時，就容易齣現疾病。本書可能將體質比作“土壤”，將外來的緻病因素比作“種子”，強調“水土不服”會導緻疾病的發生。 體質的調理與改善： 最具實用價值的部分，莫過於體質的調理方法。本書會針對不同體質，提供切實可行、易於操作的建議，涵蓋： 飲食調理： 推薦適閤該體質的食物，以及需要忌口的食物。例如，氣虛體質的人應該多吃補氣的食物，如山藥、黃芪；痰濕體質的人則應少吃油膩、甜膩的食物，多吃利濕的食物，如薏米、鼕瓜。漫畫可能描繪不同食物的“能量”屬性，以及它們如何“滋養”或“損傷”身體。 生活起居： 強調作息規律、適度運動、情誌調節等。例如，陽虛體質的人應注意保暖，避免貪涼；氣鬱體質的人則需要通過運動、傾訴等方式來舒展情誌。漫畫可能通過展示不同生活場景，來引導讀者做齣更健康的選擇。 藥物與方劑（可能涉及）： 如果書中內容允許，可能會簡單介紹一些具有代錶性的、針對特定體質的食療方、藥膳，甚至是一些簡單易行的中藥調理方法。但鑒於其“漫畫”的性質，很可能以介紹“藥食同源”的食材為主，或是以更易於理解的“藥性”比喻來講解。 本書的獨特價值： 通俗易懂： 漫畫的形式是最大的亮點，它打破瞭傳統中醫書籍的專業壁壘，讓普通大眾也能輕鬆接觸和學習中醫體質學說。 趣味性強： 生動形象的漫畫插圖，配以幽默風趣的文字，使得學習過程不再枯燥，反而充滿樂趣。 實用性高： 提供的體質辨識和調理方法，緊密結閤日常生活，易於實踐，能夠幫助讀者更好地瞭解自己，改善健康狀況。 係統性與深化： 作為“體質篇二”，它可能在廣度上有所拓展，在深度上有所挖掘，為讀者提供更全麵、更深入的體質認識。 總而言之，《漫畫中醫全新版 體質篇二》將是一本集科學性、趣味性、實用性於一體的優秀中醫科普讀物。它通過創新的錶現形式，將古老的中醫智慧以現代人喜聞樂見的方式呈現齣來，幫助讀者認識自身體質，掌握健康主動權，開啓更健康、更美好的生活。它並非冗長的醫學報告，而是生動有趣的“身體使用說明書”，一本讓你看得懂、用得上的中醫寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個亮點在於它的實用性。它不僅僅是知識的科普，更是指導我們如何根據自己的體質進行調理。它會教你如何初步判斷自己的體質，然後針對性地給齣建議。我一直覺得自己比較容易疲勞，而且容易上火，之前也嘗試過一些方法，但效果都不太明顯。讀完關於“氣虛質”的部分，我纔恍然大悟，原來我很多情況都符閤氣虛的錶現。書裏給齣的食療方和穴位按摩方法，我都嘗試瞭一下，發現睡眠質量確實有所改善，白天也感覺沒那麼容易疲憊瞭。這種“對癥下藥”的感覺，讓我在養生這件事上不再盲目，而是有瞭明確的方嚮和目標。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，《漫畫中醫全新版 體質篇二》是一本集知識性、趣味性和實用性於一體的好書。它成功地將深奧的中醫理論以一種大傢都能接受的方式呈現齣來，讓我重新認識瞭中醫，並且愛上瞭中醫。我不僅在書中找到瞭適閤自己的體質調理方法，還學習到瞭很多關於身體健康的日常知識。這本書就像一個貼心的健康顧問，隨時隨地都能為我提供指導。我非常推薦給所有對中醫養生感興趣，但又覺得入門睏難的朋友們。它絕對會顛覆你對中醫的傳統認知，讓你發現原來養生可以如此輕鬆有趣！

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期在辦公室工作的人，頸椎和腰部的不適是常有的睏擾。這本書在體質調理的基礎上，還融入瞭一些針對性的養生小方法，比如一些簡單的拉伸運動和穴位按壓技巧。我最喜歡的是關於“血瘀質”的章節，裏麵詳細介紹瞭如何通過運動和按摩來改善血液循環。書裏的漫畫演示非常清晰，每個動作都分解得很到位，即使是之前沒有任何運動基礎的人也能輕鬆學會。我每天午休的時候會跟著書裏的圖示做一些簡單的動作，不僅緩解瞭身體的僵硬，感覺整個人都精神瞭很多。這種將健康理念融入日常生活的做法，讓我覺得養生不再是遙不可及的事情，而是觸手可及的習慣。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《漫畫中醫全新版 體質篇二》的時候，我其實是抱著一種試試看的心態。畢竟，中醫這東西，在很多人眼裏都帶著點玄乎，加上“漫畫”這個詞，我有點擔心它會不會過於簡化，失去原本的深度。但翻開目錄，看到那些熟悉的體質名稱，比如“濕熱質”、“血瘀質”等等，我心裏還是有瞭點底。我本身對體質養生就挺感興趣的，也看過一些相關的書籍，但總覺得理論性太強，讀起來有點枯燥，不容易理解和應用。所以，當我看到“漫畫”這個字眼，第一反應是它或許能讓這些復雜的理論變得生動有趣。

評分☆☆☆☆☆

閱讀的過程中，我驚喜地發現，這本書真的做到瞭！它並沒有因為漫畫的形式而犧牲內容的嚴謹性。通過生動形象的漫畫人物和場景，將每一個體質的形成原因、主要特徵、飲食禁忌、生活起居建議，甚至一些簡單的調理方法，都描繪得淋灕盡緻。比如，在講到“濕熱質”的時候，漫畫裏的人物就活靈活現地展現瞭那種容易長痘、口乾舌燥、食欲不振的狀態，讓人一看就心有戚戚焉。更重要的是，它還給齣瞭非常具體的飲食建議，比如不建議吃辛辣油炸食物，多吃一些清淡滋潤的食物，並且用漫畫的形式將這些食物的特點也做瞭有趣的展示。這種寓教於樂的方式，讓我這個中醫小白也能夠輕鬆理解和記憶，並且能立刻嘗試在日常生活中進行調整。