一分钟面对面识人：写给HR和猎头们的超级实用工具书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王春圆 著

图书标签:

• HR
• 猎头
• 识人
• 沟通
• 面试
• 职场
• 人际关系
• 心理学
• 工具书
• 高效

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：9787313185143

版次：1

商品编码：12319438

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：特种纸

编辑推荐

只要一分钟,就可以看出任何人的性格!

对,你没有听错!

通过一分钟对视，你就能看出对方的性格，甚至包括近期的情绪和压力、身体病痛、原生家庭的影响，还有对未来的期待！

作者通过与1000多人的一分钟对视,总结出一套识人体系,帮助你在一分钟内轻松了解任何人的性格与压力状况，快来试试吧！

内容简介

《一分钟面对面识人(写给HR和猎头们的超级实用工具书)》结合教练技术、心理学测评4P，DISC, MBTI等流行的测评工具，研发出通过一分钟面对面对视看出对方性格特征的技巧。这个技巧还可以帮助HR、猎头和管理人员在短时间内看出对方当下的情绪和压力、原生家庭的影响、价值观、内心期待等内在更深层的想法。这些信息在传统的面试中较难在短时间内获得，却往往会影响其职场表现。因此，这种技巧非常适合HR和猎头将其用于挑选合适的应聘者与候选人，找到更适合岗位的员工；也适合团队领导者用于构建自己的团队。

本书适合带领团队的领导人、HR、猎头，以及对心理学感兴趣的读者阅读。

作者简介

东北大学英语专业学士，合肥工业大学英语专业硕士，曾任合肥工业大学英语专业讲师，“一分钟面对面识人”技术创始人及培训师，ICF教练，擅长职业生涯规划教练，高管公众演讲教练，TEDx演讲嘉宾，Toastmasters国际演讲俱乐部10年会员，并于2013年春季北京Toastmasters峰会获得International Speech Contest总决赛前六强

目录

第一章 一分钟可以做什么？
看到任何陌生人的性格！！！ / 001
第二章 实打实的理论篇：背后的理论知识 / 006
4P理论 / 007
DISC理论 / 010
PDP理论 / 011
性格色彩分析 / 012
MBTI / 012
荣格的潜意识 / 016
学习风格偏好决定你能学得多快，学得多好 / 025
情绪智力 / 030
神奇的大脑 / 032
神奇的肽 / 035
四种力量：脑、心、腹、手 / 037
肌肉测试 / 040
相关的书 / 042
第三章 无往不胜的实例篇：我从知道到做到，
就是这么简单和任性 / 043
《一分钟面对面识人》的来历 / 043
带着相信的力量实现梦想 / 049
看到性格的优缺点 / 050
看到当下及过往的情绪及压力 / 067
感受到对方身体的病痛史 / 077
看到原生家庭的影响及看到画面 / 083
看到对未来的期待 / 090
看相片识人 / 098
第四章 自我沉淀的心得篇：练习，练习，再练习 / 102
完成1 000人改变了我的生活 / 105
完成1 000次对视提升了我的情商 / 108
期待看到不同国家的人群，拥有看世界的眼睛 / 111
第五章 令人羡慕的实操篇：面试招聘时的运用 / 113
面试 / 114
高潜力人才储备 / 128
谈薪资与激励 / 133
裁员，与投资方谈判，接班人培养 / 139
猎头 / 140
走进企业内部 / 140
第六章 讲台上的传授篇：公开课辅导学员 / 145
学员的提问及我的回答 / 146
如果有人质疑怎么办 / 171
第七章 突飞猛进的培养篇：一对一辅导学员 / 172
如何跟陌生人打交道 / 172
注重场域 / 174
树立自信心 / 174
相信自己的身体感受 / 179
及时调节能量 / 180
第八章 学员心声 / 182
附录 4P测评 / 189
后记 / 195

前言/序言

　　如果在2016年3月之前，有人跟我说，我具备一种能力，一分钟就能看出任何陌生人的性格，我一定会笑死，以为对方在开玩笑。
　　然而，从2016年3月开始，我真的做到了只用一分钟就能轻松识别陌生人的性格。目前，我已经看了超过1 400个陌生人，从3个月的小宝宝，到80多岁的老先生。不仅如此，我还开始了“一分钟面对面识人”的公开课，也做一对一辅导，提升学员洞察陌生人性格的能力。后来，我进入企业，用一分钟识人，帮助企业中的领导筛选候选人，帮助HR面试。原本平静的生活，就因为一分钟彻底改变了。参加课程的学员们都快速掌握了这项技能，也做到了一分钟精准看出对方的性格。
　　而今天，我不仅成为专业的培训师，我甚至开始写人生中第一本书了。后来我还登上TEDx的舞台，成为了分享佳宾（演讲链接http://v.youku.com/v_show/id_XMzlzMDExOTExMg==.html）。
　　短短一分钟，从此我的人生彻底改变了。
　　“一分钟面对面识人”技术的理论基础是大多数HR都很熟悉的，或者是社会上流行的心理学测评及其工具。我所做的，就是灵活运用测评工具的内容，通过看陌生人的眼睛（注意只是眼睛），在一分钟之内，精准识别对方的性格和发现对方更丰富的内在信息（非测评问卷可获得的信息）。
　　“一分钟面对面识人”厉害的地方是，只用一分钟看对方眼睛，就能看到5个层次的信息，依次是：
　　● 性格特征。
　　● 近期情绪和压力。
　　● 身体病痛史。
　　● 原生家庭的影响。
　　● 对未来的期待（3到5年，甚至更久）。
　　这一技巧，需要跟人建立很深的链接，最终会提高你的情绪智商（Emotional Quotient）和灵性智商（Spirit Quotient）。
　　在《高效能人士的第八个习惯》中（中国青年出版社，2010年10月，第二版，P48），史蒂芬·柯维提出，人类的四大才能是：
　　● 智商IQ。
　　● 体商PQ。
　　● 情商EQ。
　　● 灵商SQ。
　　通过“一分钟面对面识人”的技术，可以看出5层信息，第一和第二层对应提升情商，第三、四、五层对应提升灵商。
　　我有很多次跟陌生人对视一分钟，就把对方看哭了，或者给对方三言两语的反馈，就让对方感动得落泪。我想，这是因为我看到了他们的内在，看到了他们的真我（true self）。
　　写这本书最初的目的，是给参加课程学习的学员们做教材。后来，我的想法改变了。人的一辈子很短，我的人生只剩下不到2万天了，多做些美好的事情吧。书里面所有的内容，都不是我的发明，仅仅是我的发现。它们不属于我一个人，它们属于大家。既然这么多人对“识人”的话题感兴趣，就让这本书带着所有的“秘密”，去支持更多的人吧！哪怕读者通过阅读并没有做到“一分钟面对面识人”，只有一点点感悟，或者仅仅认同书里的一句话，就已经是很好的一件事了。
　　写这本书的起心动念，不是出版畅销书，也不是成为畅销书作者，而是以下三点：
　　一是对自己500多天坚持做一件事的一个总结。
　　二是感恩一路上支持我的老师们、朋友们和跟我对视的
　　1 400多位陌生人。
　　三是希望对读者们有一点点帮助。
　　如果本书的书名能吸引大家翻开这本书，希望大家在阅读的过程中，能有一点点收获，是的，一点点就够了。
　　这本书是我的第一本书，是处女秀。对于写书，我真的没什么经验。虽然我在本科和硕士期间，还有在大学做讲师的时候，都发表过论文，可是这本书，真的像是我的孩子。
　　大家怎么可以更好地认识了解我的这个孩子呢？
　　如果您想了解理论，请直接阅读第二章。
　　如果您想了解我为什么会开始去看陌生人，为什么有学员愿意付费参加课程，而且口碑还不错，又为什么会开始写这本书，请直接阅读第三章，里面有很多真实的案例。
　　本书中的案例都是匿名的。因为这些跟我对视一分钟的陌生人，基本都没有给我留联系方式，而且在当时，我根本也没有写书的想法。所以如果您看到跟您类似的经历，并且您跟我做过一分钟的对视，如果您对于文字有任何疑义，或者任何想法，都可以跟我联系。
　　如果您想了解如何在面试中运用“一分钟面对面识人”的技术，可以阅读第五章。
　　如果您有很多疑问、好奇，甚至是怀疑，都欢迎您阅读第六章的学员问答。当然，如果您在阅读本书之后，还有任何问题，非常欢迎您发来邮件进一步交流。
　　希望这本书，可以帮助团队领导和HR，在面试的时候，更加精准地了解面试者的性格、情绪、思维模式等。甚至在谈薪资的时候，在裁员的时候，在与投资方谈判的时候，都可以通过短短的一分钟，就了解对方内在的性格、品格、为人处世的风格和价值观，以及当下的情绪等信息。
　　希望这本书，可以帮助猎头更加清晰地了解客户的行为偏好，更好地匹配客户需求，真正满足客户的期待，甚至可以跟客户成为朋友。
　　希望这本书，可以在某种程度上帮助被面试者，了解HR或者团队领导，在面试过程中有更好的表现。
　　希望这本书，可以在一定程度上，帮助更多人了解你们的家人、朋友、同事，知道如何与他们更高效地沟通。
　　当然更重要的是，通过了解他人，我们可以反观自己，因为世界是一面镜子，只有更多地了解自己，才能活出自己生命的价值和意义。
　　人的内在丰富多彩，让我们通过一分钟，做镜子，照出他人的内在，与他人迅速建立链接和信任，走入每个人的内心吧！
　　我的邮箱：oneminutepeoplereading@gmail.com，新浪微博：@一分钟面对面识人
　　Anne Wang
　　2017年7月16日于上海
　　[学员反馈]
　　我和Anne相识于Dr. Paul Jeong的国际教练课程中，当时作为同声传译和助教的Anne浑身散发的活力以及睿智、机敏的个性深深地吸引着我。我很有幸在这个课程之余成为Anne的“一分钟面对面识人”的练习伙伴，她为我做了一次示范，通过这个示范她让我认识到了一个完全不同的自我，也令我对这个课程产生了进一步学习、探索的欲望。
　　闻悉2016年8月Anne将在上海举办她的第一次“一分钟面对面识人”的认证课程，我毫不犹豫地报名参加了。在课上，Anne系统地讲授了“识人”的原理和技术，进一步加深加强了我对这个技术的理解和运用。
　　作为一家外企人力资源部门的负责人，由于工作需要，每天我都要和不同的人打交道，所以我希望应用科学的方法去了解沟通对象的个性、期望以及需求，以便让沟通更有效。我将从Anne课程中掌握的技术运用到我的工作中去，从开始的不习惯、感觉时间的漫长到后来透过一分钟对视基本能掌握对方的性格特点，甚至是他们当下的情绪，这种变化让我十分欣喜。
　　课程中讲授的工具不仅帮我在工作中快速有效地识别他人，更改善了我与他人的沟通与相处之道。
　　Anne的这本书主要讲述了一分钟面对面识人的技术，它能帮助我们识别对方冰山下的潜意识、信念和价值观，如果应用于外部人才招募选拔和内部人才识别，能够快速有效地找到与公司文化契合的人才。这本书为我更有效地工作提供了很大的帮助，希望它也能给更多伙伴们在HR的人才选拔、员工谈判、跨部门沟通与协作方面提供更多的启发。
　　第一期学员　季蓉蓉
　　某外企HRD
　　2017年5月12日
　　初识Anne是在她的公益课程上。其实她的公益课宣传我看到了好几次，对“一分钟面对面识人”这个话题我很感兴趣，曾经有一次我也报名了，但因为种种原因没有成行。直到这次我终于还是来了。看到Anne很惊艳，真人是比照片还美的大美女，而且整个人流露出来年轻、有活力和自信的感觉。当Anne讲到她一分钟课程的起因，100个梦想的故事时，我深深地被震撼了。现在还记得她说：当我写下我这个梦想和行动计划的时候，浑身发热，从头到脚，从脚到头。我忽然有种莫名的感动。幸运的是，我被选中做当天的demo（示范），当时真的是欢欣雀跃。和Anne对视时，带着好奇，看到她镇定的眼神，心想，她能看出来什么呢？没想到她给我的评价如此准确，最打动我的是关于我当下的状态，真的就是我一直在思考的问题。
　　后面她讲到理论，没想到基础竟然就是DISC，作为DISC认证讲师的我，当天就报名参加了她下一步的课程。
　　两天的课程下来，正如Anne承诺的那样，每个人都可以看到对方的性格。同时还有几名同学能看到对方的情绪和对未来的期待。这种感觉真是太奇妙了！没想到一分钟识人如此简单易学，这更让我坚信，作为人类，大家彼此潜意识的相互影响和每个人所具备的潜力。我的收获还远远不止于此，课程上我对于DISC又有了更深的理解和认知，更加坚定了这个工具的有效性，也获得了更立体的应用方法。同时Anne还给我们讲了VAKD、肌肉测试等工具和让自我情绪与状态稳定的方法等。
　　一分钟对视不是Anne的发明，她却把它研究透彻并发扬光大。这确实是个很好用的工具，不仅能用于识人、加速信任关系的建立，在各行各业都有它的用武之地。在运用的过程中，更多的挑战是个人状态的稳定，只有把自己放空，进入一种专注、静、接纳、允许的状态，才能达到准确的“识”。所以学会只是一个开始，用和练习才能真正让我们踏上自我状态提升的旅程。
　　我是这个工具的热爱者和受益者，感谢Anne的开发和教授，让我掌握并能使用它。也希望有更多的同道中人能够接触并使用这个工具。大家一起加油！
　　第三期学员　赵林
　　某世界500公司人力资源经理
　　DISC认证讲师
　　2017年4月23日

《一分钟面对面识人：写给HR和猎头们的超级实用工具书》—— 洞悉人心，精准识才的秘密武器 在这个瞬息万变的职场环境中，人才的价值日益凸显。企业能否在激烈的竞争中脱颖而出，很大程度上取决于其识人、用人的能力。对于人力资源（HR）从业者和猎头而言，如何在短时间内，通过面对面的交流，精准地判断一个人的潜能、品格和匹配度，更是核心竞争力所在。 《一分钟面对面识人》正是这样一本为HR和猎头量身打造的超级实用工具书。它并非一本枯燥的理论说教，而是汇集了资深行业专家多年的实战经验，提炼出一套科学、系统且极其高效的识人方法论。本书的核心理念在于，通过细致入微的观察和精准提问，在极短的接触时间内，快速把握候选人的关键特质，从而做出更明智的招聘和推荐决策。 本书亮点与独特价值： “一分钟”时效性： 核心在于“快”。本书强调的是在有限的时间内，通过精炼的技巧，捕捉到最核心、最本质的信息。这对于需要高效筛选大量候选人的HR和猎头来说，无疑是福音。它教你如何将每一次短暂的交流，都转化为最有价值的判断依据。 “面对面”的深度： 强调的是“真”。在信息爆炸的时代，网络简历和线上评估固然重要，但面对面的交流所传递出的非语言信息、微表情、肢体语言以及即时反应，更能揭示一个人真实的一面。本书将指导你如何敏锐捕捉这些“言外之意”。 “超级实用”的操作性： 理论与实践相结合。本书摒弃了空泛的心理学名词，而是将其转化为可以直接应用于面试场景的具体工具和技巧。从开场白如何设置，到提问的逻辑顺序，再到如何解读对方的反应，每一个环节都充满了可操作性，让读者学了就能用，用了就能见效。 “识人”的全面性： 不仅仅是技能，更是品格。本书将引导读者全面评估候选人的职业技能、岗位匹配度，更深入地挖掘其潜在的学习能力、抗压能力、团队协作能力、责任心、诚信度以及职业价值观等软性素质，帮助企业找到真正适合、能够长期发展的优秀人才。 “工具书”的系统性： 系统化的方法论。本书并非零散的技巧堆砌，而是构建了一个完整的识人框架。从前期准备、面试过程中的观察与提问，到面试后的信息整合与评估，每一个步骤都有清晰的指引和方法，帮助读者建立起一套属于自己的、行之有效的识人体系。 本书内容深度解析： 第一部分：面试前的秘密武器——精准定位与高效准备 在接触候选人之前，充分的准备是成功的基石。本部分将带领读者深入理解： 岗位画像的精细化： 如何超越简单的职位描述，提炼出真正决定岗位成功的核心素质和行为特征。不仅仅是“会做什么”，更是“适合做什么”、“能做好什么”。 简历的“隐形”信息解读： 简历中的每一个字、每一个时间段、每一次跳槽，都可能隐藏着关于候选人的重要线索。本书将教授你如何像侦探一样，从看似平淡的文字中挖掘出不寻常的信号。 面试前的目标设定： 明确每一次面试想要达到的目标，了解你最想通过这次交流验证什么，从而在有限的时间内，将精力聚焦在最关键的评估点上。 第二部分：一分钟的火眼金睛——非语言信号的敏锐捕捉 语言是交流的载体，但非语言信号往往更能透露出真实的心声。本部分是本书的核心亮点之一，将教会你： 微表情的解读密码： 那些转瞬即逝的面部表情，如何反映出内心的喜悦、紧张、怀疑或自信。掌握基础的微表情识别，能让你在对方不经意间，洞察其真实情绪。 肢体语言的潜台词： 坐姿、站姿、手势、眼神交流，甚至是身体的朝向，都在无声地诉说着信息。本书将系统解析不同肢体语言可能代表的含义，让你在观察中获取更多信息。 语音语调的分析技巧： 说话的速度、音量、停顿、语气的变化，都蕴含着丰富的情感和态度信息。学习如何通过听觉线索，判断候选人的自信程度、逻辑清晰度以及情绪稳定性。 环境互动的洞察： 候选人在等待、入座、与面试官互动时的行为表现，如何反映其礼貌、尊重、自信和适应能力。 第三部分：精准提问的艺术——挖掘深层动机与潜能 提问是引导对话、获取信息的关键。本书将为你提供一套经过验证的提问模型： STAR法则的精进应用： 深入讲解STAR（Situation, Task, Action, Result）法则在不同情境下的应用，教你如何通过引导性的提问，让候选人全面、具体地描述过往的经历，从中评估其能力和行为模式。 行为事件访谈（BEI）的精髓： 介绍如何设计和运用行为事件访谈，通过探究过去发生的具体事件，来预测未来的行为表现。重点在于挖掘细节，避免泛泛而谈。 情境式与假设性提问的设计： 如何设计贴近实际工作场景的提问，考察候选人在特定情况下的应变能力、解决问题的思路以及决策逻辑。 “为什么”的力量： 引导候选人深入思考和阐述其行为背后的动机、价值观和思考过程，从而更准确地把握其内在驱动力。 察言观色的提问时机： 如何根据候选人的回答和非语言信号，适时调整提问方向，深入追问，打破模棱两可的回答，挖掘更深层次的信息。 第四部分：综合评估与决策——从信息到判断的飞跃 收集到信息后，如何将其转化为准确的评估和明智的决策，是HR和猎头面临的终极挑战。本部分将聚焦： 信息整合的框架： 如何将收集到的非语言信号、语言回答以及简历信息进行有效的整合，形成一个更全面的候选人画像。 关键指标的权重设定： 针对不同岗位，识别出最重要的评估指标，并学会为这些指标赋予合理的权重。 “反常识”信号的解读： 识别那些看似不符合预期的信息，并深入分析其背后可能的原因，避免被表面现象所迷惑。 主观与客观的平衡： 在运用经验和直觉的同时，如何保持客观的判断，避免个人偏见的影响。 如何识别“潜力股”： 学习如何透过表面的技能，发掘候选人的学习能力、适应性和成长潜力，为企业储备未来栋梁。 面试后的复盘与反馈： 如何建立有效的面试后复盘机制，不断优化自己的识人技巧，并为候选人提供有建设性的反馈。 本书的读者对象： 企业HR部门： 招聘专员、HRBP、HR经理等，希望提升招聘效率和人才质量。 猎头顾问： 需要快速、精准地为客户寻觅和推荐合适的人才。 用人部门的招聘负责人： 希望能够参与到招聘过程中，并掌握基本的识人技巧。 对人际洞察和沟通技巧感兴趣的职场人士： 即使非HR和猎头，本书提供的洞察人心的方法，也能在日常工作中提供极大的帮助。 《一分钟面对面识人》是一本让你“看见”更深的工具书。它不仅仅是关于招聘，更是关于理解人，关于在每一次互动中，都能做出更智慧、更精准的判断。无论你是经验丰富的HR老将，还是初出茅庐的新人，抑或是希望提升自身人际洞察力的职场精英，本书都将是你不可或缺的秘密武器，助你在这个人才辈出的时代，成为真正的“识才”高手。

评分☆☆☆☆☆

我是一位资深的猎头，常年穿梭于各种高端人才市场。每次接触到新的候选人，如何在短时间内建立信任，同时又精准地评估他们的能力和匹配度，是我每天面临的挑战。市场上充斥着各种关于“读心术”、“微表情”的书籍，但很多都过于玄乎，不接地气。我需要的，是那种能够直击本质，将复杂的识人过程简单化、工具化的方法。这本书的标题，尤其是“超级实用工具书”这几个字，让我眼前一亮。它似乎承诺了一种效率的提升，一种能力的飞跃。我渴望知道，这本书是否能够教会我如何在面试的开场几分钟，就通过对方的言谈举止、肢体语言，甚至一些细微的表情变化，来判断出其真实的性格特点、沟通风格、领导潜力，以及他们是否与目标职位有着内在的契合度。如果书里能够提供一些针对不同行业、不同职能的候选人，其关键识别点的差异化分析，那就更加完美了。毕竟，不同领域对人才的要求是截然不同的，我希望这本书能给我提供一套更具针对性的识人“作战手册”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新晋的HR，我目前最大的挑战就是如何快速有效地识别出那些真正有潜力、有价值的候选人。我参加过一些培训，也阅读了一些文章，但总感觉自己在这方面还不够“敏锐”。“一分钟面对面识人”这个提法，听起来就像是给我这样一个新手HR量身定做的“秘籍”。我迫切地想知道，这本书是否能提供一些简单易懂的识人法则，帮助我在面试中快速掌握主动权，通过一些“标准动作”，就能迅速锁定目标人才。我特别希望书里能够讲解一些关于如何解读候选人的“隐藏信息”，比如，当他们表现出紧张时，我们应该如何区分是普遍的面试焦虑，还是他们本身存在一些难以克服的沟通障碍？或者，在谈及过往经历时，如何通过他们选择的叙述方式来判断他们的责任感和积极性？这本书如果能提供一些“傻瓜式”的识人工具，或者一些可以直接应用的“套路”，那对我来说将是巨大的帮助，能让我更快地在HR领域站稳脚跟。

评分☆☆☆☆☆

我是一名企业管理者，在团队建设方面投入了大量的精力和时间。我深知，一个优秀团队的基石在于拥有合适的成员，而识人能力的高低，直接决定了团队的质量和效率。市面上关于领导力、团队管理的书籍很多，但往往忽略了最基础却也最关键的一环——如何在一个短暂的接触中，快速且准确地评估一个人是否适合这个团队，是否能够融入公司的文化，以及是否具备成长为核心成员的潜质。“一分钟面对面识人：写给HR和猎头们的超级实用工具书”，这个书名给我一种非常直接、高效的感觉。我希望这本书能够提供一套系统性的方法论，让我在和潜在团队成员的初次沟通中，能够迅速把握住对方的核心特质，比如他们的协作能力、学习能力、抗压能力，以及他们与公司价值观的契合度。我更希望书中能够分享一些经过实践检验的案例，告诉我如何在有限的时间内，通过对方的言行举止，就能对他们有一个初步的、靠谱的判断，从而为我的团队注入新鲜血液，并为企业的长远发展奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，一种干练而又不失专业的感觉扑面而来，特别是那“一分钟”和“识人”这两个关键词，对于我们HR来说，简直就是命中注定。我一直觉得，在招聘过程中，第一眼的印象和快速判断能力至关重要。很多时候，我们并没有太多时间去进行冗长的面谈，如何在有限的时间内捕捉到对方的关键信息，是决定能否找到合适人选的关键。我希望这本书能提供一些切实可行的技巧，让我在和应聘者初次接触时，能够迅速洞察他们的性格特质、职业素养，甚至潜藏的潜力。毕竟，“人”是企业最核心的资产，找到对的人，就等于为企业注入了源源不断的活力。我特别期待书里能有一些图文并茂的案例分析，或者一些可以立即套用的问答模板，这样我就可以在日常工作中融会贯通，提升自己的识人功力。我尝试过一些识人方面的书籍，但很多都过于理论化，缺乏实操性。希望这本“超级实用工具书”能够真正解决我工作中的痛点，让我在“一分钟”之内，就能对一个人有一个初步而准确的判断。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学和人际交往方面的内容一直很感兴趣，平时也会阅读一些相关的书籍。但是，很多时候，我感觉这些理论知识离实际应用还有一定的距离。比如，我知道一些关于非语言沟通的原则，但真到了实际场景中，却常常不知道如何快速有效地运用。这本书的“一分钟面对面识人”这个概念，听起来非常吸引人，它强调的是一种即时性和高效性，这正是我在日常社交和职场沟通中所欠缺的。我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的方法，比如，在和陌生人初次见面时，有哪些关键的观察点？如何通过对方的说话方式、语速、眼神交流来判断他们的自信程度和诚实度？甚至，在一些非正式的场合，如何通过一些小的细节来了解一个人的真实性格？我非常期待书中能够包含一些关于如何避免刻板印象、如何进行客观判断的建议，因为我知道，识人过程中最容易犯的错误就是先入为主。希望这本书能成为我打开人际交往新篇章的钥匙。