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店铺： 书墨飘香图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510109294

商品编码：13213661804

 

商品参数：

书 名：十月怀胎知识百科全书

作 者：艾贝母婴研究中心

I S B N :9787536483378

出 版 社:四川科学技术出版社

出版时间:2012.1

印刷时间:2016.1

版 次：1版

字 数：300千字

页 数：288页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：36.8元

 

商品参数

书名:孕妈妈睡前胎教故事2册 美绘版

出版社：北京时代华文书局

版次：2016年10月第1版

装帧：平装

定价：59.6元（2册）

开本：12开

字数：70千字每本

《十月怀胎知识百科全书》：

 

目录

 

Part1：备孕必读

 

Chapter1：孕前体检及相关知识

 

孕前体检的必要性与重要性

 

孕前体检项目有哪些

 

孕前体检医院的选择及其他常识

 

意外怀孕了该怎么办

 

Chapter2：备孕的身体准备

 

生殖环境要调养好

 

合理补充营养从孕前3个月开始

 

调整体重，让身体做好受孕准备

 

对卵子不利的因素要在孕前调理规避

 

Chapter3：备孕的知识准备

 

*佳怀孕年龄

 

*佳怀孕季节

 

*佳受孕时间

 

性爱姿势对受孕也有影响

 

排卵期测定

 

孕前平衡饮食建议

 

叶酸如何从孕前开始补充

 

Chapter4：关于遗传，你*关心的问题

 

遗传咨询怎么做

 

Chapter5：特殊情况下的备孕提醒

 

患病妊娠

 

Chapter6：对备孕爸妈说几句

 

备孕成功与否，都要调整好心态

 

 

 

Part2：怀孕第1月（1～4周）

 

Chapter1：胎儿的生长发育

 

精卵结合，生命的种子诞生

 

受精卵着床，种子成功播种

 

胎儿正式入住子宫

 

Chapter2：营养常识与饮食方案

 

怀孕后要调整饮食结构

 

饮食注意符合三个要求

 

孕1月要重点补充叶酸

 

孕1月不需加大饮食量

 

少吃山楂，科学吃酸

 

科学安排孕期早餐

 

饮用“孕妇奶粉”注意事项

 

孕期喝水的选择与方法

 

孕期不宜喝咖啡和浓茶

 

避免食用易导致流产的食物

 

孕1月食谱推荐

 

Chapter3：环境与孕期护理

 

安全舒适的家居环境利于胎儿发育

 

营造好的睡眠环境，保证准妈妈的睡眠质量

 

床垫软硬适度*好

 

卧室不宜摆放四类植物

 

性生活在孕早期要尽量节制

 

宠物饲养要当心

 

冷水澡有可能引起子宫收缩，不要洗

 

孕期泡澡、泡脚的注意事项

 

避免频繁长途旅行与出差

 

剧烈运动孕早期不宜

 

有害辐射源要远离

 

可以进行柔缓的瑜伽运动

 

Chapter4：胎教的常识与方案

 

什么是胎教

 

胎教什么时候开始*合适

 

胎教的效果

 

胎教的常用方法

 

常见的四大胎教误区

 

Chapter5：孕期常见不适

 

初期尿频

 

恶心、呕吐

 

比平常更加敏感

 

Chapter6：对年轻父母说几句

 

做好当父母的心理准备

 

做好怀孕的物质准备

 

处理好工作和怀孕的关系

 

Part3：怀孕第2月（5～8周）

 

历史的尘埃与帝国的挽歌：一部关于中世纪欧洲社会结构的深度剖析 图书名称：中世纪西欧的庄园制度与骑士精神：一个被遗忘的社会肌理 图书简介： 本书深入剖析了中世纪（约公元5世纪至15世纪）西欧社会赖以生存的基石——庄园制度（Manorialism）的运作机制及其对社会阶层、经济形态和文化心理产生的深远影响。不同于仅仅关注国王更迭和战争硝烟的传统史学叙事，本书将焦点置于那片广袤的土地之上，探究农民如何被束缚于土地，领主如何通过土地集权构建起地方性的权力堡垒，以及教会如何在精神和物质层面深度介入这一循环往复的农业经济体系。 第一部分：土地的束缚——庄园制度的起源与结构 我们将追溯庄园制度的萌芽，探讨罗马帝国晚期“佃农制”（Colonus）向早期封建依附关系演变的历史脉络。本书详细梳理了庄园的典型布局：从领主的庄园宅邸（Manor House）到自营地（Demesne），再到佃农和农奴的份地（Tenement Strips）。通过对大量中世纪法律文书、庄园记录和教会法庭档案的细致解读，我们揭示了农奴与领主之间复杂的权利与义务网络。 核心章节将聚焦于“劳役”（Corvée）与“实物地租”（In-kind Rent）的缴纳细则。我们不仅描述了农奴必须为领主耕种多长时间的自营地，还要探讨那些看似琐碎的税费——通过磨坊、烤炉和榨酒坊的使用权而产生的垄断性收入（Banalities）。这些经济细节构成了中世纪农民的日常生存压力，解释了为何“逃离城镇，加入土地的束缚”成为那个时代许多人的宿命。本书强调，庄园制度并非一成不变的铁板一块，它在不同地区（如法国的“领主权”与英格兰的“庄园法庭”）呈现出显著的地方差异性，并伴随着时间推移而发生的缓慢演变。 第二部分：从战争到服务——骑士阶层的兴起与武士伦理的形成 本书的第二部分转向了中世纪的统治阶层——骑士阶层。我们审视了“骑兵”这一军事技术革新（重型马鞍、马镫和链甲的普及）如何催生了一个新的社会精英群体。骑士不再仅仅是国王的雇佣兵，他们逐渐演变为拥有土地的贵族，成为庄园制度的军事保护伞。 深入分析了“骑士精神”（Chivalry）的塑造过程。它如何从最初的野蛮的军事习俗，被教会的“上帝的和平运动”（Peace of God）和“上帝的休战”（Truce of God）所驯化，融入了基督教的道德规范？我们探讨了爱情诗歌（Courtly Love）对骑士形象的浪漫化影响，以及这种理想化的形象与骑士在庄园内行使残酷司法权之间的内在张力。本书认为，骑士精神不仅是一种行为准则，更是一种维护贵族身份合法性和区分于农民阶层的文化工具。 第三部分：教会的权力结构与精神的整合 中世纪的社会结构无法脱离教会的巨大阴影。第三部分着重分析了天主教会如何通过其庞大的地产网络、什一税的征收以及对世俗领主进行“精神仲裁”，成为中世纪最具组织性和财富最丰厚的实体。 我们考察了修道院的角色，它们不仅是信仰的灯塔，更是农业技术、手抄本保存和商业活动的中心。通过对克吕尼改革（Cluniac Reform）和熙笃会（Cistercians）扩张模式的研究，本书展示了教会如何有效地将经济力量转化为政治影响力，甚至敢于挑战世俗君主的权威。此外，本书还探讨了异端运动（如卡特里派）的兴起，正是这些运动对教会腐败和庄园剥削的反抗，构成了中世纪社会内部深刻的矛盾体现。 第四部分：中世纪的日常与社会流动性的迷思 本书的最后一部分，旨在提供一个更具人情味的视角。我们探讨了中世纪普通人的生活：他们吃什么、穿什么、如何度过漫长的宗教节日，以及他们对死亡和来世的恐惧与希望。通过对城市中新兴行会（Guilds）的分析，本书讨论了在庄园体系的重压之下，城市作为“自由空气使人自由”的庇护所，是如何成为社会流动性的唯一可能的微小出口。 通过对这些复杂相互关联的社会、经济和文化要素的全面梳理，本书旨在为读者构建一幅清晰、立体且充满细节的中世纪西欧社会图景，理解这一“黑暗时代”如何通过其独特的制度安排，为后来的民族国家和现代资本主义的兴起奠定了不可磨灭的社会肌理。这本书适合对欧洲中世纪史、社会经济史以及制度史感兴趣的专业研究者和严肃历史爱好者阅读。

评分☆☆☆☆☆

最近在读一本关于古代哲学与美学的著作，这本书的文风极其典雅，充满了思辨的张力。它并非一本教科书式的梳理，更像是一位智者带领你漫步于历史的长廊，探讨那些永恒的主题。作者对先秦诸子的思想脉络进行了精妙的梳理，特别是对“道”与“德”的诠释，他并没有停留在对字面意思的解释上，而是结合了当时的社会背景和生活场景，去还原古人是如何感知世界和构建秩序的。比如，在讨论儒家的“礼”时，它深入剖析了“礼”如何从一种社会规范演变为一种内在的道德律令，并将其与希腊的“卡洛斯”（美德）进行了跨文化的对比分析，这种宏大的视野让我对中国传统文化有了更深层次的理解。书中的语言本身就是一种艺术享受，句子结构复杂却错落有致，常常需要反复品读才能体会到其中蕴含的深意，读完一章，总有一种醍醐灌顶的澄澈感，它真正做到了以文载道，让人在阅读的愉悦中实现精神的升华。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一套关于现代园艺栽培的书籍，那简直是打开了我家后院的另一扇门。我一直梦想着能在自家的小阳台上弄一个香草园，但总是不得要领，买回来的罗勒没两周就蔫了，迷迭香也长得东倒西歪。这套园艺书从土壤的配比开始讲起，详细分析了不同植物对酸碱度和排水性的要求，比如，它特别强调了种植地中海香草时，必须使用颗粒较大的粗砂来增加透气性，避免根部积水腐烂，这个细节我以前完全忽略了。更让我惊喜的是，书中还附带了一个非常细致的“病虫害识别图谱”，不再是模糊的描述，而是清晰的彩图对比，我能准确判断我的薄荷叶上是蚜虫还是红蜘蛛，并且给出了有机防治方案，比如用稀释的印楝油喷洒。看完它，我甚至开始尝试“垂直绿化”的理念，利用墙面来种植草莓，书里提供了详细的支撑结构图纸和不同季节的遮阳策略。这本书的深度和专业性，让我觉得自己像是在上一个系统的园艺课程，它教会我的不仅仅是种花，而是一套完整的生态管理思维，我现在家里的那些植物们，看起来比以前精神多了，生命力旺盛得惊人。

评分☆☆☆☆☆

这本《育儿百科怀孕书籍 十月怀胎知识百科全书+孕妈妈睡前胎教故事 孕妇孕期大全孕产妇保健 备孕育》的厚度光是拿在手里就让人感到一种沉甸甸的责任感，翻开内页，里面的排版清晰，图文并茂，即便是初次接触孕期知识的我，也能很快找到自己想看的部分。我特别喜欢它对孕早期、孕中期和孕晚期的划分，就像是给我定制了一个时间表。比如，在孕早期，我常常因为恶心犯困而焦虑，书里详细解释了激素变化对身体的影响，还提供了一些非常实用的缓解孕吐的小妙招，比如生姜茶和苏打饼干的建议，让我感觉不再是一个人在战斗。而到了孕中期，关于营养补充的部分，它不仅仅是罗列维生素和矿物质的名称，而是结合了不同孕周胎儿器官发育的需求，推荐了具体的食谱和食材搭配，比如如何通过深海鱼获取足够的DHA，如何通过豆制品补充优质蛋白，这些实操性极强的建议，让“吃什么”这个世纪难题变得不再那么令人头疼。这本书最大的优点在于，它把复杂的医学术语用非常生活化的语言来解释，让我对腹中的宝宝的成长有了更直观的认识，仿佛我能“看到”宝宝正在经历的每一个发育阶段，这种知识的充实感，极大地缓解了我对未知的恐惧。

评分☆☆☆☆☆

为了给孩子准备接下来的小学入学面试，我淘到了一本专门针对幼儿思维训练和逻辑构建的教材。这本书的编排逻辑非常新颖，它没有采用传统的死记硬背的方式，而是大量运用了情景故事和开放式提问来激发孩子的思考。比如，有一章是关于“因果关系”的训练，它设计了一个场景：一个小男孩把水桶放在窗台上，结果水洒了出来。然后让孩子思考所有可能的原因，并排序可能性，这远远超越了简单的“下雨了”这种答案。书中还穿插了大量的图形推理谜题，那些图案设计得极其巧妙，需要孩子在旋转、叠加、分割等多个维度上去观察，对于培养孩子的空间想象力和抽象思维能力，有着立竿见影的效果。我发现，当我陪着孩子一起解题时，我自己的思维也跟着活跃起来，这本书的妙处就在于，它把学习变成了一场智力游戏，让孩子在享受“解谜”的过程中，不知不觉地提升了分析问题的能力。我们现在做完一页，孩子都会兴奋地期待下一页的挑战，这种主动学习的热情，是任何说教都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我最近为我的咖啡烘焙爱好购置了一本非常专业的技术手册，这本书的专业性强到让我这个业余爱好者都感到敬畏，但它的实用性也无可挑剔。它详尽地拆解了烘焙曲线的每一个阶段——“着色期”、“一级爆裂”、“梅拉德反应”的精确温度控制范围和时间节点，都有详细的图表支持。比如，书中用大量的篇幅讲解了如何通过“鼓风量”和“排气”的细微调整来控制热量传递的效率，这对于制作浅烘精品豆至关重要，因为浅烘最考验对咖啡生豆内部化学反应的把控。书中还收录了数十种世界著名咖啡豆的“标准烘焙配方”，从耶加雪菲的水洗豆到曼特宁的湿刨豆，每一种都有对应的温度时间曲线图，并附带了最终风味的描述和建议的研磨度。我按照书中的一个中度烘焙的配方操作后，做出来的咖啡风味平衡感达到了前所未有的高度，酸度和醇厚度完美融合，这本书绝对是咖啡烘焙发烧友案边不可或缺的“圣经”，它把经验变成了可量化的科学。