远见：如何规划职业生涯3大阶段 布赖恩•费瑟斯通豪 商业 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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布赖恩?费瑟斯通豪 著

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• 领导力
• 生涯规划
• 自我提升
• 职场
• 远见

店铺： 中信书店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：9787559612168

商品编码：24601821182

包装：否

丛书名： 远见-如何规划职业生涯3大阶段

出版时间：2018-01-15

 

书名：远见：如何规划职业生涯3大阶段

定价：69.90元

作者：(加拿大)布赖恩.费瑟斯通豪(Brian Fetherst

出版社：北京联合出版有限公司

出版日期：2018-12-01

ISBN：9787559612168

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

 

 

一堂来自奥美互动首席执行官的职业生涯规划课，30余年职场洞察的结晶。

给朝着漫长、兴奋的职场迈出第1步的你；给在职业生涯中迷茫、困惑的你；给在职场不断拼搏、渴望进取的你；给在职业生涯中陷入迷茫的你，给所有想要获得成功的职业生涯的你。

3大职场燃料，4大黄金问题，5个关键数字，100小时测试……带你打造理想的职业生涯。

2017年Axiom商业图书奖获奖作品，2016年“商业:职场”类图书奖，荣登2017年国际图书榜单。

58同城网CEO姚劲波，猎豹移动联合创始人兼CEO傅盛，think3group智立方品牌营销董事长杨石头，聚美优品gao级副总裁刘惠璞，《非你莫属》节目制作人刘爽，zhi名自媒体warfalcon创始人、100天行动发起人、时间管理zhuan家战隼，珩跃实业创始人、朝景投资联合创始人、知乎人力资源管理答主李石等倾情。

樊登读书会、十点读书、馒头商学院、开智学堂、行动派社群、黑马读书会、头条、笔记侠、TalentGuide、《商学院》杂志、管理智慧、千禾会等联合！

湛庐文化出品。

 

 

[布赖恩?费瑟斯通豪]

奥美互动董事长兼首席执行官，奥美青年职业网络（Young Professional Network）执行发起人。担任善意实业董事会成员20多年，并且是多家初创公司的顾问。

营销zhuan家，4E营销理论提出者。尤其擅长品牌建设、数字化营销，在过去的25年里，与各种大品牌，如IBM、美国运通、可口可乐、、联合利华、雀巢等合作。获得“2014卡普尔斯?安迪?埃默森奖”（2014 Caples Andi Emerson Award）、“银苹果奖”（Silver Apple Award）等殊荣。

职业生涯导师和思想。在近20年中，持续研究职业规划，在耶鲁大学、麻省理工学院、哈佛大学、哥伦比亚大学、麦吉尔大学和纽约大学等zhi名高校开展职业策略的讲座。

 

 

什么是成功的职业生涯？

成功的职业生涯不在于找到热爱的工作，而在于建立起你热爱的生活。

我们期盼梦想，但惧怕现实。我们认识的那个世界已经变了，而且变得很快。我们需要新的方法寻找工作，用新的方法建立可持续的职业生涯。

奥美互动首席执行官布赖恩?费瑟斯通豪在《远见》中，向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段，教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。《远见》提供了实用的练习、工具和案例，带你重新思考和评估你的技能、时间和职场投资方向。远见思维帮助我们利用新方法寻找工作，平衡工作与生活，规划职业生涯的45年。

 

 

各方赞誉

前 言 用新思维构建属于你的职业生涯

PART 1 远见思维与工具箱

01 远见思维：多行动，少忧虑

02 3大阶段，聚焦45年职业生涯

03 储备3大职场燃料

04 5个数字，树立正确的职场思维

05 4大黄金问题，评估职业价值

06 100小时测试，合理投资时间

07 职场路径向导，做出正确的职业决策

PART 2 三大职业生涯阶段

08 第1阶段：加添燃料，强势开局

09 第2阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板

 

 

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用新思维构建属于你的职业生涯

珍妮弗（Jennifer）、马克（Mark）和埃米莉（Emily）正准备去上班。虽然这三人各不相同，但有一个共同点：忧心自己的职业生涯。

对22 岁的珍妮弗来说，这份忧心里面又掺杂着一丝希望。是她入职日。“我心里好激动，但也好慌，”她说，“我已经读了15年书，终于要上战场了。我无法向父母寻求建议，因为他们对如今的就业市场一无所知。我能适应这个岗位吗？我将来有可能找到理想的工作吗？我是不是得到处跳槽才能走在别人前面？”

马克已经42岁了，他感觉自己的职业生涯进入了瓶颈期。“我已经吸取足够多教训，也掌握了一些技能，接下来还能怎么样？我能在不因加班而影响家庭生活的情况下，担任更高的职务吗？”

埃米莉也面临着一些难题。眼看着55岁生日步步逼近，这个大公司职员正在思考退休计划。“我努力工作了30多年，这一路上伴我前行的许多人都已经离开了公司。我既没赚到足够多的钱来彻底告别工作，大公司的世界又已经不适合我。如果不能退休的话，我该怎么做呢？生活变得越发索然无味，仅靠桥牌和高尔夫已经排遣不了了。”

 

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《远见：如何在职业生涯的三大关键阶段实现持续成长与成功》 序言 在瞬息万变的现代社会，职业生涯的规划不再是线性的攀登，而更像是一场充满挑战与机遇的远航。每一次选择，每一次转型，都可能将我们带向未知的海域，也可能让我们抵达梦想的彼岸。本书并非一本简单的“成功学”指南，更不是提供一套放之四海而皆准的万能公式。相反，它是一份诚挚的邀请，邀请每一位渴望在职业道路上走得更远、更稳、更精彩的你，共同探索那些隐藏在每一次职业选择背后的深层逻辑，以及如何在人生旅程中的关键节点，做出最有利于自我发展的决策。 我们常常被告知要“规划职业生涯”，但“规划”二字本身就带着一丝被动的意味，仿佛职业生涯是一张等待我们填写的蓝图。然而，现实远比这复杂。职业生涯更像是在不断涌现的河流中，我们如何掌舵，如何在激流中保持平衡，又如何在遇到岔路时，选择最适合自己航行的方向。它是一个动态的、不断自我迭代的过程，需要我们具备前瞻性的视角、深刻的自我认知，以及应对不确定性的勇气和智慧。 本书的核心观点是，职业生涯并非一条单一的直线，而是由几个关键的“阶段”所构成。每个阶段都有其独特的挑战、机遇和学习重点。理解并掌握这些阶段的特点，能够帮助我们更好地认识自我，更清晰地描绘未来，并更有策略地行动。我们将深入探讨职业生涯的三个核心阶段，并提供一套行之有效的方法论，帮助你在这个过程中，不仅能够实现职位的晋升，更能够获得持续的个人成长和深刻的职业满足感。 第一章：认清起点——职业生涯的“探索与奠基”阶段 这是你职业生涯的开端，通常在你大学毕业步入社会，或者在早期工作中，寻求方向和立足之地。这个阶段的关键词是“探索”和“奠基”。你可能充满了对未来的憧憬，也可能感到迷茫和不确定。你所要做的，是积极地去尝试，去学习，去观察，去找到最适合自己的那条路。 探索的艺术： 在这个阶段，不要过分纠结于“第一份工作必须完美”的观念。相反，你应该将其视为一个“试验田”。通过不同的岗位、不同的行业、不同的公司文化，去体验和感受，去了解自己的兴趣、天赋和价值观。每一次尝试，都是在为你的职业罗盘校准方向。不要害怕犯错，因为每一次的“失败”都是一次宝贵的学习机会，它会让你更清楚地知道什么不适合自己，从而缩小探索的范围。 技能的积累： 这是奠定你职业生涯基础的关键时期。你需要专注于掌握核心的专业技能，以及那些在任何行业都通用的软技能，例如沟通能力、解决问题的能力、团队协作能力和学习能力。不要只满足于完成任务，要努力去理解任务背后的逻辑，去思考如何做得更好。积极寻求导师的指导，向经验丰富的同事请教，虚心接受反馈，并从中不断改进。 建立初步的网络： 即使是初步的职业生涯，建立一个有价值的人脉网络也至关重要。这包括你的同事、上级、老师、同学，以及你参与的行业活动中的新认识。这些人脉不仅能为你提供信息和机会，更能在你遇到困难时，给予支持和建议。用心去经营这些关系，真诚地帮助他人，你也会在需要时获得回报。 塑造职业身份： 在这个阶段，你开始形成自己在这个行业中的初步印象。你的工作态度、专业能力、沟通风格，都会成为别人对你的认知。努力展现出积极、负责、有学习意愿的形象，这将为你未来的发展打下良好的基础。 核心问题： 我真正喜欢什么？我在哪些方面有天赋？我希望在工作中获得什么？我应该专注于提升哪些关键技能？ 第二章：加速前行——职业生涯的“成长与深化”阶段 当你积累了一定的经验，对自己的职业方向有了更清晰的认识后，就进入了职业生涯的“成长与深化”阶段。这个阶段的特点是“加速”和“深化”。你不再仅仅是学习和适应，而是开始主动地去影响，去创造，去承担更多的责任，并寻求更高级别的成就。 专业领域的精进： 你需要在一个或几个你选定的领域内，不断地深入钻研，成为该领域的专家。这意味着你需要持续学习最新的知识和技术，参与更有挑战性的项目，并努力做出超出预期的贡献。不要满足于“完成工作”，要追求“卓越”。去思考如何能够优化流程，如何能够创造新的价值，如何能够解决更棘手的问题。 领导力的培养： 即使你不是管理层，在这个阶段，你也可以开始培养你的领导力。这体现在你的影响力和感召力上。你是否能够带领团队解决难题？你是否能够激发他人的潜能？你是否能够清晰地传达你的愿景并激励他人？领导力并非只有管理者的头衔才能拥有，它是一种能力，一种影响力，可以通过你的行动和思想在团队中发挥作用。 策略性选择： 在这个阶段，你可能会面临更多的选择，比如晋升到管理层，转向更具挑战性的岗位，或者在公司内部进行横向调动以拓宽视野。这些选择都需要更加审慎和策略性。你需要评估每个机会是否符合你的长期职业目标，是否能为你提供新的成长空间，以及是否能让你有机会施展你的才能。不要被眼前的利益所迷惑，要着眼于长远的发展。 人脉的拓展与维护： 你的职业网络应该在这个阶段得到进一步的拓展和深化。你可能会接触到更高级别的领导者、行业内的关键人物。同时，也要更用心去维护现有的重要关系，保持联系，分享信息，互相支持。你的职业声誉在这个阶段变得尤为重要，你的每一次表现都在塑造你的口碑。 风险管理与应对： 随着职业的发展，你可能会面临更大的压力和责任，也可能遇到意想不到的挑战，甚至职业危机。学会识别和管理风险，并在危机出现时，保持冷静，理性分析，并迅速采取有效的应对措施。这包括保持财务的稳健，不断更新自己的技能，以及建立一个强大的支持系统。 核心问题： 我希望在这个领域内达到什么样的成就？我如何能够为组织创造更大的价值？我该如何发展我的领导力？哪些选择最符合我的长远职业规划？ 第三章：迈向卓越——职业生涯的“转型与引领”阶段 当你已经在一个领域取得了显著的成就，并积累了丰富的经验后，你便可能进入职业生涯的“转型与引领”阶段。这可能意味着你已经达到了职业生涯的顶峰，或者你选择进行一次重大的转型，去开创新的事业，或者将你的经验和智慧贡献给更广泛的领域。这个阶段的关键词是“转型”和“引领”。 重塑与创新： 即使是经验丰富的人，也可能面临知识和技能的过时。在这个阶段，自我重塑变得尤为重要。你需要不断地学习新事物，拥抱变化，甚至可能需要从零开始学习新的技能或进入新的领域。你的创新能力将得到更大的考验，你是否能够看到别人看不到的趋势，是否能够提出颠覆性的想法，是否能够引领行业的发展？ 指导与传承： 你的经验和智慧是宝贵的财富。在这个阶段，你可能会扮演导师的角色，指导年轻一代的专业人士，帮助他们少走弯路。你也可以选择将你的经验转化为知识，通过写作、演讲、培训等方式，分享给更广泛的群体。你的影响力不再局限于你的职位，而是体现在你能够激发和赋能他人。 战略性视野： 你需要具备更宏观的战略性视野，能够从更广阔的角度去审视行业、市场和社会的发展趋势。你如何利用你的经验和资源，去解决更大的问题？你如何为社会创造更大的价值？你的目标可能已经超越了个人成就，而转向了对更广泛层面的贡献。 “第二职业”或“事业的二次创业”： 很多人在这个阶段会选择开启“第二职业”，可能是创业，可能是成为一名顾问，也可能是投身于公益事业。无论何种选择，都需要你将之前的经验进行整合和升华，并注入新的活力和激情。这可能是一次大胆的冒险，也可能是一次更具深度的自我实现。 平衡与反思： 在职业生涯的这个阶段，平衡工作与生活变得更加重要。你可能需要更多的思考，去反思自己的人生价值和意义。什么才是你真正想要留下的？什么才是你人生中最重要的事情？在这个阶段，找到内心的平静和满足，可能比任何外在的成就都更具意义。 核心问题： 我如何能够持续保持学习和创新的能力？我如何能够有效地指导和赋能他人？我未来的贡献方向在哪里？我如何能够实现工作与生活的平衡，并找到人生的终极意义？ 结语 职业生涯的规划，本质上是对自我价值实现的规划。它不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、不断调整的过程。理解并积极应对职业生涯的三个关键阶段，将为你的人生航程提供清晰的指引。 在“探索与奠基”阶段，保持好奇，勇于尝试，积累基础。 在“成长与深化”阶段，聚焦专业，培养领导力，做出策略性选择。 在“转型与引领”阶段，拥抱变化，传承智慧，实现更高层面的价值。 请记住，每一条职业道路都是独特的，每一份成功都伴随着艰辛的付出和不懈的努力。本书提供的不仅仅是方法和工具，更重要的是一种思维模式，一种持续成长、不断超越自我的内在驱动力。愿你在未来的职业生涯中，能够以“远见”为伴，以“勇气”为帆，驶向属于你的辉煌彼岸。

评分☆☆☆☆☆

《远见：如何规划职业生涯3大阶段》这本书，从一个完全出乎我意料的角度，重新定义了我对职业发展轨迹的认知。布赖恩•费瑟斯通豪的论述，与其说是一本职业规划指南，不如说是一次深度的自我探索旅程。他没有强迫读者去设定一个固定不变的终极目标，而是鼓励我们在不同的职业阶段，去审视和调整自己的定位。我尤其被他关于“职业中期”的解读所吸引，那不仅仅是经验的堆砌，更是智慧的沉淀和价值的重塑。他提出的“斜杠青年”概念，虽然已经不是新鲜事，但他结合三个职业阶段的框架，赋予了它更深刻的意义，让我在迷茫时不再焦虑，反而能从中找到新的突破口。书中大量的案例分析，让我看到了不同行业、不同背景的人是如何在各自的职业旅程中，巧妙地规避风险，抓住机遇。这本书让我深刻理解到，职业生涯的长度并不重要，关键在于其深度和广度。它不再是一条直线，而是一张充满可能性的网，等待我去编织。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿起《远见：如何规划职业生涯3大阶段》这本书，最初是抱着试一试的心态，毕竟市面上的同类书籍太多了，很难找到真正有价值的。但这本书，真的让我眼前一亮。布赖恩•费瑟斯通豪的视角非常独到，他没有流于俗套地告诉你“如何升职加薪”，而是从更宏观、更深刻的层面，帮助读者构建一个可持续发展的职业体系。我非常欣赏他对于“三个职业阶段”的划分，这不仅是一个时间上的概念，更是一个能力和认知层面的递进。书中关于“职业初期”的论述，让我意识到了“试错”的重要性，以及如何在每一次的尝试中，挖掘出自己潜在的特质。他避免了空泛的理论，而是用大量生动的故事和案例，来支撑他的观点，让我读起来既有代入感，又能获得实实在在的启发。这本书，就像一位睿智的朋友，在我迷茫时，给我指明方向，在我停滞不前时，给我注入动力。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了布赖恩•费瑟斯通豪的《远见：如何规划职业生涯3大阶段》，这本书简直让我醍醐灌顶！作为一名在职场摸爬滚打多年的普通职员，我常常感到迷茫，不知道下一步该怎么走。市面上关于职业规划的书籍也看了不少，但总觉得那些理论化的东西离我的实际情况太远。然而，《远见》这本书却给了我一种完全不同的体验。作者以一种非常接地气的方式，将职业生涯的规划拆解成了三个清晰可见的阶段，并为每个阶段都提供了切实可行的方法和策略。我特别喜欢他关于“职业初期”的论述，他没有简单地强调学习和积累经验，而是更深入地探讨了如何在这个阶段建立“职业DNA”，也就是找到自己的核心优势和兴趣所在，并为之打下坚实的基础。这本书让我意识到，职业规划并非一蹴而就，而是需要长期的投入和持续的调整。它不像其他一些心灵鸡汤类书籍那样空洞，而是充满了实际操作的建议，让我觉得我真的可以根据书中的指导，一步步去实现我的职业目标。读完这本书，我仿佛给自己的人生蓝图注入了新的色彩和清晰的线条，让我对未来充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《远见：如何规划职业生涯3大阶段》这本书时，我没想到会有一本书能够如此精准地触碰到我内心深处的职业困惑。布赖恩•费瑟斯通豪以一种令人耳目一新的方式，为职业生涯的规划描绘了清晰的蓝图。他将复杂的职业发展过程，巧妙地分解为三个关键阶段，并针对每个阶段都提供了极具洞察力的分析和策略。我尤其被打动的是，他对于“职业中期”的定义，不仅仅是经验的积累，更是关于如何进行“自我革新”和“价值升华”。他鼓励读者去拥抱变化，去探索那些未知的领域，而不是安于现状。书中提炼出的那些具有普遍指导意义的原则，让我能够清晰地看到自己过去的一些盲点，并找到改进的方向。这本书的语言非常流畅，但内容却充满力量，它不是那种一眼就能看完的书，而是需要反复品读，每次都会有新的收获。它让我意识到，职业生涯的规划，更像是一种艺术，需要耐心、技巧和对自我的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《远见：如何规划职业生涯3大阶段》这本书，彻底颠覆了我过去对“成功”的理解。布赖恩•费瑟斯通豪并没有贩卖焦虑，而是以一种非常温和且具有穿透力的方式，引导读者去思考“什么才是真正适合自己的职业路径”。他将职业生涯比作一场马拉松，而不是百米冲刺，这让我瞬间放松下来，不再被那些“三十岁实现财务自由”的口号所裹挟。书中关于“职业后期”的规划，更是让我眼前一亮。我一直以为到了职业后期，就是等待退休，但这本书告诉我，这才是将积累的智慧和经验转化为更大价值的黄金时期。他提出的“影响力”和“传承”的概念，让我看到了职业生涯的另一层维度，这远比单纯的金钱和地位更有意义。这本书的写作风格非常独特，既有宏观的理论框架，又有微观的实践指导，仿佛是一位经验丰富的导师，在你耳边娓娓道来，却又字字珠玑，直击人心。