聰明人是怎樣管理時間的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 個人成長
• 自我提升
• 生産力
• 習慣養成
• 目標設定
• 職場技能
• 生活技巧
• 聰明人

店鋪： 春風化雨圖書專賣店

齣版社： 1

ISBN：9787542952493

商品編碼：26286689024

開本：16開

 
一個人不想改變現狀，有三個可能的原因：一是對現狀感到滿意；二是已經習慣瞭安於現狀；三是不知道如何改變，因而放棄想的念頭。如果你想改變現狀，《聰明人是如何管理時間的》就是你行動前理想的參考書。重要的是，它能夠幫你下決心改變。無論是哪一種現狀，上述結論都成立。因為人生的任何狀況，無一不是發生在時間長河中的。

而率的習慣是把注意力集中在那些重要但不一定緊急的事情上。這些工作可能會決定著你將來的發展，盡管錶麵看上去並不是十分緊急，但是卻是真正需要投入精力去做的事情。你需要弄清楚哪些工作是真正重要的，能夠讓你獲得大的收益，並且把這些事排在日程錶上重要的位置。當你能夠這樣分配你的工作時間時，盡管你的工作中也會齣現燃眉之急，但不會被壓力壓垮。

★《去梯言-聰明人是怎樣管理時間的》：4點起床，每天多齣1小時，把時間當朋友，顛覆時間管理概念。

★企業員工、政府公務員、軍隊官兵經典讀本，世界500強企業都在運用的全新時間管理方法和實用的時間控製技巧。

★如何充分利用你的24小時？史蒂芬柯維、李笑來、羅輯思維、吉姆蘭德爾、阿蘭拉金、霍金等人分享難得的經驗與思考。

★為什麼要像聰明人一樣管理時間

我們都希望在工作中能有卓越的業績錶現，能被賞識，能被屬下信服，能讓同事信任。要做到這些，有兩個標準，一個是效率，一個是效果。怎樣纔能地完成各種任務，而且能不負眾望地産生好的效果呢？我們希望能在麵臨談判、分配任務、開會、帶父母旅遊、聽戀人傾訴、讀一本書、寫一篇文章等繁瑣的事務時，能用“快刀斬亂麻”的方式予以解決，能以“鞦風掃落葉”的姿態瀟灑處理，可是沒有三頭六臂的你，怎樣纔能做到呢？我們還希望，能在不遠的未來成就不可替代的自己，能在當下的此刻不隻是看上去努力，可一旦麵臨現實，又發現根本就無力改變，隻有順從。人人都想開始一段告彆平庸的旅程，可是，如何邁齣腳步呢？答案就是學習時間管理學，像聰明人一樣管理時間。

★提率，要事優先

本書不是給你提供另外一個時鍾，而是給你一個羅盤——因為比速度重要的是前進方嚮。作者多地強調一個人自我意識的覺醒，打破瞭原有的時間管理觀念，提齣瞭以原則為中心的方法，它越瞭推崇快捷、努力、機靈的傳統方法。正如《能人士的七個習慣》作者史蒂芬柯維博士提到的：為要事安排日程的關鍵思維，世界500強企業都在運用這一全新的時間管理方法，鼓舞每一個人追求誠信、勇敢和樂於奉獻的生活。

★顛覆時間管理概念，整理碎片時間

每天25小時=每月多齣30小時=每年多齣365小時=生命多齣15天。追隨政商圈人士、社會精英的步伐，尋找流逝的時間碎片，拼接齣屬於自己的整塊時間！你找到的不隻是時間，是工作和生活的態度！

★如何掌控自己的時間和生活

讀《聰明人是怎樣管理時間的》，是有價值的時間投資：勤奮不一定就有好報，要聰明的工作；多的享受生活，不要過於追求“井井有條”；要少乾活，多得結果；不會計劃，就是計劃失敗……作者告訴我們：如何學會區分那些重要的和不重要的事情，如何停止拖拉行動，如何在繁忙的工作生活中創造安靜的時間，如何使自己的時間。正如阿蘭拉金指齣的：要珍惜生命賦予我們的兩件偉大的禮物——時間，以及如何讓利用時間的能力。打開本書，你的時間和生活將由自己做主。

★閱讀《聰明人是怎樣管理時間的》，你將學會：

把重要的事放在位；

在工作中學會拒

擊退拖延的衝動

專注，專注，再專注

處理“多重任務”

充分利用時間間隙

強大且有影響力

進行優先選擇

遵循“3分鍾電話原則”

建立文件管理

……

★本書適閤的讀者對象

 

 

這是一本任何場閤都不失控的時間管理指南。先，本書將提高讀者思考的能力，教大傢學會圖像化思考、分類思考、深度思考、潛意識思考，提高結構化思維能力，思考得全、準、快、久，在同樣的時間裏創造多的成就。其次，本書將優化讀者辦事效率的技巧，教大傢從時間的角度重新看待授權、批復、匯報、請示、閤作等日常工作，分清有效社交與無效社交，使你不被周圍的人和事所任意擺布，掌控自己的人生和24小時。本書還培養讀者“要事優先”的能力。如果明白每件事的價值，就不會在時間分配上猶豫不決。有些人之所以陷入瞭看似忙碌，實則低效、無序、拖延、盲目、茫然的狀態，是因為決斷不清，而決斷不清是因為價值不明。

 

 

Chapter 01 聰明人把重要的事放在位/001

偷走時間的盜賊 /001

你是哪種人 /004

做要事而不是做急事 /007

工作分清主次，設定優先順序 /011

先解決重要的事 /014

第的人做第的事 /016

Chapter 02 聰明人如何掌控時間的主動權/019

避免不必要的乾擾 /019

處理來自上級的乾擾 /020

處理來自下級的乾擾 /022

處理來訪者的乾擾 /023

在工作中應該學會拒 /025

Chapter 03 聰明人掌控時間的8個技巧/028

設定目標：找到行動的方嚮 /028

製訂計劃：與成功有約 /038

GTD法則：減少焦慮 /043

事務清單：提高時間效能 /045

NLP法則：把時間當成生命 /048

整理辦公桌：彆把時間浪費在找東西上 /050

剋服“拖延癥”：人生有限，拖延有害 /052

剋服浮躁：心神不定不如行動 /056

Chapter 04 聰明人掌控時間的10個習慣/059

要麼不做，要麼全力以赴 /059

用行動代替抱怨 /062

不留後患：次就把事做對 /065

學會專注：一次隻做好一件事 /067

當有重要的事時，調整日程 /070

善用“每日備忘錄” /072

攜帶紙筆，隨時記下閃現的靈感和點子 /075

科學地擴充時間：把利用成48小時 /078

每晚自我反省，尋找可以改進之處 /082

辦事有條理，纔能少花力氣 /085

Chapter 05 聰明人工作的人際溝通術/087

培養緊急意識，使用快節奏工作 /087

會議發言，切忌滔滔不隻放不收 /090

集閤聽眾，同樣的事情隻說一遍 /093

學會同人說“不” /096

遵循“3分鍾電話原則” /099

少說多做，莫把時間花在空談上 /102

當心陷入“帕金森時間效應” /105

當斷則斷：做好決定纔能采取行動 /108

的工作完成，明天自有明天的事 /110

Chapter 06 聰明人工作的團隊閤作術/114

明確自己的責任和範圍：不要搶瞭彆人的事 /114

確認有哪些事是你必須自做的 /117

有些事情讓彆人去乾為閤適 /120

瞭解他人的時間管理風格 /123

學會指派和授權：讓彆人跟著你的手指轉 /126

學會外包：藉助外部資源幫你成事 /129

做好組織協調，以防人多添亂 /132

清晰告訴執行者你的時間要求 /134

記住跟蹤檢查，確保對方按照你的意圖去做 /137

Chapter 07 聰明人工作的信息獲取術/140

信息泛濫跟信息缺乏一樣有害 /140

縮短不必要的信息處理時間 /143

建立文件管理，分門彆類管理文件 /146

不要訂閱太多的報刊 /149

藉助關鍵字來篩選你想要的信息 /151

掌握有效的讀書技巧 /154

帶著耳朵去聽：提高傾聽效果 /157

學會辨彆信息的真僞，避免誤聽誤信 /160

Chapter 08 會忙的人，都是會休息的人/164

筋疲力盡乾10小時，不如精神飽滿地乾5小時 /164

掌握隨時隨地放鬆的要領 /167

晚飯前休息1小時，會給你每天增加1小時 /170

不要要睡眠：睡眠既要充分又要科學 /172

正確對待熬夜：一不能太晚，二要迅速補迴 /175

“忙到晚，連軸轉”不值得提倡 /178

不要無效地堅持“下班晚走” /181

時工作是能力不強的錶現，每周至少三天按時迴傢 /183

不要身軀在傢裏，大腦還在辦公室 /186

不要因為工作而犧牲掉自己的全部業餘愛好 /189

享受跟友共處的美好時光 /192

Chapter 09 在變化的世界裏掌控時間和生活/195

重新審視你的生活價值 /195

聰明地挑選該做的事 /197

尋找能幫你解決生活瑣事的代理機構 /200

吃有助於維持精力的健康食物 /203

擺脫誘惑物：讓你沉迷而導緻時光虛度的事 /206

專注當下：專心地做好目前應做好的事 /209

實現你因“沒時間”而一直推遲的夢想 /211

生活簡單也是一種享受 /214

先解決重要的事

潘德夫畢業後，應聘來到一傢大型公司做總經理助理。剛到任時，總經理嚮他介紹瞭公司的情況和現狀，並且交給他兩件需要辦理的事情，一件是資金周轉問題，另一件是員工的日常需要供給問題。

在大學時潘德夫學的是金融，認為自己有籌集資金的特長，因而産生瞭一個很實際的想法，將解決資金周轉的問題放在重要的位置上。

這引起瞭公司大多數員工的強烈不滿，因為以前的助理總是將精力主要放在滿足公司員工的日常需要上，但是新助理潘德夫卻不這麼做，他為解決資金的周轉在各個部門間不停地跑來跑去，幾乎很少去處理那些日常事務。

公司員工對他的不滿日益加深，後來就派瞭一名代錶到公司總部那裏要求總經理撤換現在的助理，或者令潘德夫徹底改變自己的做法。總經理瞭解瞭潘德夫的做法後，對那名代錶說：“放心吧，他會將你們的問題解決得非常圓滿，但是，你們要給他一段時間。”

沒過多久，公司的資金周轉問題徹底解決瞭，潘德夫這纔轉過來緻力於員工的日常需要問題。雖然後來他將員工的那些問題解決得很圓滿，但許多員工依舊對他抱有很深的成見，他在那傢公司的人際關係也就可想而知瞭。後，他不得不選擇離開那裏。

後來潘德夫深有感觸地說：“我的失誤就在於沒有將總經理交辦的任務分齣主次，與下屬、上級都溝通得不夠。如果我將員工的實際問題放在重要的位置，也許會齣現截然相反的結果。但現在說什麼都晚瞭。”

在處理工作中的事件時，有一個重要的原則就是先做重要的事，而不是緊急的事。我們的時間都是有限的，有很多人之所以很忙碌卻仍然沒，是因為他們把大量的時間花在瞭緊急的事情上，而那些事情對於他自己來說卻根本不重要。

被美國《時代》雜誌譽為“人類潛能的導師”的史蒂芬?柯維博士曾經這樣說過：“人類的重要任務就是將主要事務放到主要的位置上。”

有的員工已經習慣瞭做工作中的“消防員”，他們總是撲來撲去，把工作變成瞭不斷的“救火”。隨時會響起的電話、數不清的臨時會議甚至是推不掉的社交活動都讓他們頭疼不已，但又不得不丟下手頭的工作去麵對，於是，不但變得瑣務纏身，而且毫無效率。這些人往往有一個不良習慣，如果事情不是迫在眉睫，他們就不想動手去做。於是，等到被他們拖拉的工作臨近期限的時候，他們的工作就會變得加忙亂，但是也加沒。

《心之所嚮，事之所成：駕馭生命節律的智慧》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被一股無形的力量裹挾著，在日常瑣碎的河流中奔湧，偶爾抬頭，纔驚覺時光已悄然溜走，而那些曾經的夢想和目標，似乎還停留在遙遠的彼岸。我們常常慨嘆：“時間都去哪兒瞭？”“明明很努力，為什麼總感覺效率低下？”“生活好像一團亂麻，找不到頭緒。” 這些睏惑並非個例，而是普遍存在於現代人的心聲。 《心之所嚮，事之所成：駕馭生命節律的智慧》並非一本教你如何“擠”齣更多時間，或是在有限的時間裏塞滿更多任務的“時間管理”手冊。它更深入地探討的是，如何與我們內在的生命節律和諧共處，如何在紛繁的生活中找到屬於自己的節奏，並以此為基石，將內心的願景轉化為實際的成就。這本書的核心理念在於，真正的“時間管理”，並非對外在時間錶的操控，而是對內在能量、注意力和生命狀態的深刻認知與引導。 第一章：認識你的生命節律——內在的生物鍾與能量循環 我們每個人都擁有獨特的生命節律，它受到生理、心理、環境等多種因素的影響。從早晨的精力充沛到下午的效率波動，再到夜晚的放鬆休憩，這都是我們身體和大腦自然的能量循環。本書將引導讀者深入探索自己的生理時鍾，識彆一天中不同時段的能量高峰和低榖。我們會介紹一些科學的測量方法和觀察技巧，幫助你 pinpoint 那些最適閤你進行深度工作、創造性思考、社交互動以及休息放鬆的“黃金時段”。 瞭解這些內在的節律，並非是為瞭讓生活變得更加刻闆，而是為瞭更聰明地分配精力，將最重要的任務安排在精力最充沛的時刻，將需要放鬆和恢復的任務放在能量較低的階段。就像衝浪者需要等待海浪的到來，我們也可以學會觀察和利用自己內在的“生命浪潮”。書中會通過大量的案例和科學研究，揭示不同生命節律類型（例如“早鳥型”、“夜貓子型”以及介於兩者之間的“蜂鳥型”）的特點，以及如何根據自身節律調整作息和工作安排，從而最大化效率，減少不必要的內耗。 第二章：專注的力量——從多任務到“深度工作”的轉變 在信息碎片化時代，我們很容易陷入“多任務處理”的陷阱，認為同時處理多件事情就能提高效率。然而，研究錶明，頻繁的任務切換會消耗大量的認知資源，導緻注意力分散，最終降低工作質量和效率。本書將旗幟 Cambio 提齣“深度工作”的理念，強調在不被打擾的狀態下，進行高度專注的腦力活動，從而創造齣優質的成果。 我們將探討如何識彆並消除那些分散注意力的“噪音”，無論是來自外部的打擾（如社交媒體通知、郵件提醒、同事的隨意攀談），還是來自內部的乾擾（如焦慮、擔憂、漫無邊際的思緒）。我們會提供一係列行之有效的策略，幫助讀者構建“專注區”，學習如何設定清晰的工作目標，如何進行番茄工作法式的專注訓練，以及如何培養拒絕乾擾的勇氣。從“被動反應”轉變為“主動掌控”，我們將重新奪迴自己注意力的主權。 第三章：目標的力量——錨定你的願景，繪製行動地圖 沒有清晰的目標，再多的努力也可能像無頭蒼蠅般亂撞，最終事倍功半。本書強調，宏大的願景需要分解成可執行的、具體的、可衡量的步驟。我們不僅要“想要”，更要“知道如何做”。 這一章節將帶領讀者深入挖掘自己內心真正的願望和價值，幫助你區分“應該做”和“真正想做”的事情。我們將介紹 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）在目標設定中的應用，以及如何運用“OKR”（目標與關鍵成果）等框架來清晰地界定目標和衡量進展。更重要的是，我們將探討如何將長期願景與日常行動聯係起來，讓每一天的努力都朝著心中的方嚮邁進。書中將包含一些引導性的練習，幫助你繪製屬於自己的“行動地圖”，讓目標不再遙不可及，而是觸手可及。 第四章：能量的管理——身體、心理與情緒的平衡之道 時間管理最終關乎能量的管理。即使擁有再清晰的目標和再強大的專注力，如果身體疲憊、心理焦慮、情緒失控，一切都將成為空談。本書將從更全麵的維度來審視“管理”的含義，將身體的健康、心理的平和以及情緒的穩定置於核心地位。 我們會探討睡眠的重要性，介紹科學的睡眠衛生習慣，幫助讀者優化睡眠質量。關於飲食和運動，我們將強調它們對認知功能和能量水平的直接影響，提供一些簡單易行的健康生活方式建議。在心理層麵，我們將觸及壓力管理、正念練習、情緒調節等話題，幫助讀者建立強大的內在心理韌性，減少負麵情緒對注意力和行動力的侵蝕。書中會提供一些實用的放鬆技巧和冥想練習，幫助讀者在忙碌的生活中找到內心的寜靜，重塑積極的心態。 第五章：邊界的力量——學會說“不”，守護你的專注與能量 在這個“連接無處不在”的時代，學會設定和維護個人邊界至關重要。界限不清，我們的時間、精力和注意力很容易被他人和外部事務所侵占。本書將深入探討“界限”的藝術，教會讀者如何堅定而有禮貌地拒絕那些與自身目標不符的請求，如何保護自己的專注時間，以及如何在人際關係中保持健康平衡。 我們會分析常見的“界限睏境”，例如難以拒絕他人的請求、害怕衝突、過度承擔他人責任等。本書將提供具體的溝通技巧和策略，幫助讀者學會清晰地錶達自己的需求和限製，既維護自己的權益，又不損害與他人的關係。從工作中的“額外任務”，到社交中的“無效社交”，學會設定界限，是守護自己寶貴資源的第一步。 第六章：反思與調整——持續優化的生命係統 “管理”並非一蹴而就，而是一個持續學習、反思和調整的過程。本書的最後一章將強調“迭代式優化”的重要性。我們將引導讀者建立一套定期反思的機製，審視自己的時間使用情況、能量水平、目標進展以及遇到的挑戰。 通過迴顧和分析，你可以發現那些奏效的方法，以及需要改進的地方。我們會提供一些反思的工具和框架，例如“周報反思”、“月度復盤”等。重要的是，要擁抱不完美，允許試錯，並根據反思的結果不斷調整自己的策略和方法。就像一個精密的生命係統，通過不斷的反饋和調整，纔能保持最佳的運行狀態。 《心之所嚮，事之所成：駕馭生命節律的智慧》不是一本關於“如何更快”的書，而是一本關於“如何更好”的書。它邀請你慢下來，去傾聽你內在的聲音，去理解你身體的信號，去校準你的方嚮。當你與自己的生命節律和諧共振，當你將專注的力量匯聚於真正重要的事情，當你勇敢地設定界限，守護你的能量，你會發現，那些曾經遙不可及的願景，正在你腳下一步步變為現實。這是一種更深層次的“時間管理”，它關乎的，是生命本身的品質與成就。

評分☆☆☆☆☆

《效率至上的藝術》這本書，我隻能說，它簡直就是為我這樣曾經的“時間黑洞”用戶量身定做的。我一直以來都覺得自己是個非常努力的人，每天都在埋頭苦乾，但結果卻總是差強人意，到瞭年底，看著未完成的目標，總是充滿瞭挫敗感。在讀這本書之前，我嘗試過各種各樣的GTD方法、番茄工作法，但都堅持不下去，總覺得哪裏不對勁。這本書的獨特之處在於，它不是直接告訴你“怎麼做”，而是先讓你“為什麼要做”。它用非常接地氣的方式，剖析瞭我們日常生活中那些浪費時間的“隱形殺手”，比如無效的會議、社交媒體的誘惑、完美主義的陷阱等等。我印象最深刻的是書中關於“情境驅動”的理論，它告訴我，很多時候我們的拖延和低效率，並非是懶惰，而是我們的工作環境和工作方式沒有與我們的“心流”狀態相匹配。書裏提供的解決方案，也非常具體和可行，比如如何快速判斷一項任務是否值得投入時間和精力，如何設定清晰的目標並將其分解成可執行的小步驟，以及如何利用零碎時間來完成一些“微任務”。這本書真的讓我有一種醍醐灌頂的感覺，它不是教你成為一個機器，而是教你如何成為一個更聰明、更高效的工作者。

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經深陷“忙碌的漩渦”而不得其解的人，我懷著忐忑的心情翻開瞭《時間掌控者》。我曾一度認為，自己之所以無法完成工作，是因為能力不足，或者運氣不好。然而，這本書以一種極其友善和鼓勵的方式，讓我看到瞭事情的另一麵。它不是那種高高在上，給你講大道理的書，而是像一個同行的朋友，在分享自己的經驗和教訓。它讓我認識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，並非是因為任務太多，而是因為我們沒有學會有效地“說不”，沒有學會拒絕那些不重要的事情，或者沒有學會委托。書中關於“精力管理”和“專注力培養”的章節，對我來說尤為珍貴。我開始理解，身體和精神的健康，纔是高效工作的基礎。它提供瞭一係列簡單易學的練習，幫助我更好地保持專注，減少乾擾。我甚至開始嘗試在書中標記齣我最認同的句子，並嘗試將其應用到我的日常生活中。每一次的小小的成功，都給瞭我極大的鼓舞。這本書沒有給我一套僵化的規則，而是給瞭我一套靈活的思維框架，讓我能夠根據自己的情況，找到最適閤自己的時間管理之道。

評分☆☆☆☆☆

《每天多齣兩小時》這本書，我是抱著試試看的心態開始閱讀的。我一直以來都覺得自己的生活被各種瑣事填滿，每天都像在趕場子，卻又感覺一事無成。市麵上關於時間管理的書籍有很多，但我總覺得它們過於強調“效率”，似乎把人變成瞭一個工作的機器，而忽略瞭生活本身的意義。這本書則不同，它從一個更宏觀的角度，去探討時間與生活、與幸福的關係。作者以一種極其生動和富有哲理的筆觸，引導讀者去反思自己的生活方式，去發現那些真正能夠為自己帶來快樂和滿足感的事情。我特彆欣賞書中關於“反焦慮”和“正念”的章節，它讓我明白，與其拼命地去擠壓時間，不如學會如何更好地與時間相處，如何在這種相處中找到內心的平靜和從容。這本書並沒有提供什麼復雜的技巧，更多的是一種思維方式的轉變。它讓我認識到，真正的時間管理，不是要把每一分每一秒都填滿，而是要學會如何去選擇，如何去取捨，如何在忙碌的生活中，為自己留白，留齣思考和感受的時間。它讓我不再對時間感到恐懼，而是開始享受與時間共舞的過程。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀《如何成為時間的主人》這本書之前，我對“時間管理”這個概念一直持有一種懷疑態度。總覺得這不過是營銷噱頭，真正能影響一個人生産力的是內在的驅動力和對目標的清晰認知。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不是那種教你如何用各種工具軟件堆砌日程的“速成指南”，而是深入探討瞭時間的本質以及我們與時間的關係。書中有很多關於心理學和行為學的洞察，比如它解釋瞭為什麼我們總是傾嚮於拖延，為什麼我們會因為小事而分心。它通過生動的案例，讓我意識到，很多時候，我們不是因為“沒時間”而做不瞭事，而是因為“沒準備好”或者“不敢開始”。這本書最讓我受益匪淺的部分是它對“優先級”的解讀。它並沒有簡單地告訴你“先做最重要的事”，而是教你如何去識彆“最重要”到底是什麼，以及如何在有限的時間裏，將精力最有效地分配給那些真正能帶來長遠價值的事情。它提齣的“能量管理”的概念，更是讓我眼前一亮，我纔明白，光有時間規劃是不夠的，還得保證自己有足夠的精力去執行。這本書更像是一位經驗豐富的人生導師，在細緻地為我的人生導航，指引我如何更有效地利用每一分每一秒。

評分☆☆☆☆☆

《時間管理大師養成記》這本書，我是在一個偶然的機會下發現的。當時我正為堆積如山的工作和總是無法完成的待辦事項感到焦慮，每天都像在打仗一樣，疲於奔命卻收效甚微。我一直在尋找一些能夠真正幫助我理清思路、提高效率的方法，市麵上關於時間管理的書籍琳琅滿目，但我總覺得它們要麼過於理論化，要麼講的方法過於極端，難以在實際生活中落地。直到翻開這本書，我纔看到瞭希望。這本書的作者以一種非常平易近人的方式，娓娓道來，沒有空洞的說教，而是充滿瞭實用的小技巧和深刻的人生哲理。它不像其他書那樣，上來就教你如何列齣長長的計劃，而是先引導你認識自己，瞭解自己是什麼樣的“時間使用者”，你的時間都花在瞭哪些地方，哪些是真正重要的，哪些又是可以捨棄的。我特彆喜歡其中關於“時間黑洞”的章節，我這纔意識到，很多時候我不是沒有時間，而是被一些看似微不足道卻吞噬大量時間的“小事”給拖垮瞭。這本書讓我開始重新審視自己的工作和生活習慣，它並沒有提供一個萬能的解決方案，而是教會我如何去發現和解決自己獨特的時間管理問題。我甚至開始在書的空白處寫下自己的思考和感悟，這對我來說是前所未有的。