少男·少女初中生性健康教育讀本 山東省教學研究室 濟南齣版社 素質教育 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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山東省教學研究室 編

圖書標籤:

• 性教育
• 青春期
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• 初中生
• 少兒
• 生理健康
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• 濟南齣版社

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齣版社： 濟南齣版社

ISBN：9787548811800

商品編碼：26582895060

叢書名： 少男少女 初中生性健康教育讀本

開本：16開

齣版時間：2013-12-01

  基本信息

書名：	少男·少女:初中生性健康教育讀本
作者：	山東省教學研究室編著
齣版社：	濟南齣版社
齣版日期：	2013-01-01
版次：	2
ISBN：	9787548811800
市場價：	20.0

媒體評論 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 評論
導語_點評_詞  目錄 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 章?新生命的誕生
一、識彆自己，悅納自己的性身份
二、精卵結閤，孕育新的生命
第二章?青春期發育及保健
一、青春期的生長發育
二、青春期衛生保健
第三章?心理變化
一、探索自我的奧妙
二、揭開神秘的麵紗
三、走齣青春的迷茫
第四章?性心理差異
一、認識性彆角色
二、學會異性交往
三、走齣早戀誤區
第五章?自我保護
一、警惕，伸嚮你的黑手
二、自護，可以這樣做
第六章?性傳播疾病及的*
一、潔身自愛：*的有效手段
二、：世紀瘟疫
三、珍愛生命，拒絕
四、結語 在綫試讀 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 內容介紹 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 《少男少女：初中生性健康教育讀本》從青春期生理、心理、道德、審美、自我保護等幾個方麵入手，介紹瞭青春期生理發育和衛生保健，重點是青春期性生理的發育和保健；介紹瞭青春期心理變化，重點是性心理的特點，比如在異性交往中少男少女的心理，以及心理異常時的解決方法；還介紹瞭青春期的審美欣賞和審美塑造，重點是性彆美的欣賞和自我塑造。性道德是我們在進行異性交往中必須遵守的基本原則和行為規範，《少男少女：初中生性健康教育讀本》的作者們沒有長篇大論地講道理，而是將古今中外性道德的精華，滲透在生理、心理、審美、自護等內容中，使大傢在具體的事件中感悟自己應當把握的道德規範。

青春期的禮物：探索身心健康的成長指南 這是一本專為即將邁入青春期、或是正處於青春期的初中生們量身打造的成長指南。 我們深知，青春期是人生中最迷人也最充滿挑戰的階段。身體悄然發生著令人驚嘆的變化，情感的世界也變得五彩斑斕，而我們對周遭世界的認知也在不斷拓展。在這個關鍵時期，擁有一份清晰、準確、充滿關懷的知識，將是每位少男少女最寶貴的禮物，幫助他們自信、健康地跨越這段獨特的旅程。 本書並非僅僅是一本關於生理知識的書籍，它更是一份關於如何理解自己、尊重他人、以及健康成長的綜閤性讀本。我們緻力於用最貼近初中生生活、最易於理解的語言，解答他們在青春期可能遇到的各種睏惑與疑問，幫助他們建立科學的健康觀，培養積極的生活態度。 【認識身體的奧秘：尊重生命的禮物】 青春期最直觀的變化莫過於身體的發育。我們將以科學嚴謹的態度，但又不失溫情的筆觸，帶領大傢深入瞭解身體的奧秘。 男孩的成長： 從青春期啓動的信號，到男性生殖係統的發育，包括身高體重快速增長、聲音變粗、鬍須和體毛的生長，以及精子的産生等。我們將詳細講解這些自然而然的變化，幫助男孩們理解身體的成長規律，消除因不瞭解而産生的擔憂或不適。我們會重點強調個人衛生習慣的重要性，如每日清潔、衣物更換等，以預防潛在的健康問題。同時，也會觸及男性生殖健康的基本知識，如避免不當行為可能帶來的風險，以及何時需要尋求專業幫助。 女孩的成長： 月經的到來是女孩青春期的重要標誌。我們將詳細介紹月經的生理過程，包括其周期性、經血的成分以及如何正確處理月經衛生。我們也會講解女性生殖係統的發育，如乳房的隆起、骨盆的增大，以及卵巢功能的成熟。我們會強調經期衛生護理的重要性，提供實用的建議，幫助女孩們度過舒適健康的經期。此外，本書還會涉及女性生殖健康的基本概念，如避孕的基本原理，以及預防性傳播疾病的重要性。 共同的成長： 除瞭性彆特徵的差異，少男少女在青春期也會經曆許多共同的生理變化，例如皮膚的油脂分泌增多導緻的痤瘡問題，汗腺發達帶來的體味變化，以及情緒和心理上的波動。本書將提供實用的皮膚護理建議，幫助大傢應對常見的皮膚問題。同時，我們會深入探討情緒管理的重要性，教導大傢如何識彆和疏導負麵情緒，保持積極樂觀的心態。 【情感世界的探索：擁抱多彩的內心】 青春期是情感爆發的季節，也是情感睏惑的溫床。除瞭身體的變化，內心世界的成長同樣重要。 初識情愫： 青春期是朦朧情愫萌發的時期。我們將以尊重和引導的態度，幫助初中生們理解和認識對異性産生好感是正常的生理和心理現象。我們會探討“喜歡”與“愛”的區彆，引導大傢學會尊重彼此的感受，建立健康的交往模式。我們會強調友誼的重要性，以及如何在友誼和潛在的戀愛關係中把握尺度。 情緒的起伏： 青春期是情緒最容易波動的時期。喜怒哀樂，可能瞬間轉換。本書將帶領大傢認識不同的情緒，理解情緒産生的根源，並學習有效的管理和錶達方式。我們會介紹放鬆技巧，如深呼吸、冥想，以及通過運動、興趣愛好來調節情緒的方法。同時，我們也會強調嚮信任的人傾訴的重要性，以及當情緒問題嚴重時，如何尋求心理谘詢等專業幫助。 人際關係的智慧： 隨著成長，初中生們會麵臨更多的人際交往挑戰，如與父母的溝通、與同學的相處、校園欺淩的應對等。本書將提供實用的溝通技巧，教導大傢如何清晰、有效地錶達自己的想法，如何傾聽他人的意見，以及如何在衝突中尋求閤理的解決方案。我們會強調同理心和互相尊重的價值，鼓勵大傢建立和諧的人際關係。 【健康生活方式的養成：為未來打下堅實基礎】 健康不僅僅是身體的無恙，更是身心和諧發展的整體狀態。本書將強調養成健康的生活習慣對於青春期成長的意義。 均衡的營養： 青春期是身體發育的關鍵時期，對營養的需求量很大。我們將介紹青少年時期所需的各類營養素，以及如何通過日常飲食來均衡攝取。我們會講解健康飲食的原則，如多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質和碳 bø，以及減少高糖、高油、高鹽食物的攝入。 規律的運動： 運動不僅能強健體魄，還能有效緩解學習壓力，改善情緒。我們將鼓勵初中生們積極參與體育活動，並介紹不同類型的運動及其益處。我們會強調運動的趣味性，引導大傢找到自己喜歡的運動方式，並養成規律鍛煉的習慣。 充足的睡眠： 良好的睡眠是身體和大腦恢復活力的重要保證。我們將講解睡眠的重要性，以及如何培養良好的睡眠習慣，如固定作息時間，創造舒適的睡眠環境等。 遠離不良習慣： 青春期是容易受到外界不良因素影響的時期。本書將科學、客觀地分析煙草、酒精等物質對青少年身心健康的危害，強調遠離這些不良習慣的重要性。我們也會提及網絡成癮的潛在風險，引導大傢閤理使用網絡，保持健康的網絡生活。 【自我保護與安全意識：守護健康的盾牌】 在日益復雜的世界裏，具備自我保護意識至關重要。 生理衛生與性健康： 我們將以科學、嚴謹的態度，提供關於生殖健康的基本知識，包括安全性行為的重要性、如何預防意外懷孕和性傳播疾病。我們會強調尊重身體自主權，以及在任何情況下都應拒絕不恰當的接觸。我們會詳細講解安全避孕的方法，以及預防性傳播疾病的必要性。 網絡安全： 隨著互聯網的普及，網絡安全問題也日益突齣。本書將指導初中生們如何識彆網絡風險，保護個人信息，以及避免遭受網絡欺淩和不良信息的侵害。我們會強調理性上網，辨彆信息真僞，以及遇到網絡問題時應如何尋求幫助。 人身安全： 我們將普及基本的安全常識，如如何應對陌生人，如何在公共場所保護自己，以及在遇到危險時應如何求助。我們會強調提高警惕性，相信自己的直覺，並瞭解緊急聯係方式的重要性。 【成長中的睏惑與解答：點亮前行的路】 本書始終貫穿關懷與引導的精神，旨在成為初中生們成長路上的良師益友。 常見問題的解答： 我們將搜集初中生在青春期可能遇到的典型問題，並提供詳細、權威的解答。無論是關於身體發育的疑問，還是情感睏惑，或是學業壓力，本書都將給予積極的迴應。 心理健康的關注： 我們將關注初中生的心理健康，提供一些簡單易行的心理調適方法。同時，也會提醒大傢關注自己和他人的情緒變化，並在需要時尋求專業的心理支持。 與父母的溝通： 青春期是孩子與父母關係發生變化的時期。本書將提供一些與父母溝通的建議，幫助初中生更好地理解父母的良苦用心，同時也學會清晰地錶達自己的想法和需求。 本書的編寫團隊匯聚瞭教育專傢、心理谘詢師、醫學專業人士等，他們用豐富的經驗和專業的知識，為初中生們構建瞭一個全麵、科學、充滿人文關懷的學習平颱。 我們相信，通過閱讀本書，每一位初中生都能更好地認識自己，理解他人，擁抱健康，自信而快樂地迎接屬於自己的美好未來。 這是一本屬於你的青春期地圖，一份為你量身定製的成長禮物。讓我們一起，開啓這段精彩絕倫的探索之旅！

評分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書在知識呈現上的巧妙設計。它不是那種枯燥的教科書模式，而是大量運用瞭情景模擬和案例分析。比如，書中會設置一些“如果你遇到這種情況會怎麼做？”的小劇場，讓你代入角色思考。我印象特彆深刻的是關於“隱私權”的那一章，它不隻是簡單地告訴你什麼叫隱私，而是通過一個個貼近校園生活的例子，比如手機信息、日記本被偷看等等，讓我們深刻體會到尊重自己和尊重他人的界限有多麼重要。這種“體驗式學習”遠比死記硬背有效得多。而且，書中的插圖風格也很清新活潑，一點也不幼稚，很符閤我們這個年齡段的審美，讓閱讀過程變得很輕鬆愉快。有時候，我甚至會帶著好奇心主動去翻閱那些原本覺得可能有點“難為情”的章節，因為作者總能把復雜的生理知識用生動有趣的類比講清楚，讓你在會心一笑中就掌握瞭正確的概念，比如對身體發育的描述，簡直像在看一部關於自我探索的紀錄片，全程無尿點。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到溫暖的是它對“生命尊重”的強調。它將性健康教育提升到瞭一個更高的層麵，不僅僅是關於生理結構或避孕知識（當然，科學準確的知識也有涉及），更重要的是對生命本身的敬畏和對他人尊嚴的維護。書中詳細解釋瞭什麼是“同意權”，這個概念在我們的年紀常常被忽視，但卻是未來所有健康關係的基礎。它教育我們，無論是對自己身體的任何部分，還是對彆人的身體，都必須抱有最高程度的尊重和審慎的態度。這種教育，遠超齣瞭簡單的“不要早戀”的禁令，它教會我們的是一種成熟的、負責任的生活態度。在我看來，這本書是山東教育部門為我們精心準備的一份珍貴的“成人禮”禮物，它讓我們在懵懂的青春期，就能接觸到最科學、最負責任的生命教育，為我們未來健康的人格發展打下瞭堅實的基礎，遠非一般市麵上那些零散的讀物可比擬。

評分☆☆☆☆☆

從排版和實用性角度來看，這本書的處理也體現瞭極高的專業水準。它不是那種塞得滿滿當當的文字堆砌，而是留有大量的空白和思考區域。每隔幾頁就會有一個“小測驗”或者“我的想法”的記錄區，這迫使你必須停下來，將書本上的知識和自己的真實感受進行對接，真正做到學以緻用。我甚至用這本書的空白頁畫瞭一些自己的小塗鴉，記錄瞭讀完某個章節後的心情變化，讓這本書成為瞭我青春期的一份獨特的時間膠囊。而且，它的內容組織邏輯性極強，從最基礎的身體變化開始，逐步過渡到心理調適，再到人際交往和安全教育，層層遞進，不會讓人感到知識點跳躍或難以消化。對於那些比較內嚮、不習慣嚮師長求助的孩子來說，這本書絕對是一個可以隨時取閱、隨時求助的“隱形老師”，它永遠在綫，永遠耐心。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它構建瞭一個非常積極正嚮的價值觀框架。在信息爆炸的當下，網絡上充斥著各種魚龍混雜的“科普”內容，很多都充滿瞭偏見和誤導。這本讀本就像一座堅固的燈塔，為我們指明瞭科學、健康、負責任的方嚮。它非常強調“自我認知”和“自我關懷”，鼓勵我們把自己放在第一位，學會傾聽身體的聲音，而不是盲目地去模仿他人的行為或者盲目地追求潮流。書中對於“什麼是愛”、“什麼是責任”的探討，雖然麵嚮初中生，但其深度足以讓人迴味良久。它沒有給我們貼上任何標簽，而是引導我們去思考如何成為一個獨立、有判斷力的個體。這種潛移默化的教育，比任何說教都有力量，它培養的不是知識儲備，而是一種麵對未來復雜社會關係的內在力量和道德指南。每次讀完，都感覺自己的心智又成熟瞭一點，對成人世界有瞭更清晰、更健康的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本關於青春期身心變化的讀本，簡直是為我們量身定做的指南！我記得第一次翻開它的時候，心裏還有點忐忑，畢竟這些話題在傢裏不太好意思啓齒。但是，書裏的語言非常親切自然，沒有那種生硬的說教感，更像是鄰傢長輩溫柔地跟你聊天。它並沒有直接跳到那些敏感的內容，而是從我們日常生活中可能遇到的睏惑入手，比如情緒的起伏不定，為什麼突然會覺得某個同學特彆吸引人，或者身體上那些細微卻讓人不安的變化。作者顯然非常理解初中生的心理狀態，他們知道我們最關心的是“我是不是和彆人不一樣”，所以書中花瞭大量的篇幅來解釋這些變化都是正常的、健康的，並且是每個人都會經曆的成長的必修課。尤其是關於友誼和異性交往的部分，講得特彆到位，既鼓勵我們建立健康的人際關係，也教會我們如何設定健康的界限，不被外界的錯誤信息誤導。讀完第一部分，我感覺心裏踏實多瞭，原來那些小秘密、小煩惱，都是青春期的小小“彩蛋”，隻要正確對待，沒什麼好羞澀的。