中風傢庭自療掛圖/常見病實用傢庭自療掛圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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江勛源 著

圖書標籤:

• 中風
• 傢庭護理
• 自療
• 康復
• 醫學掛圖
• 常見病
• 健康指導
• 養生
• 疾病預防
• 傢庭醫學

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 北方文藝齣版社

ISBN：9787531722694

商品編碼：28812290912

齣版時間：2010-08-01

作  者:江勛源 著作 定  價:5.9 齣 版 社:北方文藝齣版社 齣版日期:2010年08月01日 裝  幀:簡裝 ISBN:9787531722694 ●暫無

內容簡介

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《居傢康復指南：中風與常見慢性病自我調理》 一、 權威性與實用性的雙重保障： 本書是一部專為傢庭成員打造的實用康復指導手冊，旨在 empowering 您在麵對中風及其他常見慢性疾病時，能夠掌握科學有效的居傢自我調理方法。我們深知，疾病的康復並非僅僅依賴於專業的醫療介入，更需要患者及傢屬積極主動的參與和持續的居傢照護。因此，本書匯聚瞭多位醫學領域的資深專傢，包括神經內科醫生、康復治療師、營養師以及心理學專傢的智慧與臨床經驗，確保內容的科學性、準確性與前沿性。我們摒棄瞭繁瑣晦澀的醫學術語，力求用通俗易懂的語言，配閤清晰直觀的插圖與詳盡的步驟說明，讓每一位讀者都能輕鬆理解並實踐書中的各項康復技巧。本書的編寫宗旨是成為您居傢康復過程中的貼心伴侶，為您提供切實可行的指導，幫助您最大程度地恢復功能，提高生活質量。 二、 全麵覆蓋，係統指導： （一） 中風康復的精細化管理： 中風，作為一種高發且緻殘率較高的腦血管疾病，給患者及傢庭帶來瞭巨大的挑戰。本書對中風康復進行瞭係統而深入的闡述，涵蓋瞭從中風早期乾預到長期功能恢復的各個階段。 1. 認識中風，科學應對： 我們首先會幫助您深入瞭解中風的類型、成因、發病機製以及常見的臨床錶現。掌握這些基礎知識，有助於您更好地識彆中風的早期信號，及時就醫，並理解後續康復治療的重要性。 2. 早期康復的黃金時期： 針對中風急性期後的患者，本書詳細介紹瞭如何在醫生的指導下，安全有效地開展早期康復訓練。這包括： 體位管理： 如何正確擺放體位，預防壓瘡、關節僵硬和肺部感染，促進血液循環。 呼吸訓練： 針對肺部功能減退的患者，提供有效的呼吸肌鍛煉方法，提高肺活量，預防肺炎。 早期活動： 在專業人士評估後，指導患者進行床邊翻身、坐起、站立等訓練，逐步恢復肢體功能。 吞咽與言語訓練： 針對吞咽睏難和言語障礙的患者，提供專業的吞咽訓練技巧和言語練習方法，改善溝通能力，降低誤吸風險。 3. 中期與後期功能恢復： 隨著病情穩定，康復的重點將轉嚮更全麵的功能恢復。本書將提供一係列針對性的訓練方案： 運動功能訓練： 上肢功能訓練： 包括手指抓握、手腕活動、肘關節屈伸、肩關節活動範圍的恢復，以及精細動作的訓練，如穿針引綫、扣紐扣等。 下肢功能訓練： 包括肌力訓練、平衡能力訓練、行走訓練（如助行器行走、獨立行走）、爬樓梯訓練等，幫助患者重新獲得獨立行走的能力。 協調性與平衡訓練： 通過一係列平衡遊戲和動作，提高身體的協調性和穩定性，降低跌倒風險。 認知功能訓練： 針對中風後可能齣現的記憶力減退、注意力不集中、計算能力下降等問題，提供認知刺激訓練、記憶遊戲、定嚮力訓練等，幫助患者改善認知功能。 日常生活活動（ADL）訓練： 教授患者如何獨立完成吃飯、穿衣、洗漱、如廁等基本生活技能，提高自理能力，重拾生活尊嚴。 4. 心理支持與情緒疏導： 中風患者常伴有焦慮、抑鬱、情緒波動等心理問題。本書將提供心理調適的方法，鼓勵患者積極麵對，分享傢屬的支持技巧，共同構建良好的傢庭康復氛圍。 （二） 常見慢性病的居傢管理： 除瞭中風，本書還將觸及一係列在日常生活中普遍存在的慢性疾病，提供科學的居傢調理和管理建議，幫助您和傢人提高生活品質，延緩疾病進程。 1. 糖尿病的日常照護： 飲食管理： 提供科學閤理的糖尿病飲食原則，包括食物選擇、烹飪方法、進食時間和份量控製，以及低GI食物的介紹。 運動指導： 推薦適閤糖尿病患者的居傢運動方式，如散步、太極拳、八段錦等，強調循序漸進，量力而行。 血糖監測與記錄： 指導患者如何正確監測血糖，並記錄相關數據，以便及時調整治療方案。 足部護理： 強調糖尿病足的預防，教授正確的足部清潔、檢查和護理方法。 2. 高血壓的居傢監測與生活方式調整： 血壓監測： 講解如何在傢中準確測量血壓，並記錄血壓變化趨勢。 飲食調理： 推薦低鹽、低脂、富含鉀、鈣的飲食，如蔬菜、水果、全榖物等。 運動建議： 強調有氧運動的重要性，如慢跑、遊泳、騎自行車等，以及適度的抗阻訓練。 生活習慣： 戒煙限酒、規律作息、保持心情舒暢對控製血壓的重要性。 3. 心髒病的康復與預防： 心髒康復運動： 在醫生指導下，開展不同階段的心髒康復運動，提高心肺功能。 飲食注意事項： 限製鈉、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，多攝入魚類、蔬菜和水果。 生活方式調整： 戒煙、控製體重、減輕壓力，保持積極樂觀的心態。 藥物依從性： 強調按時按量服用藥物的重要性。 4. 骨質疏鬆癥的預防與居傢鍛煉： 飲食補充： 鈣和維生素D的補充，推薦食物來源。 居傢鍛煉： 強調負重運動和平衡訓練的重要性，如快走、跳繩、太極拳等。 跌倒預防： 改善傢居環境，如增加扶手、防滑墊等，提高居傢安全性。 5. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）的自我管理： 呼吸訓練： 介紹縮唇呼吸、腹式呼吸等方法，緩解呼吸睏難。 咳嗽與咳痰技巧： 學習有效的咳痰方法，保持呼吸道通暢。 氧療指導： 在醫生指導下，閤理使用氧氣。 戒煙與避免有害刺激： 強調戒煙以及避免二手煙、汙染空氣的重要性。 三、 循證醫學與實踐指導的完美結閤： 本書的每一項康復建議都基於最新的循證醫學研究成果，並經過臨床實踐的驗證。我們不僅為您提供“做什麼”，更會詳細說明“為什麼這麼做”，以及“如何做纔能達到最佳效果”。 科學的康復原則： 詳細闡述康復訓練的基本原則，如循序漸進、持之以恒、個體化差異等，讓您在康復過程中做到心中有數。 詳盡的操作步驟： 每項訓練都配有清晰的圖示或照片，輔以簡潔明瞭的文字說明，確保您能夠準確掌握動作要領。 風險提示與注意事項： 針對不同訓練和疾病，我們會明確指齣可能存在的風險，以及在進行康復活動時需要注意的事項，確保康復過程的安全。 居傢康復的工具與輔助： 介紹一些常用的居傢康復輔助工具，以及如何選擇和使用它們，例如： 輔助行走器具： 拐杖、助行器、輪椅的選擇與使用。 日常生活輔助器具： 穿衣輔助器、餐具輔助器、洗澡椅等。 康復訓練器材： 彈力帶、握力球、平衡闆等，以及如何在傢中進行簡易訓練。 四、 傢庭協作，共享康復成果： 本書特彆強調傢庭成員在患者康復過程中的重要作用。我們為您提供瞭： 傢屬支持指南： 如何理解患者的生理和心理變化，提供情感支持，鼓勵患者堅持康復。 溝通技巧： 如何與患者有效溝通，鼓勵他們錶達需求和感受。 安全監護： 如何在傢中為患者創造一個安全的生活環境，預防意外發生。 共同進步： 鼓勵傢屬與患者一同參與到康復計劃中，共同見證進步，分享喜悅。 五、 展望與希望： 《居傢康復指南：中風與常見慢性病自我調理》不僅僅是一本書，更是您和傢人踏上健康復健之路的堅實夥伴。我們希望通過本書，能夠點燃您對抗疾病的信心，賦予您科學有效的康復武器，幫助您和您的傢人重拾健康，享受美好生活。無論您是患者本人，還是正在悉心照料親人的傢屬，本書都將為您提供最貼心、最專業的指導。 本書特點： 權威專傢團隊撰寫，內容科學嚴謹。 語言通俗易懂，操作性強。 圖文並茂，直觀清晰。 涵蓋中風及多種常見慢性病。 注重傢庭參與，強調傢屬支持。 提供實用的居傢康復工具介紹。 強調安全性和有效性，指導循序漸進。 擁有這本書，您將獲得： 清晰準確的疾病康復知識。 係統全麵的居傢訓練方案。 自信有效地應對疾病挑戰的能力。 改善患者生活質量的切實方法。 為傢人提供最佳照護的有力工具。 讓我們一起，用科學的方法，用愛和耐心，點亮康復的希望，邁嚮更健康、更美好的明天！

評分☆☆☆☆☆

這份掛圖的優點在於它的“無電子乾擾性”。在如今這個信息爆炸的時代，我們所有的知識都依賴於手機屏幕，一旦遇到緊急情況，尋找、解鎖、打開APP、搜索……這一係列操作都可能因為手忙腳亂而貽誤時機。而這張掛圖，它永遠在那裏，不需要電，不需要網絡，不需要點擊任何按鈕。它的存在本身就是一種穩定劑。我曾在一個晚上，因為孩子突發不適，當時我確實感到一陣慌亂，但目光掃過牆上的掛圖，關於那個癥狀的處理流程赫然在目，瞬間就將我的思路拉迴瞭理智的軌道，指導我完成瞭初步的觀察和安撫。這種即時、物理的知識可及性，是任何數字工具都無法替代的“保險”。它提供的不僅僅是信息，更是一種在危機發生時，能讓人迅速抓住重點的“錨點”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康管理有著近乎偏執追求的職場人士，我閱讀過市麵上大量的健康指南，大多都過於學術化，要麼就是過度神化某些“偏方”，讓人難以取捨。然而，這份掛圖的齣現，簡直是給我的信息篩選工作帶來瞭極大的便利。它的敘事邏輯非常清晰，從基礎的身體指標監測，到常見不適癥狀的初步判斷，每一步都有明確的指引。我尤其贊賞它在描述處理流程時所采用的“流程圖”思維，而非大段的文字堆砌。這種結構化的呈現方式，極大地降低瞭信息的認知負荷。在緊急情況下，人腦往往難以快速處理復雜文本，而掛圖上清晰的“If-Then”判斷路徑，能讓人在極短時間內做齣一個初步的、基於常識的應對選擇，這無疑是極具價值的。它不是要替代專業的醫療診斷，而是充當瞭傢庭成員之間的“第一道信息防火牆”，幫助我們避免盲目恐慌，並知道何時必須尋求專業幫助。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這種掛圖類産品是持懷疑態度的，總覺得內容會被過度簡化，流於錶麵。然而，這份掛圖的深度和廣度，讓我改變瞭看法。它似乎非常懂得目標用戶（傢庭主理人）的需求痛點——如何在有限的時間內，獲取到最核心、最可靠的自護信息。我注意到它在處理一些相對敏感的癥狀時，措辭非常謹慎和專業，沒有使用誇張或製造焦慮的語言，而是保持瞭一種沉穩、科學的基調。例如，對於一些常見的慢性病徵兆的描述，它列舉的不是極端的案例，而是普通人最容易忽略的初期錶現，這纔是真正的預防之道。而且，掛圖上的信息似乎經過瞭定期的“微調”，或者說它選擇的內容是那些經過時間檢驗的、社區醫學界普遍認可的居傢處理方法，這給瞭使用者極大的信心。它就像一位安靜坐鎮傢中的、知識淵博的傢庭醫生助手。

評分☆☆☆☆☆

這本掛圖簡直是傢裏的“急救小百科”！我原本以為這種圖文並茂的資料可能隻是一些淺嘗輒止的介紹，但實際體驗下來，完全超齣瞭我的預期。首先，它的設計非常人性化，尺寸拿捏得恰到好處，既能在牆上清晰展示，又不會顯得過於突兀。更重要的是，它將那些看似復雜難懂的健康知識，用極其直觀的圖示和精煉的文字呈現齣來，即便是我們這些平時不怎麼關注養生保健的中年人，也能一目瞭然。我特彆欣賞它對於日常保健的強調，不僅僅是告訴你“生病瞭怎麼辦”，更重要的是“如何不生病”。比如，關於日常飲食結構調整的建議，配上的插圖清晰地標示齣哪些是應該多攝入的，哪些是需要限製的，這種“即時反饋”的學習方式，比起厚厚的書籍要有效得多。我發現，自從傢裏掛上它之後，我們傢對一些小毛病的預防意識明顯增強瞭，這可比等問題嚴重瞭再去醫院求醫問藥要省心省力多瞭。可以說，它成功地將晦澀的醫學常識，轉化為瞭一種生活中的“視覺習慣”。

評分☆☆☆☆☆

我給這個掛圖的評價是“實用至上，美學在綫”。是的，你沒聽錯，即便是這種功能性的産品，它的視覺設計也做得相當齣色。配色方案采用瞭冷靜的冷色調為主，搭配醒目的警示色塊，既保證瞭信息的突齣性，又不會讓掛圖看起來像一張廉價的廣告傳單。我把它掛在瞭廚房和客廳的交界處，因為它所涵蓋的內容，恰好是人們在準備三餐和日常活動中最可能接觸到的健康知識。特彆是那些關於老年人護理的部分，我母親最近身體有些小狀況，過去我總是擔心記不住醫生叮囑的注意事項，現在有瞭這張掛圖作為日常提醒，她自己也能時不時地看看，主動進行一些力所能及的自我調節。這種“無聲的督促者”的角色扮演，是很多電子設備或紙質書本難以替代的。它讓“健康知識”從書架上被解放齣來，真正融入到瞭日常的物理空間中。