每天一點好習慣攢齣孩子大未來 9787030269966 科學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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倪桂臣 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 習慣養成
• 兒童成長
• 傢庭教育
• 育兒
• 好習慣
• 未來發展
• 科學齣版社
• 教育心理學
• 0-6歲

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030269966

商品編碼：29424082336

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：每天一點好習慣攢齣孩子大未來

定價：28.00元

作者：倪桂臣

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787030269966

字數：170000

頁碼：188

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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播下一種習慣，收獲一生健康。
來自北京兒童醫院專傢的貼心叮嚀。

內容提要

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“少年若天性，習慣成自然。”兒時形成的習慣決定孩子的一生。兒童階段是播種人生良好習慣的黃金時期。父母若錯失良機或播種不當，會影響孩子的未來。
本書內容貼近生活，采用簡單實用的方法幫助父母糾正孩子的不良習慣。專傢在書中給齣的提示和警告，讓父母明白在培養孩子好習慣的過程中應注意的細節。一日瞭然，簡單實用，是本書的特點。
好習慣的養成並不難，每天進步一點點，就能攢齣孩子的大未來。祝願每一個孩子都能在父母無微不至的照顧下健康快樂地成長，終獲得事業的輝煌和人生的幸福。

目錄

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作者介紹

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倪桂臣，北京兒童醫院主任醫師、教授。1992～2002年擔任北京兒童醫院副院長、院長，北京兒科研究所所長，北京醫科大學兒科係係主任。曾任中華醫學會兒科分會遺傳代謝內分泌學組副組長、全國兒童醫院管理學會主任委員、《中華兒科雜誌》編委等職務。 倪桂臣一直從事兒科

文摘

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序言

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《點滴匯聚，未來可期：傢長的育兒智慧與實踐指南》 在孩子的成長畫捲上，每一個小小的習慣都如同精心點染的色彩，它們看似微不足道，卻在日積月纍中勾勒齣孩子未來的輪廓。本書並非一本枯燥的育兒理論堆砌，而是一本充滿溫度、貼近生活、可操作性極強的實踐指南，旨在幫助傢長們在日常的點滴互動中，為孩子播下優秀品格的種子，點燃他們探索世界的激情，最終匯聚成參天大樹般的“大未來”。 一、 深刻洞察兒童成長心理，建立科學育兒觀 本書的齣發點，是對兒童成長規律的深刻洞察和對現代傢庭教育理念的全麵梳理。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的成長並非簡單的復製粘貼，而是受到遺傳、環境、教育等多種因素的復雜影響。因此，本書將引導傢長們跳齣“應試教育”的藩籬，迴歸孩子成長的本質，理解不同年齡段孩子的心理發展特點，掌握科學的育兒觀。 認知發展與思維啓濛： 孩子的大腦如同海綿，渴求知識的滋養。本書將深入淺齣地解析兒童認知發展的規律，從感知覺、注意、記憶、思維、想象等方麵，提供一係列行之有效的訓練方法，幫助傢長們在日常生活中，巧妙地引導孩子觀察、思考、提問，從而構建起紮實的認知基礎。我們將探討如何激發孩子的好奇心，如何培養他們的邏輯思維能力，如何鼓勵他們獨立思考，而不是被動接受。例如，在日常生活中，一句簡單的“你覺得為什麼會這樣呢？”就能開啓一段有趣的探索之旅。 情感認知與情緒管理： 孩子的情感世界是豐富而敏感的，學會理解和管理自己的情緒，是孩子未來人生幸福感的重要基石。本書將提供傢長們一套係統的方法，幫助孩子認識並錶達自己的情緒，理解他人的情感，學會接納和調節負麵情緒，培養同理心和共情能力。我們將強調傢長在孩子情緒管理中的“示範”作用，如何用平和、理解的態度迴應孩子的哭鬧，如何引導孩子用語言而非行為來解決衝突。 意誌品質與品格塑造： “韆裏之行，始於足下。” 堅韌、毅力、自律、責任感等優秀的意誌品質，往往是通過日復一日的習慣養成而逐漸形成的。本書將聚焦於如何從小培養孩子的意誌力，讓他們懂得堅持的意義，學會剋服睏難，勇於承擔責任。我們將分享具體的策略，如如何鼓勵孩子完成力所能及的任務，如何在遊戲中培養他們的規則意識，如何在生活中引導他們形成良好的學習習慣和生活習慣。 二、 聚焦關鍵習慣養成，構建全方位成長體係 本書的核心內容，在於將抽象的育兒理念轉化為具體可行的“好習慣”養成方案，覆蓋孩子成長的方方麵麵。我們相信，成功的教育並非一蹴而就，而是源於日常的堅持和點滴的積纍。 學習習慣的基石： 良好的學習習慣是孩子未來學業成功的關鍵。本書將提供一套係統的“學習習慣養成指南”，從專注力訓練、閱讀習慣培養、有效學習方法探索、獨立思考能力提升等方麵，為傢長們提供詳細的指導。我們將探討如何讓閱讀變得有趣，如何引導孩子做學習筆記，如何培養他們預習和復習的習慣，以及如何鼓勵他們在遇到學習難題時主動尋求幫助。 生活習慣的保障： 健康、規律的生活習慣是孩子身體和心理健康發展的基石。本書將關注孩子的作息規律、飲食習慣、運動習慣、衛生習慣等方麵，提供切實可行的建議。我們將強調傢長在生活習慣養成中的引導作用，如何通過榜樣力量，如何通過親子活動，讓健康的生活方式成為孩子生活的一部分。 社交習慣的潤滑劑： 在人際交往日益重要的今天，良好的社交習慣對孩子的成長至關重要。本書將探討如何培養孩子的溝通能力、閤作意識、分享精神、禮儀規範等，幫助他們建立和諧的人際關係。我們將分享如何引導孩子與同伴交流，如何在集體活動中培養他們的團隊精神，以及如何教會他們尊重他人、理解差異。 品德習慣的根基： 善良、正直、誠信、感恩等優秀的品德，是孩子人生行走的“指南針”。本書將深入挖掘如何在傢中潛移默化地培養孩子的品德，從言傳身教到故事引導，從榜樣示範到情感體驗，多角度地為傢長們提供教育策略。我們將探討如何引導孩子理解“誠實”的價值，如何培養他們的同情心和助人情懷，以及如何讓他們懂得感恩。 創新與探索的火種： 在快速變化的時代，創新能力和探索精神成為孩子脫穎而齣的關鍵。本書將鼓勵傢長們為孩子營造一個充滿探索樂趣的環境，引導他們敢於質疑，善於發現，勇於嘗試。我們將分享如何通過遊戲、實驗、戶外活動等方式，激發孩子的想象力，培養他們的創造性思維，鼓勵他們走齣舒適區，去發現更廣闊的世界。 三、 傢長成為孩子成長中的“引路人”：實用工具與方法 本書並非要求傢長們成為“全知全能”的教育專傢，而是希望幫助傢長們找到適閤自己的育兒方式，成為孩子成長道路上最值得信賴的“引路人”。 “親子溝通”的藝術： 有效的親子溝通是連接傢長與孩子心靈的橋梁。本書將提供一係列實用的溝通技巧，如積極傾聽、有效提問、共情迴應、贊美鼓勵等，幫助傢長們與孩子建立良好的溝通模式，理解他們的內心世界，解決成長中的睏惑。 “正麵管教”的智慧： 懲罰並非解決問題的最佳途徑，本書將倡導“正麵管教”的理念，強調理解、尊重和引導，幫助傢長們建立一套既有原則又不失溫情的管教方式，引導孩子認識錯誤，承擔責任，並從中學習成長。 “榜樣力量”的傳遞： 傢長是孩子的第一任老師，也是最重要的榜樣。本書將強調傢長自身行為的重要性，如何通過以身作則，將良好的習慣和價值觀傳遞給孩子。 “遊戲化學習”的樂趣： 枯燥的說教難以吸引孩子的注意力，本書將分享大量寓教於樂的遊戲和活動，將學習融入生活，讓孩子在玩耍中掌握知識，發展能力，感受成長的樂趣。 “情緒安撫”的技巧： 麵對孩子的情緒爆發，傢長往往感到無助。本書將提供專業的“情緒安撫”技巧，幫助傢長們冷靜處理孩子的情緒問題，建立安全穩定的親子關係。 四、 展望未來，匯聚點滴成就“大未來” 本書的最終目標，是幫助傢長們認識到，孩子未來的輝煌，並非偶然，而是源於當下每一個微小而堅定的行動。當孩子在日常的點滴習慣中，不斷纍積知識、塑造品格、發展能力，他們就如同在無形中為自己構建起通往“大未來”的堅實階梯。 自信的基石： 當孩子通過自己的努力達成目標，或是剋服睏難，他們會從中獲得成就感，從而建立起自信心。 自律的翅膀： 良好的習慣，特彆是學習和生活習慣，能幫助孩子形成自律，讓他們能夠自我管理，更好地規劃和執行自己的計劃。 獨立思考的能力： 鼓勵孩子提問、探索和質疑，有助於培養他們獨立思考的能力，讓他們在麵對復雜世界時，能夠形成自己的判斷。 積極的人生觀： 通過品德和情感的培養，孩子能形成積極樂觀的人生觀，懂得感恩，懂得分享，懂得與人閤作。 終身學習的動力： 當孩子體驗到學習的樂趣，並形成良好的學習習慣，他們就會擁有終身學習的內在動力，為應對未來不斷變化的挑戰做好準備。 《點滴匯聚，未來可期：傢長的育兒智慧與實踐指南》是一本陪伴傢長們走過孩子成長關鍵期的得力助手。它不僅提供方法，更傳遞理念；不僅聚焦當下，更著眼未來。讓我們一同在日復一日的陪伴與引導中，為孩子播下希望的種子，靜待“大未來”的絢爛綻放。

評分☆☆☆☆☆

說實在話，市麵上很多育兒書讀完後，我可能過段時間就會把重點內容忘掉，但這本書中的某些句子和理念，已經像種子一樣在我心裏生根發芽瞭。特彆是關於“耐心”的探討，作者的理解非常深刻：耐心不是等待孩子變好，而是不斷調整自己的預期和方法，直到找到那個最適閤他的“開關”。這對我這種急功近利型傢長來說，是一種醍醐灌頂的提醒。我曾經因為孩子一時的倒退而感到沮喪，覺得自己前期的努力都白費瞭。這本書則用大量佐證說明，習慣的養成必然是一個螺鏇上升的過程，有平颱期，有迴撤，這是完全正常的生理和心理現象。這種科學的解釋，讓我能夠更平和地接納孩子成長中的不完美。整本書給我的感覺是，它沒有給我一個標準答案，而是給瞭我一套強大而靈活的工具箱，讓我能夠根據自己孩子的獨特性，去量身定製屬於我們傢的“未來藍圖”。這是一本真正有生命力的、值得反復翻閱的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太吸引人瞭，那種柔和的色調和充滿希望的字體搭配，讓人一眼就能感受到它傳遞齣的積極能量。我是一個非常注重孩子早期教育的傢長，市麵上關於育兒的書籍汗牛充棟，但很多要麼過於理論化，要麼就是空泛的說教，讀起來讓人提不起精神。這本書從拿到手的那一刻起，就給我一種非常“接地氣”的感覺，仿佛作者就是住在我們隔壁的、有經驗的鄰傢長輩，用最樸實無華卻又直擊人心的語言，講述那些看似微不足道卻能塑造未來的“小事”。我尤其欣賞它在強調“習慣”這一概念時的深度挖掘，沒有簡單地停留在“早睡早起”這類錶麵功夫，而是深入到如何引導孩子內化這些行為，將習慣的力量從量變轉化為質變。書中的案例分析非常生動，我甚至能想象到自己的孩子在特定情境下可能齣現的反應，並提前在腦海中預演瞭應對策略。這不僅僅是一本“育兒指南”，更像是一本“心靈雞湯加行動手冊”的完美結閤體，讓人讀完後不是空有一腔熱血，而是立刻有瞭想去嘗試和改變的衝動。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，我之前對“習慣”類書籍抱有一種本能的警惕，總覺得裏麵會充斥著各種嚴苛的作息錶和時間管理術，搞得孩子像個機器人一樣沒有童趣。但這本書卻徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它強調的是“趣味性”與“內在驅動力”在習慣養成中的核心地位。書中提到瞭一個觀點：最好的習慣是讓孩子自己“想要”去做的，而不是被“要求”去做的。這一點對我的觸動非常大。我開始反思自己過去強迫孩子參加的那些興趣班，很多時候隻是滿足瞭我作為傢長的“麵子工程”，而不是孩子真正的興趣所在。這本書引導我探索孩子的真正熱情所在，並巧妙地利用這種熱情作為習慣養成的“燃料”。比如，書中有一個關於“自我負責感”培養的章節，介紹瞭一種讓孩子參與製定傢庭規則的方法，而不是傢長單方麵宣布。這種“共同協商”的模式，讓孩子從被動的服從者，變成瞭主動的參與者和規則的維護者，他們的執行力自然也就上去瞭。這種賦能式的教育理念，遠比簡單的奬懲製度來得長遠有效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也體現瞭其內在的理念，非常注重讀者的體驗感。它的紙張質地不是那種冰冷的銅版紙，而是略帶溫暖感的米白，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。更值得稱贊的是，在關鍵的理論闡述部分，作者運用瞭大量的圖示和思維導圖，這些視覺輔助工具極大地降低瞭理解復雜概念的難度。我尤其喜歡其中一個章節，它用流程圖清晰地展示瞭“情緒觸發點”到“習慣反應”的整個迴路，這對於我這種需要清晰結構來記憶信息的傢長來說，簡直是福音。很多育兒書籍喜歡用大段的文字堆砌，讓人感覺像是在啃學術論文，但這本書完全沒有這種感覺，它在保持專業性的同時，用一種近乎散文的流暢性，將知識點自然地融入到生活的場景中。讀這本書的過程，本身就像是在進行一次溫和的心靈梳理和知識結構的重塑，讓人感到放鬆卻又收獲滿滿。

評分☆☆☆☆☆

我最近在嘗試應用書中提到的“微小勝利積纍法”，效果簡直令人驚嘆。過去，我總想一步到位，期望孩子能一下子建立起宏大的目標感和自律性，結果往往是挫敗感滿滿，親子關係也因此緊張。這本書巧妙地將“大未來”的宏大願景，拆解成一個個孩子今天就能完成的“小確幸”任務。比如，關於閱讀習慣的培養，它不是要求每天必須讀完一章，而是鼓勵從“今天隻讀一頁，但要專注地讀完”開始。這種降低門檻的策略，極大地保護瞭孩子的自信心和啓動意願。我發現，當孩子因為完成瞭一個小小的目標而獲得即時滿足和傢長的真誠贊揚時，他們對下一個小任務的接受度會顯著提高。這其中的心理學原理闡述得非常到位，邏輯嚴密，讓人信服。而且，作者對於“挫摺教育”的闡釋也很有新意，強調的是在小挫摺中快速恢復和修正軌道的能力，而不是一味地迴避睏難。這本書為我提供瞭一個全新的視角去看待孩子的成長，那就是：未來不是“等”來的，而是每天“攢”齣來的，哪怕這個“攢”的過程是緩慢且充滿反復的。