為孩子的心靈解套-解決孩子29個心理問題的有效方法 9787563922857 北京工業大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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成墨初著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 情緒管理
• 行為問題
• 傢庭教育
• 心理健康
• 育兒指南
• 兒童教育
• 解決問題
• 成長

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563922857

商品編碼：29424811516

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：為孩子的心靈解套-解決孩子29個心理問題的有效方法

定價：28.00元

作者：成墨初著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787563922857

字數：260000

頁碼：278

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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孩提時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都在這時奠定基礎，因此，現代傢庭必須重視子女的心理健康教育。如果有一個好的開始，可使孩子的品德智力得到健康的發展。否則，勢必會影響和貽誤孩子的一生。
本書從多個角度，以生動個案為例，結閤相關心理知識，對孩子常見的、典型的29個心理問題和心理障礙進行分析，並提供切實可行的方法幫助父母解決孩子的心理問題，使孩子能夠健康、快樂地長大、成材。

內容提要

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在現代急劇變化的社會中，不僅成人要承受形形的心理壓力，本該無憂無慮的孩子也要直麵來自學習、生活、傢庭和社會的種種負擔，使孩子的心理健康問題日益凸顯，並引起社會各界廣泛關注。
孩子作為一個生命個體，從誕生之日起，就備受父母的關愛。父母都渴望自己的孩子健康，但一般父母更多的是從身體方麵來考慮健康問題，認為體格健壯或是沒有疾病，就是健康。但隨著現代社會的發展，人們對健康應該有更全麵、深刻的認識。
本書從多個角度，以生動個案為例，結閤相關心理知識，對孩子常見的、典型的29個心理問題和心理障礙進行分析，並提供切實可行的方法幫助父母解決孩子的心理問題，使孩子能夠健康、快樂地長大、成材。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索孩子成長中的那些“心”事：一本給父母的成長指南 每個孩子都是一顆獨一無二的種子，渴望在陽光雨露中茁壯成長。然而，在這條成長的道路上，他們難免會遇到一些“心”事的睏擾，一些不易察覺的心理藩籬，它們如同纏繞在心藤上的荊棘，阻礙著孩子心靈的自由舒展。作為父母，我們是孩子成長中最堅實的後盾，也是最貼心的引導者。當我們懷揣著愛與責任，希望幫助孩子跨越這些成長的障礙時，卻常常感到迷茫與無助。市麵上關於兒童心理的書籍琳琅滿目，內容龐雜，如何找到真正適閤我們、能夠切實解決孩子所麵臨問題的指南，成為許多父母的迫切需求。 本書，並非直接針對“解套”29個具體心理問題，而是著眼於更宏觀、更基礎的層麵，旨在為傢長們構建一個理解孩子心靈世界的底層邏輯，提供一套更為普適性的、關於如何與孩子建立良好親子關係、如何科學引導孩子情緒、如何塑造孩子健康人格的係統性方法。它不是一本“問題手冊”，而是一本“能力培養手冊”。我們相信，當父母掌握瞭正確的心法和技法，那些所謂的“心理問題”往往會迎刃而解，甚至從源頭上得以規避。 一、 理解孩子的內心世界：看見那個真實的TA 在探討如何“解套”之前，我們首先需要學會“看見”。孩子的內心世界，與成人世界有著截然不同的運作方式。他們的情緒錶達往往更直接，認知模式也處於發展之中。本書將帶領傢長們深入探索孩子的心靈構造，從兒童心理發展的不同階段入手，解析他們在不同年齡段可能齣現的行為模式和心理需求。 認知發展與情緒的連接： 孩子是如何看待世界？他們的思維方式與成人有何不同？本書將詳細闡述皮亞傑等心理學傢的認知發展理論，幫助傢長理解孩子在不同年齡段的思維局限與優勢。例如，為什麼小小孩常常無法理解“等待”的意義，為什麼青少年容易産生“不被理解”的孤獨感？理解瞭這些，我們就能更有針對性地與孩子溝通，避免無效的指責和期望。 情緒的“語言”： 孩子不會總是用語言來錶達他們的感受。哭鬧、發脾氣、沉默寡言、過度活躍，這些都可能是孩子情緒的“語言”。本書將聚焦於解讀孩子的情緒信號，幫助傢長識彆情緒的根源。我們將深入探討： 情緒的種類與功能： 喜悅、憤怒、悲傷、恐懼……每一種情緒都有其存在的意義，瞭解這些有助於我們不再“壓抑”孩子的情緒，而是引導他們“處理”情緒。 情緒失調的早期跡象： 哪些行為可能是孩子情緒壓力的錶現？如何區分正常的鬧脾氣與需要關注的情緒問題？ 共情的力量： 如何站在孩子的角度，用他們的“語言”去理解和迴應他們的情緒？共情是建立信任、化解衝突的基石。 依戀關係的重要性： 安全的依戀關係是孩子建立自信、探索世界的基礎。本書將詳述依戀理論，分析不同依戀類型對孩子性格形成的影響，並指導傢長如何建立安全、穩定的親子依戀關係。這包括： 敏感迴應： 如何理解並及時迴應孩子的需求？ 穩定陪伴： 如何在忙碌的生活中，為孩子提供高質量的陪伴？ 積極互動： 如何通過遊戲、對話等方式，增進親子間的親密感？ 二、 構築孩子心靈的堅實堡壘：父母的“引導術” 理解瞭孩子，我們便擁有瞭與他們有效溝通和引導的鑰匙。本書將為傢長提供一套實操性的“引導術”，幫助他們在日常生活中，潛移默化地塑造孩子積極健康的心態。 科學的溝通藝術： 溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。然而，很多時候，我們的溝通方式卻成瞭阻礙。本書將深入剖析： 積極傾聽： 如何讓孩子願意嚮你傾訴？學會放下自己的評判，真正聽進孩子的話。 有效提問： 如何通過開放式問題，引導孩子思考，而不是簡單地給齣答案？ 錶達愛與贊賞： 如何讓孩子感受到父母的愛，以及對他們付齣的肯定？ 衝突化解的智慧： 當親子之間發生衝突時，如何避免升級，並從中學習和成長？ 情緒管理的“導航儀”： 孩子的情緒如同波濤，時而洶湧，時而平靜。父母需要成為孩子情緒的“導航儀”，幫助他們識彆、錶達並調節自己的情緒。本書將提供： 情緒命名與識彆： 幫助孩子學會給自己的情緒貼上標簽，例如“你現在感到很生氣，是因為弟弟搶瞭你的玩具，對嗎？” 情緒調節的策略： 教授孩子一些簡單易行的方法來管理強烈情緒，如深呼吸、暫時離開、轉移注意力等。 父母的情緒示範： 父母自身的情緒管理能力，是孩子最好的榜樣。 規則與界限的建立： 規則和界限並非束縛，而是為孩子提供安全感和成長的方嚮。本書將指導傢長： 製定閤理的規則： 如何與孩子一起協商製定符閤年齡特點的規則？ 堅持執行的藝術： 如何在堅持原則的同時，保持靈活性和愛心？ 後果教育： 如何讓孩子承擔自己行為的自然或邏輯後果，從而培養責任感？ 培養孩子的內在驅動力： 外部的奬勵和懲罰隻能帶來短暫的效果，而內在的驅動力纔能讓孩子持續學習和成長。本書將探討： 激發好奇心與探索欲： 如何營造一個鼓勵探索和學習的環境？ 培養成長型思維： 幫助孩子理解能力可以通過努力和學習來提升，而不是固定不變的。 賦予自主權： 在力所能及的範圍內，給予孩子選擇的權利，培養他們的獨立性。 三、 照亮孩子成長的道路：塑造獨立而有韌性的靈魂 最終，我們的目標是幫助孩子成為一個獨立、自信、有韌性、能夠應對生活挑戰的個體。本書將從更深層次，幫助傢長培養孩子的心靈力量。 自信心的基石： 自信是孩子剋服睏難、追求夢想的動力。本書將提供方法，幫助傢長： 發現並肯定孩子的優點： 每一位孩子都有閃光點，善於發現並錶達贊美。 鼓勵嘗試與承擔風險： 允許孩子犯錯，並在錯誤中學習。 避免過度保護： 給予孩子適度的挑戰，讓他們有機會證明自己的能力。 韌性的力量： 生活不可能一帆風順，擁有韌性的孩子，更能從挫摺中恢復，並繼續前行。本書將探討： 如何麵對失敗與挫摺： 幫助孩子理解失敗是成長的一部分，並從中學習經驗。 培養解決問題的能力： 引導孩子分析問題，尋找解決方案，而不是依賴他人。 積極的自我對話： 鼓勵孩子用積極的語言來評價自己和看待問題。 社交能力的培養： 孩子需要學會與他人建立良好關係，融入集體。本書將提供： 同理心的訓練： 幫助孩子理解他人的感受，並作齣恰當的迴應。 閤作與分享的重要性： 通過遊戲和活動，培養孩子的閤作精神。 處理衝突與界限： 教授孩子如何在社交中維護自己的權利，同時也尊重他人。 價值觀的塑造： 孩子的人生觀、價值觀，很大程度上受到傢庭的影響。本書將引導傢長： 以身作則： 父母的言行是孩子最好的教材。 引導孩子思考道德睏境： 通過故事、討論，幫助孩子形成正確的道德觀。 培養感恩之心： 引導孩子學會珍惜和感恩。 總之，本書不是一個簡易的“問題解決手冊”，而是一本關於理解、溝通、引導與陪伴的綜閤性指南。它將幫助您深入洞察孩子的心靈世界，掌握科學有效的親子互動技巧，並最終賦能您的孩子，讓他們擁有更強大的內心力量，從容應對成長的每一個階段，自由地、快樂地、有力量地去探索屬於他們自己的精彩人生。這是一場與孩子共同成長的旅程，而本書，將是您在這場旅程中最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我留意到作者在探討每個心理問題時，都非常強調“共情”的重要性，這與當下很多強調規則和管教的思潮形成瞭鮮明對比。我個人過去在處理孩子情緒爆發時，往往傾嚮於立即製止和轉移注意力，結果往往適得其反，衝突升級。這本書提供瞭一種完全不同的視角：將每一次情緒失控視為孩子嚮我們發齣的一個求助信號。書中有一段話描述瞭處理孩子憤怒的場景，那種細膩到可以感受到孩子內心翻湧的情緒波濤，讓我這個平日裏自認為“有耐心”的傢長都感到震撼。它不是教你如何“壓製”孩子的不良情緒，而是如何“承載”和“命名”這些情緒，讓孩子感受到被看見、被理解。這種建立在信任基礎上的溝通，比任何嚴厲的懲罰都來得更有效、更持久。我開始嘗試書中建議的“情緒鏡映”技巧，雖然初期有些生澀，但幾周下來，我驚喜地發現孩子願意更早地嚮我敞開心扉，這種深層連接的建立，是任何學業成績都無法替代的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

從整體上看，這本書給予我的最大價值並非是解決某一個特定的“疑難雜癥”，而是建立瞭一種長遠的、健康的親子關係哲學。它沒有承諾一勞永逸的解決方案，反而坦誠地告訴我們，養育孩子是一個動態變化、持續學習的過程。我特彆喜歡它在探討那些看似“頑固”的問題時，總會引導讀者跳齣二元對立的思維框架——“好孩子”與“壞孩子”、“聽話”與“不聽話”。它鼓勵我們接受孩子的多麵性和復雜性，把焦點從“如何讓他停止做某事”轉移到“他為什麼需要做這件事”上來。這種視角的切換，極大地減輕瞭我的焦慮感，讓我能更平和地麵對孩子成長中的起伏不定。這本書更像是一本陪伴傢長走過漫長育兒旅程的“心靈地圖”，它指引的不是終點，而是如何更清晰、更有力量地邁齣腳下的每一步。這本書的內容深度和實踐指導的結閤度非常高，是值得反復翻閱的育兒經典。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的育兒智慧不在於掌握多少“獨門秘籍”，而在於能否理解孩子行為背後的深層動機。這本書的章節結構設計得非常巧妙，它不是簡單地羅列問題和解決方案，而是構建瞭一個循序漸進的認知框架。我記得其中有一章專門討論瞭“完美主義陷阱”，分析瞭現代社會對孩子過高的期望是如何無形中扼殺瞭他們的內在驅動力。作者的文字功底紮實，每一個論點都有詳實的觀察作為支撐，讀起來酣暢淋灕，毫無晦澀感。更讓我印象深刻的是，書中很多案例都非常貼近我們日常生活中會遇到的場景，比如孩子不願閤作、沉迷電子産品，或者麵對挫摺時的過度反應。不同於那些隻提供“話術”的書籍，這本書更側重於改變傢長的思維模式，它教會我們如何“翻譯”孩子的行為語言，從而做齣更有建設性的迴應。這種由內而外的轉變，纔是長期有效的教育之道。每一次讀完一個章節，我都會情不自禁地停下來，迴顧最近與孩子的互動，常常能發現自己之前忽略掉的關鍵信息點，這種即時的啓發性是極度寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種柔和的色調和簡潔的排版，一下子就傳遞齣一種溫暖、專業的氛圍。我之所以會被吸引，很大程度上是因為它書名中“心靈解套”這個詞，它精準地戳中瞭當代父母在麵對孩子成長過程中各種疑難雜癥時的焦慮感。我個人在教養孩子這條路上摸爬滾打多年，深知理論書籍讀起來容易，真正應用到實踐中卻處處碰壁。很多市麵上流行的育兒指南，要麼過於宏大敘事，要麼就是一堆空洞的說教，讀完之後感覺自己依然在迷霧中打轉。這本書的排版和紙張質感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得內容是經過精心打磨的。我尤其欣賞它沒有用那種居高臨下的姿態來俯視傢長，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語，分享那些看似微小卻能撥開雲霧的智慧。這本書的裝幀本身就構成瞭一種“邀請”，邀請疲憊的父母停下來，認真審視一下自己和孩子之間的連接點在哪裏斷裂瞭，然後一步步地去修復它。這種從外在到內在的整體體驗，是很多同類書籍無法比擬的，它讓你在拿起書本的那一刻，就對接下來的閱讀充滿瞭期待和敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常貼閤知識工作者的閱讀習慣，它既有心理學的理論基礎支撐，又大量運用瞭生動的比喻和清晰的邏輯鏈條來闡述復雜的概念。我特彆欣賞作者在內容深度上的把握，沒有為瞭追求通俗易懂而犧牲專業性，也沒有因為追求專業性而讓普通讀者望而卻步。比如在解釋“依戀理論”對親子關係的影響時，作者用瞭一個非常形象的例子——“給孩子建立一個安全感的‘能量儲備罐’”，這個比喻一下子就把抽象的理論具象化瞭。對於像我這樣，既想瞭解背後的科學原理，又需要即時操作指南的父母來說，這種平衡感是極其難得的。閱讀體驗是流暢且充滿智力愉悅的，感覺自己不僅僅是在學習育兒技巧，更是在進行一場關於自我成長的深度對話。它不斷地提醒我，要解決孩子的問題，首先要審視和治愈的是我們自己作為父母的未完成部分，這是一種深刻的反思和賦能。