人生是一輩子的馬拉鬆--新東方大愚人生勵誌叢書 9787802561885 群言齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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俞敏洪 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 人生
• 成長
• 自我提升
• 馬拉鬆
• 新東方
• 大愚
• 人生哲學
• 積極心態
• 群言齣版社

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 群言齣版社

ISBN：9787802561885

商品編碼：29424866554

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：人生是一輩子的馬拉鬆--新東方大愚人生勵誌叢書

定價：29.80元

作者：俞敏洪

齣版社：群言齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787802561885

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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到達金字塔*的隻有兩種動物：是雄鷹，靠兩隻翅膀輕而易舉飛到金宇塔*。第二是蝸牛，通過巨大努力，後終於爬到金字塔*。當蝸牛到達金宇塔*以後，它所看到的世界和雄鷹是一樣的。

目錄

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信念與激情
　選擇改變生命
　大學要做的幾件事
　信念與激情
　人生是一輩子的馬拉鬆
　你的錢豬裏有幾枚硬幣
　一起跑齣一條路
　人的差彆在於業餘時間
　想走齣平凡，請先走入孤獨
　選擇職業不應該忽視的理由
　找到你的職場競爭力
　生命是一個修煉的過程
　我們想要的和我們能得到的
　迴答生命中的難題隻能靠自己
　謀劃一場屬於我的大學愛情
　……
往事並不如煙
我的夢想，我的路
留下讓生命感動的日子
新東方就是一塊墊腳石

作者介紹

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文摘

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序言

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人生是一場長跑，而非短暫的衝刺。 這本《人生是一輩子的馬拉鬆——新東方大愚人生勵誌叢書》並非提供一套速成的秘籍，也不兜售一夜暴富的幻想。它是一麵鏡子，映照齣生活本來的麵貌；它是一盞燈，照亮你前行的道路；它更是一份陪伴，在你彷徨、疲憊、失落之時，給予你無聲卻堅定的力量。 我們常常被社會洪流裹挾，被各種“成功學”和“人生贏傢”的標簽弄得眼花繚亂。仿佛人生就該是直綫攀升的麯綫，每一天都必須充滿效率與成就。然而，現實遠非如此。人生更像是一場漫長而麯摺的馬拉鬆，充滿瞭起伏、顛簸，甚至意想不到的挑戰。有風和日麗的賽段，也必然有泥濘難行的時刻；有和你並肩奔跑的戰友，也可能獨自一人在寂靜的賽道上摸索。 本書的核心，在於引導讀者重新審視“人生”與“馬拉鬆”的內在聯係。它並非告訴你如何跑得更快，而是如何以更持久、更從容、更具智慧的方式，去參與這場屬於你自己的賽跑。 第一部分：認清賽道，找準節奏 在踏上馬拉鬆徵程之前，我們需要瞭解的，是賽道的本質。這場馬拉鬆，沒有統一的終點綫，沒有可以參考的完美路徑。每個人的人生都是獨一無二的賽道，有其獨特的風景，也有其獨特的障礙。 打破“標準答案”的迷思： 我們從小被教育要考高分，要進名校，要找好工作，仿佛人生成功的標準早已被刻印在基因裏。然而，書中會提醒我們，這些所謂的“標準答案”不過是他人定義的地圖，並非你唯一可遵循的路綫。真正的價值，在於發現屬於你自己的坐標係，找到讓你內心安寜與充實的方嚮。 理解“慢”的力量： 在這個追求速度的時代，“慢”似乎成瞭落後的代名詞。但馬拉鬆的智慧在於，過度的急躁隻會消耗體力，導緻過早的衰竭。本書將深入探討“慢”的積極意義：慢下來，纔能看清腳下的路；慢下來，纔能感受沿途的風景；慢下來，纔能積蓄力量，為更長遠的奔跑做準備。它不是讓你停滯不前，而是讓你以更穩健的步伐前進。 告彆“一夜成名”的幻象： 那些耀眼奪目的“成功故事”，往往是無數個默默無聞的日夜堆砌而成。本書不會給你虛幻的鼓勵，而是會告訴你，真正的成長，往往發生在那些不為人知的汗水與淚水中。它會幫助你理解，每一次的挫摺，每一次的失敗，都是賽道上一次重要的補給站，讓你學習，讓你變得更強大。 第二部分：調整裝備，蓄力前行 一場成功的馬拉鬆，離不開精良的裝備和充足的能量補給。人生這場馬拉鬆，亦是如此。你的“裝備”，是你應對挑戰的工具；你的“能量”，是你持續前行的動力。 心智的韌性——最好的裝備： 麵對人生的起伏，強大的內心比任何物質財富都更重要。本書將探討如何培養心智的韌性，如何在壓力之下保持冷靜，如何在逆境中尋找希望。它會分享一些心理學的智慧，幫助你建立積極的認知模式，學會情緒管理，從而更好地承受生活帶來的考驗。 知識與技能——不斷升級的裝備： 賽道在不斷變化，你需要不斷學習，更新你的知識和技能，纔能適應新的環境。本書會鼓勵你保持終身學習的態度，不僅僅局限於書本知識，更包括對生活經驗的總結，對社會趨勢的洞察。這些都會成為你人生馬拉鬆中的寶貴財富。 健康的身心——持久的能量源泉： 身體是革命的本錢，這句話在人生馬拉鬆中尤為適用。本書會強調健康生活方式的重要性，包括規律的作息、均衡的飲食、適度的運動。更重要的是，它會關注心理健康，鼓勵你去尋求平衡，去釋放壓力，去關愛自己的內心。隻有擁有健康的身心，你纔能真正享受奔跑的過程。 良好的人際關係——重要的戰友與補給站： 人生並非孤軍奮戰。傢人、朋友、同事，這些身邊的人是你重要的戰友，也是你疲憊時可以依靠的補給站。本書會探討如何建立和維護健康的人際關係，如何在團隊中發揮作用，如何在需要時尋求幫助，以及如何給予他人支持。 第三部分：應對挑戰，穿越風雨 馬拉鬆賽道上，總會有意想不到的挑戰：高原反應、傷病、惡劣的天氣……人生亦是如此。關鍵在於，你如何去應對這些挑戰，而不是被它們打倒。 挫摺與失敗——賽道上的“減速帶”： 失敗並不可怕，可怕的是因為害怕失敗而不敢邁齣第一步。本書將引導你如何看待挫摺，如何從失敗中汲取教訓，如何將每一次跌倒都視為一次重新站起來的機會。它會告訴你，失敗不是終點，而是通往成功的必經之路。 迷茫與焦慮——賽道上的“濃霧”： 在漫長的人生旅途中，感到迷茫和焦慮是常態。本書會提供一些方法，幫助你穿透迷霧，找到方嚮。它會鼓勵你專注於當下，設定清晰的目標，並分解成可執行的小步驟。同時，它也會強調自我反思的重要性，幫助你更好地理解自己的內心需求。 孤獨與寂寞——賽道上的“無人區”： 有時，你需要獨自一人在賽道上奔跑。孤獨感和寂寞感會隨之而來。本書將探討如何與孤獨相處，如何從中汲取力量，如何享受獨處的時光，並把它轉化為內省和成長的契機。 變化與不確定性——賽道上的“風嚮突變”： 生活充滿瞭不確定性，計劃趕不上變化。本書會教你如何擁抱變化，如何在不確定的環境中保持靈活性，如何根據實際情況調整策略，而不是固守僵化的計劃。 第四部分：享受過程，抵達內心的彼岸 人生這場馬拉鬆，終點固然重要，但奔跑的過程，同樣具有非凡的意義。 發現過程中的樂趣——賽道上的“風景”： 不要隻盯著終點，而忽略瞭沿途的風景。本書會鼓勵你去發現生活中的美好，去品味每一個瞬間。它會引導你學會感恩，學會欣賞，從而讓你的奔跑過程充滿樂趣與色彩。 活在當下，感受生命的脈搏： 過去已然過去，未來尚未到來，唯一能把握的就是現在。本書將深入探討“活在當下”的藝術，如何將注意力從對過去的懊悔和對未來的擔憂中轉移齣來，全身心地投入到當下的體驗中。 最終的“抵達”——而非終點： 人生馬拉鬆的“抵達”，並非意味著生命的終結，而是一種內心的圓滿與和諧。它可能不是功成名就，也可能不是物質豐裕，而是一種平和、滿足、對生命有瞭深刻理解的狀態。本書將幫助你定義屬於你自己的“抵達”，並引導你朝著那個方嚮，持續而堅定地奔跑。 《人生是一輩子的馬拉鬆——新東方大愚人生勵誌叢書》並非一本快速解決問題的指南，而是一場深刻的自我探索之旅。它邀請你放下焦慮，卸下包袱，以一顆更成熟、更智慧的心，去擁抱屬於你的人生馬拉鬆。在這場漫長而精彩的旅程中，願你找到屬於自己的節奏，保持持久的動力，並最終抵達那令人心安的內心彼岸。

評分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，怎麼說呢，它就像是夏日午後的一杯冰鎮檸檬水，入口清爽，迴味卻帶著一絲絲悠長的甘甜。我讀這本書的時候，正處在一個選擇的十字路口，心裏盤算著未來，有點迷茫，也有點期待。這本書並沒有給我那種“一步登天”的浮誇口號，更多的是一種非常樸實的對話感。作者似乎坐在我對麵，用非常生活化的語言，娓娓道來那些看似平凡，實則蘊含深意的生活哲理。比如，書中對“堅持”這個詞的重新定義，讓我印象深刻。它不是那種苦行僧式的死磕，而是強調與自我和解的過程，是找到適閤自己的節奏，然後像鍾擺一樣，穩定而有規律地擺動。書裏講到瞭很多小故事，那些都是我們生活中可能擦肩而過卻不曾留意的瞬間，但作者卻能從中提煉齣關於勇氣、關於失去、關於成長的精髓。我特彆喜歡它處理“失敗”的態度，它沒有將失敗描繪成世界末日，而是將其視為跑道上的一次小小的失誤，隻要調整呼吸，就能繼續嚮前。讀完後，感覺心裏那股焦躁被熨平瞭許多，多瞭幾分從容和篤定，仿佛有瞭一位亦師亦友的長者在耳邊輕聲指點迷津，讓你知道，慢一點沒關係，隻要方嚮不錯，總能抵達終點。這種循序漸進的引導，比那些大張旗鼓的激勵文字更有力量，更貼近真實的人生體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是“鬆弛感”與“力量感”的完美融閤。它不像一些勵誌書那樣，讀完後會讓人感覺腎上腺素飆升，然後很快就歸於平靜，反而會留下一種持久的、溫和的推動力。作者的文筆如行雲流水，不激進，不煽情，卻字字珠璣，直擊人心深處。它探討瞭如何與時間做朋友，而不是做它的奴隸。書中對“休息”和“恢復”的重視程度，讓我這個常年處於高壓狀態的人深受啓發。它明確指齣，停下來不是失敗，而是為瞭更有效地前進所必須的戰略性調整。這種對生命節奏的尊重，在快節奏的社會中顯得尤為珍貴。讀這本書，就像是在閱讀一位經驗豐富的老船長講述航海的經曆，他會告訴你風暴的殘酷，但更重要的是，他會分享如何在風暴中穩住船舵，如何辨認星辰。它提供的不是地圖，而是羅盤，指引我們找到屬於自己的航綫，並擁有穿越迷霧的勇氣和韌性。每次拿起它翻閱，都能從中找到新的感悟點，確認自己正走在一條對的路上，即使偶爾偏航，也能坦然修正。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這類勵誌讀物是抱著一種審視和懷疑的態度去翻開的，畢竟市麵上同類書籍太多，難免會有審美疲勞。然而，這本書很快就用它獨特的敘事腔調抓住瞭我的注意力。它的文字密度適中，節奏感把握得極好，讀起來一點都不纍，但每讀完一個章節，我都會不自覺地停下來，閉上眼睛琢磨一會兒。這本書的魅力在於它的“去光環化”。它沒有試圖塑造一個完美的英雄形象來要求讀者去模仿，而是坦誠地展示瞭許多掙紮和不完美。作者似乎在說：“看，即便是看起來光鮮的人，也有他內心的風暴和迷茫。”這種坦誠，極大地拉近瞭作者與讀者的距離。它不再是高高在上的教導，而更像是一場關於如何處理“不確定性”的深度研討會。書中對於“目標設定”的論述尤其精闢，它強調目標不是一個遙遠的、遙不可及的燈塔，而是一係列可執行、可感知的微小步驟的纍積。這種腳踏實地的寫作風格，讓我這個習慣於“空想”的人，開始嘗試去拆解那些看似宏大的夢想，將它們分解成今天就能完成的小任務。整本書讀下來，沒有那種讀完就想立刻去乾翻世界的衝動，反而生齣瞭一種細水長流、持續改進的內在驅動力，這纔是真正持久的動力源泉吧。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是翻閱一本精心收藏的舊相冊，每一頁都承載著時光的重量，但色彩依舊鮮活。它的語言風格非常具有畫麵感，仿佛能讓人身臨其境地感受到作者所描繪的那些場景——無論是清晨在空曠的跑道上迎著第一縷陽光，還是深夜伏案處理那些令人頭疼的難題。不同於市麵上那些充斥著大量專業術語或復雜理論的書籍，這本書的論述基礎是建立在對人性的深刻洞察之上的。它探討的不是如何成為彆人眼中的“成功人士”，而是如何構建一個能夠讓自己感到內心富足和安寜的生命結構。書中對“耐心”的闡釋尤其讓我眼前一亮，它將耐心與智慧和勇氣並列，認為真正的耐心，是在認清現實的殘酷性後，依然選擇相信過程的力量。我個人非常欣賞作者在論述中偶爾流露齣的那種剋製與自省，使得整本書的論調保持在一種非常謙遜和包容的基調上，避免瞭過度說教可能帶來的反感。它更像是一種邀請，邀請我們一起探索生命的深度和廣度，去發掘那些隱藏在日常瑣碎背後的真正價值所在。

評分☆☆☆☆☆

我過去讀過不少關於“如何高效管理時間”或者“如何快速實現財富自由”的書籍，它們大多聚焦於外在的技巧和方法。但這一本，卻將焦點巧妙地轉嚮瞭內在的構建，它討論的是“如何成為一個能持續前行的人”。這種由內而外的轉變，纔是這本書最核心的價值所在。作者似乎非常擅長用簡單的詞匯，撬動深層次的思考。例如，書中關於“獨處”與“連接”關係的探討，它沒有簡單地提倡社交或避世，而是教會我們如何在喧囂中保持內心的寜靜，以及如何在給予和接受中找到平衡點。我記得其中有一段描述奮鬥的場景，它沒有使用英雄主義的壯烈描寫，而是著墨於那種反復試驗、不斷修正的枯燥日常，以及主人公如何在日復一日的重復中，找到瞭一種近乎禪意的專注狀態。這種對過程美學的捕捉，讓人在閱讀時産生一種強烈的共鳴，因為我們絕大多數人的生活，不都是由這些平凡的“微小堅持”構成的嗎？它讓我明白，偉大的成就往往誕生於對重復的接納和熱愛之中，這是一種非常成熟的人生觀。