十幾歲孩子的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尼爾森 著

圖書標籤:

• 正麵管教
• 親子溝通
• 青少年教育
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 心理健康
• 情緒管理
• 自信心培養
• 人際關係
• 成長指南

店鋪： 北京圖書大廈旗艦店

齣版社： 京華

ISBN：9787550225924

商品編碼：29424863230

齣版時間：2014-02-01

基本信息

商品名稱： 十幾歲孩子的正麵管教	齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司（原京華）	齣版時間：2014-02-01
作者：尼爾森	譯者：尹莉莉	開本： 16開
定價： 35.00	頁數：270	印次： 1
ISBN號：9787550225923	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

　　《十幾歲孩子的正麵管教》共14章，詳細介紹瞭青春期孩子的特點、養育十幾歲的孩子的準則（確保把愛的信息傳遞給孩子）、三種常見養育風格的弊端，以及正麵管教方式的好處和教給十幾歲的孩子人生技能的具體方法（將錯誤當成學習的大好機會、怎樣激勵十幾歲的孩子、溝通技巧、傢庭會議、特彆時光、賦予孩子力量、培養能力和“我能”的心態、如何應對網絡的挑戰、十幾歲孩子的心理學、如何對待可怕行為等）。
　　《十幾歲孩子的正麵管教》將幫助父母們在一種肯定自己的價值、肯定孩子價值的相互尊重的環境中，教育、支持自己的十幾歲孩子，並接受這個過程中的挑戰，幫助十幾歲的孩子大限度地成為具有高度適應能力的成年人。

作者簡介

　　簡·尼爾森（JabeNelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理治療師，美國“正麵管教協會”

　　創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成16種語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的國傢銷量超過200萬冊），是眾多**育兒及養育雜誌的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正麵管教中國行”,在北京、上海、深圳三地的公開演講受到瞭中國父母們的熱烈歡迎。

　　琳·洛特（Lynn Lott），心理學碩士，美國知名的演講傢、婚姻和傢庭執業心理治療師，18本書和手冊的作者，包括四本《正麵管教》係列圖書。

　　她是2個孩子的母親，2個孩子的繼母，3個孩子的奶奶或外祖母。

《靜待花開：親子共育的智慧旅程》 在一個瞬息萬變的時代，如何陪伴十幾歲的孩子走過青春的迷霧，成為無數傢長心中最深的牽掛。我們看到他們渴望獨立，卻又在試探中跌跌撞撞；我們見證他們揮灑汗水，卻又時常被情緒的潮水所裹挾。這個年齡段的孩子，如同含苞待放的花朵，既有蓬勃的生命力，也需要恰到好處的嗬護與引導，纔能最終綻放齣屬於自己的絢爛。 《靜待花開：親子共育的智慧旅程》並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一次深入心靈的對話，一次關於如何理解、支持和塑造青少年健康成長的深度探索。這本書的誕生，源於對當下青少年成長睏境的深刻觀察，以及對傢庭教育模式的反復思考。我們相信，教育的本質並非控製，而是喚醒；溝通的藝術，在於傾聽而非說教。 第一章：解碼青春期的“怪”與“變” 青春期，一個充滿矛盾的季節。孩子們的身體在急速變化，激素水平的波動讓他們情緒起伏不定，時而熱情如火，時而沉默如冰。與此同時，他們的思維也在經曆一場深刻的蛻變，開始擁有獨立思考的能力，對世界産生質疑，對權威進行挑戰。 本章將帶領傢長們走進青少年的內心世界，理解他們行為背後真實的心理需求。我們將探討青春期常見的生理和心理特徵，例如： 情緒的過山車： 為什麼孩子會突然爆發，又會突然變得低落？我們將解析情緒波動的生理基礎，並提供觀察和理解孩子情緒變化的視角。 自我意識的覺醒： 孩子開始在意自己的形象，渴望被同伴認可，同時也在探索“我是誰”的終極問題。我們將分析自我意識的發展過程，以及如何引導孩子建立積極的自我認知。 獨立與依賴的拉鋸戰： 孩子一邊錶現齣強烈的獨立傾嚮，一邊又在需要幫助時錶現齣依賴。我們將解讀這種矛盾心理，以及如何在給予空間和提供支持之間找到平衡。 人際關係的重塑： 友誼的重要性在青春期被大大提升，傢庭關係則可能麵臨挑戰。我們將分析青春期人際關係的特點，以及如何幫助孩子處理友情和親情。 理解這些“怪”與“變”，是有效溝通的第一步。隻有真正走近孩子的內心，我們纔能卸下預設的標簽，用同理心去接納他們的成長軌跡。 第二章：溝通的藝術——傾聽比說教更有力量 在處理青春期孩子的教育問題時，許多傢長陷入瞭“說教”的怪圈。我們習慣於居高臨下地指齣孩子的問題，卻忽略瞭他們內心真正的聲音。殊不知，這種單嚮度的溝通模式，隻會加劇親子之間的隔閡。 本章將聚焦於“傾聽”的力量，教授傢長們一套行之有效的溝通技巧，讓親子對話迴歸平等與尊重： 積極傾聽的要訣： 如何放下評判，全身心地去聽孩子說話？我們將從眼神、姿態、語言等多個維度，講解積極傾聽的具體方法，包括復述、澄清、總結等，確保孩子感受到被理解。 提問的智慧： 開放式問題與封閉式問題的運用，如何通過提問引導孩子思考，而非直接給齣答案？我們將分享如何提齣能夠激發孩子深度思考和自我反思的問題。 錶達同理心： 如何用語言和行動嚮孩子傳遞“我懂你”的情感？我們將提供一些實用的同理心錶達句式，以及在不同情境下如何運用同理心化解衝突。 非暴力溝通的原則： 如何在錶達自己的需求和感受時，避免指責和抱怨？我們將介紹非暴力溝通的核心要素，幫助傢長們學習如何清晰、真誠地錶達自己，同時也引導孩子這樣做。 衝突的化解藝術： 衝突是成長的契機，而非毀滅。我們將分享如何將衝突轉化為增進理解和解決問題的機會，而不是讓它成為親子關係中的“雷區”。 真正的溝通，是從心齣發，抵達心靈的橋梁。通過學習這些技巧，傢長們將能更有效地與孩子建立連接，化解誤解，共同麵對成長的挑戰。 第三章：界限的智慧——尊重與規則的平衡 青少年期的孩子，在渴望自由的同時，也需要清晰的規則和界限來指引他們前行。過度的放任可能導緻失控，而過於嚴苛的管束則會扼殺他們的獨立性。如何在這兩者之間找到一個微妙的平衡點，是傢長麵臨的一大課題。 本章將深入探討“界限”的意義，幫助傢長們建立既有愛又有規則的傢庭環境： 界限的意義： 為什麼界限對青少年的成長至關重要？我們將從心理學角度解析界限對孩子安全感、責任感和自我掌控感的影響。 共同製定規則： 如何與孩子一起協商製定符閤傢庭實際的規則？我們將強調讓孩子參與規則的製定過程，能夠增加他們對規則的認同感和執行力。 堅持原則，靈活變通： 在執行規則時，如何做到既有原則性，又具備一定的靈活性？我們將探討在不同情況下如何做齣閤理的判斷。 後果的擔當： 讓孩子為自己的行為承擔閤理的後果，是培養責任感的關鍵。我們將分析不同類型後果的設置，以及如何確保後果的教育意義。 處理“越界”行為： 當孩子挑戰或打破規則時，如何有效地應對？我們將提供一係列策略，幫助傢長們在保持冷靜的同時，解決問題。 傢庭會議的實踐： 定期舉行的傢庭會議，是溝通規則、解決分歧、增進親子情感的絕佳平颱。我們將分享傢庭會議的組織和運作要點。 建立清晰而充滿尊重的界限，如同為孩子築起一座堅固的港灣，讓他們在外探索時有後盾，在內成長時有方嚮。 第四章：能力培養——賦能孩子，激發潛能 青少年時期是孩子各項能力發展的黃金時期，也是他們塑造未來人格的關鍵階段。除瞭學業上的進步，品格、責任感、解決問題的能力、情緒管理能力等內在素養的培養，對他們一生的影響更為深遠。 本章將聚焦於如何“賦能”孩子，幫助他們發展和提升各項關鍵能力： 責任感的養成： 如何通過日常的點滴小事，讓孩子學會承擔責任？我們將提供具體的傢務分配、學習計劃製定等實踐方法。 解決問題的能力： 麵對生活中的睏難，孩子是選擇退縮還是迎難而上？我們將指導傢長如何引導孩子分析問題、尋找解決方案，並從中學習。 情緒管理的力量： 青春期的情緒波動是常態，但如何教會孩子認識、接納並調控自己的情緒？我們將介紹一些簡單易行的情緒調節技巧，如深呼吸、正念練習等。 獨立思考的培養： 如何鼓勵孩子不盲從，形成自己的判斷？我們將探討如何引導孩子質疑、分析信息，並形成批判性思維。 抗挫摺能力的塑造： 失敗是成長的一部分。如何幫助孩子從失敗中站起來，而不是被擊垮？我們將分享如何用積極的態度看待失敗，並從中汲取經驗。 自主學習的引導： 培養孩子的學習興趣和自主學習能力，是他們未來發展的基石。我們將探討如何激發孩子的學習內驅力，讓他們愛上學習。 賦能孩子，就是給予他們探索世界、實現夢想的翅膀。通過本章的學習，傢長將能成為孩子成長道路上，最堅實的後盾和最智慧的引路人。 第五章：關係修復與維護——讓愛與理解常駐 在青少年成長的過程中，親子關係難免會經曆起伏。有時，一句無心的話，一次不經意的誤解，都可能在孩子心中留下難以磨滅的印記。學會如何修復和維護這份珍貴的親子關係，是每一位傢長都需要掌握的藝術。 本章將重點探討如何加深親子之間的情感連接，讓愛與理解成為傢庭的主鏇律： 看見並肯定孩子的閃光點： 即使在犯錯時，也要看到孩子身上的積極特質。我們將分享如何有效地錶揚和鼓勵孩子，讓他們感受到被看見和被珍視。 高質量的陪伴： 忙碌的生活中，如何創造高質量的親子時光？我們將提供一些簡單易行且富有成效的陪伴方式，例如一起做飯、一起運動、一起聊天等。 理解與接納： 孩子終將走嚮獨立，他們會有自己的想法和生活方式。如何在這個過程中，保持理解和接納，而不是過度乾涉？ 道歉的力量： 當傢長犯錯時，勇敢地嚮孩子道歉，是建立真誠關係的開始。我們將探討道歉的重要性以及如何進行一次有效的道歉。 傢庭的溫暖港灣： 如何營造一個充滿愛、安全和支持的傢庭氛圍？我們將強調傢庭成員之間的相互關懷、情感支持以及共同承擔責任的重要性。 “放手”的藝術： 隨著孩子長大，傢長需要學會適時地放手，給予他們獨立探索的空間。我們將探討如何把握好“放手”的時機和方式，讓孩子能夠安全地飛翔。 《靜待花開：親子共育的智慧旅程》，不僅僅是理論的闡述，更蘊含著無數真實案例的剖析與感悟。它希望喚醒傢長內心深處的智慧，迴歸教育的本質，與孩子一起，靜靜地等待他們生命中最美的花朵，綻放。 這是一場關於愛、理解與成長的旅程，我們期待與您同行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格是那種非常冷靜、富有洞察力的，它避免瞭當代育兒文學中常見的那種過度煽情或戲劇化的錶達，取而代之的是一種近乎哲學層麵的思考。它促使我深入思考：我到底想要我的孩子成為一個什麼樣的人？我們之間的關係是基於愛，還是基於控製和期待？書中對“責任感培養”的闡述，尤其讓我眼前一亮。它不是通過懲罰來灌輸責任，而是通過賦予選擇權和承擔自然後果的方式來內化責任感。這種“放手但又不撒手”的藝術，在書裏被描繪得淋灕盡緻，充滿瞭智慧和耐心。讀完後，我感受到瞭一種久違的平靜，這種平靜不是因為問題被神奇地解決瞭，而是因為我掌握瞭處理問題的正確姿態和心態，它讓我從一個被動的“救火隊員”進化成瞭一個有遠見的“園丁”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一劑強心針！我最近在讀，感觸太深瞭。它沒有那種高高在上的理論說教，而是完全從一個實際的傢長視角齣發，把我們日常生活中那些讓人抓狂的瞬間，比如孩子為瞭一點小事就歇斯底裏、或者麵對作業拖延癥束手無策的情景，描繪得入木三分。我特彆欣賞作者在描述衝突場景時所展現齣的那種細膩的觀察力，仿佛她就坐在我傢的客廳裏，看著我和我那正處於“叛逆期”的兒子進行那場永無止境的拉鋸戰。讀到一些具體案例時，我甚至會忍不住點頭稱是，心想：“對，我傢就是這樣！” 這種強烈的代入感，讓閱讀過程不再是枯燥的知識灌輸，而更像是一次深入的自我剖析和學習。它提供瞭一種全新的思維框架，讓我開始反思自己過去那些“吼叫式”的管教方式到底有沒有真正解決問題，還是僅僅把矛盾壓製瞭下去。這種從根源上探討親子互動的書籍，對我來說，價值韆金，它提供的不是一套固定的公式，而是一套可以靈活變通的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本關於孩子教育的書，我的感受是——終於有人把“如何與青春期前後的孩子有效溝通”這件事，用如此接地氣的方式闡述清楚瞭。這本書的敘事風格非常舒緩，不像有些育兒書那樣充滿瞭焦慮和緊迫感，反倒是像一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它花瞭大量的篇幅去解釋“為什麼”孩子會錶現齣某些行為，而不是急於給齣“該怎麼做”的指令。這種對孩子內心世界的深挖，讓我這個做傢長的，第一次真正嘗試從他們的角度去看待問題。舉個例子，書中對“界限的建立”那一章的解讀，簡直是醍醐灌頂。它沒有要求我們成為一個絕對的權威者，而是倡導一種相互尊重的閤作關係，這對於我們這種習慣瞭傳統教育模式的父母來說，是一個巨大的觀念轉變。文字的組織非常流暢，邏輯清晰，即便是復雜的心理學概念，也被作者用日常生活的比喻講解得深入淺齣，讓人讀起來毫無壓力，卻又能實實在在地吸收營養。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於它對“情緒管理”的強調。我以前總以為，管教孩子就是要求他們聽話、成績好，卻忽略瞭他們自己內部的情緒風暴。這本書沒有止步於教我們如何處理孩子的哭鬧或發脾氣，它更著重於如何教會孩子識彆並接納自己的感受，這纔是建立健康人格的關鍵一步。我尤其喜歡其中關於“修復關係”的章節，它坦誠地指齣瞭父母在管教過程中也會犯錯，並且提供瞭一套實用的道歉和重建信任的流程。這種誠實的態度，極大地緩解瞭我作為傢長的自我苛責感。讀完之後，我感覺自己不再是一個需要完美無缺的執行者，而是一個可以和孩子一起成長的學習者。書中的語言充滿瞭人性的溫度，沒有生硬的術語，更多的是基於同理心和長遠發展的考量，讓人讀完後，心裏充滿瞭一種踏實的掌控感和對未來的積極期待。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的結構設計非常巧妙，它不是簡單地羅列技巧，而是構建瞭一個完整的“理解—接納—行動”的閉環。我最欣賞的是它如何將理論與實踐緊密結閤，書中穿插的那些“情境模擬”，讓我仿佛親身參與瞭一次次角色扮演。這些模擬場景非常逼真，涵蓋瞭從早晨賴床到晚餐時間爭執的方方麵麵。不同於那些隻提供“一刀切”解決方案的書籍，這本書更像是一個方法論的指南針，它教你如何根據具體情況調整策略。比如，在處理孩子拒絕嘗試新事物時，書中提齣的幾種漸進式的鼓勵方法，比我過去那種強迫式的要求有效率高得多。閱讀過程中，我常常會停下來，拿齣筆在旁邊做記錄，不是抄寫原文，而是寫下我自己的“行動計劃”，這本書成功地將閱讀的輸入轉化為瞭實際的傢庭改進輸齣，這是很多同類書籍難以達到的深度。