十几岁孩子的正面管教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尼尔森 著

图书标签:

• 正面管教
• 亲子沟通
• 青少年教育
• 家庭教育
• 行为习惯
• 心理健康
• 情绪管理
• 自信心培养
• 人际关系
• 成长指南

店铺： 北京图书大厦旗舰店

出版社： 京华

ISBN：9787550225924

商品编码：29424863230

出版时间：2014-02-01

基本信息

商品名称： 十几岁孩子的正面管教	出版社： 北京联合出版有限责任公司（原京华）	出版时间：2014-02-01
作者：尼尔森	译者：尹莉莉	开本： 16开
定价： 35.00	页数：270	印次： 1
ISBN号：9787550225923	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

　　《十几岁孩子的正面管教》共14章，详细介绍了青春期孩子的特点、养育十几岁的孩子的准则（确保把爱的信息传递给孩子）、三种常见养育风格的弊端，以及正面管教方式的好处和教给十几岁的孩子人生技能的具体方法（将错误当成学习的大好机会、怎样激励十几岁的孩子、沟通技巧、家庭会议、特别时光、赋予孩子力量、培养能力和“我能”的心态、如何应对网络的挑战、十几岁孩子的心理学、如何对待可怕行为等）。
　　《十几岁孩子的正面管教》将帮助父母们在一种肯定自己的价值、肯定孩子价值的相互尊重的环境中，教育、支持自己的十几岁孩子，并接受这个过程中的挑战，帮助十几岁的孩子大限度地成为具有高度适应能力的成年人。

作者简介

　　简·尼尔森（JabeNelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”

　　创始人。她是7个孩子的母亲，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册），是众多**育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”,在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母们的热烈欢迎。

　　琳·洛特（Lynn Lott），心理学硕士，美国知名的演讲家、婚姻和家庭执业心理治疗师，18本书和手册的作者，包括四本《正面管教》系列图书。

　　她是2个孩子的母亲，2个孩子的继母，3个孩子的奶奶或外祖母。

《静待花开：亲子共育的智慧旅程》 在一个瞬息万变的时代，如何陪伴十几岁的孩子走过青春的迷雾，成为无数家长心中最深的牵挂。我们看到他们渴望独立，却又在试探中跌跌撞撞；我们见证他们挥洒汗水，却又时常被情绪的潮水所裹挟。这个年龄段的孩子，如同含苞待放的花朵，既有蓬勃的生命力，也需要恰到好处的呵护与引导，才能最终绽放出属于自己的绚烂。 《静待花开：亲子共育的智慧旅程》并非一本简单的育儿手册，它更像是一次深入心灵的对话，一次关于如何理解、支持和塑造青少年健康成长的深度探索。这本书的诞生，源于对当下青少年成长困境的深刻观察，以及对家庭教育模式的反复思考。我们相信，教育的本质并非控制，而是唤醒；沟通的艺术，在于倾听而非说教。 第一章：解码青春期的“怪”与“变” 青春期，一个充满矛盾的季节。孩子们的身体在急速变化，激素水平的波动让他们情绪起伏不定，时而热情如火，时而沉默如冰。与此同时，他们的思维也在经历一场深刻的蜕变，开始拥有独立思考的能力，对世界产生质疑，对权威进行挑战。 本章将带领家长们走进青少年的内心世界，理解他们行为背后真实的心理需求。我们将探讨青春期常见的生理和心理特征，例如： 情绪的过山车： 为什么孩子会突然爆发，又会突然变得低落？我们将解析情绪波动的生理基础，并提供观察和理解孩子情绪变化的视角。 自我意识的觉醒： 孩子开始在意自己的形象，渴望被同伴认可，同时也在探索“我是谁”的终极问题。我们将分析自我意识的发展过程，以及如何引导孩子建立积极的自我认知。 独立与依赖的拉锯战： 孩子一边表现出强烈的独立倾向，一边又在需要帮助时表现出依赖。我们将解读这种矛盾心理，以及如何在给予空间和提供支持之间找到平衡。 人际关系的重塑： 友谊的重要性在青春期被大大提升，家庭关系则可能面临挑战。我们将分析青春期人际关系的特点，以及如何帮助孩子处理友情和亲情。 理解这些“怪”与“变”，是有效沟通的第一步。只有真正走近孩子的内心，我们才能卸下预设的标签，用同理心去接纳他们的成长轨迹。 第二章：沟通的艺术——倾听比说教更有力量 在处理青春期孩子的教育问题时，许多家长陷入了“说教”的怪圈。我们习惯于居高临下地指出孩子的问题，却忽略了他们内心真正的声音。殊不知，这种单向度的沟通模式，只会加剧亲子之间的隔阂。 本章将聚焦于“倾听”的力量，教授家长们一套行之有效的沟通技巧，让亲子对话回归平等与尊重： 积极倾听的要诀： 如何放下评判，全身心地去听孩子说话？我们将从眼神、姿态、语言等多个维度，讲解积极倾听的具体方法，包括复述、澄清、总结等，确保孩子感受到被理解。 提问的智慧： 开放式问题与封闭式问题的运用，如何通过提问引导孩子思考，而非直接给出答案？我们将分享如何提出能够激发孩子深度思考和自我反思的问题。 表达同理心： 如何用语言和行动向孩子传递“我懂你”的情感？我们将提供一些实用的同理心表达句式，以及在不同情境下如何运用同理心化解冲突。 非暴力沟通的原则： 如何在表达自己的需求和感受时，避免指责和抱怨？我们将介绍非暴力沟通的核心要素，帮助家长们学习如何清晰、真诚地表达自己，同时也引导孩子这样做。 冲突的化解艺术： 冲突是成长的契机，而非毁灭。我们将分享如何将冲突转化为增进理解和解决问题的机会，而不是让它成为亲子关系中的“雷区”。 真正的沟通，是从心出发，抵达心灵的桥梁。通过学习这些技巧，家长们将能更有效地与孩子建立连接，化解误解，共同面对成长的挑战。 第三章：界限的智慧——尊重与规则的平衡 青少年期的孩子，在渴望自由的同时，也需要清晰的规则和界限来指引他们前行。过度的放任可能导致失控，而过于严苛的管束则会扼杀他们的独立性。如何在这两者之间找到一个微妙的平衡点，是家长面临的一大课题。 本章将深入探讨“界限”的意义，帮助家长们建立既有爱又有规则的家庭环境： 界限的意义： 为什么界限对青少年的成长至关重要？我们将从心理学角度解析界限对孩子安全感、责任感和自我掌控感的影响。 共同制定规则： 如何与孩子一起协商制定符合家庭实际的规则？我们将强调让孩子参与规则的制定过程，能够增加他们对规则的认同感和执行力。 坚持原则，灵活变通： 在执行规则时，如何做到既有原则性，又具备一定的灵活性？我们将探讨在不同情况下如何做出合理的判断。 后果的担当： 让孩子为自己的行为承担合理的后果，是培养责任感的关键。我们将分析不同类型后果的设置，以及如何确保后果的教育意义。 处理“越界”行为： 当孩子挑战或打破规则时，如何有效地应对？我们将提供一系列策略，帮助家长们在保持冷静的同时，解决问题。 家庭会议的实践： 定期举行的家庭会议，是沟通规则、解决分歧、增进亲子情感的绝佳平台。我们将分享家庭会议的组织和运作要点。 建立清晰而充满尊重的界限，如同为孩子筑起一座坚固的港湾，让他们在外探索时有后盾，在内成长时有方向。 第四章：能力培养——赋能孩子，激发潜能 青少年时期是孩子各项能力发展的黄金时期，也是他们塑造未来人格的关键阶段。除了学业上的进步，品格、责任感、解决问题的能力、情绪管理能力等内在素养的培养，对他们一生的影响更为深远。 本章将聚焦于如何“赋能”孩子，帮助他们发展和提升各项关键能力： 责任感的养成： 如何通过日常的点滴小事，让孩子学会承担责任？我们将提供具体的家务分配、学习计划制定等实践方法。 解决问题的能力： 面对生活中的困难，孩子是选择退缩还是迎难而上？我们将指导家长如何引导孩子分析问题、寻找解决方案，并从中学习。 情绪管理的力量： 青春期的情绪波动是常态，但如何教会孩子认识、接纳并调控自己的情绪？我们将介绍一些简单易行的情绪调节技巧，如深呼吸、正念练习等。 独立思考的培养： 如何鼓励孩子不盲从，形成自己的判断？我们将探讨如何引导孩子质疑、分析信息，并形成批判性思维。 抗挫折能力的塑造： 失败是成长的一部分。如何帮助孩子从失败中站起来，而不是被击垮？我们将分享如何用积极的态度看待失败，并从中汲取经验。 自主学习的引导： 培养孩子的学习兴趣和自主学习能力，是他们未来发展的基石。我们将探讨如何激发孩子的学习内驱力，让他们爱上学习。 赋能孩子，就是给予他们探索世界、实现梦想的翅膀。通过本章的学习，家长将能成为孩子成长道路上，最坚实的后盾和最智慧的引路人。 第五章：关系修复与维护——让爱与理解常驻 在青少年成长的过程中，亲子关系难免会经历起伏。有时，一句无心的话，一次不经意的误解，都可能在孩子心中留下难以磨灭的印记。学会如何修复和维护这份珍贵的亲子关系，是每一位家长都需要掌握的艺术。 本章将重点探讨如何加深亲子之间的情感连接，让爱与理解成为家庭的主旋律： 看见并肯定孩子的闪光点： 即使在犯错时，也要看到孩子身上的积极特质。我们将分享如何有效地表扬和鼓励孩子，让他们感受到被看见和被珍视。 高质量的陪伴： 忙碌的生活中，如何创造高质量的亲子时光？我们将提供一些简单易行且富有成效的陪伴方式，例如一起做饭、一起运动、一起聊天等。 理解与接纳： 孩子终将走向独立，他们会有自己的想法和生活方式。如何在这个过程中，保持理解和接纳，而不是过度干涉？ 道歉的力量： 当家长犯错时，勇敢地向孩子道歉，是建立真诚关系的开始。我们将探讨道歉的重要性以及如何进行一次有效的道歉。 家庭的温暖港湾： 如何营造一个充满爱、安全和支持的家庭氛围？我们将强调家庭成员之间的相互关怀、情感支持以及共同承担责任的重要性。 “放手”的艺术： 随着孩子长大，家长需要学会适时地放手，给予他们独立探索的空间。我们将探讨如何把握好“放手”的时机和方式，让孩子能够安全地飞翔。 《静待花开：亲子共育的智慧旅程》，不仅仅是理论的阐述，更蕴含着无数真实案例的剖析与感悟。它希望唤醒家长内心深处的智慧，回归教育的本质，与孩子一起，静静地等待他们生命中最美的花朵，绽放。 这是一场关于爱、理解与成长的旅程，我们期待与您同行。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于孩子教育的书，我的感受是——终于有人把“如何与青春期前后的孩子有效沟通”这件事，用如此接地气的方式阐述清楚了。这本书的叙事风格非常舒缓，不像有些育儿书那样充满了焦虑和紧迫感，反倒是像一位经验丰富的朋友在娓娓道来。它花了大量的篇幅去解释“为什么”孩子会表现出某些行为，而不是急于给出“该怎么做”的指令。这种对孩子内心世界的深挖，让我这个做家长的，第一次真正尝试从他们的角度去看待问题。举个例子，书中对“界限的建立”那一章的解读，简直是醍醐灌顶。它没有要求我们成为一个绝对的权威者，而是倡导一种相互尊重的合作关系，这对于我们这种习惯了传统教育模式的父母来说，是一个巨大的观念转变。文字的组织非常流畅，逻辑清晰，即便是复杂的心理学概念，也被作者用日常生活的比喻讲解得深入浅出，让人读起来毫无压力，却又能实实在在地吸收营养。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发在于它对“情绪管理”的强调。我以前总以为，管教孩子就是要求他们听话、成绩好，却忽略了他们自己内部的情绪风暴。这本书没有止步于教我们如何处理孩子的哭闹或发脾气，它更着重于如何教会孩子识别并接纳自己的感受，这才是建立健康人格的关键一步。我尤其喜欢其中关于“修复关系”的章节，它坦诚地指出了父母在管教过程中也会犯错，并且提供了一套实用的道歉和重建信任的流程。这种诚实的态度，极大地缓解了我作为家长的自我苛责感。读完之后，我感觉自己不再是一个需要完美无缺的执行者，而是一个可以和孩子一起成长的学习者。书中的语言充满了人性的温度，没有生硬的术语，更多的是基于同理心和长远发展的考量，让人读完后，心里充满了一种踏实的掌控感和对未来的积极期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的结构设计非常巧妙，它不是简单地罗列技巧，而是构建了一个完整的“理解—接纳—行动”的闭环。我最欣赏的是它如何将理论与实践紧密结合，书中穿插的那些“情境模拟”，让我仿佛亲身参与了一次次角色扮演。这些模拟场景非常逼真，涵盖了从早晨赖床到晚餐时间争执的方方面面。不同于那些只提供“一刀切”解决方案的书籍，这本书更像是一个方法论的指南针，它教你如何根据具体情况调整策略。比如，在处理孩子拒绝尝试新事物时，书中提出的几种渐进式的鼓励方法，比我过去那种强迫式的要求有效率高得多。阅读过程中，我常常会停下来，拿出笔在旁边做记录，不是抄写原文，而是写下我自己的“行动计划”，这本书成功地将阅读的输入转化为了实际的家庭改进输出，这是很多同类书籍难以达到的深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格是那种非常冷静、富有洞察力的，它避免了当代育儿文学中常见的那种过度煽情或戏剧化的表达，取而代之的是一种近乎哲学层面的思考。它促使我深入思考：我到底想要我的孩子成为一个什么样的人？我们之间的关系是基于爱，还是基于控制和期待？书中对“责任感培养”的阐述，尤其让我眼前一亮。它不是通过惩罚来灌输责任，而是通过赋予选择权和承担自然后果的方式来内化责任感。这种“放手但又不撒手”的艺术，在书里被描绘得淋漓尽致，充满了智慧和耐心。读完后，我感受到了一种久违的平静，这种平静不是因为问题被神奇地解决了，而是因为我掌握了处理问题的正确姿态和心态，它让我从一个被动的“救火队员”进化成了一个有远见的“园丁”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一剂强心针！我最近在读，感触太深了。它没有那种高高在上的理论说教，而是完全从一个实际的家长视角出发，把我们日常生活中那些让人抓狂的瞬间，比如孩子为了一点小事就歇斯底里、或者面对作业拖延症束手无策的情景，描绘得入木三分。我特别欣赏作者在描述冲突场景时所展现出的那种细腻的观察力，仿佛她就坐在我家的客厅里，看着我和我那正处于“叛逆期”的儿子进行那场永无止境的拉锯战。读到一些具体案例时，我甚至会忍不住点头称是，心想：“对，我家就是这样！” 这种强烈的代入感，让阅读过程不再是枯燥的知识灌输，而更像是一次深入的自我剖析和学习。它提供了一种全新的思维框架，让我开始反思自己过去那些“吼叫式”的管教方式到底有没有真正解决问题，还是仅仅把矛盾压制了下去。这种从根源上探讨亲子互动的书籍，对我来说，价值千金，它提供的不是一套固定的公式，而是一套可以灵活变通的工具箱。