人生是一辈子的马拉松--新东方大愚人生励志丛书 9787802561885 群言出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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俞敏洪 著

图书标签:

• 励志
• 人生
• 成长
• 自我提升
• 马拉松
• 新东方
• 大愚
• 人生哲学
• 积极心态
• 群言出版社

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 群言出版社

ISBN：9787802561885

商品编码：29424866554

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：人生是一辈子的马拉松--新东方大愚人生励志丛书

定价：29.80元

作者：俞敏洪

出版社：群言出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787802561885

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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到达金字塔*的只有两种动物：是雄鹰，靠两只翅膀轻而易举飞到金宇塔*。第二是蜗牛，通过巨大努力，后终于爬到金字塔*。当蜗牛到达金宇塔*以后，它所看到的世界和雄鹰是一样的。

目录

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信念与激情
　选择改变生命
　大学要做的几件事
　信念与激情
　人生是一辈子的马拉松
　你的钱猪里有几枚硬币
　一起跑出一条路
　人的差别在于业余时间
　想走出平凡，请先走入孤独
　选择职业不应该忽视的理由
　找到你的职场竞争力
　生命是一个修炼的过程
　我们想要的和我们能得到的
　回答生命中的难题只能靠自己
　谋划一场属于我的大学爱情
　……
往事并不如烟
我的梦想，我的路
留下让生命感动的日子
新东方就是一块垫脚石

作者介绍

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文摘

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序言

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人生是一场长跑，而非短暂的冲刺。 这本《人生是一辈子的马拉松——新东方大愚人生励志丛书》并非提供一套速成的秘籍，也不兜售一夜暴富的幻想。它是一面镜子，映照出生活本来的面貌；它是一盏灯，照亮你前行的道路；它更是一份陪伴，在你彷徨、疲惫、失落之时，给予你无声却坚定的力量。 我们常常被社会洪流裹挟，被各种“成功学”和“人生赢家”的标签弄得眼花缭乱。仿佛人生就该是直线攀升的曲线，每一天都必须充满效率与成就。然而，现实远非如此。人生更像是一场漫长而曲折的马拉松，充满了起伏、颠簸，甚至意想不到的挑战。有风和日丽的赛段，也必然有泥泞难行的时刻；有和你并肩奔跑的战友，也可能独自一人在寂静的赛道上摸索。 本书的核心，在于引导读者重新审视“人生”与“马拉松”的内在联系。它并非告诉你如何跑得更快，而是如何以更持久、更从容、更具智慧的方式，去参与这场属于你自己的赛跑。 第一部分：认清赛道，找准节奏 在踏上马拉松征程之前，我们需要了解的，是赛道的本质。这场马拉松，没有统一的终点线，没有可以参考的完美路径。每个人的人生都是独一无二的赛道，有其独特的风景，也有其独特的障碍。 打破“标准答案”的迷思： 我们从小被教育要考高分，要进名校，要找好工作，仿佛人生成功的标准早已被刻印在基因里。然而，书中会提醒我们，这些所谓的“标准答案”不过是他人定义的地图，并非你唯一可遵循的路线。真正的价值，在于发现属于你自己的坐标系，找到让你内心安宁与充实的方向。 理解“慢”的力量： 在这个追求速度的时代，“慢”似乎成了落后的代名词。但马拉松的智慧在于，过度的急躁只会消耗体力，导致过早的衰竭。本书将深入探讨“慢”的积极意义：慢下来，才能看清脚下的路；慢下来，才能感受沿途的风景；慢下来，才能积蓄力量，为更长远的奔跑做准备。它不是让你停滞不前，而是让你以更稳健的步伐前进。 告别“一夜成名”的幻象： 那些耀眼夺目的“成功故事”，往往是无数个默默无闻的日夜堆砌而成。本书不会给你虚幻的鼓励，而是会告诉你，真正的成长，往往发生在那些不为人知的汗水与泪水中。它会帮助你理解，每一次的挫折，每一次的失败，都是赛道上一次重要的补给站，让你学习，让你变得更强大。 第二部分：调整装备，蓄力前行 一场成功的马拉松，离不开精良的装备和充足的能量补给。人生这场马拉松，亦是如此。你的“装备”，是你应对挑战的工具；你的“能量”，是你持续前行的动力。 心智的韧性——最好的装备： 面对人生的起伏，强大的内心比任何物质财富都更重要。本书将探讨如何培养心智的韧性，如何在压力之下保持冷静，如何在逆境中寻找希望。它会分享一些心理学的智慧，帮助你建立积极的认知模式，学会情绪管理，从而更好地承受生活带来的考验。 知识与技能——不断升级的装备： 赛道在不断变化，你需要不断学习，更新你的知识和技能，才能适应新的环境。本书会鼓励你保持终身学习的态度，不仅仅局限于书本知识，更包括对生活经验的总结，对社会趋势的洞察。这些都会成为你人生马拉松中的宝贵财富。 健康的身心——持久的能量源泉： 身体是革命的本钱，这句话在人生马拉松中尤为适用。本书会强调健康生活方式的重要性，包括规律的作息、均衡的饮食、适度的运动。更重要的是，它会关注心理健康，鼓励你去寻求平衡，去释放压力，去关爱自己的内心。只有拥有健康的身心，你才能真正享受奔跑的过程。 良好的人际关系——重要的战友与补给站： 人生并非孤军奋战。家人、朋友、同事，这些身边的人是你重要的战友，也是你疲惫时可以依靠的补给站。本书会探讨如何建立和维护健康的人际关系，如何在团队中发挥作用，如何在需要时寻求帮助，以及如何给予他人支持。 第三部分：应对挑战，穿越风雨 马拉松赛道上，总会有意想不到的挑战：高原反应、伤病、恶劣的天气……人生亦是如此。关键在于，你如何去应对这些挑战，而不是被它们打倒。 挫折与失败——赛道上的“减速带”： 失败并不可怕，可怕的是因为害怕失败而不敢迈出第一步。本书将引导你如何看待挫折，如何从失败中汲取教训，如何将每一次跌倒都视为一次重新站起来的机会。它会告诉你，失败不是终点，而是通往成功的必经之路。 迷茫与焦虑——赛道上的“浓雾”： 在漫长的人生旅途中，感到迷茫和焦虑是常态。本书会提供一些方法，帮助你穿透迷雾，找到方向。它会鼓励你专注于当下，设定清晰的目标，并分解成可执行的小步骤。同时，它也会强调自我反思的重要性，帮助你更好地理解自己的内心需求。 孤独与寂寞——赛道上的“无人区”： 有时，你需要独自一人在赛道上奔跑。孤独感和寂寞感会随之而来。本书将探讨如何与孤独相处，如何从中汲取力量，如何享受独处的时光，并把它转化为内省和成长的契机。 变化与不确定性——赛道上的“风向突变”： 生活充满了不确定性，计划赶不上变化。本书会教你如何拥抱变化，如何在不确定的环境中保持灵活性，如何根据实际情况调整策略，而不是固守僵化的计划。 第四部分：享受过程，抵达内心的彼岸 人生这场马拉松，终点固然重要，但奔跑的过程，同样具有非凡的意义。 发现过程中的乐趣——赛道上的“风景”： 不要只盯着终点，而忽略了沿途的风景。本书会鼓励你去发现生活中的美好，去品味每一个瞬间。它会引导你学会感恩，学会欣赏，从而让你的奔跑过程充满乐趣与色彩。 活在当下，感受生命的脉搏： 过去已然过去，未来尚未到来，唯一能把握的就是现在。本书将深入探讨“活在当下”的艺术，如何将注意力从对过去的懊悔和对未来的担忧中转移出来，全身心地投入到当下的体验中。 最终的“抵达”——而非终点： 人生马拉松的“抵达”，并非意味着生命的终结，而是一种内心的圆满与和谐。它可能不是功成名就，也可能不是物质丰裕，而是一种平和、满足、对生命有了深刻理解的状态。本书将帮助你定义属于你自己的“抵达”，并引导你朝着那个方向，持续而坚定地奔跑。 《人生是一辈子的马拉松——新东方大愚人生励志丛书》并非一本快速解决问题的指南，而是一场深刻的自我探索之旅。它邀请你放下焦虑，卸下包袱，以一颗更成熟、更智慧的心，去拥抱属于你的人生马拉松。在这场漫长而精彩的旅程中，愿你找到属于自己的节奏，保持持久的动力，并最终抵达那令人心安的内心彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本书，嗯，怎么说呢，它就像是夏日午后的一杯冰镇柠檬水，入口清爽，回味却带着一丝丝悠长的甘甜。我读这本书的时候，正处在一个选择的十字路口，心里盘算着未来，有点迷茫，也有点期待。这本书并没有给我那种“一步登天”的浮夸口号，更多的是一种非常朴实的对话感。作者似乎坐在我对面，用非常生活化的语言，娓娓道来那些看似平凡，实则蕴含深意的生活哲理。比如，书中对“坚持”这个词的重新定义，让我印象深刻。它不是那种苦行僧式的死磕，而是强调与自我和解的过程，是找到适合自己的节奏，然后像钟摆一样，稳定而有规律地摆动。书里讲到了很多小故事，那些都是我们生活中可能擦肩而过却不曾留意的瞬间，但作者却能从中提炼出关于勇气、关于失去、关于成长的精髓。我特别喜欢它处理“失败”的态度，它没有将失败描绘成世界末日，而是将其视为跑道上的一次小小的失误，只要调整呼吸，就能继续向前。读完后，感觉心里那股焦躁被熨平了许多，多了几分从容和笃定，仿佛有了一位亦师亦友的长者在耳边轻声指点迷津，让你知道，慢一点没关系，只要方向不错，总能抵达终点。这种循序渐进的引导，比那些大张旗鼓的激励文字更有力量，更贴近真实的人生体验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这类励志读物是抱着一种审视和怀疑的态度去翻开的，毕竟市面上同类书籍太多，难免会有审美疲劳。然而，这本书很快就用它独特的叙事腔调抓住了我的注意力。它的文字密度适中，节奏感把握得极好，读起来一点都不累，但每读完一个章节，我都会不自觉地停下来，闭上眼睛琢磨一会儿。这本书的魅力在于它的“去光环化”。它没有试图塑造一个完美的英雄形象来要求读者去模仿，而是坦诚地展示了许多挣扎和不完美。作者似乎在说：“看，即便是看起来光鲜的人，也有他内心的风暴和迷茫。”这种坦诚，极大地拉近了作者与读者的距离。它不再是高高在上的教导，而更像是一场关于如何处理“不确定性”的深度研讨会。书中对于“目标设定”的论述尤其精辟，它强调目标不是一个遥远的、遥不可及的灯塔，而是一系列可执行、可感知的微小步骤的累积。这种脚踏实地的写作风格，让我这个习惯于“空想”的人，开始尝试去拆解那些看似宏大的梦想，将它们分解成今天就能完成的小任务。整本书读下来，没有那种读完就想立刻去干翻世界的冲动，反而生出了一种细水长流、持续改进的内在驱动力，这才是真正持久的动力源泉吧。

评分☆☆☆☆☆

我过去读过不少关于“如何高效管理时间”或者“如何快速实现财富自由”的书籍，它们大多聚焦于外在的技巧和方法。但这一本，却将焦点巧妙地转向了内在的构建，它讨论的是“如何成为一个能持续前行的人”。这种由内而外的转变，才是这本书最核心的价值所在。作者似乎非常擅长用简单的词汇，撬动深层次的思考。例如，书中关于“独处”与“连接”关系的探讨，它没有简单地提倡社交或避世，而是教会我们如何在喧嚣中保持内心的宁静，以及如何在给予和接受中找到平衡点。我记得其中有一段描述奋斗的场景，它没有使用英雄主义的壮烈描写，而是着墨于那种反复试验、不断修正的枯燥日常，以及主人公如何在日复一日的重复中，找到了一种近乎禅意的专注状态。这种对过程美学的捕捉，让人在阅读时产生一种强烈的共鸣，因为我们绝大多数人的生活，不都是由这些平凡的“微小坚持”构成的吗？它让我明白，伟大的成就往往诞生于对重复的接纳和热爱之中，这是一种非常成熟的人生观。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是翻阅一本精心收藏的旧相册，每一页都承载着时光的重量，但色彩依旧鲜活。它的语言风格非常具有画面感，仿佛能让人身临其境地感受到作者所描绘的那些场景——无论是清晨在空旷的跑道上迎着第一缕阳光，还是深夜伏案处理那些令人头疼的难题。不同于市面上那些充斥着大量专业术语或复杂理论的书籍，这本书的论述基础是建立在对人性的深刻洞察之上的。它探讨的不是如何成为别人眼中的“成功人士”，而是如何构建一个能够让自己感到内心富足和安宁的生命结构。书中对“耐心”的阐释尤其让我眼前一亮，它将耐心与智慧和勇气并列，认为真正的耐心，是在认清现实的残酷性后，依然选择相信过程的力量。我个人非常欣赏作者在论述中偶尔流露出的那种克制与自省，使得整本书的论调保持在一种非常谦逊和包容的基调上，避免了过度说教可能带来的反感。它更像是一种邀请，邀请我们一起探索生命的深度和广度，去发掘那些隐藏在日常琐碎背后的真正价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“松弛感”与“力量感”的完美融合。它不像一些励志书那样，读完后会让人感觉肾上腺素飙升，然后很快就归于平静，反而会留下一种持久的、温和的推动力。作者的文笔如行云流水，不激进，不煽情，却字字珠玑，直击人心深处。它探讨了如何与时间做朋友，而不是做它的奴隶。书中对“休息”和“恢复”的重视程度，让我这个常年处于高压状态的人深受启发。它明确指出，停下来不是失败，而是为了更有效地前进所必须的战略性调整。这种对生命节奏的尊重，在快节奏的社会中显得尤为珍贵。读这本书，就像是在阅读一位经验丰富的老船长讲述航海的经历，他会告诉你风暴的残酷，但更重要的是，他会分享如何在风暴中稳住船舵，如何辨认星辰。它提供的不是地图，而是罗盘，指引我们找到属于自己的航线，并拥有穿越迷雾的勇气和韧性。每次拿起它翻阅，都能从中找到新的感悟点，确认自己正走在一条对的路上，即使偶尔偏航，也能坦然修正。