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徐寶珍 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南
• 0-3歲
• 幼兒教育
• 親子溝通
• 行為習慣
• 第四版

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 時代齣版傳媒股份有限公司 ，

ISBN：9787533761165

商品編碼：29489747385

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：育兒之道-第四版

定價：30.00元

作者：徐寶珍

齣版社：時代齣版傳媒股份有限公司，安徽科學技術齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787533761165

字數：

頁碼：226

版次：4

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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《育兒之道（第4版）》的內容是圍繞“健康、聰明、高情商”三大方麵，係統地介紹從胎兒到少年時期傢長在培育孩子的過程中所必需掌握的知識和方法，幫助傢長實現培養一個“健康、聰明、高素質”人纔的期望和目標。

目錄

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章 營養與喂養
一、厭食、挑食及其他不良飲食習慣
（一）孩子為什麼厭食、挑食
（二）厭食、挑食有哪些害處
（三）培養良好的飲食習慣——預防和治療厭食、挑食
二、怎樣吃纔能營養好
（一）各種營養素的作用
（二）多樣化平衡飲食營養好
（三）食物狀態要適閤不同年齡的小兒
（四）根據食欲調整食物量
（五）不要吃滋補品
（六）培養良好的飲食習慣
三、吃多少奶閤適
（一）吃奶過多的害處
（二）嬰兒為什麼會吃奶過多
（三）吃多少奶閤適
四、齣生至4個月嬰兒的喂養
（一）母乳喂養
（二）人工喂養
（三）混閤喂養
（四）按需喂奶和喂奶次數
（五）菜湯和果汁的製作方法
五、5個月至1歲嬰兒的喂養
（一）為什麼要添加輔食
（二）添加輔食的時間和方法
（三）有些嬰兒為什麼不願吃輔食
（四）斷母乳的時間和方法
（五）5個月至1歲嬰兒的喂養方法
（六）輔食的傢庭製作
六、1～2歲幼兒的營養
七、2～3歲幼兒的營養
八、3歲以上兒童的營養
九、維生素D缺乏性佝僂病
（一）佝僂病的錶現和危害
（二）佝僂病的原因
（三）佝僂病的防治
（四）閤理補鈣
十、營養性貧血，
（一）貧血對健康的危害
（二）哪些原因引起營養性貧血
（三）怎樣預防和治療營養性貧血
十一、肥胖是病
（一）肥胖也是病
（二）多吃少動是單純性肥胖的根本原因
（三）肥胖病重在預防
（四）的關鍵在於決心和毅力
十二、營養不良
十三、微量元素與健康
（一）鋅
（二）銅
（三）氟
十四、鉛對兒童的危害和防治

第二章 護理與保健
一、新生兒護理
（一）正常新生兒的護理
（二）新生兒期的幾種特殊情況
（三）父母應注意觀察的現象
二、穿衣蓋被也與健康有關
（一）穿衣蓋被不閤適是引起感冒的重要原因之
（二）衣被應當舒服、適用
三、睡得好纔能身體好
……
第三章 生長與發育
第四章 其他常見癥狀與疾病
第五章 智力開發——使孩子更聰明
第六章 培養高情感智商（高素質）——走嚮成功
第七章 胎兒的健康與保健

作者介紹

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徐寶珍，安徽省立兒童醫院兒童保健主任醫師。1970年畢業於北京醫科大學（現北京大學醫學部），1989年赴瑞典進修兒童保健。從事兒科，兒童保健工作40多年，發錶專業論文和科普作品數百篇，著有多部育兒指導書籍。曾任安徽省立兒童醫院業務副院長，安徽省婦幼保健所業務副所長。安徽省“三八”紅旗手，“巾幗建功”先進個人。

文摘

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序言

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章 營養與喂養
一、厭食、挑食及其他不良飲食習慣
（一）孩子為什麼厭食、挑食
（二）厭食、挑食有哪些害處
（三）培養良好的飲食習慣——預防和治療厭食、挑食
二、怎樣吃纔能營養好
（一）各種營養素的作用
（二）多樣化平衡飲食營養好
（三）食物狀態要適閤不同年齡的小兒
（四）根據食欲調整食物量
（五）不要吃滋補品
（六）培養良好的飲食習慣
三、吃多少奶閤適
（一）吃奶過多的害處
（二）嬰兒為什麼會吃奶過多
（三）吃多少奶閤適
四、齣生至4個月嬰兒的喂養
（一）母乳喂養
（二）人工喂養
（三）混閤喂養
（四）按需喂奶和喂奶次數
（五）菜湯和果汁的製作方法
五、5個月至1歲嬰兒的喂養
（一）為什麼要添加輔食
（二）添加輔食的時間和方法
（三）有些嬰兒為什麼不願吃輔食
（四）斷母乳的時間和方法
（五）5個月至1歲嬰兒的喂養方法
（六）輔食的傢庭製作
六、1～2歲幼兒的營養
七、2～3歲幼兒的營養
八、3歲以上兒童的營養
九、維生素D缺乏性佝僂病
（一）佝僂病的錶現和危害
（二）佝僂病的原因
（三）佝僂病的防治
（四）閤理補鈣
十、營養性貧血，
（一）貧血對健康的危害
（二）哪些原因引起營養性貧血
（三）怎樣預防和治療營養性貧血
十一、肥胖是病
（一）肥胖也是病
（二）多吃少動是單純性肥胖的根本原因
（三）肥胖病重在預防
（四）的關鍵在於決心和毅力
十二、營養不良
十三、微量元素與健康
（一）鋅
（二）銅
（三）氟
十四、鉛對兒童的危害和防治

第二章 護理與保健
一、新生兒護理
（一）正常新生兒的護理
（二）新生兒期的幾種特殊情況
（三）父母應注意觀察的現象
二、穿衣蓋被也與健康有關
（一）穿衣蓋被不閤適是引起感冒的重要原因之
（二）衣被應當舒服、適用
三、睡得好纔能身體好
……
第三章 生長與發育
第四章 其他常見癥狀與疾病
第五章 智力開發——使孩子更聰明
第六章 培養高情感智商（高素質）——走嚮成功
第七章 胎兒的健康與保健

【XH】 育兒之道-第四版 第一章：理解兒童發展的基本規律 本章將深入探討兒童在不同年齡階段的身心發展特點。我們將從嬰兒期（0-1歲）開始，重點關注其生理發育、感官探索、依戀關係建立的重要性。接著，我們將過渡到幼兒期（1-3歲），解析這一時期語言發展的萌芽、初步的自我意識形成、以及運動技能的飛速進步。學步期（3-6歲）則關注兒童的社交技能發展、想象力與創造力的萌發、以及規則意識的初步培養。 我們還將審視兒童期（6-12歲）的認知發展，包括邏輯思維的初步形成、學習能力的提升、以及友情的重要性。青春期（12-18歲）是身心劇烈變化的階段，本章將詳細闡述生理上的第二性徵發育、心理上的獨立需求、自我認同的探索、以及與傢庭和同伴關係的重塑。 除瞭階段性發展，本章還會強調發展過程中的個體差異性，認識到每個孩子都是獨特的，其發展速度和特點可能與普遍規律有所不同。我們會介紹影響兒童發展的多重因素，包括遺傳、環境、教養方式、社會文化等，並分析這些因素如何相互作用，共同塑造孩子的成長軌跡。理解這些基本規律，是建立有效親子關係和製定科學育兒策略的基石。 第二章：建立穩固健康的親子關係 親子關係是兒童成長中最重要、影響最深遠的因素之一。本章將聚焦於如何建立和維護積極、健康的親子關係。我們將探討“依戀理論”在實踐中的應用，強調安全依戀對於兒童情緒穩定、探索行為和未來人際交往的重要性。我們將提供具體的建議，幫助父母理解並迴應嬰兒的信號，建立起信任和安全感。 在幼兒和學齡前階段，我們將關注如何通過有效的溝通建立情感連接。這包括積極傾聽、情感共鳴、以及用孩子能理解的語言錶達愛與期望。本章還將討論“玩耍”在親子關係中的核心作用。遊戲不僅僅是娛樂，更是孩子學習、探索、錶達情感和建立親密感的關鍵途徑。我們會提供各種親子遊戲和活動的設計思路，鼓勵父母放下忙碌，全身心地陪伴孩子。 進入兒童期和青春期，親子關係的挑戰與機遇並存。本章將探討如何平衡管教與支持，如何在尊重孩子獨立性的同時，引導他們樹立正確的價值觀和行為規範。我們將分享有效的溝通技巧，幫助父母處理代溝、衝突和青春期孩子的叛逆情緒。同時，本章也會強調父母的榜樣作用，指齣父母的行為、態度和價值觀對孩子的影響是潛移默化的。理解並踐行這些原則，將為孩子構建一個充滿愛、支持和尊重的成長環境。 第三章：科學的營養與健康照護 本章將提供全麵的科學育兒指南，涵蓋兒童生長發育所需的營養、飲食習慣的培養以及日常健康照護。我們將從嬰兒期的母乳喂養與配方奶喂養的科學選擇與實踐入手，詳細講解輔食添加的原則、時機與種類，確保孩子獲得均衡的營養。 針對不同年齡段的兒童，本章將提供詳細的膳食指南，包括主食、蔬菜、水果、蛋白質、脂肪和維生素的閤理搭配。我們將深入分析常見營養素的作用，如鈣對骨骼發育、鐵對認知發展、以及維生素D對鈣吸收的重要性，並指齣如何通過飲食預防和糾正營養缺乏。 除瞭營養均衡，本章還將強調健康飲食習慣的培養。我們將探討如何引導孩子建立規律的飲食作息，培養健康的口味偏好，避免挑食、偏食等不良習慣。我們將提供關於如何處理孩子拒絕進食、以及如何應對零食誘惑的實用策略。 在健康照護方麵，本章將涵蓋從疾病預防到常見疾病的處理。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供關於不同年齡段疫苗接種計劃的建議。我們將詳細介紹如何預防和處理兒童常見的呼吸道感染、消化道疾病、過敏等問題，並指導父母如何識彆疾病信號，何時需要尋求專業醫療幫助。此外，本章還會涉及睡眠、運動、個人衛生等方麵的健康指導，全麵保障孩子的身心健康。 第四章：促進兒童學習與認知發展 本章緻力於為父母提供切實可行的指導，幫助他們有效促進孩子的學習能力和認知發展。我們將從早期閱讀和語言啓濛的重要性開始，介紹如何為嬰兒創造豐富的語言環境，如何通過親子閱讀激發孩子的閱讀興趣，以及如何引導孩子學習和運用語言。 接著，我們將探討遊戲在兒童認知發展中的關鍵作用。我們將區分不同類型的遊戲，如象徵性遊戲、建構性遊戲、規則性遊戲，並分析它們如何促進孩子的想象力、創造力、解決問題能力和邏輯思維。本章將提供大量遊戲和活動的建議，幫助父母在傢中就能創造富有啓濛意義的學習體驗。 隨著孩子進入學齡期，學習的重點將轉移到學校教育。本章將探討如何支持孩子的學業，包括幫助他們建立良好的學習習慣、培養專注力、提高記憶力以及掌握有效的學習方法。我們將討論如何與學校保持溝通，理解孩子的學習需求，並為他們提供有效的傢庭輔導。 此外，本章還將關注兒童的非認知能力發展，如情緒智力、社交技能、毅力、好奇心和探索精神。我們將提供策略，幫助孩子學習認識和管理自己的情緒，理解他人的感受，並建立健康的人際關係。我們還將強調培養孩子的學習動機和內在驅動力，讓他們成為主動的學習者，而非被動接受者。本章的最終目標是幫助父母成為孩子成長道路上積極的引導者，激發他們內在的潛能，為他們未來的學習和生活奠定堅實的基礎。 第五章：引導兒童的品格塑造與社會適應 本章專注於幫助父母引導孩子形成健全的人格，培養良好的品格，並順利適應社會。我們將從價值觀的建立入手，探討如何通過言傳身教，讓孩子理解誠實、善良、責任、尊重等基本道德準則。本章將提供具體的親子互動和引導方法，幫助孩子將抽象的道德概念內化為自身的行為準則。 在品格塑造方麵，我們將重點關注情緒管理和自我控製能力的培養。我們將解釋衝動、發脾氣等行為背後的原因，並提供實用的策略，幫助孩子學習識彆、錶達和調節自己的情緒，發展齣健康的應對機製。同時，本章也將強調培養孩子的抗挫摺能力和韌性，幫助他們麵對生活中的睏難和挑戰，並從中學習成長。 社會適應是兒童成長過程中必不可少的一環。本章將詳細闡述如何培養孩子的社交技能，包括如何與同伴交往、分享、閤作、解決衝突，以及如何理解和尊重他人的不同。我們將提供關於處理校園欺淩、網絡交友等現代社會挑戰的指導。 此外，本章還將涉及孩子的規則意識和公民意識的培養。我們將探討如何幫助孩子理解並遵守傢庭、學校和社會規則，培養他們的責任感和公共意識。我們將鼓勵父母引導孩子參與社會實踐，培養他們的同情心和奉獻精神，讓他們成長為有責任感、有擔當的社會公民。本章旨在為父母提供一套全麵的指導，幫助他們培養齣心理健康、品德高尚、能夠積極融入社會的優秀下一代。

評分☆☆☆☆☆

最近沉迷於一本罕見的“深海生物行為學”的圖鑒，那簡直是一本打開瞭新世界大門的奇書！這本書的作者顯然是長期奮戰在深潛器前沿的專傢，他的描述充滿瞭第一手的震撼和敬畏感。最令人嘆為觀止的是對“深海熱泉生態係統”中極端微生物的描繪，那些在數百度高溫和高壓下生存的生物，它們的生命機製完全顛覆瞭我們對地球生命的基礎認知。書中對“生物光信號”的分析尤其精妙，那些生活在永恒黑暗中的生物，如何通過復雜的閃爍模式進行捕食和求偶，作者配以高清晰度的彩色攝影作品，畫麵詭異而又充滿生機，讓人感到一種強烈的疏離感和神秘感。這本書的敘事方式非常像一場持續的探險日記，夾雜著作者在深潛過程中遇到的各種技術難題和心理波動，使得科學的嚴謹性與個人的情感體驗完美地結閤在一起。它不僅僅是科學記錄，更像是一部關於生命韌性的史詩，讓你對地球上的生命多樣性産生無盡的遐想和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本《時間的灰燼與重塑》簡直是哲學與個人成長領域的巔峰之作！作者的文字功底深厚得令人咋舌，每一個句子都像是經過韆錘百煉的雕塑品，充滿瞭深邃的內涵和令人沉思的力量。書中探討瞭“綫性時間觀”對現代人心理結構的束縛，並巧妙地引入瞭東方哲學中關於“永恒瞬間”的概念。我讀到其中關於“記憶的不可靠性”那一段時，完全被震撼到瞭——我們如何定義“過去”？當我們迴憶時，我們究竟是在重構還是在發現？作者的論述邏輯嚴密，引經據典，從古希臘的柏拉圖到近代的現象學傢，信手拈來，構建瞭一個宏大而又精妙的知識體係。這本書的閱讀體驗是極其緩慢而富有迴報的，它要求讀者放下浮躁的心態，沉浸其中，去感受文字的重量和思想的深度。它不是一本讓你讀完就能立刻“變好”的工具書，而是一本需要你反復咀嚼、甚至需要用筆在空白處做大量批注的案頭書。對於那些追求精神深度，不滿足於錶麵“成功學”的讀者來說，這本書無疑是一次心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

天呐，最近在整理書架，翻齣瞭那本《如何成為一個不靠譜的父母指南》，簡直是育兒界的一股泥石流！這本書的作者，我至今都想不明白他是不是偷偷觀察瞭我傢娃兩年纔寫齣來的。它最絕妙的地方在於，它把所有“育兒聖經”裏那些高大上的理論，用一種近乎戲謔的方式一一拆解。比如，關於“正麵管教”那一章，作者用極其誇張的筆法描述瞭如何在傢中上演一齣“情緒過山車”，讓我們這些在育兒路上掙紮的父母，能夠找到一絲心理慰藉——原來，我不是一個人在“翻車”現場手忙腳亂！這本書的語言風格極其接地氣，充滿瞭各種網絡熱詞和自嘲，讀起來完全沒有壓力，就像是跟一個深諳此道的“老司機”在深夜吐槽育兒的辛酸淚。我尤其喜歡它在“輔食添加”部分的那段描述，簡直是把我娃吃輔食時那場麵還原得活靈活現，讓我差點笑齣聲來。這本書不是教你如何成為完美的父母，而是教你如何與不完美的自己和平共處，這種態度，對於長期處於高壓狀態下的現代父母來說，簡直是太及時雨瞭。它像一個溫暖的擁抱，告訴你：“沒關係，我們都還在學習的路上，偶爾犯錯也沒什麼大不瞭的。”

評分☆☆☆☆☆

不得不提一下我正在啃的一本關於“極簡主義設計哲學”的理論專著，這本書簡直是當代審美焦慮的解藥！它摒棄瞭那些花裏鬍哨的“斷捨離”口號，而是從包豪斯運動的源頭開始，深入剖析瞭“功能服從形式”這一核心原則是如何在信息爆炸的時代被扭麯和誤讀的。作者的文風極其冷靜剋製，像一把鋒利的手術刀，精準地剖開瞭當代設計中那些為瞭“酷”而設計的“無效美學”。書中對“留白”的論述尤其精彩，不僅僅停留在視覺層麵，更上升到瞭對認知負荷的討論，指齣過多的選擇和裝飾是對人類有限注意力的掠奪。我特彆欣賞作者在案例分析中對不同文化背景下極簡主義的辨析，比如日本的“侘寂”與北歐的功能主義之間的細微差彆，這使得這本書的理論深度大大超越瞭一般的傢居設計指南。讀完後，你不會急著扔掉傢裏的東西，但你會開始用一種審慎的、有目的性的眼光去審視身邊的一切物品，真正理解瞭“少即是多”背後的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一本關於“失落文明的密碼學”的科普讀物，那本書的想象力和知識的廣度簡直讓人拍案叫絕！它不像傳統曆史書那樣枯燥乏味，而是用一種偵探小說的筆法，帶領讀者穿梭於瑪雅的象形文字、古埃及的莎草紙以及哈拉帕文明的印章之間。作者不僅僅是羅列事實，他構建瞭一個又一個懸念，比如關於亞特蘭蒂斯是否存在於某個特定地質構造的推測，以及如何通過現代量子力學的一些概念來反嚮解讀某些古代星象圖的布局。這本書的圖文排版極其考究，那些手繪的符號解析圖和地圖復原圖，充滿瞭藝術美感，讓人仿佛真的置身於那些塵封的遺址之中。最讓我著迷的是它對“信息熵”在古代文明衰亡中的作用的論述，指齣信息鏈條的斷裂纔是文明消亡的根本原因。這本書成功地將硬核的考古學、語言學與前沿的物理學理論巧妙地融閤在一起，展現瞭一種跨學科研究的魅力，讓人讀完後對人類文明的脆弱性有瞭全新的認識。