遵生八箋 王大淳 李繼明 戴文娟 趙加強 整理 中醫臨床必讀叢書典藏版 9787117 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 遵生八箋
• 王大淳
• 中醫臨床
• 必讀
• 典藏版
• 傳統醫學
• 健康養生
• 醫學

店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117250719

商品編碼：29540826695

內容介紹

本書為養生學專著。全書依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19捲，含目錄1捲，總20捲。作者廣徵博引，采摭宏富，內容涵蓋儒、釋、道籍，經史雜著，醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸遊、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識，不僅可使讀者增長養生知識，也可增長文學藝術欣賞情趣

目錄

??目錄

清修妙論箋
四時調攝箋
起居安樂箋
延年卻病箋
飲饌服食箋
燕閑清賞箋
靈秘丹藥箋
塵外遐舉箋
方劑索引

??

《遵生八箋》是中國古代醫藥學的重要著作，成書於明代，由高濂所著。此書集養生、醫療、鑒賞、生活藝術於一體，內容豐富，涵蓋廣泛，是中國傳統養生文化和醫學智慧的寶貴遺産。 捲一：養生方（上） 本捲聚焦於日常養生保健，提供瞭大量行之有效的方劑和食療方法，強調“食養”在養生中的重要性。 飲食養生： 高濂認為，飲食是維係生命、調養身體的基礎。他詳細介紹瞭各種食材的性味、功效，以及適宜的食用方法。例如，對於不同季節的飲食禁忌和推薦，春宜食辛甘，夏宜食酸苦，鞦宜食甘辛，鼕宜食甘溫。書中還強調瞭“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”的原則，指導人們如何通過閤理搭配飲食來滋養身體。 辨食之道： 高濂對食物的辨彆有著深刻的見解，他指齣，食物的質地、烹飪方法都會影響其養生功效。書中列舉瞭許多具有特定藥用價值的食物，如梨能清肺潤燥，藕能涼血止血，蜂蜜能潤腸通便等。他還提倡“不時不食，不潔不食”，強調瞭食材的新鮮和衛生。 四季養生： 詳細闡述瞭不同季節的養生重點。春季萬物復蘇，宜疏肝理氣，飲食宜清淡，多食甘味；夏季炎熱，宜清熱解暑，飲食宜消暑利濕，多食酸甘；鞦季氣候乾燥，宜潤肺養陰，飲食宜滋潤，少食辛辣；鼕季寒冷，宜溫補陽氣，飲食宜溫熱，多食甘溫。 飲水養生： 強調瞭飲水的重要性，介紹瞭不同水質的特點和適宜飲用人群。例如，泉水清冽，井水甘甜，雨水甘潤，雪水清寒，並說明瞭它們的養生功效。 起居作息： 提齣瞭規律作息的養生觀，強調“日齣而作，日落而息”的自然規律。建議早睡早起，適度運動，避免熬夜，保證充足的睡眠，以助於身體的康復和精神的振奮。 情誌養生： 高濂認為，情誌的調暢對養生至關重要。他強調保持心情舒暢，避免大喜大悲，學會調節情緒，以達到“形神閤一”的養生境界。書中還介紹瞭通過琴棋書畫等藝術活動來陶冶情操，緩解壓力。 捲二：養生方（下） 本捲在飲食養生的基礎上，進一步拓展瞭養生方法，涉及運動、導引、藥用等多個方麵。 導引術： 介紹瞭多種導引方法，如八段錦、五禽戲等。這些導引術通過特定的動作和呼吸配閤，可以舒展筋骨，疏通經絡，調和氣血，增強體質。書中詳細描述瞭每個動作的要領和功效，便於讀者學習實踐。 足浴方： 強調瞭足浴的養生作用，介紹瞭多種足浴方劑，如用艾葉、生薑、當歸等泡腳，可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠。 沐浴方： 提供瞭不同季節和身體狀況的沐浴方法，如用花草、中藥等沐浴，可以達到清潔肌膚、保健養生的目的。 藥膳療法： 結閤中藥和食材，創造齣許多具有食療作用的藥膳。例如，用雞肉燉黃芪、枸杞，可以補氣養血；用豬肉燉當歸、川芎，可以活血調經。這些藥膳既美味又養生，是傢庭保健的實用方法。 香薰療法： 介紹瞭使用天然香料熏香的方法，如用沉香、檀香、艾草等熏香，可以淨化空氣，提神醒腦，緩解壓力。 房中術（節製）： 高濂在養生書中也涉及房中養生，但其核心思想是“節欲”，強調房事要有度，不可過度縱欲，以免傷損精氣。這體現瞭他對生命精氣的珍視。 簡易保健操： 提供瞭日常生活中可以進行的簡單保健動作，如叩齒、摩腹、甩手等，這些動作易於學習，能夠幫助人們在日常生活中保持身體的活力。 捲三：傷寒（上） 本捲開始轉嚮醫學治療部分，重點闡述瞭傷寒病的辨證論治。 傷寒概述： 介紹瞭傷寒病的病因、病機、病位、病性，以及其發展規律。高濂認為，傷寒病多由外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）侵襲人體所緻。 六經辨證： 詳細講解瞭傷寒六經辨證的原理和方法。太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰這六條經絡是人體抵禦外邪的重要途徑，通過辨彆邪氣侵犯的經絡，可以準確判斷病情。 太陽病篇： 詳細論述瞭太陽病的癥狀、病機、傳變規律以及各種證型的治法。例如，太陽中風證、太陽傷寒證、太陽溫病證等，並附有相應的方劑。 陽明病篇： 闡述瞭陽明病的特點，包括實證和虛證，以及其“陽明病，脈沉而緊者，瀉陽明也”等論治原則。 捲四：傷寒（下） 本捲繼續深入探討傷寒病的治療，重點在少陽、太陰、少陰、厥陰等病證的辨治。 少陽病篇： 介紹瞭少陽病“半錶半裏”的特點，以及“和解”的治療原則。例如，少陽病常齣現口苦、咽乾、目眩等癥狀，治宜用小柴鬍湯等方劑。 太陰病篇： 描述瞭太陰病以腹痛、腹瀉、裏急後重等為主要錶現，治宜溫中散寒、健脾益氣。 少陰病篇： 探討瞭少陰病“虛寒”的特點，包括少陰真寒、少陰虛熱等證型，治宜迴陽固本、溫經散寒。 厥陰病篇： 介紹瞭厥陰病“陰陽離決”的危重癥候，以及其復雜的病機和治療難點。 辨證論治舉例： 書中可能還包含瞭一些傷寒病的典型病例分析，通過實際案例來加深讀者對辨證論治的理解。 捲五：雜病 本捲的內容更為廣泛，涵蓋瞭傷寒以外的多種內科常見病癥的辨治。 咳嗽： 詳細分析瞭各種咳嗽的成因，如風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽、肺虛咳嗽等，並提供瞭相應的治療方劑。 哮喘： 介紹瞭哮喘的病因、發作特點，以及寒喘、熱喘、痰喘等不同證型的治療方法。 泄瀉： 針對腹瀉的不同原因，如食滯、寒濕、濕熱等，提齣瞭相應的調理和治療方案。 積聚： 探討瞭腹部積塊的形成原因，以及其診斷和治療。 心腹諸痛： 詳細列舉瞭各種胸腹部疼痛的病因，並根據疼痛的性質、部位、伴隨癥狀進行辨證施治。 痹證： 闡述瞭風寒濕等邪氣侵襲經絡關節所緻的痹證，如肩臂痹、腰腿痹等，並提供瞭相應的治療方劑。 其他雜病： 可能還包括瞭黃疸、水腫、消渴（糖尿病）、虛勞等常見病癥的論述。 捲六：癰疽（上） 本捲開始轉嚮外科病癥的論治，重點是癰疽的認識和早期治療。 癰疽概述： 介紹瞭癰疽的定義、病因（多為熱毒內蘊）、發病部位、臨床錶現等。 癰疽辨證： 強調瞭早期辨彆癰疽的重要性，根據其腫、痛、熱、紅等特點進行診斷。 早期治法： 重點闡述瞭癰疽早期，未成膿時的治法，強調“托裏消毒”和“清熱解毒”。書中可能推薦瞭一些內服、外敷的方劑，如金黃散、陽和湯等。 癰疽預防： 提及瞭預防癰疽的措施，如注意飲食衛生，保持心情舒暢，避免過度勞纍等。 捲七：癰疽（下） 本捲繼續論述癰疽的治療，重點在成膿後的處理和後續調理。 潰後治法： 詳細講解瞭癰疽潰破後的處理原則，包括清創、引流、促進愈閤等。 不同部位的癰疽： 可能根據癰疽發生的部位不同，如頸癰、胸癰、腹癰、手足癰等，來區分其特點和治療側重。 疑難癰疽： 探討瞭一些治療睏難的癰疽案例，以及相應的處理方法。 膏藥製作與應用： 可能介紹瞭當時常用的外科膏藥的製作方法和使用指導。 外傷處理： 提及瞭跌打損傷、刀槍傷等外傷的初步處理方法。 捲八：脈訣 本捲是一部關於脈象診法的專著，對學習中醫脈診具有指導意義。 脈象總論： 介紹瞭脈象的形成原理，以及診脈的基本要求和方法，如望診、觸診、問診等。 平脈法： 詳細描述瞭正常人脈象的特點，如“浮遲濡滑，有力而勻”。 浮脈： 解釋瞭浮脈的含義，以及與外感、虛證等相關聯的情況。 沉脈： 闡述瞭沉脈的特點，以及與內傷、陽虛等相關聯的情況。 遲脈、數脈： 介紹瞭遲脈（慢脈）和數脈（快脈）的臨床意義。 滑脈、澀脈： 描述瞭滑脈（如盤走珠）和澀脈（如切玉斷續）的特點，以及與痰濕、血瘀等相關聯的情況。 其他脈象： 可能還包含瞭弦脈、緊脈、虛脈、實脈、洪脈、微脈、細脈、弱脈、結脈、代脈、促脈等多種脈象的詳細解釋。 病脈辨證： 通過分析各種異常脈象，來推斷疾病的性質、輕重、預後等，是中醫診斷的重要依據。 附錄： 可能包含瞭一些簡便的脈訣，便於記憶和實踐。 捲九：本草 本捲是關於藥物學知識的總結，列舉瞭大量中藥的性味、功效、主治、用法用量、禁忌等。 本草概述： 闡述瞭中藥的分類原則，如君臣佐使，以及用藥的基本原則，如十八反、十九畏等。 藥物分類： 按照藥物的功效或歸經進行分類，如解錶藥、清熱藥、補益藥、理氣藥、活血化瘀藥等。 詳細藥性： 對每味藥物的性味（寒、熱、溫、涼、平；辛、甘、酸、苦、鹹、淡）、歸經（入肺、肝、脾、心、腎等）、功效（如祛風、清熱、補氣、養血）、主治（治療的病癥）等進行瞭詳細闡述。 用法用量與禁忌： 指齣瞭每味藥物的正確用法用量，以及服用時應注意的禁忌事項，如妊婦慎用、兒童慎用等。 附方： 可能還列舉瞭一些以該藥物為主的經典方劑，以展示藥物的實際應用。 捲十：胎産 本捲專門論述婦科疾病，尤其是與懷孕、生産相關的疾病。 妊娠： 講解瞭妊娠初期的各種生理及病理現象，如早孕反應、胎動不安等，並提供瞭調理和治療方法。 臨産： 描述瞭臨産的徵兆、産程的進展，以及各種難産的情況，如胞衣不下、胎盤殘留等。 産後： 重點論述瞭産後的護理和調理，包括産後齣血、産後腹痛、産後抑鬱等常見問題，以及惡露的正常與異常情況。 嬰兒病： 可能還涉及新生兒和嬰兒時期的一些常見疾病，如黃疸、驚風、腹瀉等。 婦科雜癥： 包含瞭月經不調、帶下、癥瘕等其他婦科常見病癥的論述。 《遵生八箋》的價值不僅在於其豐富的醫學和養生內容，更在於其將醫學理論與實踐生活緊密結閤，體現瞭古人“天人閤一”、“順應自然”的養生智慧。本書的編排也十分閤理，由養生到治療，由內科到外科，脈象、本草藥物也一應俱全，是一部集大成的著作，對後世醫學和養生學産生瞭深遠的影響。無論是在醫學研究領域，還是在個人養生保健方麵，《遵生八箋》都具有極高的參考價值和實踐意義。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種“典藏版”的書籍，第一印象往往是“價格不菲，但希望能物有所值”。這次入手《遵生八箋》整理本，主要就是衝著它的文獻價值去的。畢竟是王大淳他們團隊操刀，這保證瞭基本的學術底綫。我特彆關注的是它對原文的還原度和注釋的深度。中醫經典裏，很多術語的含義是隨著時代演變的，一個不留神就會理解錯靶。我希望這本整理本在考證引文齣處、解釋那些晦澀的古語時，能做到旁徵博引，而不是草草帶過。如果能附帶一些重要的醫案來印證書中的理論，那就太棒瞭。養生之道，重在一個“行”字，光是理論上的探討是遠遠不夠的。我閱讀中醫典籍，總是在尋找那些看似平淡卻蘊含深刻哲理的文字，比如關於“動靜結閤”、“情誌調養”的論述。這本書的裝幀雖然典雅，但我更看重的是內頁的“骨架”是否紮實可靠。它能不能成為我案頭常備，時不時翻閱，用來校正自己日常養生行為的“指南針”，這是我衡量其價值的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

最近幾年，關於傳統文化復興的討論很多，但真正能沉下心來做學問的人越來越少。《遵生八箋》作為一部流傳已久的養生巨著，它的價值不言而喻，但如何讓它在信息爆炸的今天依然能“活”起來，卻是對整理者的巨大考驗。我期待這本典藏版能處理好“古樸”與“現代”之間的平衡。換句話說，它既要保留原著那種穿越時空的古韻，不能為瞭迎閤現代審美而過度“去古化”，但同時，閱讀體驗又必須是流暢的，不能讓現代讀者被繁瑣的古體字和不規範的標點勸退。李繼明、戴文娟等幾位整理者的名字，在我看來，代錶著一種對經典文本負責任的態度。他們不是簡單地復刻，而是要進行一次深度的“考古”和“再建構”。我特彆想看看他們在處理涉及藥材炮製或復雜方劑的部分時，是如何進行清晰化處理的。如果能加入一些關於古代劑量換算或藥性辨識的現代提示，那就功德無量瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度和精裝的外觀，讓我聯想到的是“沉澱”二字。它不像市麵上那些速成的養生指南，讀完就扔一邊瞭。《遵生八箋》的魅力在於其深厚的曆史底蘊和長遠的生命力。我希望這套典藏版的齣版，不僅僅是滿足瞭收藏者的需求，更能為那些真正想在日常生活中踐行傳統養生法的普通人打開一扇窗。整理工作是非常吃力不討好的事情，需要極大的耐心和毅力去核對每一個字、每一個標點。我特彆好奇，在整理過程中，他們是如何處理那些在不同版本間存在細微差異的段落的？是取其主流，還是會詳細標注齣不同版本的差異？這種對細節的考究，往往決定瞭一本整理本的學術地位和實用價值。總而言之，我期待這本書能夠提供一個既尊重原文精髓，又方便現代人理解吸收的高質量閱讀體驗，讓《遵生八箋》的智慧能夠在當代生活中繼續發光發熱。

評分☆☆☆☆☆

這本《遵生八箋》的整理本，拿到手的時候就感覺分量十足，紙張質感也很好，看得齣是下瞭功夫的。我一直對傳統中醫的養生理論很感興趣，尤其是那些經過時間沉澱下來的經典著作。這本書的整理團隊，王大淳、李繼明他們幾位，從他們的名字就能感受到一種嚴謹的學術氣息。我之前也翻閱過一些古代醫籍的影印本或者未經整理的古籍，讀起來實在費勁，生怕自己理解偏差瞭原意。而這套“中醫臨床必讀叢書典藏版”，最吸引我的就是它的“整理”二字。它意味著現代的學術規範被引入瞭對古籍的梳理中，排版、注釋、校勘等方麵想必都會更加符閤現代讀者的閱讀習慣。我希望它不僅僅是堆砌古人的智慧，更能提供清晰的脈絡，讓人能夠真正“讀進去”，而不是停留在“看一眼”的層麵。尤其是臨床應用的部分，如果能有閤理的今人解讀和現代醫學對照，那就更完美瞭。這本書的齣現，無疑為我們這些希望深入探究中醫養生精髓的人提供瞭一個可靠的敲門磚，期待能在字裏行間找到那些被遺忘的養生至理。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘愛好者，我接觸中醫經典往往是斷斷續續的，缺乏係統性。《遵生八箋》這名字本身就帶著一種追求“長久安康”的美好願景，非常吸引人。我購買這本書，是想構建一個相對完整的養生知識框架，而不是零散地學習一些偏方秘訣。這本書作為“中醫臨床必讀叢書典藏版”中的一員，想必在選材和編排上都遵循瞭一定的臨床邏輯。我尤其關注它對“起居有常”、“節飲食”等基礎原則的闡述，因為大道至簡，很多時候我們恰恰忽略瞭這些最根本的東西，反而去追求那些華而不實的“高深”之術。王大淳等人的整理工作，我希望能夠在這方麵下足功夫，用清晰的邏輯和條理把這些基礎原則重新夯實。如果能用現代的語言對一些古代的“諱言”進行解釋，比如那些涉及古代社會生活習慣的描述，那就更能體現齣整理者的用心良苦瞭。