错误百出的护肤小常识 林喵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林喵 著

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• 技巧

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787562470571

商品编码：29861791551

包装：平装

出版时间：2012-12-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	错误百出的护肤小常识
作者	林喵
定价	28.00元
ISBN号	9787562470571
出版社	重庆大学出版社
出版日期	2012-12-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.309
版次：1	字数：	页码：

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目录

内容提要

每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不的。这本《错误百出的护肤小常识》是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。怎么做才能拥有少女般的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专的审读。 《错误百出的护肤小常识》已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

编辑推荐

作者介绍

林喵，重庆女，媒体人，护肤达人，修炼护肤功力十余年，天生油性皮肤，凭借独树一帜的护肤秘籍至今与痘痘和皱纹无缘。

序言

暮光迷踪：失落的星图与时间守望者的秘密 作者： 艾莉西亚·凡尔纳 类型： 科幻悬疑/蒸汽朋克探险 页数： 680页 --- 卷首语： 当齿轮停止转动，时间便不再是线性的河流，而是被困在黄铜囚笼中的琥珀。我们追逐的，是那早已被遗忘的星光，是那些试图修正历史的微小裂缝。在这座被雾气常年笼罩的浮空城中，秘密的重量，远超任何物理定律所能衡量。 --- 核心故事梗概： 《暮光迷踪》的故事，发生在一个被永恒黄昏笼罩的宏伟都市——艾瑟利亚（Aethelgard）。这座城市建立在巨大的反重力平台之上，依靠着核心能源“永恒之芯”维持着漂浮，其社会结构严苛地遵循着“时间序列”——严格控制居民的作息、工作乃至寿命分配。 主角伊莱亚斯·维恩（Elias Vane），是一位天赋异禀但行事低调的“时间校准师”。他的工作并非修理钟表，而是深入到城市错综复杂的机械神经网络中，修复因微小偏差而导致的“时间褶皱”——那些可能导致局部历史倒退或加速的危险现象。 故事的开端，源于一桩离奇的失窃案：失踪的不是财宝，而是“亚特拉斯星图”的最后一块残片。 这张星图据传是古代“时空筑造者”留下的指引，能够揭示艾瑟利亚漂浮的真正目的，以及如何摆脱这永恒的黄昏。 伊莱亚斯的导师，德高望重的首席机械哲学家塞拉斯·格雷夫斯，在发现星图残片被盗后不久，离奇“蒸发”，只留下一个烧焦的密码盘和一句晦涩的留言：“‘秩序’是最大的谎言，寻找‘钟摆之外’。” 伊莱亚斯深知，星图的完整将威胁到统治艾瑟利亚的“时序议会”的绝对权力。议会声称，他们的秩序是为了防止城市坠毁，但伊莱亚斯开始察觉到，议会隐藏着更黑暗的秘密——他们似乎在主动制造时间偏差，以维护他们对资源的垄断和对未来的绝对控制。 主要冲突与探险： 伊莱亚斯踏上了寻找星图残片和导师的旅程，他必须游走于艾瑟利亚的上层精英区、充斥着走私者和异见者的“下层齿轮区”，以及传说中被时间遗忘的“静默深渊”。 1. 追踪“虚空掠夺者”： 残片的窃贼被认为是臭名昭著的“虚空掠夺者”——一个专门盗窃古代技术遗产的神秘组织。伊莱亚斯结识了莉拉（Lyra），一位来自下层齿轮区的机械义肢工程师兼黑市信息贩子。莉拉的义肢内置了特殊的频率干扰器，能让她短暂地“脱离”城市的时间同步网络，这为他们提供了宝贵的隐秘行动能力。他们发现，“掠夺者”的行动似乎并非为了金钱，而是为了解构艾瑟利亚的底层逻辑。 2. 机械的低语： 随着调查的深入，伊莱亚斯发现城市的核心能源“永恒之芯”并非纯粹的动力源，而是一个巨大的、半有机的“时间锚点”。他开始接收到来自机械深处的低语——那些在时间修正过程中被抹除的“失败的时间线”的残影。这些残影警告他，星图的真正力量，是让艾瑟利亚“选择”回归地面，而议会极力阻止这一切，因为地面上存在着一个被他们摧毁的文明的遗迹。 3. 潜入“时间档案馆”： 为了破解导师留下的密码，伊莱亚斯和莉拉必须潜入议会最核心的禁地——“时间档案馆”。档案馆里存放的不是纸质文献，而是被封存起来的、高精度记录的“历史瞬间”。在档案馆的深处，他们发现了导师塞拉斯的踪迹——他并未死亡，而是被议会囚禁在一个被称为“停滞室”的地方，成为维持城市“稳定时间”的活体电池。 4. 最终对决与星图的真相： 最终，伊莱亚斯集齐了星图残片，并在莉拉的帮助下，成功进入了“永恒之芯”的核心控制室。他发现，“亚特拉斯星图”不是导航工具，而是一套复杂的“反向解构序列”。议会利用这个序列，将艾瑟利亚建立在对下方世界的掠夺之上，不断抽取地面的生命力来维持自身的漂浮和他们对“完美时间”的幻想。 在与议会最高执政官——“计时者”奥古斯都的对峙中，伊莱亚斯面临抉择：是按照导师的遗愿，启动序列，让城市坠落并重置历史，冒着巨大的不确定性；还是摧毁星图，维持现状，但让导师永远受困。 伊莱亚斯最终选择了一条更艰难的道路：他没有完全启动序列，而是巧妙地修改了它，利用星图的能量短暂地“解耦”了艾瑟利亚与“永恒之芯”的过度同步。这一举动使得城市短暂地体验到了“自然时间”的流动，揭示了被议会掩盖的真相：下方并非一片荒芜，而是一个正在缓慢复苏的生命世界。 故事结局（开放式）： 随着城市漂浮的节奏被打乱，议会的统治开始崩塌。伊莱亚斯和莉拉成功救出了导师，但他们也成了城市的头号通缉犯。艾瑟利亚不再是那个死寂、受控的黄昏之城，混乱与新生同时降临。他们带着部分星图残片，乘坐着莉拉改装的飞行器，离开了正在经历“时间震荡”的浮空城。 他们飞向真正的东方——一个星图指示的、未被艾瑟利亚的阴影笼罩的广阔世界，寻找着“时空筑造者”留下的真正遗产，以及如何弥合两个世界之间裂痕的方法。他们的旅程才刚刚开始，而时间，终于开始向前流淌。 --- 本书特色： 硬核蒸汽朋克美学： 详尽描绘了错综复杂的黄铜管道、蒸汽驱动的机械义肢、自动记事人偶（Automatons）以及复杂的时钟机械结构。 哲学思辨： 探讨了“秩序与自由”、“过去与未来”、“存在的本质”等深刻议题，质疑绝对的控制是否能带来真正的安全。 高智商解谜： 包含了大量的密码学、机械原理和时间悖论的元素，需要读者与主角一同推导真相。 紧张的追逐战： 穿插了在高速飞行的齿轮列车、气密舱和时间错位区域的惊险搏斗。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始对“林喵”这个作者持保留态度的，毕竟现在市面上打着“揭秘”旗号的书太多了，内容往往空泛或者夸大。然而，《错误百出的护肤小常识》却让我眼前一亮。这本书的深刻之处在于，它不仅仅停留在“什么不能做”的层面，更深入地探讨了“为什么人们会相信这些错误常识”的社会心理背景。比如，她分析了媒体营销如何利用人们对“衰老焦虑”的恐惧来推销产品，这使得整本书的立意拔高了一层，不再局限于皮肤护理本身。我尤其欣赏作者在讨论“过度清洁”和“过度去角质”时的那种克制和理性，她没有一棍子打死所有清洁产品，而是强调了“适度”和“个体差异”，这比那些一味鼓吹“零残留”的理论要靠谱得多。读完此书，我感觉自己对于“变美”的定义也产生了微妙的转变，不再是追求那种不自然的、被工业标准塑造出来的完美，而是接受自己的皮肤，并用最健康的方式去维护它。这是一本真正关注读者长期皮肤健康的书，而不是短期利益的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的“按肤质分类”或者“按功效分类”的模式，而是直接攻击那些最常见的、流传最广的护肤谎言。阅读体验流畅得令人吃惊，我一口气读完了大半，感觉像是在看一场精彩的辩论赛，林喵就是那个逻辑清晰、证据确凿的辩手。特别是关于“换季”这个话题的处理，我过去总觉得换季就要全套换新，但书里却提出了一个更科学的观点——皮肤的适应性远超我们的想象，很多时候我们感觉不适，不是季节变了，而是我们自己瞎折腾导致的。她对“成分党”的批判也很有力度，她指出，很多人只盯着“XX肽”、“XX酸”，却忽略了产品本身的剂型、pH值和肤感的匹配度，这才是决定护肤效果的关键。这本书教会我的，是如何像一个“护肤侦探”一样去审视每一个护肤步骤，而不是盲目地跟风。对于那些追求效率和实效的读者来说，这本书绝对是值得放在床头随时翻阅的“避坑指南”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是因为好奇书名，这“错误百出”四个字太吸引人了。我原本是个护肤小白，听信了各种代购和美妆博主的推荐，买了堆积如山的精华和面膜，结果皮肤反而越来越敏感。这本书的叙事方式非常独特，它不是一本枯燥的教科书，更像是作者多年“踩雷”经历的血泪史总结。林喵的叙述里充满了对自身过往“智商税”的自我反思，读起来特别真实。她把那些我们深信不疑的护肤误区，用故事化的方式一一列举，比如她提到自己曾经为了美白，尝试了各种偏方，差点毁容的经历，让我听了忍不住冒冷汗。这本书最大的贡献，在于它重新定义了“基础护肤”的边界。它强调了“少即是多”的理念，比起一堆华而不实的叠加，做好清洁、保湿和防晒这三大基石才是王道。这本书没有推销任何具体产品，只是引导读者建立一个健康的、不焦虑的护肤观。对于那些和我一样，被护肤“内卷”搞得身心俱疲的人来说，这本书简直是一剂良药，让人重新找回了护肤的乐趣，不再被无形的压力裹挟着往前冲。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要被所有人看到的好书，尤其是那些刚开始接触护肤，很容易被各种信息洪流淹没的新手。作者林喵以一种近乎于“教育者”的姿态，用极其通俗易懂的语言，构建了一个严谨的护肤逻辑体系。我最欣赏它对“科学护肤”的重新定义，它摒弃了那些浮夸的、未经证实的功效宣传，回归到皮肤生理学的基本常识。比如，对于防晒的讲解，它没有仅仅停留在SPF/PA值，而是深入到涂抹量、补涂频率这些实操层面，这些细节往往是其他书籍容易忽略的。此外，这本书的批判性思维训练非常到位，它教你如何分辨“经验之谈”和“循证医学”之间的区别，这不仅对护肤有用，对生活其他方面也大有裨益。读完之后，我感觉自己的护肤习惯不再是盲目的堆砌，而是一套有章法、有目的的系统工程。它没有许诺“一夜回春”，但它保证了你至少不会因为盲从而“一夜变差”，这种踏实的承诺，在当今的美容市场中，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本《错误百出的护肤小常识》简直是护肤界的一股泥石流，读完之后我感觉自己以前对护肤的认知都被颠覆了。作者林喵的文笔犀利又幽默，像个经验丰富但又有点毒舌的朋友在跟你聊天。她毫不留情地戳破了那些流传已久、听起来煞有介事的“护肤真理”，比如什么“用牙膏祛痘”、“一瓶面霜用到底”之类的陈年旧闻，读起来简直是酣畅淋漓。最让我印象深刻的是她对成分党的调侃，虽然不是完全否定科学，但她用非常接地气的方式解释了那些复杂化学名称背后的实际意义，让护肤不再是高冷的实验室活动，而是人人都能参与的理性消费。特别是关于“抗氧化”那一章，我以前总觉得这个词很玄乎，但书里通过日常生活的例子，清晰地阐述了抗氧化对皮肤的意义，读完后我立刻去重新审视了我的梳妆台，扔掉了一些囤积已久却毫无用处的“网红爆款”。这本书的价值不在于提供了一个完美的护肤方案，而在于教会读者如何带着批判性的眼光去看待市场上铺天盖地的宣传，这比任何昂贵的精华液都管用。它像一剂清醒剂，让我在追求“完美肌肤”的路上少走了很多弯路。