錯誤百齣的護膚小常識 林喵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林喵 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 健康
• 生活
• 科普
• 錯誤
• 常識
• 林喵
• 護膚誤區
• 技巧

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562470571

商品編碼：29861791551

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	錯誤百齣的護膚小常識
作者	林喵
定價	28.00元
ISBN號	9787562470571
齣版社	重慶大學齣版社
齣版日期	2012-12-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.309
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

每個女性都關注護膚，但是她們的護膚常識多來自網絡或者口耳相傳，信息全是碎片，大多數都是不正確的，不的。這本《錯誤百齣的護膚小常識》是告訴廣大女性，哪些是錯誤的護膚方法。怎麼做纔能擁有少女般的肌膚！書裏所有的內容都經過瞭皮膚科專的審讀。 《錯誤百齣的護膚小常識》已讓數萬女性如夢初醒。本書由林喵編。

編輯推薦

作者介紹

林喵，重慶女，媒體人，護膚達人，修煉護膚功力十餘年，天生油性皮膚，憑藉獨樹一幟的護膚秘籍至今與痘痘和皺紋無緣。

序言

暮光迷蹤：失落的星圖與時間守望者的秘密 作者： 艾莉西亞·凡爾納 類型： 科幻懸疑/蒸汽朋剋探險 頁數： 680頁 --- 捲首語： 當齒輪停止轉動，時間便不再是綫性的河流，而是被睏在黃銅囚籠中的琥珀。我們追逐的，是那早已被遺忘的星光，是那些試圖修正曆史的微小裂縫。在這座被霧氣常年籠罩的浮空城中，秘密的重量，遠超任何物理定律所能衡量。 --- 核心故事梗概： 《暮光迷蹤》的故事，發生在一個被永恒黃昏籠罩的宏偉都市——艾瑟利亞（Aethelgard）。這座城市建立在巨大的反重力平颱之上，依靠著核心能源“永恒之芯”維持著漂浮，其社會結構嚴苛地遵循著“時間序列”——嚴格控製居民的作息、工作乃至壽命分配。 主角伊萊亞斯·維恩（Elias Vane），是一位天賦異稟但行事低調的“時間校準師”。他的工作並非修理鍾錶，而是深入到城市錯綜復雜的機械神經網絡中，修復因微小偏差而導緻的“時間褶皺”——那些可能導緻局部曆史倒退或加速的危險現象。 故事的開端，源於一樁離奇的失竊案：失蹤的不是財寶，而是“亞特拉斯星圖”的最後一塊殘片。 這張星圖據傳是古代“時空築造者”留下的指引，能夠揭示艾瑟利亞漂浮的真正目的，以及如何擺脫這永恒的黃昏。 伊萊亞斯的導師，德高望重的首席機械哲學傢塞拉斯·格雷夫斯，在發現星圖殘片被盜後不久，離奇“蒸發”，隻留下一個燒焦的密碼盤和一句晦澀的留言：“‘秩序’是最大的謊言，尋找‘鍾擺之外’。” 伊萊亞斯深知，星圖的完整將威脅到統治艾瑟利亞的“時序議會”的絕對權力。議會聲稱，他們的秩序是為瞭防止城市墜毀，但伊萊亞斯開始察覺到，議會隱藏著更黑暗的秘密——他們似乎在主動製造時間偏差，以維護他們對資源的壟斷和對未來的絕對控製。 主要衝突與探險： 伊萊亞斯踏上瞭尋找星圖殘片和導師的旅程，他必須遊走於艾瑟利亞的上層精英區、充斥著走私者和異見者的“下層齒輪區”，以及傳說中被時間遺忘的“靜默深淵”。 1. 追蹤“虛空掠奪者”： 殘片的竊賊被認為是臭名昭著的“虛空掠奪者”——一個專門盜竊古代技術遺産的神秘組織。伊萊亞斯結識瞭莉拉（Lyra），一位來自下層齒輪區的機械義肢工程師兼黑市信息販子。莉拉的義肢內置瞭特殊的頻率乾擾器，能讓她短暫地“脫離”城市的時間同步網絡，這為他們提供瞭寶貴的隱秘行動能力。他們發現，“掠奪者”的行動似乎並非為瞭金錢，而是為瞭解構艾瑟利亞的底層邏輯。 2. 機械的低語： 隨著調查的深入，伊萊亞斯發現城市的核心能源“永恒之芯”並非純粹的動力源，而是一個巨大的、半有機的“時間錨點”。他開始接收到來自機械深處的低語——那些在時間修正過程中被抹除的“失敗的時間綫”的殘影。這些殘影警告他，星圖的真正力量，是讓艾瑟利亞“選擇”迴歸地麵，而議會極力阻止這一切，因為地麵上存在著一個被他們摧毀的文明的遺跡。 3. 潛入“時間檔案館”： 為瞭破解導師留下的密碼，伊萊亞斯和莉拉必須潛入議會最核心的禁地——“時間檔案館”。檔案館裏存放的不是紙質文獻，而是被封存起來的、高精度記錄的“曆史瞬間”。在檔案館的深處，他們發現瞭導師塞拉斯的蹤跡——他並未死亡，而是被議會囚禁在一個被稱為“停滯室”的地方，成為維持城市“穩定時間”的活體電池。 4. 最終對決與星圖的真相： 最終，伊萊亞斯集齊瞭星圖殘片，並在莉拉的幫助下，成功進入瞭“永恒之芯”的核心控製室。他發現，“亞特拉斯星圖”不是導航工具，而是一套復雜的“反嚮解構序列”。議會利用這個序列，將艾瑟利亞建立在對下方世界的掠奪之上，不斷抽取地麵的生命力來維持自身的漂浮和他們對“完美時間”的幻想。 在與議會最高執政官——“計時者”奧古斯都的對峙中，伊萊亞斯麵臨抉擇：是按照導師的遺願，啓動序列，讓城市墜落並重置曆史，冒著巨大的不確定性；還是摧毀星圖，維持現狀，但讓導師永遠受睏。 伊萊亞斯最終選擇瞭一條更艱難的道路：他沒有完全啓動序列，而是巧妙地修改瞭它，利用星圖的能量短暫地“解耦”瞭艾瑟利亞與“永恒之芯”的過度同步。這一舉動使得城市短暫地體驗到瞭“自然時間”的流動，揭示瞭被議會掩蓋的真相：下方並非一片荒蕪，而是一個正在緩慢復蘇的生命世界。 故事結局（開放式）： 隨著城市漂浮的節奏被打亂，議會的統治開始崩塌。伊萊亞斯和莉拉成功救齣瞭導師，但他們也成瞭城市的頭號通緝犯。艾瑟利亞不再是那個死寂、受控的黃昏之城，混亂與新生同時降臨。他們帶著部分星圖殘片，乘坐著莉拉改裝的飛行器，離開瞭正在經曆“時間震蕩”的浮空城。 他們飛嚮真正的東方——一個星圖指示的、未被艾瑟利亞的陰影籠罩的廣闊世界，尋找著“時空築造者”留下的真正遺産，以及如何彌閤兩個世界之間裂痕的方法。他們的旅程纔剛剛開始，而時間，終於開始嚮前流淌。 --- 本書特色： 硬核蒸汽朋剋美學： 詳盡描繪瞭錯綜復雜的黃銅管道、蒸汽驅動的機械義肢、自動記事人偶（Automatons）以及復雜的時鍾機械結構。 哲學思辨： 探討瞭“秩序與自由”、“過去與未來”、“存在的本質”等深刻議題，質疑絕對的控製是否能帶來真正的安全。 高智商解謎： 包含瞭大量的密碼學、機械原理和時間悖論的元素，需要讀者與主角一同推導真相。 緊張的追逐戰： 穿插瞭在高速飛行的齒輪列車、氣密艙和時間錯位區域的驚險搏鬥。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始對“林喵”這個作者持保留態度的，畢竟現在市麵上打著“揭秘”旗號的書太多瞭，內容往往空泛或者誇大。然而，《錯誤百齣的護膚小常識》卻讓我眼前一亮。這本書的深刻之處在於，它不僅僅停留在“什麼不能做”的層麵，更深入地探討瞭“為什麼人們會相信這些錯誤常識”的社會心理背景。比如，她分析瞭媒體營銷如何利用人們對“衰老焦慮”的恐懼來推銷産品，這使得整本書的立意拔高瞭一層，不再局限於皮膚護理本身。我尤其欣賞作者在討論“過度清潔”和“過度去角質”時的那種剋製和理性，她沒有一棍子打死所有清潔産品，而是強調瞭“適度”和“個體差異”，這比那些一味鼓吹“零殘留”的理論要靠譜得多。讀完此書，我感覺自己對於“變美”的定義也産生瞭微妙的轉變，不再是追求那種不自然的、被工業標準塑造齣來的完美，而是接受自己的皮膚，並用最健康的方式去維護它。這是一本真正關注讀者長期皮膚健康的書，而不是短期利益的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用傳統的“按膚質分類”或者“按功效分類”的模式，而是直接攻擊那些最常見的、流傳最廣的護膚謊言。閱讀體驗流暢得令人吃驚，我一口氣讀完瞭大半，感覺像是在看一場精彩的辯論賽，林喵就是那個邏輯清晰、證據確鑿的辯手。特彆是關於“換季”這個話題的處理，我過去總覺得換季就要全套換新，但書裏卻提齣瞭一個更科學的觀點——皮膚的適應性遠超我們的想象，很多時候我們感覺不適，不是季節變瞭，而是我們自己瞎摺騰導緻的。她對“成分黨”的批判也很有力度，她指齣，很多人隻盯著“XX肽”、“XX酸”，卻忽略瞭産品本身的劑型、pH值和膚感的匹配度，這纔是決定護膚效果的關鍵。這本書教會我的，是如何像一個“護膚偵探”一樣去審視每一個護膚步驟，而不是盲目地跟風。對於那些追求效率和實效的讀者來說，這本書絕對是值得放在床頭隨時翻閱的“避坑指南”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是因為好奇書名，這“錯誤百齣”四個字太吸引人瞭。我原本是個護膚小白，聽信瞭各種代購和美妝博主的推薦，買瞭堆積如山的精華和麵膜，結果皮膚反而越來越敏感。這本書的敘事方式非常獨特，它不是一本枯燥的教科書，更像是作者多年“踩雷”經曆的血淚史總結。林喵的敘述裏充滿瞭對自身過往“智商稅”的自我反思，讀起來特彆真實。她把那些我們深信不疑的護膚誤區，用故事化的方式一一列舉，比如她提到自己曾經為瞭美白，嘗試瞭各種偏方，差點毀容的經曆，讓我聽瞭忍不住冒冷汗。這本書最大的貢獻，在於它重新定義瞭“基礎護膚”的邊界。它強調瞭“少即是多”的理念，比起一堆華而不實的疊加，做好清潔、保濕和防曬這三大基石纔是王道。這本書沒有推銷任何具體産品，隻是引導讀者建立一個健康的、不焦慮的護膚觀。對於那些和我一樣，被護膚“內捲”搞得身心俱疲的人來說，這本書簡直是一劑良藥，讓人重新找迴瞭護膚的樂趣，不再被無形的壓力裹挾著往前衝。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要被所有人看到的好書，尤其是那些剛開始接觸護膚，很容易被各種信息洪流淹沒的新手。作者林喵以一種近乎於“教育者”的姿態，用極其通俗易懂的語言，構建瞭一個嚴謹的護膚邏輯體係。我最欣賞它對“科學護膚”的重新定義，它摒棄瞭那些浮誇的、未經證實的功效宣傳，迴歸到皮膚生理學的基本常識。比如，對於防曬的講解，它沒有僅僅停留在SPF/PA值，而是深入到塗抹量、補塗頻率這些實操層麵，這些細節往往是其他書籍容易忽略的。此外，這本書的批判性思維訓練非常到位，它教你如何分辨“經驗之談”和“循證醫學”之間的區彆，這不僅對護膚有用，對生活其他方麵也大有裨益。讀完之後，我感覺自己的護膚習慣不再是盲目的堆砌，而是一套有章法、有目的的係統工程。它沒有許諾“一夜迴春”，但它保證瞭你至少不會因為盲從而“一夜變差”，這種踏實的承諾，在當今的美容市場中，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本《錯誤百齣的護膚小常識》簡直是護膚界的一股泥石流，讀完之後我感覺自己以前對護膚的認知都被顛覆瞭。作者林喵的文筆犀利又幽默，像個經驗豐富但又有點毒舌的朋友在跟你聊天。她毫不留情地戳破瞭那些流傳已久、聽起來煞有介事的“護膚真理”，比如什麼“用牙膏祛痘”、“一瓶麵霜用到底”之類的陳年舊聞，讀起來簡直是酣暢淋灕。最讓我印象深刻的是她對成分黨的調侃，雖然不是完全否定科學，但她用非常接地氣的方式解釋瞭那些復雜化學名稱背後的實際意義，讓護膚不再是高冷的實驗室活動，而是人人都能參與的理性消費。特彆是關於“抗氧化”那一章，我以前總覺得這個詞很玄乎，但書裏通過日常生活的例子，清晰地闡述瞭抗氧化對皮膚的意義，讀完後我立刻去重新審視瞭我的梳妝颱，扔掉瞭一些囤積已久卻毫無用處的“網紅爆款”。這本書的價值不在於提供瞭一個完美的護膚方案，而在於教會讀者如何帶著批判性的眼光去看待市場上鋪天蓋地的宣傳，這比任何昂貴的精華液都管用。它像一劑清醒劑，讓我在追求“完美肌膚”的路上少走瞭很多彎路。